Sainte Anastasie
จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
ผมทำงาน - หน้า 9
จะเข้าร่วมงานใหม่สำเร็จได้อย่างไร?
เทคโนโลยีก่อให้เกิดความเร็ว ความเร็วที่เราสื่อสารกับสิ่งที่เราเคลื่อนไหวซึ่งเราสังเคราะห์โดยที่เราเปิดและปิดเวทีกินหรือปรุงอาหาร ในทางกลับกัน, โลกของการทำงานไม่ได้ถูกลืมเลือนไปจากพลวัตนี้ดังนั้นผู้คนมากมายในหลักสูตรของพวกเขาจึงได้เดินทางไปแสวงบุญสำหรับหลาย บริษัท. พวกเขาเข้าและออกเพราะหากมีบางสิ่งที่ผู้ประกอบการใหม่มีความชัดเจนคือคนงาน แต่สิ่งสำคัญคือพวกเขาจะถูกทดแทนได้เสมอ ในบทความนี้เราจะแบ่งกุญแจสามปุ่มเพื่อเข้าร่วมตำแหน่งงานรับผิดชอบใหม่ที่ประสบความสำเร็จ. การป้อนแรงงานให้กับองค์กรใด ๆ นั้นเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนอยู่เสมอ. ในหลาย ๆ คนมีกฎเฉพาะที่ชัดเจนและในทุกประเภทมีกฎประเภทอื่น ๆ ที่ไม่ได้เขียนไว้ทุกที่ แต่ทุกคนที่ทำงานภายใต้แบรนด์นั้น ๆ จะถือว่าและปฏิบัติตาม ความล้มเหลวในการปฏิบัติตามพวกเขาไม่ใช่เหตุผลในการไล่ออกหรืออย่างน้อยก็ปกติ...
วิธีค้นหาความสุขในที่ทำงาน
เราใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำงานทั้งวัน ดังนั้น, รู้สึกดีในที่ทำงานควรให้ความสำคัญกับชีวิตของเราแต่ละคน. อย่างน้อยถ้าเราไม่ต้องการให้อาการป่วยเป็นไข้บุกเราและจบลงด้วยเสียงก้องในส่วนที่เหลือของชีวิตของเรา. แม้ว่ามันอาจดูซับซ้อน, พบความสุขในการทำงานเป็นไปได้, ตราบใดที่เรามีชุดของนิสัยในกิจวัตรประจำวันของเรานอกเหนือไปจากการเปลี่ยนมุมมองในบางสถานการณ์ ตอนนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่เราค่อนข้างดีกับสิ่งที่เราทำไม่เช่นนั้นเราก็จะหายดี. ดังนั้นขั้นตอนแรกในการหางานเพื่อความสุขคือ ระบุปัจจัยและแง่มุมต่าง ๆ ที่รบกวนเรา ของมัน ในความเป็นจริงผู้เขียนหลายคนเช่น Srikumar Rao มีความสนใจในการค้นหาความสุขในที่ทำงานและพวกเขาทั้งหมดเห็นด้วยกันเป็นลิงค์แรกในการระบุสิ่งที่รบกวนเรา. ในทางตรงกันข้ามศรีกุมารเราราวนั้นให้ความสำคัญกับทัศนคติเชิงบวก นักเขียนชาวอินเดียให้เหตุผลว่า สิ่งที่พนักงานต้องมีความสุขคือการเปลี่ยนมุมมอง, นอกเหนือจากการหลีกเลี่ยงวิธีการเชิงลบ....
วิธีสงบสติอารมณ์ในที่ทำงาน?
