7 คู่ชีวิตที่ทำร้ายเรา

มี "บริษัท " ที่คุณต้องพูดว่า "ลาก่อน" ปัญหาคือมีบางคนจมรากของพวกเขาอย่างหนักจนต้องเสียค่าใช้จ่าย. ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะพูดว่า "ลาก่อน" กับคู่รักที่เราเกือบจะตลอดชีวิตในขณะที่มันยากที่จะพูดว่า "ลาก่อน" กับทุกคนที่ไม่ได้มีส่วนร่วมในชีวิตของเรา.

เรียนรู้ที่จะบอกลาทุกคนจะช่วยให้เราเติบโตขึ้นปลดปล่อยตัวเองจากข้อแก้ตัวทั้งหมดที่ขัดขวางไม่ให้เราก้าวไปข้างหน้าโดยยึดมั่นในสิ่งเดียวกันที่ทำให้เราเป็นนักโทษ ตอนนี้เป็นเวลาที่จะปล่อยให้ไป ตอนนี้เป็นเวลาที่จะเติบโต.

การปล่อยให้ไปนั้นดีกว่าการเก็บรักษาไว้เพราะการปล่อยวางนั้นมีศักยภาพและการกดจะ จำกัด

วันนี้เราจะค้นพบบางสิ่งที่เราต้องกล่าวคำอำลาเพราะบ่อยครั้งที่เราไม่รู้ว่าจะไม่ปล่อยให้ไป แต่เราไม่รู้ว่าจะกำจัดอะไร แต่สิ่งนี้จะเปลี่ยนไปในวันนี้เป็นเวลาที่จะก้าวไปข้างหน้า!

ได้เวลาพูดว่า "ลาก่อน"

ไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมจะพูดว่า "ลาก่อน" และมีน้อยคนที่ประสบความสำเร็จ มันเกี่ยวกับการหยุดความเฉื่อยดังนั้นก่อนอื่นเราต้องกำจัดความเร็วที่พาเราไปในทิศทางตรงกันข้ามแล้วเริ่มสร้างสิ่งใหม่ ก่อนอื่นคุณต้องปล่อยให้โอกาสใหม่ ๆ ปรากฏขึ้น.

แน่นอนว่าการอยู่กับภาระนั้นเกี่ยวข้องกับการที่เราไม่สามารถระบุได้ นั่นคือเหตุผลที่วันนี้เรานำเสนอ 7 สิ่งที่คุณต้องพูดว่า "ลาก่อน" เพื่อการเติบโตอย่างต่อเนื่อง. อย่ายึดติดกับสิ่งที่ทำร้ายคุณ. ถึงเวลาที่คุณจะกำจัดพวกเขา.

1. บอกลาความต้านทาน!

บางครั้งเราไม่รู้สึก "สอดคล้อง" กับสิ่งที่เรากำลังทำและสิ่งนี้สร้างความไม่พอใจอย่างมาก ปัญหาใหญ่คือมีบางสิ่งบางอย่างที่ขัดขวางเราไม่ให้ก้าวไปข้างหน้าบางทีอาจเป็นเพราะความกลัวที่ไม่มีมูลก็ขัดขวางเราจากการเปลี่ยนแปลงที่เราต้องการมาก.

หยุดผูกมัดตัวเองกับสิ่งที่ไม่ปล่อยให้คุณเป็นอิสระเพราะไม่มีใครบังคับให้คุณทำเช่นนั้น, คุณคือผู้ จำกัด ตัวเอง! เป็นการดีกว่าที่คุณจะหยุดการต่อต้านและทำให้กลัวกลัว สิ่งที่คุณยึดมั่นคือไม่ให้ความปลอดภัยที่คุณคิดกับตัวคุณ.

ระบุสิ่งที่คุณต่อต้านและปล่อยให้ไป! ความต้านทานจะผูกมัดคุณกับสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งจะไม่ทำให้คุณรู้สึกดี ถึงเวลาที่จะเปลี่ยนแปลงและมีเพียงคุณเท่านั้นที่มีพลังและความตั้งใจที่จะทำ.

2. จะลบข้อ จำกัด

ความเชื่อของเรา จำกัด เรามากกว่าที่เราคิด. ตัวอย่างเช่นถ้าเราคิดว่าสิ่งที่เราไม่ชอบเราอาจไม่ได้คิดว่าจะเสี่ยงต่อการพิสูจน์และผิด ในทางตรงกันข้ามถ้าเราทำเราจะหนีจากมันอย่างน้อยที่สุดความไม่พอใจที่เรารู้สึก อย่าลืมว่าจิตใจของเราพยายามที่จะยืนยันความเชื่อของเราและไม่พยายามที่จะหลอกลวงพวกเขาเช่นเดียวกับวิธีการทางวิทยาศาสตร์.

