จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1753
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์คือของขวัญที่มีค่าซึ่งได้มาซึ่งคุณค่าสูงสุดในเวลาที่ยากลำบาก. ใครยังไม่เคยผ่านหนึ่งในตอนที่มีทางออกซ่อนอยู่จนดูเหมือนว่ามีอยู่จริง? ในสถานการณ์เช่นนี้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่เราจะต้องดูแลตัวเองและต้องแบกรับภาระที่มองในแง่ร้ายมากขึ้นเรื่อย ๆ ในช่วงเวลาเหล่านั้นคือเมื่อคำแนะนำที่ดีสามารถสร้างความแตกต่าง. "ความยากลำบากในการหลบหลีกจะกลายเป็นผีที่จะรบกวนการพักของเราในภายหลัง" -Frédéric Chopin- ฉลาดและฉลาดเหมือนคุณ, จะมีบางจุดอยู่บนท้องถนนที่คุณไม่รู้ว่าจะไปไหน. เพื่อค้นหาแสงสว่างในช่วงเวลาที่มืดเหล่านั้นมี 7 เคล็ดลับที่จะช่วยคุณได้. 1. เผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก: ยอมรับและไม่ต่อต้าน เรามักจะคิดว่าถ้าสิ่งต่าง ๆ ไม่เกิดขึ้นตามที่เราปรารถนาก็เป็นเพราะทุกอย่างผิดพลาด. มันยากสำหรับเราที่จะยอมรับความจริงตามที่มันเป็นและคืนดีกับความคาดหวังของเรา....
ในระดับที่มากกว่าหรือน้อยกว่าเราทุกคนเห็นแก่ตัวในบางด้าน อย่างไรก็ตามมีคนที่มากเกินไปและพฤติกรรมของพวกเขาดึงดูดความสนใจมาก เมื่อคนอื่นเห็นแก่ตัวเรามักจะตรวจจับได้อย่างรวดเร็ว แต่เมื่อเราเป็นคนที่แสดงท่าทีนี้มันก็ยากที่จะจดจำและตรวจจับได้.แต่, มันคุ้มค่าที่จะเห็นแก่ตัว? ความจริงก็คือความเห็นแก่ตัวสามารถทำลายความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลมากมาย หากคุณคิดว่าคุณเห็นแก่ตัวและต้องการเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณบทความนี้จะทำให้คุณสนใจ.บทความที่เกี่ยวข้อง: "ผู้ควบคุมมีคุณลักษณะ 5 อย่างที่เหมือนกัน"ลักษณะของคนเห็นแก่ตัวเราทุกคนรู้ว่าการเห็นแก่ตัวหมายถึงอะไรและไม่มีใครชอบถูกล้อมรอบด้วยหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ไม่คำนึงถึงความต้องการของเรา เมื่อเรามีหนึ่งในคนเหล่านั้นที่มองหาเพื่อผลประโยชน์ของตัวเองและไม่ค่อยขยับนิ้วมือหากไม่ได้อะไรกลับมาเราจะสร้างมิตรภาพที่ลึกซึ้งและเราจะไม่ให้ความมั่นใจแก่พวกเขา. คนเห็นแก่ตัวไม่ชอบความเห็นอกเห็นใจอย่างมากในส่วนของคนอื่น โดยสรุปคนเห็นแก่ตัว: พวกเขาไม่น่าจะแบ่งปัน แน่นอนว่าพวกเขาต้องการได้รับผลตอบแทน. พวกเขาพยายามรับรางวัลจากสถานการณ์ประจำวัน. พวกเขารู้สึกไม่พอใจและไม่พอใจเมื่อพวกเขาไม่ได้สิ่งที่ต้องการ. พวกเขาพยายามอย่างดีที่สุดและเพื่อผลประโยชน์ของตนเอง. พวกเขาไม่มีความสนใจในคนอื่นเพียง แต่ตัวเอง....