ใครบ้างที่ไม่ได้เป็นโรควิตกกังวลในบางครั้ง? อาจเป็นไปได้ว่าเราแต่ละคนและทุกคนมีประสบการณ์ความรู้สึกนี้ในบางครั้งในชีวิตของเรา มันเป็นปฏิกิริยาปกติที่เตรียมให้เราเผชิญกับแรงกดดัน แต่มาพร้อมกับความกลัวและความเครียด อย่างไรก็ตามความวิตกกังวลในที่ทำงานสามารถทำให้เรามีปัญหามากมายหากเราจัดการอย่างไม่เหมาะสม. วันนี้เราจะมุ่งเน้นไปที่ความวิตกกังวลบางประเภท: ความวิตกกังวลในที่ทำงาน ไม่ได้ไร้ประโยชน์ตามที่สถาบันสถิติแห่งชาติ (INE) ในสเปนในปัจจุบันความเครียดหรือความวิตกกังวลก่อนการทำงานบัญชีสำหรับ 30% ของการลาป่วย มันดูคุ้นเคยกับคุณใช่ไหม เรามาดูกันว่าเราสามารถทำอะไรเพื่อสงบความวิตกกังวลในการทำงาน. "ปลดปล่อยตัวเองจากความกังวลคิดว่าสิ่งที่จะต้องเป็นและจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติ" -Facundo Cabral- 1. หายใจ เหมือนเมื่อเรารู้สึกประหม่า,...
ความไม่มั่นคงของงานส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?
ในช่วงปีที่ผ่านมา, หลายประเทศประสบภาวะเศรษฐกิจถดถอยผลของระบบเศรษฐกิจขึ้นและลง. ความไม่มั่นคงของงานเป็นหนึ่งในผลลัพธ์ที่พบบ่อยที่สุด การลดลงของงานคงที่และการเพิ่มขึ้นของสัญญาแบบพาร์ทไทม์หรือรายชั่วโมงส่งผลกระทบต่อประชากรที่ทำงานอยู่ในช่วงอายุต่ำและสูง บางคนได้รับผลกระทบจากการขาดประสบการณ์ในขณะที่คนอื่นถูกเลือกปฏิบัติเพราะอายุ. สถานการณ์เช่นนี้ก่อให้เกิด ความไม่แน่นอนในชีวิตของหลาย ๆ คน, การป้องกันในหลาย ๆ กรณีการพัฒนาอาชีพที่พวกเขาต้องการไม่ว่าจะโดยการชะลอการมาถึงของเด็กการซื้อบ้านหรือการเดินทางในฝัน ... ในกรณีส่วนใหญ่ความขัดข้องที่เกิดจากความไม่มั่นคงของงานส่งผลต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ จิตวิทยา. สิ่งที่ทำให้งานไม่มั่นคง? ความไม่มั่นคงของงานอาจเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ ยกตัวอย่างเช่นค่าแรงที่ต่ำในหลาย ๆ...
ความเครียดมีผลต่อการเจรจาอย่างไร
การบังคับให้เขาตัดสินใจเลือกทางเลือกที่เราต้องการคือกลยุทธ์การเจรจาต่อรองที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในธุรกิจ วัตถุประสงค์คือเพื่อทำให้ความคิดของคนอื่น ๆ เข้าใจความสนใจจากองค์ประกอบที่สำคัญเพื่อที่จะได้อยู่กับเราในที่สุด ตอนนี้เราจะไม่ได้มีโอกาสกำกับกระบวนการทั้งหมดเสมอไป. บางครั้งคุณต้องต่อรอง. กระบวนการเจรจาต้องการมากกว่าการรู้วิธีการสื่อสารและความชำนาญในการอธิบาย. การจัดการความเครียดก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเราต้องตัดสินใจและปิดข้อตกลงอย่างเร่งด่วน. ความจริงที่ว่าเวลามาถึงเราหรือว่าเราต้องตอบสนองทันทีไม่เพียง แต่สามารถเพิ่มระดับของความกังวลใจของเรา แต่ยังสามารถกำหนดผลกระทบของการตัดสินใจของเราที่มีต่อ บริษัท. "เมื่อมี บริษัท ที่ประสบความสำเร็จใครบางคนเคยทำการตัดสินใจที่กล้าหาญ". -Peter Drucker- ความเครียดทำงานอย่างไรในการเจรจา ดังที่เราได้เห็นความเครียดสามารถทำให้ปรากฏในการเจรจาโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเรารู้สึกกดดัน และแม้ว่าในบางสถานการณ์ความเครียดอาจเป็นไปในทางบวก แต่ในกรณีเหล่านี้มันไม่ใช่...
