จิตวิทยา - หน้า 507
3 ปัจจัยของความแตกต่างระหว่างบุคคล
หลายต่อหลายครั้ง, จิตวิทยาศึกษากระบวนการคิดขั้นพื้นฐานซึ่งมีความแตกต่างเกิดขึ้นในมนุษย์ทุกคนในลักษณะที่คล้ายกัน. ดังนั้นเราสามารถพูดได้ว่าในกรณีเหล่านี้จิตวิทยาพยายามเชื่อมโยงระหว่างบุคคลโดยมีจุดประสงค์ในการมีมุมมองทั่วไปของมนุษย์. อย่างไรก็ตาม, มีกระบวนการทางปัญญาบางอย่างที่ทำให้เกิดความแตกต่างระหว่างบุคคล, เช่นบุคลิกภาพ วินัยที่รับผิดชอบในการศึกษาปัจจัยเหล่านี้คือจิตวิทยาของความแตกต่างระหว่างบุคคลหรือจิตวิทยาที่แตกต่างกัน. จิตวิทยาของความแตกต่างระหว่างบุคคลเป็นวินัยทางวิทยาศาสตร์ที่พยายามตอบสนองต่อความจริงที่ว่ามนุษย์ เราคล้ายกันมาก แต่ในเวลาเดียวกันเราแตกต่างกันมาก. นั่นคือวัตถุประสงค์ของมันคือการอธิบายกระบวนการและปัจจัยที่รองรับความแตกต่างระหว่างบุคคล ในความเป็นจริงถ้าเราไม่ได้ตรวจสอบมันจะมีปัญหาเพียงพอเมื่ออธิบายพฤติกรรมของมนุษย์ นี่เป็นเพราะปัจจัยเหล่านี้ปรับพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจอย่างมาก การศึกษาความแตกต่างช่วยให้เราเข้าใจถึงสาเหตุของความแตกต่างและดูกระบวนการที่เหนือกว่า. ตามการศึกษาที่แตกต่างกันดำเนินการ, ปัจจัยสองประการที่ทำให้เกิดความแตกต่างระหว่างความเป็นเลิศคือบุคลิกภาพและสติปัญญา. ขึ้นอยู่กับประเภทของบุคลิกภาพหรือคุณภาพทางปัญญาที่แตกต่างกันเราจะสังเกตพฤติกรรมหนึ่งอย่างหรืออย่างอื่น อย่างไรก็ตามมีปัจจัยอื่น ๆ ของความแตกต่างระหว่างบุคคลที่เราจะดูด้านล่าง: ความสนใจ....
3 อาการแปลก ๆ ของการระบุที่ล้มเหลว
เรื่องของจิตใจ มนุษย์ยังคงเป็นปริศนาต่อวิทยาศาสตร์ มันสามารถสร้างความคิดที่น่าประทับใจที่สุด แต่ก็เป็นเรื่องไร้สาระที่น่าประหลาดใจที่สุด. การพิสูจน์เรื่องนี้เป็นรหัสประจำตัวที่ล้มเหลว สิ่งเหล่านี้เป็นการบิดเบือนความคิดที่นำผู้ได้รับผลกระทบมาเป็นตัวแทนของความจริงในแบบที่แปลกดังนั้นควรพูด. หนึ่งในอาการหลักของกลุ่มอาการของโรคที่ล้มเหลวคืออาการหลงผิด ของเนื้อหาของความคิด. มันถูกเรียกว่าเพ้อกับความเชื่อที่ว่าบุคคลนั้นถือว่าเป็นจริงแม้ว่ามันจะไม่มีรากฐานเชิงประจักษ์หรือเชิงตรรกะ. ในกลุ่มอาการของการระบุที่ล้มเหลวหลงผิดหรือความเชื่อมั่นเหล่านี้มีอยู่ หลอกลวง. พวกเขานำไปสู่การสร้างการรับรู้ของตนเองและผู้อื่นที่ไม่เกี่ยวข้องกับความเป็นจริง หลายครั้งที่พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของความเจ็บป่วยทางจิตที่ซับซ้อนมากขึ้นหรือความผิดปกติของระบบประสาท เหล่านี้เป็นสามกลุ่มอาการเหล่านั้น. "ชีวิตคือความลึกลับและไม่ใช่เพ้อ". -Alphonse de Lamartine- 1. Delirium...
