จิตวิทยา - หน้า 508

3 คำชมที่ทำลายความนับถือตนเองของคุณในวัยเด็ก

ในหนังสือช่วยเหลือตนเองทุกเล่มเราพูดถึงความสำคัญของการสรรเสริญในวัยเด็ก สิ่งที่เพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองของเราอย่างไม่ต้องสงสัยและช่วยให้เราสร้างบุคลิกภาพของเรา การสรรเสริญเป็นสิ่งที่ง่ายมาก: เราสรรเสริญลูกชายของเราเมื่อเขาผ่านการสอบเมื่อเขาทำสิ่งที่ดีเมื่อเขาวาดสิ่งที่ดีมาก. แต่เพื่อบอกเด็ก ๆ ว่าพวกเขาทำสิ่งต่าง ๆ ได้ดีเพียงใดเพื่อแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณคิดว่าพวกเขาน่าอัศจรรย์เกือบจะทำให้พวกเขามั่นใจในตัวเองมีความสุขและรับประกันความนับถือตนเองที่ดีหรือไม่?? "หนึ่งสามารถป้องกันการโจมตี เขาไม่เห็นด้วยกับการสรรเสริญ " -ซิกมันด์ฟรอยด์- ด้านการสรรเสริญที่ซ่อนอยู่ ไม่ต้องสงสัยมันเป็นการดีที่จะชมเชยสิ่งที่คุณทำ. คำบวกช่วยให้เราดำเนินการต่อไป, เพื่อพัฒนาขีดความสามารถที่เราต้องทำบางอย่างหรือเพื่อให้ดีขึ้น ตัวอย่างเช่นหากคุณผ่านการสอบและพวกเขาชื่นชมคุณสิ่งนั้นจะกระตุ้นให้คุณเรียนต่อและได้เกรดที่ดีขึ้น หรือพวกเขาจะช่วยให้คุณมุ่งมั่นที่จะอนุมัติเรื่องที่คุณไม่ชอบมาก. แน่นอนว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อการสรรเสริญซ้ำ...

3 แบบฝึกหัดเพื่อส่งเสริมความกตัญญู

ตั้งแต่เรายังเล็กเราถูกสอนว่าเราต้องได้รับการศึกษา ดังนั้นจะแนะนำให้เลือก ขอสิ่งต่าง ๆ ในมารยาทที่ดีและแสดงความขอบคุณเมื่อมีคนทำอะไรให้เรา. ผู้เฒ่าของเราบอกเราหลายครั้งกี่ครั้งว่า และเราตอบอะไรโดยอัตโนมัติ "ขอบคุณ" เช่นเดียวกับพ่อแม่ของเราในสมัยของพวกเขาเราทำเช่นเดียวกันกับลูก ๆ ของเรา เราคิดว่ามันเป็นพื้นฐานที่จะขอบคุณ แต่เราอยู่ในแต่ละวันของเราหรือไม่ ความจริงก็คือเรามีหลายสิ่งที่จะรู้สึกอย่างนั้น ... เรียนรู้ที่จะส่งเสริมความกตัญญูของคุณให้รู้สึกดีขึ้น! "ความกตัญญูกตเวทีไม่ได้เป็นเพียงคุณธรรมที่ยิ่งใหญ่ที่สุด มันเกี่ยวข้องกับคนอื่น ๆ ทั้งหมด "...

3 แบบฝึกหัดที่เน้นการบำบัดแบบเน้นความเห็นใจ

การออกกำลังกายบนพื้นฐานของการบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจเป็นศูนย์กลางสามารถเสริมสร้างพื้นที่ของความสัมพันธ์ของมนุษย์. หนึ่งในจุดประสงค์ของมันคือการปรับสภาพความเป็นอยู่ภายในให้เพียงพอก่อนเพื่อให้ความสมดุลนี้ทำหน้าที่เป็นแรงกระตุ้นที่สำคัญในฐานะคลื่นที่กว้างขวางที่เราสามารถบรรเทาทุกข์ให้การสนับสนุนและปลุกจิตสำนึก. วิธีการแบบนี้อาจยังไม่เป็นที่รู้จักสำหรับหลาย ๆ คน ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อมองอย่างแรกมันก็ดูเหมือนจะหยิบหลักการที่มีปรัชญามากกว่าวิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตามเพื่อให้เข้าใจถึงวิชชาของมันเราจะต้องทำให้ตัวเองอยู่ในบริบท. การบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจเป็นศูนย์กลางเป็นส่วนหนึ่งของสาขาที่เรารู้จักในวันนี้ว่า "การบำบัดแบบที่สาม". "ความเห็นอกเห็นใจเป็นพื้นฐานในการฟื้นฟูพลังของเราและสร้างโลกมนุษย์ที่มากขึ้น". -Martin Lowenthal- วัตถุประสงค์ของพวกเขามีประโยชน์จริง ๆ และแสดงถึงความก้าวหน้าอย่างมาก: แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่อาการของโรคหรือความผิดปกติเท่านั้น, สาขาของความสนใจไปอีกเล็กน้อยเพื่อแก้ไขปัญหาที่ลึกล้ำอื่น ๆ ที่กำหนดความเป็นมนุษย์. ดังนั้นพื้นที่ต่าง...

