จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
ชีวิตที่มีสุขภาพดี - หน้า 7
ตั้งแต่สมัยโบราณจนถึงปัจจุบันวัฒนธรรมหลากหลายถือเป็นความฝันที่เป็นประตูสู่มิติเวทย์มนตร์ที่ช่วยให้เราสามารถทำนายอนาคตหรือสื่อสารกับวิญญาณหรือสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ. ความเชื่อเหล่านี้จำนวนมากยังคงเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมสมัยนิยมแม้กระทั่งในตะวันตก.ในปี 1900 ผู้สร้างจิตวิเคราะห์ Sigmund Freud ตีพิมพ์หนังสือของเขา The Interpretation of Dreams แนะนำการศึกษาของเขาในวิทยาศาสตร์สมัยใหม่และไม่เป็นรูปแบบของการสื่อสารกับหน่วยงานเลื่อนลอย แต่ เป็นการแสดงออกถึงสัญลักษณ์ของจิตไร้สำนึกของบุคคล.จากการค้นคว้าวิจัยของ Freud เกี่ยวกับความฝันวิธีการและแนวความคิดที่เกี่ยวข้องกับการตกแต่งภายในของโรงเรียนจิตวิทยาบางแห่งได้รับการพัฒนาเช่นจิตวิทยาส่วนบุคคลของ Alfred Adler หรือจิตวิทยาของ...
ปีการศึกษาใหม่มาถึงเราเริ่มงานใหม่เราตัดสินใจเริ่มชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นโดยไปที่โรงยิม ... สถานการณ์ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องธรรมดาสำหรับคนส่วนใหญ่และเป็นหนึ่งในนักปรัชญาชาวกรีกผู้ยิ่งใหญ่คนหนึ่งชื่อ Heraclitus กล่าวว่า: ทุกอย่างไหล การเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง ไม่มีอะไรเหลืออยู่ "นับวัน เราเผชิญกับการตัดสินใจที่สามารถเปลี่ยนทิศทางและทิศทางของชีวิตของเรา และแรงจูงใจของเราที่มีต่อพวกเขาเท่านั้นที่สามารถทำให้เราติดตามพวกเขาได้. หนึ่งในกุญแจสำคัญในการบรรลุเป้าหมายที่เราตั้งไว้คือ การสร้างนิสัยใหม่. การสร้างกิจวัตรที่อำนวยความสะดวกและแนะนำเราตามเส้นทางที่ไปถึงจุดหมายปลายทางของเราเป็นพื้นฐาน ต้องขอบคุณนิสัยเหล่านี้เราจึงพัฒนาวงจรประสาทใหม่และรูปแบบพฤติกรรมที่หากรวมกันแล้วจะทำให้ชีวิตของเราตลอดไป. การเรียนรู้นิสัยใหม่ไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับการทำซ้ำ แต่ยังเกี่ยวข้องกับความสามารถส่วนบุคคลในการรู้วิธีจัดการอารมณ์ของเรา วันนี้พูดคุยเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์ไม่มีอะไรใหม่ แต่มีคำที่รู้จักกันในชื่อความล่าช้าของความพึงพอใจที่สามารถไปสังเกต....
ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งดนตรีมีอยู่ในเกือบทุกชีวิตของเรา. ยกตัวอย่างเช่นมันสามารถแทรกเข้าไปในฉากจากภาพยนตร์สยองขวัญเพื่อเพิ่มความตึงเครียดและความปวดร้าวหรือสามารถใช้ในระหว่างชั้นเรียนออกกำลังกายเพื่อให้ผู้ช่วยตามจังหวะที่ถูกต้อง. ในอีกทางหนึ่งในกิจกรรมทางสังคมที่เคารพตนเองคุณไม่ควรพลาดทำนองใด ๆ แม้แต่ในฉากหลัง จากเดือนมีนาคมของงานแต่งงานที่มีชื่อเสียงของ Richard Wagner ในงานแต่งงานกับวงดนตรีและนักร้องนักแต่งเพลงที่ตั้งค่าบาร์กลางคืนดนตรีอยู่เสมอ.บุคคลในสังคมมนุษย์ทุกคนสามารถรับรู้เสียงดนตรีและไวต่ออารมณ์ทางอารมณ์ (Amodeo, 2014) มันง่ายสำหรับทุกคนที่จะรู้ว่าเมื่อใดที่เพลงทำให้เขาพอใจทำให้เขาเศร้าหรือรู้สึกสบายใจ และเช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ ที่มีอยู่ในชีวิตของเราเรายอมรับการมีดนตรีเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติ อย่างไรก็ตามการวิเคราะห์จากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ความสามารถในการสร้างและเพลิดเพลินกับเสียงเพลงนั้นค่อนข้างซับซ้อนและได้รับความสนใจจากนักวิจัยจากหลากหลายสาขา. บทความที่แนะนำ: "คนฉลาดฟังเพลงทำอะไร?"ดนตรีสามารถช่วยให้เอาชีวิตรอดได้ไม่กี่ทศวรรษ, นักวิทยาศาสตร์ที่ตรวจสอบวิวัฒนาการได้เสนอที่จะค้นหาต้นกำเนิดของดนตรีในประวัติศาสตร์ทางชีวภาพของมนุษย์. มุมมองนี้เริ่มต้นจากทฤษฎีการคัดเลือกโดยธรรมชาติโดยระบุว่าเป็นความต้องการที่กำหนดโดยสภาพแวดล้อมที่กำหนดรูปแบบของสิ่งมีชีวิตทุกชนิดเนื่องจากบุคคลที่มีการปรับตัวที่ดีที่สุด....
วิธีการสั่งซื้อของ Marie Kondo ญี่ปุ่นกลายเป็นปรากฏการณ์ไปทั่วโลก ผ่านหนังสือที่น่าสนใจของเขา The Magic of Order.ผู้เชี่ยวชาญหนุ่มอธิบายว่า: "เราเชื่อว่าเมื่อเราจัดเก็บบางสิ่งเรากำลังวางสิ่งที่เราไม่ต้องการในตู้เสื้อผ้าหรือลิ้นชักหรือชั้นวางของ แต่นี่เป็นภาพลวงตา ในระยะยาวสถานที่ที่เราเก็บสิ่งที่เราไม่ต้องการจะเต็มและความโกลาหลก็จะปรากฏขึ้นอีก ".มารีบอกว่า องค์กรที่แท้จริงเริ่มต้นด้วยการกำจัด, และเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงที่เหนือกว่าทางกายภาพ: "โดยการจัดระเบียบพื้นที่อยู่อาศัยของคุณและการเปลี่ยนแปลงนั้นการเปลี่ยนแปลงนั้นลึกซึ้งมากจนดูเหมือนว่าคุณอาศัยอยู่ในสถานที่ที่แตกต่างกัน"ความสัมพันธ์ระหว่างการสั่งซื้อและความเป็นอยู่ที่ดีในสัปดาห์นี้, SòniaAlgueró, ผู้อำนวยการด้านเทคนิคของ Mensalus สถาบันช่วยเหลือด้านจิตวิทยาและจิตวิทยาแบ่งปันสาระสำคัญของวิธีการของ...