คิดว่าอุปสรรคทั้งหมดที่มีอยู่รอบตัวคุณนั้นถูกสร้างขึ้นโดยคุณ. ไม่มีใครทำให้พวกเขาอยู่ที่นั่นพวกเขาล้วนสร้างมาเพื่อคุณ ด้วยเหตุนี้มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถทำให้พวกเขาล้มลงได้ในมือของคุณคือทำลายทุกสิ่งที่ จำกัด คุณ.

เมื่อคุณย้ายออกจากทุกสิ่งที่หยุดยั้งความฝันของคุณคุณจะรู้สึกเป็นอิสระและอยู่ยงคงกระพันเพื่อให้บรรลุทุกสิ่งที่คุณทำ เรียนรู้ที่จะระบุอุปสรรคและเริ่มทำลายพวกเขา ตอนนี้คุณสามารถตระหนักถึงความฝันของคุณทั้งหมด.

3. ความคาดหวังไม่เป็นจริง

ความคาดหวังมากมายที่เราทำงานเป็นเรื่องจริง สิ่งนี้จะไม่สำคัญหากพวกเขาเป็นแหล่งของความหวังที่ไม่มีมูลความจริงที่หลายต่อหลายครั้งและจากความจริงที่มีน้ำหนักมาก ล้มเหลวในการปฏิบัติตามความขัดข้องความไม่ไว้วางใจและความผิดหวัง

ความคาดหวังอาจเป็นความท้าทายที่แท้จริงในการพูดว่า "ลาก่อน" เพราะเราได้ติดตามเส้นทางที่ทำให้เราเป็นเวลาหลายปี. ข้อเสียที่สุดของพวกเขาคือเวลาส่วนใหญ่ที่พวกเขาถูกสร้างขึ้นโดยคนภายนอกกับเราซึ่งเป็นพฤติกรรมของพวกเราในลักษณะที่สนใจ.

นอกจากนี้ให้คิดถึงเวลาที่คุณคาดหวังบางอย่างจากใครบางคน ผลลัพธ์คืออะไร แน่นอนผิดหวัง ดังนั้นเรียนรู้ที่จะหยุดรอเรียนรู้ที่จะยอมรับ เพียงแค่ขยับออกห่างจากความคาดหวังคุณจะมีความสุขมากขึ้น.

4. ความกลัวอยู่ที่ไหน?

ความกลัวเป็นอุปสรรคสำคัญที่ขวางกั้นระหว่างเรากับสิ่งที่เราต้องการ และนั่นทำให้เราอยู่ในเขตความสะดวกสบายของเรา เรียนรู้ที่จะเผชิญหน้ากับพวกเขาเพื่อเอาชนะพวกเขาเพราะนั่นคือสิ่งที่พวกเขามีไว้เพื่อ! ความกลัวจะช่วยให้คุณเติบโตช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าและเรียนรู้.

นอกจากนี้หากคุณวิเคราะห์ความกลัวของคุณคุณจะรู้ว่าสิ่งเหล่านั้นถูกสร้างขึ้นโดยคุณและหลาย ๆ คนนั้นเป็นความกลัวที่ไม่มีมูลที่เราได้สร้างขึ้นโดยที่ไม่รู้ว่าทำไม กลัวความเหงากลัวหรืออับอายที่จะพูดในที่สาธารณะ ... พวกเขากลัวจริงหรือ?

มองความกลัวเข้าไปในดวงตาเผชิญหน้ากับมันและไม่ได้เป็นอุปสรรค แต่เป็นแรงกระตุ้นที่ทำให้คุณก้าวไปข้างหน้า แค่มองพวกเขาจากมุมมองอื่น ๆ ใช้มันเพื่อประโยชน์ของคุณ แต่อย่าทำกับคุณ.

5. ฉันจะเป็นอิสระลาสิ่งที่แนบมา

มีหลายคนที่ยึดติดกับคนอื่นเพราะพวกเขาเชื่อว่าความสุขของพวกเขาอยู่ในมือของคนอื่น นี่เป็นข้อผิดพลาดที่ร้ายแรงและมีความเสี่ยง. หากความสุขของคุณอยู่ในมือของคนอื่นมันก็ขึ้นอยู่กับหัวข้อ.