เมื่อคุณเข้าร่วมการบำบัดเป็นที่ชัดเจนว่าเป็นเพราะคุณอยู่ในสถานการณ์ที่ซับซ้อนที่คุณไม่ทราบวิธีการขับรถคนเดียวและขอความช่วยเหลือเพื่อให้บรรลุ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่ยอมรับได้ว่าบุคคลมักจะเปิดกว้างต่อการเปลี่ยนแปลงนั้นและต้องการที่จะผ่านการเปลี่ยนแปลงนั้นไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น แต่ก็ยัง มีสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างการรักษาที่สามารถจัดการได้ดีขึ้น. รายละเอียดเหล่านี้สามารถเร่งหรือชะลอกระบวนการบำบัด. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประโยชน์ 8 ประการของการบำบัดทางจิตวิทยา" คำแนะนำสำหรับเมื่อคุณไปบำบัด ต่อไปฉันจะอธิบายความคิดและ เคล็ดลับที่สามารถช่วยคุณในการรักษาและในความสัมพันธ์กับนักบำบัดของคุณ. 1. การบำบัดเป็นความพยายามของทีม คุณมีข้อมูลและนักบำบัดโรคมีเครื่องมือ, อย่าแกล้งทำเป็นว่านักจิตวิทยาทำส่วนของคุณหรือพยายามที่จะทำของเขา. หลายครั้งมีสิ่งที่ไม่นับในการบำบัดเพราะบุคคลนั้นวิพากษ์วิจารณ์พวกเขาโดยตรงว่าไม่เกี่ยวข้องหรือไม่สำคัญและบางครั้งพวกเขาก็เป็นกุญแจสำคัญในการเข้าถึงปัญหา ดังนั้นอย่าพยายามบันทึกข้อมูลนักจิตวิทยาของคุณทุกสิ่งที่คุณบอกเขาเกี่ยวกับคุณจะมีประโยชน์เพื่อที่เขาจะสามารถช่วยคุณและทำความเข้าใจวิธีจัดการกับอาการของคุณได้ดีขึ้น นักจิตวิทยาไม่ใช่หมอดูคุณมีกุญแจแม้ว่าคุณจะไม่รู้. ในทำนองเดียวกันอย่าแกล้งควบคุมการบำบัดนักจิตวิทยารู้ว่าจะช่วยคุณได้อย่างไรจึงปล่อยให้ตัวเองถูกชี้นำในบางสิ่งหรือไม่เสแสร้งแก้ด้วยตัวเองเขาหรือเธอรู้ว่ามีสิ่งที่คุณไม่สามารถทำคนเดียวและ...
ในบรรดาประสบการณ์ที่สามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดต่อมนุษย์คือการหย่าร้างหรือแยกจากกัน, ที่สามารถส่งผลกระทบต่อทั้งครอบครัว (ผู้ปกครองและเด็ก) และอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่บางครั้งก็ยากที่จะแก้ไข. บ่อยครั้งหลังจากการหย่าร้างข้อพิพาทเรื่องการดูแลเด็กหรือทรัพย์สินของคู่สามีภรรยาทำให้เกิดความทุกข์ทรมานมากขึ้นซึ่งทำให้สถานการณ์นี้เป็นกระบวนการที่ซับซ้อน ในบทความนี้คุณสามารถค้นหาได้อย่างแม่นยำ เคล็ดลับสำหรับการรับมือกับการพลัดพราก. บางทีคุณอาจจะสนใจ: "การไว้ทุกข์การรักษา: ความช่วยเหลือทางจิตวิทยาที่จะเผชิญกับลาก่อน" วิธีการจัดการกับการแยก และมันก็คือการดำเนินชีวิตหย่าร้างในเนื้อหนังเป็นเรื่องยากและบ่อยครั้งที่เรารู้สึกได้ว่าความเจ็บปวดยากที่จะทนได้. ผลทางจิตวิทยาของการหย่าร้างมีมากมาย, ในกรณีส่วนใหญ่: ความนับถือตนเองต่ำภาวะซึมเศร้าและความเศร้าและความวิตกกังวลหรืออารมณ์เช่นความรู้สึกผิดความโกรธมักปรากฏ อย่างไรก็ตามในระยะนี้ผลกระทบอื่น ๆ ก็เกิดขึ้นในระดับครอบครัวและระดับเศรษฐกิจ. หากคุณกำลังจะผ่านการแยกในบรรทัดต่อไปนี้เรานำเสนอ 7...