3 กลยุทธ์เพื่อเอาชนะความกลัวในการพูดในที่สาธารณะ
คุณเบื่อหรือเหนื่อยที่ความกลัวการพูดในที่สาธารณะ จำกัด คุณหรือไม่? หากคุณต้องเผชิญหน้ากับเขาแน่นอนคุณรู้เคล็ดลับหรือกลอุบายมากมายที่จะเอาชนะความกลัวนี้ได้ บางคนจะทำงานได้ดีกว่าคนอื่น ๆ แต่ดูเหมือนว่าไม่มีกลยุทธ์ใดที่เป็นกลยุทธ์สุดท้ายใช่มั้ย? ในบทความนี้ฉันจะอธิบาย 3 กลยุทธ์แปลกใหม่เพื่อยุติความกลัวการพูดในที่สาธารณะ. สำหรับกลยุทธ์เหล่านี้ในการทำงานคุณจำเป็นต้องรู้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยหัวใจสิ่งที่คุณพูด. คุณต้องพูดให้เก่งถ้าคุณกลัวที่จะพูดในที่สาธารณะหนึ่งในศัตรูที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณคือการอุทิศเวลาน้อยเพื่อศึกษาการนำเสนอที่คุณต้องทำ. 1. เผชิญหน้ากับความกลัวด้วยเทคนิค "แฟนตาซีที่เลวร้ายที่สุด" เทคนิคแฟนตาซีที่เลวร้ายที่สุดคือกลยุทธ์ที่มีประโยชน์มากในการเอาชนะความกลัวในการพูดในที่สาธารณะ. มันเป็นวิธีการบำบัดเชิงกลยุทธ์โดยย่อและเป็นการออกกำลังกายของ "ความกังวลที่ควบคุม" เทคนิคนี้เชิญคุณหนึ่งสัปดาห์ก่อนที่คุณจะต้องพูดในที่สาธารณะเพื่อดำเนินการออกกำลังกายต่อไปนี้ทุกวัน: "ทุกวันในเวลาเดียวกันล็อคตัวเองในห้องของคุณหรือในสถานที่ที่คุณสามารถอยู่ในแสงสลัวและไม่ถูกรบกวน...
3 กลยุทธ์เพื่อลดอคติ
เราทุกคนมีอคติ. อคติคือทัศนคติด้านบวกหรือด้านลบต่อกลุ่มหรือสมาชิกของกลุ่มและเราใช้พวกเขาเพื่อให้คุณค่าและติดฉลากคนที่เราไม่รู้จัก. ตัวอย่างเช่นถ้าเรารู้ว่ายิปซีและเราคิดว่าพวกยิปซีเล่นกีตาร์ได้ดีการโต้ตอบกับเขาจะถูกกำหนดโดยความเชื่อก่อนหน้านี้ว่าเขาเป็นนักดนตรีที่ดี อคติให้บริการเพื่อรักษาลำดับชั้นสถานะระหว่างกลุ่ม แต่โชคดีที่มีวิธีที่แตกต่างกันในการลดอคติ. ถือว่าเป็นอคติที่มีสามองค์ประกอบ พวกเขามีองค์ประกอบทางปัญญาแบบแผนซึ่งเป็นตัวแทนของภาพจิตที่เรามีของสมาชิกของกลุ่ม องค์ประกอบอีกอย่างคืออารมณ์ความรู้สึกและความรู้สึกที่ถูกกระตุ้น องค์ประกอบสุดท้ายคือพฤติกรรมหนึ่งและมันเป็นตัวแทนของการเลือกปฏิบัติในการดำเนินการเชิงลบต่อกลุ่มที่มีอคติ. เนื่องจากอคติเป็นทัศนคติต่อกลุ่มหรือสมาชิกในกลุ่ม, จากจิตวิทยาสังคมได้พัฒนาวิธีการต่าง ๆ เพื่อลดอคติ ตามทฤษฎีการจำแนกประเภทและอัตลักษณ์ทางสังคม. การลดอคติผ่านการจัดหมวดหมู่ใหม่ คนมักจะจัดหมวดหมู่เพื่อแบ่งคนตามหมวดหมู่. การจัดหมวดหมู่นี้ทำให้เราโปรดปรานมากกว่าที่เรารวมไว้ในหมวดหมู่ของเราก่อให้เกิดอคติต่อสมาชิกของหมวดหมู่อื่น ๆ ดังนั้นการเพิ่มความยืดหยุ่นของข้อ จำกัด ของหมวดหมู่จะลดอคติ...