บรรยากาศการทำงานคือกุญแจสู่ความสำเร็จใน บริษัท ต่างๆ
การทำงานเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อความอยู่รอดของเรา. แต่ถ้าบรรยากาศการทำงานของงานของเราไม่เพียงพอจะมีอิทธิพลทางลบในชีวิตของเราในบรรดาเพื่อนร่วมงานของเราและสำหรับ บริษัท ดังนั้นหากไม่มีสภาพแวดล้อมที่ดีเราจะออกจากบ้านไปด้วยความรู้สึกไม่สบายและไม่พัฒนางานของเราเลยซึ่งทำให้เกิดปัญหากับเราและสิ่งแวดล้อมของเรา. แล้วก็, สภาพแวดล้อมที่เราพัฒนางานของเราในชีวิตประจำวันเป็นพื้นฐาน. ดังนั้นจะต้องเป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับ บริษัท ความสำเร็จของสิ่งนี้ขึ้นอยู่กับการดูแลของคุณ. ตอนนี้ดี, ¿บรรยากาศการทำงานเกี่ยวกับอะไรวิธีการส่งเสริม บริษัท ที่ดีมันมีผลต่อประสิทธิผลของ บริษัท อย่างไรสภาพแวดล้อมการทำงานที่ดีมีประโยชน์อย่างไร ผ่านบทความนี้เราจะดื่มด่ำกับคำถามทั้งหมด เริ่มกันเลย. "เขาที่อาศัยอยู่ในความสามัคคีกับตัวเองอยู่ในความสามัคคีกับจักรวาล". -Marco Aurelio- บรรยากาศการทำงานมันเกี่ยวกับอะไร?...
กุญแจสำคัญในการสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่ดีต่อสุขภาพ
ในระดับทั่วไป, เราใช้เวลาทำงานสัปดาห์ละหลายชั่วโมง, ประมาณหนึ่งในสามของเวลาของเรา ด้วยเหตุนี้มันจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ว่าจะเป็นสถานที่ใดสภาพแวดล้อมการทำงานที่มีสุขภาพดีจะต้องถูกสูดดมเข้าไป. ในที่ทำงานเราแบ่งปันข้อมูลความคิดเห็นและแม้แต่มิตรภาพที่ เราไม่ต้องการให้พวกเขาถูกโจมตีจากความขัดแย้งใด ๆ. ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราเรียนรู้ที่จะเกี่ยวข้องในทางที่น่าพอใจกับผู้อื่น. ในตอนท้ายของวัน, สภาพแวดล้อมการทำงานที่ดีทำให้เรามีพื้นที่ที่ปราศจากความเครียด ไม่เกี่ยวข้องกับงานของเรา สิ่งนี้ทำให้เรามีประสิทธิภาพมากขึ้นและจะช่วยให้เรารู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นในช่วงเวลาที่เราอยู่ในตำแหน่งของเรา. ความต้องการสภาพแวดล้อมการทำงานที่ดีต่อสุขภาพ ตาม WHO, สภาพแวดล้อมการทำงานที่ดีจะต้องสำเร็จได้ด้วย สามเหตุผล: เพราะมันเป็นสิ่งที่ถูกต้อง ในแง่ของจริยธรรมทางธุรกิจ, คนงานรู้สึกสบายใจในตำแหน่งของพวกเขาเป็นสิ่งสำคัญ...