ในบรรดาประโยชน์ต่อสุขภาพที่ธรรมชาติมอบให้เราเป็นไปได้ว่าพืชสมุนไพรและสมุนไพรเป็นที่นิยมที่สุดของมนุษย์ เราสามารถหาวิธีการเยียวยาหลายอย่างของยาแผนโบราณที่เป็นไปไม่ได้หากปราศจากสมุนไพร. ดอกแดนดิไลอันเป็นหนึ่งในพืชที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดด้านความงาม แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ถึงคุณสมบัติและประโยชน์ที่หลากหลาย ในบทความนี้ เราจะเห็นว่าดอกแดนดิไลอันคืออะไรและใช้ทำอะไร. บทความที่เกี่ยวข้อง: "พืชสมุนไพรที่ดีที่สุด 20 ชนิดผลและข้อห้าม" ดอกแดนดิไลอันคืออะไร? ดอกแดนดิไลอันเป็นที่รู้จักกันในทางวิทยาศาสตร์ว่า taraxacum ดอกไม้ชนิดหนึ่งที่เป็นของครอบครัว แอสเทอ. เชื่อกันว่าเป็นพืชพื้นเมืองในบางภูมิภาคของยุโรปและอเมริกาเหนือและปรากฏว่าเมื่อประมาณ 30 ล้านปีก่อนในยูเรเซีย. ดอกแดนดิไลอันโดดเด่นด้วยการเป็น ไม้ล้มลุกและไม้ยืนต้น...
การพัฒนาส่วนบุคคล และ สะท้อนตนเอง, กุญแจในอารมณ์ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ.ความสำคัญของการสะท้อนตนเองการฝึกฝนการไตร่ตรองตนเองเป็นสิ่งสำคัญมากในการพัฒนาบุคคล โดยสัญชาตญาณหลายคนเห็นด้วยว่าประสบการณ์คือ หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเติบโต. การเรียนรู้จากความผิดพลาดเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับทุกคน แต่ประสบการณ์สามารถมีผลที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละคน: ไม่ใช่ทุกคนที่จะรับรู้ข้อเท็จจริงในแบบเดียวกัน หากไม่มีกระบวนการคิดอย่างกระตือรือร้นเกี่ยวกับสิ่งที่เราอาศัยอยู่หรือไม่ตั้งคำถามเกี่ยวกับความหมายของประสบการณ์เหล่านี้การเรียนรู้ในหลายกรณีจะไม่เกิดขึ้น สิ่งที่นำเราจากประสบการณ์ที่เรียบง่ายไปสู่การเรียนรู้คือ สะท้อนตนเอง.การสะท้อนตนเองจะช่วยให้เราเรียนรู้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นโดยการดูสถานการณ์จากเลนส์ที่แตกต่างกันและโดยการตอบคำถามท้าทายที่จะนำเราไปตั้งคำถามกับความเชื่อของเราเกี่ยวกับโลก หากการสะท้อนนั้นถูกต้องมันจะช่วยให้เราสมจริงมากขึ้นและไปตามเส้นทางของเราในการพัฒนาตนเอง.ภาพสะท้อนและอารมณ์: เดินไปที่สุขภาพเราได้พูดคุยกันถึงความสัมพันธ์ระหว่างความเป็นอยู่และอารมณ์ในบทความของเรา "ความฉลาดทางอารมณ์คืออะไร". ตัวอย่างเช่นการพัฒนาของ การบังคับตนเอง หมายถึงการปรับปรุงในการจัดการแรงกระตุ้น การควบคุมตนเองทางอารมณ์, การวางแผน,...
มีความหลากหลายของพืชพรรณธรรมชาติในหมู่ที่หลายคนกินได้สำหรับมนุษย์ ต้นไม้ผลไม้ผักพืชตระกูลถั่วซีเรียล ... ทั้งหมดนี้เป็นส่วนที่ขาดไม่ได้ของอาหารของเรา. นอกเหนือจากนั้นเรายังสามารถหาพืชประเภทอื่น ๆ ที่เราใช้เป็นเครื่องปรุงเพิ่มเติมได้แม้ว่าจะยังมีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับเราและยังเป็นส่วนหนึ่งของอาหารแบบดั้งเดิมของหลายวัฒนธรรม. หนึ่งในนั้นคือขมิ้น, นอกเหนือจากการเป็นหนึ่งในส่วนผสมหลักของแกงมันยังเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมเอเชียมาตั้งแต่สมัยโบราณเช่นอินเดียและได้รับความสนใจเพิ่มขึ้นเนื่องจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย มันเกี่ยวกับผักนี้ที่เราจะพูดถึงในบทความนี้. บทความที่เกี่ยวข้อง: "18 ประโยชน์ของขิงสำหรับร่างกายและสุขภาพของคุณ" ขมิ้นคืออะไร? เป็นที่รู้จักกันในนามขมิ้น พืชสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของตระกูลZingiberáceas และชื่อทางวิทยาศาสตร์คือ ขมิ้นชัน. พืชชนิดนี้มีถิ่นกำเนิดในดินแดนของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีมาตั้งแต่สมัยโบราณและแตกต่างจากคนอื่น ๆ...