3 กลยุทธ์ในการจัดการความเครียดจากการทำงาน
การจัดการความเครียดในการทำงานเป็นงานที่มีประสิทธิผลเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพเพื่อปรับความเข้มของอารมณ์ของเรา, เมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามที่เราต้องการในที่ทำงาน คนส่วนใหญ่ต้องการกลไกที่เฉพาะเจาะจงในการจัดการกับความเป็นจริงของแรงงานขนาดเล็กและขนาดใหญ่ที่มีความขัดแย้งทำลายในระดับหนึ่งและเป็นปกติ. งานส่วนใหญ่ในปัจจุบันบังคับให้เราเปิดเผยตนเองในสิ่งกระตุ้นมากมาย พร้อมกัน. เกือบทุกคนรู้สึกเต็มไปด้วยความต้องการ มีแรงกดดันให้เราทำงานได้เร็วขึ้นมีประสิทธิผลมากขึ้นและมีความขัดแย้งน้อยลง ความกดดันทั้งหมดนั้นสร้างความเครียด. สิ่งนี้เกิดขึ้นเกือบทุกวัน. หายากมากที่ใครบางคนสามารถทำงานของพวกเขาได้ อย่างสบาย ๆ หรือคุณรู้สึกว่าคุณจะเข้าใจในกรณีที่คุณแสดงความคิดเห็นในข้อผิดพลาด. โดยตัวของมันเองมันเป็นเรื่องเครียด และถ้าเราเพิ่มความกดดันทางเศรษฐกิจและอาจเป็นปัญหาส่วนตัวอย่างใดอย่างหนึ่งสถานการณ์อาจซับซ้อน นั่นเป็นเหตุผลที่ดีที่จะรู้แนวทางในการจัดการกับความเครียดในการทำงาน นี่คือสามคน. "หากคุณเป็นทุกข์จากสิ่งภายนอกความเจ็บปวดไม่ได้เกิดจากตัวของมันเอง...
3 กลยุทธ์เพื่อขยายความสุขของการท้าทาย
สังคมที่เราอาศัยอยู่มีการแข่งขัน: มีคู่รักที่ต้องการจำนวนมากงานที่หลาย ๆ คนต้องการและเว็บไซต์ความบันเทิงที่ขายตั๋วได้ในไม่กี่นาที อย่างใด, หากคุณต้องการบางสิ่งที่ต้องการมากและมีข้อเสนอน้อยมากคุณไม่มีทางเลือกนอกจากต้องแข่งขันกับผู้อื่นและคิดว่ามันเป็นความท้าทาย. เบื้องหลังความท้าทายเหล่านี้มีถนนยาวและยาก ในนั้นมีหลายช่วงเวลาที่คุณเชื่อในช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดและช่วงเวลาที่คุณรู้สึกว่าไม่มีอะไรผิดปกติ. ความสำคัญชั่วคราวของความท้าทายที่ประสบความสำเร็จ เราอยู่ในห้องรอและเรามองไปรอบ ๆ เราไปสัมภาษณ์งานแล้วและเราคิดว่าคนรอบตัวเราเป็นคู่แข่งโดยตรงของเราสำหรับตำแหน่ง เราได้ยินสิ่งที่พวกเขากำลังพูดถึง: ประสาทสัมผัสทั้งห้าของเรานั้นตื่นตัวและเราจะไม่พลาดเสียงรบกวนจากการบิน. เราขึ้นมาชั้นบนเมื่อมีคนบอกว่าพวกเขาอยากจะมีหลักสูตรในหลักสูตรที่เรามี ความท้าทายในการหางานทำได้ง่ายขึ้น. ในที่สุดพวกเขาก็โทรหาเรา เรายืนขึ้นและประสาทจะทิ้งโฟลเดอร์ที่เราเก็บใบรับรองดั้งเดิมของการฝึกอบรมทั้งหมดของเราไว้ นอกจากนี้ยังมีสมุดบันทึกขนาดเล็กของบุคคลที่จริงจังและปากกาที่เรานำมาใช้เป็นเครื่องราง. เราตอบทุกสิ่งที่พวกเขาถามเรานอกจากนี้เรายังถามเกี่ยวกับเงื่อนไขงานบางอย่างที่ไม่ชัดเจนสำหรับเรา...