เรียนรู้ที่จะเห็นว่าตัวเองเป็นสิ่งที่สมบูรณ์แบบที่ไม่ต้องการให้ใครมีความสุข เป็นการยากที่จะกล่าวคำอำลากับสิ่งที่แนบมาผิดทางการพึ่งพาทางอารมณ์ความรับผิดชอบในการปล่อยให้ความสุขของเราอยู่ในมือของผู้อื่น แต่มันจะมีความจำเป็น.

ดังนั้นเรียนรู้ที่จะเป็นอิสระประนีประนอมตัวเองด้วยความเหงาและไม่เคยผูกมัดตัวเองกับใครเพราะกลัวว่าจะไม่เก่งพอที่จะตัดสินใจเอง การเป็นอิสระจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการรู้สึกดีกับตัวเอง.

6. อดีตไม่สำคัญอีกต่อไป

ทำไมคุณยืนยันที่จะมีชีวิตอยู่ในอดีต? ปัจจุบันคือสิ่งสำคัญและสิ่งที่คุณควรมุ่งเน้นหากคุณต้องการมีความสุขและเดินหน้าต่อไป เรียนรู้จากอดีตของคุณเอาชนะมัน แต่ใช้ชีวิตอยู่ ตอนนี้เป็นสิ่งที่สำคัญจริงๆ.

มีหลายคนที่อาศัยอยู่ในอดีตและไม่สามารถเอาชนะมันได้หมายความว่าพวกเขาไม่สามารถมุ่งเน้นไปที่ปัจจุบันของพวกเขา ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะวิเคราะห์สิ่งที่ยังคงทำร้ายคุณสิ่งที่คุณไม่ได้เอาชนะ เมื่อคุณระบุแล้วก็ถึงเวลาที่จะปล่อยมัน.

เมื่อคุณปลดปล่อยตัวเองจากอดีตของคุณคุณจะรู้ว่าการปล่อยวางมันลำบากกว่าที่เคยเป็นมา. ตอนนี้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่ปัจจุบันของคุณและนำตัวเองไปสู่อนาคตของคุณ มองย้อนกลับไปไม่ได้เป็นเชิงลบ แต่อาศัยอยู่ในอดีต.

7. พูดว่า "ลาก่อน" กับความผิด

หลายคนทำให้คนอื่นรู้สึกผิดเกี่ยวกับการกระทำที่เป็นความรับผิดชอบของพวกเขา แต่เพียงผู้เดียว คนอื่นไม่ต้องรับผิดชอบในการตัดสินใจของคุณและคุณไม่ต้องรับผิดชอบในการตัดสินใจของผู้อื่น.

เรียนรู้ที่จะสอดคล้องกับการตัดสินใจของคุณเอง และไม่รู้สึกผิดสำหรับพวกเขา การตัดสินใจทุกครั้งจะมีผลที่อาจเป็นผลลบ แต่คุณสามารถเรียนรู้จากพวกเขาได้ตลอดเวลาซึ่งเป็นสิ่งที่ดีมากสำหรับคุณ.

ทั้งหมดนี้ยอมรับการตัดสินใจของคุณ! การตัดสินใจใด ๆ ของคุณจะนำคุณไปทางใดทางหนึ่งดังนั้นการกลับใจใหม่จึงโง่ คุณสามารถซ่อมแซมผลที่ตามมาคุณสามารถกำหนดสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ แต่สิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้คือย้อนเวลากลับไปและเลือกตัวเลือกอื่น.

"เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง นี่คือความลับของความสุข "

-พระพุทธเจ้า-

คุณต้องพูดว่า "ลาก่อน" มันราคาเท่าไหร่? มีอะไรอีกบ้างที่คุณจะเพิ่ม? มีหลายสถานการณ์ที่เราเกาะติดกันเพราะมันไม่ง่ายที่จะปล่อย อย่างไรก็ตามสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญที่เราพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้บรรลุผล การพูดว่า "ลาก่อน" จะเป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดของคุณ.

บางครั้งการเกาะติดจะเป็นอันตรายมากกว่าการคลายการยึดมั่นในสิ่งที่ย่ำแย่คือการเชื่อว่าคุณต้องการบางสิ่งที่จะมีความสุข การฝึกฝนการปลดการปล่อยและการปล่อยจะทำให้เรามีอิสระและแข็งแกร่งขึ้น อ่านเพิ่มเติม "