มิติด้านอารมณ์นั้นเกี่ยวข้องกับแนวทางหรือการจัดการเชิงบวกต่อบางสิ่งหรือบางคน มันเป็นสถานะของการเอาใจใส่ที่เกี่ยวข้องกับจักรวาลของอารมณ์. การดำรงอยู่กำหนดขั้นตอนของความทุกข์, เช่นเดียวกับกรณีของการสูญเสียอารมณ์ซึ่งสามารถเอาชนะได้ผ่านการไว้ทุกข์. ที่นี่เราจะให้คำแนะนำที่จะช่วยให้คุณเอาชนะประสบการณ์ที่เจ็บปวดเหล่านี้. มาเริ่มกันเลยดีกว่าว่า การต่อสู้ เกี่ยวข้องกับกระบวนการที่พยายามสร้างสมดุลให้กับอารมณ์หลังจากการสูญเสียอารมณ์. กระบวนการของการไว้ทุกข์นี้เกิดขึ้นในบริบทที่ถูกทำเครื่องหมายด้วยความเจ็บปวดการปฏิเสธความเศร้าความสับสนความโกรธและความรู้สึกผิด. ในเวลาต่อมามีพื้นที่สำหรับการลาออกและการสร้างใหม่ การต่อสู้ที่ได้รับการแก้ไขอย่างดีจะช่วยให้เราแข็งแกร่งขึ้นจากความยากลำบากอื่น ๆ และมอบประสบการณ์ที่ช่วยให้เรามีชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพที่ดีขึ้น. "ไม่ต้องกังวล สิ่งที่คุณสูญเสียกลับมาหาคุณในอีกทางหนึ่ง" -รุมิ- เมื่อคุณต้องสูญเสีย อารมณ์ความรู้สึกของคุณจะรุนแรงและลึก. ความสูญเสียทางอารมณ์อาจแตกต่างกัน: การเสียชีวิตของญาติหรือคนใกล้ชิดการพักกับคู่ครองของคุณการปรากฏตัวของความเจ็บป่วยรุนแรงเช่นมะเร็งการสูญเสียงานและแม้แต่การเกษียณอายุ....
เราสามารถพัฒนาพฤติกรรมที่ทำให้ผู้อื่นแตกต่างจากเราได้เช่นเดียวกับที่เราสามารถเคลื่อนไหวผู้อื่นที่ทำให้พวกเขาใกล้ชิด ในกรณีแรกเราสามารถมีอิทธิพลทางลบต่อความสัมพันธ์ของเรากับเพื่อนหรือครอบครัว จากนั้นเพื่อดูแลคนที่เราต้องการและไม่คุกคามวงการสนับสนุนของเรา, มันจะดีสำหรับเราที่จะระบุและเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านั้นที่ทำให้คนอื่นแปลกแยก. บางครั้งพฤติกรรมเหล่านี้มีแรงจูงใจจากความอิจฉา อารมณ์ความรู้สึกเชิงลบที่โดยทั่วไปแล้วจะทำลายความสัมพันธ์ของเราและทำให้การสื่อสารของเราแย่ลง ดังนั้นเพื่อเจาะลึกลงไปในเรื่องนี้และสาเหตุอื่น ๆ ลองวิเคราะห์พฤติกรรมบางอย่างที่ทำให้คนอื่นไม่อยู่. 1. จงอิจฉาความสำเร็จของผู้อื่น พฤติกรรมแรกที่เป็นไปได้ที่ทำให้คนอื่นกลายเป็นคนอื่นนั้นขึ้นอยู่กับอารมณ์ความรู้สึกที่เราได้ชี้ให้เห็นมาก่อนพร้อมกับความรู้สึกขาดแคลนความสำเร็จส่วนบุคคล ในกรณีนี้, หากเราตรวจพบไดนามิกนี้อุดมคติคือพยายามปิดใช้งาน "โหมดเปรียบเทียบ". มันเป็นความจริงที่การเปรียบเทียบให้ข้อมูลสังคมที่มีค่าแก่เรา พวกเขาสามารถบอกเราได้ว่าเราดีที่สุดหรือแย่ที่สุดในชั้นเรียนทำให้เราอยู่ในตำแหน่งที่จะใช้ข้อมูลนี้เพื่อประโยชน์ของเรา อย่างไรก็ตาม, ในช่วงเวลาที่เรามีความรู้สึกอิจฉาเป็นพิเศษพวกเขาแทบจะช่วยเราไม่ได้. 2....