3 บทเรียนที่เวลาหลายปีผลักไสไล่ส่งไปยังลิ้นชักแห่งการให้อภัย
การให้อภัยเป็นปรากฏการณ์ที่น่าสนใจ หลายครั้งที่อนาธิปไตยตามอำเภอใจและซื่อสัตย์ต่อการตรวจสอบเกือบทุกครั้ง, เราเรียนรู้ได้ดีแค่ไหนในเวทีนักเรียนของเรา ซื่อสัตย์ต่อความทรงจำเหล่านั้นที่เราเก็บไว้ในความทรงจำของเราด้วยอารมณ์ พวกเขาสามารถเป็นความทรงจำครั้งเดียวของคนแรกที่พาเราไปที่คณะละครสัตว์หรือหลายเรื่องที่บอกเราด้วยความรักและความอดทนก่อนนอน เพราะไม่มีอะไรที่เรียกว่าความฝันที่สวยงามกว่าเรื่องที่ดี. เวลาผ่านไปและ ปู่ย่าตายายของเรา พวกเขามองด้วยความห่วงใยไม่ใช่ความสุขภัยคุกคามของเราที่จะแตะที่กรอบประตูด้านบน. พวกเขาเห็นเราเล็ก แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็จินตนาการว่าเราเป็นยักษ์. นี่คือวิธีที่พวกเขามองหาดินสอที่พิมพ์บนผนังเพื่อพิสูจน์ว่าวันนี้เราสูงกว่าเมื่อวานเล็กน้อย. ระหว่างทางไปสวรรค์เราเรียนรู้สิ่งนั้น ความอดทนมักมีรางวัลมากกว่าแรงผลักดัน. ชีวิตนั้นสวยงามมาก แต่ก็ยังทำให้ทุกมุมประหลาดใจ เราเห็นว่าท้องฟ้ามีเมฆมากฝนตกและพระอาทิตย์ขึ้นอีกครั้ง เราซาบซึ้งว่าธรรมชาติเป็นเรื่องของวัฏจักรและกระบวนการหลายอย่างที่เราดำเนินการผ่านเป็นเรื่องของวัฏจักร เราค้นพบว่าไม่มีกษัตริย์พวกเขาเป็นผู้ปกครองและผู้ปกครองล้มเหลวและทำผิดพลาด แต่เราจะไม่ค่อยพบสิ่งที่สมบูรณ์แบบเท่าที่พวกเขารักเรา....
3 คำสอนที่กักขังสัญชาตญาณของเด็ก
บางคนเรียกมันว่าความรู้สึกที่หกสัญชาตญาณอื่น ๆ และสัญชาตญาณมากมาย. ทักษะที่เรามีตั้งแต่เรายังเล็ก แต่เมื่อเวลาผ่านไปหลายปีตรรกะและเหตุผลก็ถูกทำลาย ไม่ใช่ทุกสิ่งที่เป็นตรรกะ ขอบคุณสัญชาตญาณของเราที่เราสามารถตรวจจับคนพิษรู้ว่าเมื่อมีคนไม่เหมาะกับเราหรือพยายามที่จะทำร้ายเรา. ด้วยการกำจัดสัญชาตญาณของคุณคุณจะกลายเป็นคนที่มีความเสี่ยงมากขึ้น. แล้วทำไมเราถึงทำเช่นนี้เกิดอะไรขึ้น? การสอนคือสิ่งที่เกิดขึ้น ผู้ใหญ่เชื่อว่าพวกเขารู้วิธีการสอน แต่พวกเขาไม่ทราบว่ามีทักษะที่สำคัญที่พวกเขาไม่ใส่ใจ ตัวอย่างเช่น. "สัญชาตญาณคือเสียงกระซิบของวิญญาณ" -ชนา- วิธีการให้ความรู้แก่เด็กของเรานั้นพิจารณาจากวิธีที่พ่อแม่ของเราทำหรือวิธีที่คนอื่นทำ ด้วยวิธีนี้, เราทำซ้ำรูปแบบโดยไม่ต้องวิเคราะห์เชิงลึกเพื่อกำหนดว่าดีหรือไม่ดี. วันนี้เราจะยกตัวอย่างให้คุณเห็นว่าทัศนคติที่เราส่งเสริมและเชื่อว่าดีสามารถฆ่าสัญชาตญาณของลูก ๆ...