3 ผลกระทบทางจิตวิทยาของ Black Friday

คนส่วนใหญ่รู้ว่า Black Friday หรือวันศุกร์สุดท้ายของเดือนพฤศจิกายนคืออะไร: ส่วนลดและข้อเสนอในร้านค้าเกือบทุกแห่ง ของเมืองของคุณและแน่นอนในทุกแพลตฟอร์มการขายออนไลน์. เราอาจมีหลายสัปดาห์ที่คิดเกี่ยวกับการซื้อที่เราสามารถใช้ประโยชน์จากส่วนลดในวันนั้น แต่, เรารู้หรือไม่ว่าปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่กลยุทธ์การตลาดเหล่านี้เล่นคืออะไร?? แบล็คฟรายเดย์หรือ "แบล็กฟรายเดย์" มีจุดประสงค์ที่เฉพาะเจาะจงมากคือเพิ่มการบริโภค. หากโฆษณาพยายามสร้างความต้องการให้เราตลอดทั้งปีวันนี้ความพยายามจะเพิ่มขึ้นด้วยราคาที่ลดลง (ปรากฏเฉพาะในหลาย ๆ ครั้ง) ราวกับว่าพวกเขาพูดกับเราว่า: "ถ้าคุณต้องการตอนนี้เป็นเวลา". ความจริงก็คือ บริษัท...

3 สารคดีที่จำเป็นเกี่ยวกับการศึกษา

การศึกษาในทุกวัฒนธรรมเป็นวิชาที่น่าตื่นเต้นซึ่งมีความคิดเห็นที่หลากหลาย. ระบบการศึกษาทำให้เราพิจารณาวิธีการต่าง ๆ เพื่อให้เราสามารถเพิ่มคุณค่าที่เราต้องการส่งเสริมในสังคมของเรา สิ่งที่ชัดเจนคือเราไม่สามารถนั่งเฉยๆต่อหน้าประเด็นสำคัญนี้ได้ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องแจ้งให้เราทราบและทำการตัดสินใจที่ดีที่สุดสำหรับลูกหลานของเรา. ในแง่นี้ในการได้รับแจ้งให้เสนอการศึกษาตามค่านิยมที่เราต้องการถ่ายทอด, เราขอแนะนำในสารคดี 3 บทความนี้ที่อยู่ข้อเสนอการศึกษาที่แตกต่างกัน. ความจริงของการเห็นแต่ละวิธีช่วยให้เราเข้าใจว่ามีหลายวิธีในการให้ความรู้และแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะ. สำหรับสารคดีแต่ละเรื่องที่เราแนะนำให้คุณดูเราจะสร้างคำอธิบาย วัตถุประสงค์คือเพื่อทราบข้อเสนอการศึกษาของพวกเขาค่าที่พวกเขาต้องการที่จะส่งและวิธีที่พวกเขาตั้งใจที่จะได้ใกล้ชิดกับมุมมองที่แตกต่างกันของการศึกษา. เป้าหมายหลักของการศึกษาในโรงเรียนคือการสร้างผู้ชายและผู้หญิงที่มีความสามารถในการทำสิ่งใหม่ ๆ ไม่ใช่แค่ทำซ้ำสิ่งที่คนรุ่นอื่น ๆ ทำ -ฌองเพียเจต์- การได้รับแจ้งเกี่ยวกับปัญหานี้ที่เกี่ยวข้องกับพวกเราทุกคนช่วยให้เราสามารถพูดคุยและแบ่งปันแนวคิดกับสภาพแวดล้อมของเรา คุณต้องการที่จะรู้ว่าข้อเสนอการศึกษาที่แตกต่างกันดีกว่า?...