สาเหตุทางจิตวิทยาของการขาดงาน
คุณรู้หรือไม่ว่าการดูจดหมายส่วนตัวเป็นเรื่องสำคัญในช่วงเวลาทำงานคือการขาดงานประเภทหนึ่ง ในวงกว้างการพูดครั้งสุดท้ายนี้สามารถนิยามได้ว่าเป็น การขาดงานโดยเจตนาโดยเจตนาภายในวันที่ถูกกฎหมายในวันเดียวกัน. นอกจากนี้ยังเป็นการละทิ้งหน้าที่สิทธิและหน้าที่ของตำแหน่งที่เฉพาะเจาะจง แต่สิ่งที่อยู่เบื้องหลังการละทิ้งนี้? เหตุใดบุคคลจึงไม่รับผิดชอบต่อข้อกำหนดแรงงาน? คุณรู้หรือไม่ว่าการดูจดหมายส่วนตัวเนื่องจากเวลาทำการเป็นสิ่งที่ขาดไป? มันเป็นหนึ่งในปัญหาที่ซับซ้อนที่สุดในการจัดการเพราะความซับซ้อนที่ยิ่งใหญ่ ด้วย, มันเป็นปรากฏการณ์เฉพาะถิ่นที่ไม่ได้กรองตามเพศศาสนาหรืออายุ. มันได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายอย่างซึ่งคนที่มีสภาพจิตที่โดดเด่นถึงแม้ว่าจะขึ้นอยู่กับกรณีที่เฉพาะเจาะจง ต่อไปเราจะเจาะลึกลงไปในสาเหตุของมัน. ประเภทของการขาดงาน โดยทั่วไปแล้วการขาดงานมักจะจัดอยู่ในประเภทต่อไปนี้: presencial: เกิดขึ้นเมื่อผู้ปฏิบัติงานทำงานที่ไม่ใช่เวลาทำงาน นั่นคือเมื่อคุณซื้อออนไลน์อ่านอีเมลส่วนตัวคุยโทรศัพท์กับเพื่อนหรือครอบครัวเป็นต้น มันหมายถึงการสูญเสียที่สำคัญสำหรับ บริษัท เพราะมันมักจะขยายเวลาผ่านไป...
เหนื่อยหน่ายกับอาการแสบร้อนในที่ทำงาน
ความเหนื่อยหน่ายหมายถึงความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากความพยายามที่เกี่ยวข้องกับงาน. ในบุคคลความรู้สึกไม่สบายนี้มักเป็นผลโดยตรงจากความเครียดที่รุนแรงและ / หรือความเครียดที่ยืดเยื้อดังนั้นความกดดันนี้จึงจบลงที่การเอาชนะทรัพยากร (การป้องกันทางจิตใจ) เพื่อเผชิญหน้ากับมัน นอกจากนี้อุบัติการณ์ของมันจะยิ่งใหญ่ขึ้นในงานที่เป็นส่วนหนึ่งของการสนับสนุนหรือเครือข่ายความช่วยเหลือ (แพทย์พยาบาลนักจิตวิทยา ฯลฯ ). บุคคลที่ได้รับผลกระทบสามารถแสดงอาการของโรคได้หลายวิธี ในแง่นี้อาการที่มองเห็นได้มากที่สุดอย่างหนึ่งคือการลดระดับเสียงซึ่งทำให้คุณภาพและปริมาณของความช่วยเหลือลดลง ดังนั้นเราสามารถพูดได้ว่ามันถือเป็น สถานะของความอ่อนเพลียทางร่างกายอารมณ์และจิตใจที่เกิดจากการมีส่วนร่วมอย่างต่อเนื่องในสถานการณ์ที่มีความต้องการทางอารมณ์. Maslach หนึ่งในนักเขียนที่โดดเด่นที่สุดในสาขานี้ได้นิยามว่าเป็นซินโดรมที่โดดเด่นด้วย "ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ที่นำไปสู่ การสูญเสียแรงจูงใจที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่เพียงพอและล้มเหลว ". แกนสามแกนที่มีการเผาไหม้เป็นปล้อง...
« ก่อน
7
8
9
10
11
ต่อไป »