สมาคมต่าง ๆ ได้พยายามกำหนดทักษะของโค้ชที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่ดี ความสามารถของคำนั้นแพร่หลายมากในที่ทำงานเนื่องจากเป็นตัวทำนาย ผลงานที่ดี ในที่ทำงานที่คุณทำงาน. แม้ว่าแนวคิดของความสามารถจะใช้ใน สาขาอาชีพ, มันยังใช้ในพื้นที่อื่น ๆ เช่น การพัฒนาพนักงาน และ การศึกษา.ความสามารถของโค้ช: อะไรคือ? บทความนี้นำเสนอการแข่งขันโค้ชที่ยืดยาวที่สุด 11 อันดับและสำหรับรายชื่อนี้ Federatio โค้ชต่างประเทศn...
โดยปกติแล้วคนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตส่วนใหญ่พยายามปรับปรุงขอบเขตส่วนใหญ่ของชีวิตของเรา เราต้องการที่จะรู้สึกดีขึ้นทางร่างกายปรับปรุงอาชีพของเราหรือเลื่อนขึ้นในความสัมพันธ์และแวดวงสังคมของเรา. แต่เราหยุดคิดกี่ครั้งว่าเรารู้สึกอย่างไรในระดับอารมณ์? ในความเป็นอยู่ทางจิตวิทยาเราพบว่ามีความจำเป็นในการดำเนินการและปรับปรุงในส่วนที่เหลือของชีวิตของเรา ดังนั้นตลอดบทความนี้เราจะนำเสนอ ชุดของเคล็ดลับที่จะรู้สึกดีในทางจิตวิทยา. บทความที่เกี่ยวข้อง: "สุขภาพทางอารมณ์: 7 เคล็ดลับในการปรับปรุง" จิตใจที่ดีคืออะไร? แนวคิดของการอยู่ดีกินดีทางจิตวิทยารวมถึงความสุขเป็นแนวคิดที่ยากมากที่จะกำหนดหรือกำหนดในลักษณะที่รัดกุม อย่างไรก็ตามเราสามารถพูดได้ว่าในทั้งสองกรณีของการจัดการกับแนวคิดนามธรรมที่โดดเด่นด้วยการเป็นรัฐอัตนัยที่เกี่ยวข้องกับ ความรู้สึกของความเป็นอยู่และความพึงพอใจทั่วไป. แน่นอนเหตุผลหรือสาเหตุที่สร้างความพึงพอใจนี้แตกต่างกันในแต่ละคนและพวกเขาถูก จำกัด อยู่กับความเชื่อของแต่ละบุคคลว่าแต่ละคนมีความสัมพันธ์กับสิ่งที่เขาเข้าใจโดยความเป็นอยู่หรือความสุขทางจิตใจ. อย่างไรก็ตามแม้ว่าเราจะพูดถึงแต่ละคนแตกต่างกันโดยมีแนวคิดที่แตกต่างกันของสิ่งที่รู้สึกดีในทางจิตวิทยามีหลายจุดร่วมกันโดยที่ความเป็นอยู่ทางจิตวิทยานี้เป็นเรื่องยากมากที่จะบรรลุ มิติเหล่านี้ได้รับการพัฒนาโดยนักจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนีย Carol...