แต่ละคนทำงานของตัวเองในแบบของเขา, แต่ความจริงก็คือมีทักษะบางอย่างที่เสริมสร้างสภาพแวดล้อมการทำงาน ตอนนี้ทักษะการทำงานที่พึงประสงค์ในงานคืออะไร? ทักษะการทำงานเป็นชุดของทักษะทัศนคติและทักษะที่กำหนดองค์กร. พวกเขามีส่วนร่วมในสวัสดิการขององค์กรและสอดคล้องกับภารกิจและค่านิยมขององค์กร ตามที่แต่ละองค์กรและมืออาชีพที่ต้องการจะได้รับการชื่นชมมากกว่าคนอื่น ๆ. ตอนนี้ดี, มีชุดของความสามารถที่มักจะหาได้ในคนงานส่วนใหญ่. ในบทความนี้คุณจะเห็นทักษะการทำงานที่พึงประสงค์ 7 ประการ. 1. การทำงานเป็นทีมหนึ่งในทักษะการหางานที่เป็นที่ต้องการมากที่สุด การทำงานเป็นทีมเป็นความสามารถที่สำคัญยิ่ง. สิ่งที่กำหนดความสามารถนี้คือความสามารถในการทำงานร่วมกันและร่วมมือกับผู้อื่นเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีและทำงานในลักษณะประสานงาน. เพื่อแสดงความสามารถนี้ เราควรคิดถึงทีมงานหรือกลุ่มงานของเรา และพยายามทำให้การกระทำของเราสอดคล้องกับค่านิยมองค์กร ดังนั้นเราต้องแสดงให้เห็นถึงความเปิดกว้างในการทำงานกับสมาชิกคนอื่น ๆ ขององค์กร....
มี "บริษัท " ที่คุณต้องพูดว่า "ลาก่อน" ปัญหาคือมีบางคนจมรากของพวกเขาอย่างหนักจนต้องเสียค่าใช้จ่าย. ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะพูดว่า "ลาก่อน" กับคู่รักที่เราเกือบจะตลอดชีวิตในขณะที่มันยากที่จะพูดว่า "ลาก่อน" กับทุกคนที่ไม่ได้มีส่วนร่วมในชีวิตของเรา. เรียนรู้ที่จะบอกลาทุกคนจะช่วยให้เราเติบโตขึ้นปลดปล่อยตัวเองจากข้อแก้ตัวทั้งหมดที่ขัดขวางไม่ให้เราก้าวไปข้างหน้าโดยยึดมั่นในสิ่งเดียวกันที่ทำให้เราเป็นนักโทษ ตอนนี้เป็นเวลาที่จะปล่อยให้ไป ตอนนี้เป็นเวลาที่จะเติบโต. การปล่อยให้ไปนั้นดีกว่าการเก็บรักษาไว้เพราะการปล่อยวางนั้นมีศักยภาพและการกดจะ จำกัด วันนี้เราจะค้นพบบางสิ่งที่เราต้องกล่าวคำอำลาเพราะบ่อยครั้งที่เราไม่รู้ว่าจะไม่ปล่อยให้ไป แต่เราไม่รู้ว่าจะกำจัดอะไร แต่สิ่งนี้จะเปลี่ยนไปในวันนี้เป็นเวลาที่จะก้าวไปข้างหน้า! ได้เวลาพูดว่า...
Erik Erikson ทำงานเป็นอาจารย์. อย่างไรก็ตามหลังจากพบกับแอนนาฟรอยด์เธอก็เริ่มศึกษาที่สถาบันวิเคราะห์เวียนนาซึ่งเชี่ยวชาญด้านจิตวิเคราะห์เด็ก หนึ่งในผลงานที่ยอดเยี่ยมของเขาคือทฤษฎีของการพัฒนาด้านจิตสังคมที่อยู่บนพื้นฐานของขั้นตอนของการพัฒนาทางเพศของซิกมุนด์ฟรอยด์ ด้วยเหตุนี้เขาจึงเป็นที่รู้จักในนาม "นักจิตวิทยาฟรอยด์" แม้ว่าในบทความนี้เราจะไม่ทำอย่างละเอียดเกี่ยวกับเรื่องนี้เราจะค้นพบวลี Erik Erikson บางอย่างที่สมควรได้รับการรู้จัก. การศึกษาของ Erik Erikson นั้นมีความเกี่ยวข้องกันมาก, นอกจากนี้วลีที่เขาทิ้งให้เราเป็นภาพสะท้อนของความหลงใหลในงานของเขาในฐานะนักจิตวิเคราะห์ของครูและเด็กอย่างที่เขาคิด ต่อไปมาดูกันบ้าง. 1. ความกลัวที่สืบทอดมา "เด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงจะไม่กลัวชีวิตหากผู้อาวุโสมีความสมบูรณ์เพียงพอที่จะไม่กลัวความตาย"....