ผู้แจ้งข่าวเท็จ 3 คน

เห็นได้ชัดว่า การจำลองการโกงและการโกหก พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติมนุษย์ และมีอยู่ทั้งในชีวิตส่วนตัวและในสังคม รูปแบบการสื่อสารของมนุษย์นั้นมีพื้นฐานมาจากการสวมบทบาทซึ่งบุคคลนั้นสอดแทรกเข้ากับสิ่งที่เขาหรือเธอปรากฏขึ้นความเป็นจริงด้วยภาพบทบาทของนักเขียนกับนักแสดง. การโกหกมีสองวิธีพื้นฐาน หนึ่งซ่อนและระงับข้อมูลโดยไม่พูดอะไรที่ขาดความจริง อีกเรื่องหนึ่งที่เป็นเท็จไม่เพียง แต่รักษาข้อมูลที่เป็นความจริง แต่ยังนำเสนอข้อมูลที่เป็นเท็จราวกับว่ามันเป็นเรื่องจริง. ข้อดีของการปกปิดสามารถอยู่ในขอบเขตจากการบรรลุวัตถุประสงค์ในการจัดการ. การหลอกลวงผู้อื่นมักมีรากฐานมาจากการหลอกลวงตนเอง ตัวชี้วัดของการโกหก จิตวิทยาการสื่อสารกำหนดว่า 50% ของข้อความ ที่ปล่อยออกมาหรือได้รับไม่ใช่ทางวาจา. สามารถควบคุมได้เพียงส่วนเดียวโดยสมัครใจและโดยปกติจะเป็นสัญญาณที่ตัวสื่อสารไม่สนใจ แต่ไม่ใช่ส่วนที่รับข้อความ. ผ่านสัญญาณเหล่านี้เราสามารถรู้ความรู้สึกและทัศนคติของผู้อื่น,...

3 ข้อมูลทางประวัติศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับจิตวิทยาที่จะทำให้คุณประหลาดใจ

วิธีการศึกษาจิตใจมนุษย์เป็นสิ่งที่น่าดึงดูดใจสำหรับสมาชิกของสังคม. ทุกคนต้องการที่จะเข้าใจและเข้าใจผู้อื่นอธิบายพฤติกรรมของพวกเขาโดยดึงดูดความสนใจด้านจิตวิทยา, หมดสติ, ศาสนา, กรรม, การกลับชาติมาเกิดเป็นต้น. ในขณะที่มันเป็นความจริงที่ทุกคนมีความสนใจและต้องการที่จะรู้ความหมายของชีวิตของเขาและของมนุษยชาติ, sมีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ก้าวสู่การสำรวจการทดลองและการแสดงออกโดยสื่อการศึกษาวิทยาศาสตร์หรือศิลปะใด ๆ ขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาเห็นปัญหาประเภทนี้อย่างไร. คุณต้องกลับไปที่ภาพเขียนถ้ำของถ้ำ Altamira เพื่อสังเกตการขับรถ คำอธิบายเกี่ยวกับสภาพของนักล่านักรบและชนเผ่าที่เผ่าบรรพบุรุษของเราต้องการจับ. ตั้งแต่นั้นมา, มีความพยายามอย่างไม่สิ้นสุดในการสร้างวิทยาศาสตร์ของวิทยาศาสตร์และพฤติกรรมที่ประยุกต์ใช้. ดังนั้นในตอนท้ายของศตวรรษที่ 19 รากฐานของจิตวิทยาจึงเริ่มมีการวิจัยขั้นพื้นฐานและประยุกต์ ไม่นานก่อนที่ความจริงนี้จะมีเหตุการณ์ทางประวัติศาสตร์อื่น...

3 ความเสียหายที่เกิดจากการครอบงำด้วยการควบคุมโดยผู้ปกครอง

ผู้ปกครองหลายคนมีปัญหาในการเติบโตกับลูกและปล่อยให้พวกเขาควบคุมชีวิต. วัตถุประสงค์ของการศึกษาที่ดีคือไม่มีใครอื่นนอกจากการส่งค่านิยมและขนบธรรมเนียมที่ดีที่สุดในขณะที่เด็ก ๆ เป็นผู้ใหญ่และเตรียมพร้อมสำหรับการปกครองตนเอง. แต่อย่าลืมเป้าหมายสูงสุดและกระบวนการนั้นจะต้องค่อยๆ. อย่างไรก็ตาม, ผู้ปกครองบางคนด้วยความหวาดกลัวต่ออันตรายที่พวกเขารับรู้ในโลกใช้การควบคุมโดยผู้ปกครองในทางที่ผิดเพื่อปกป้องเด็ก และเคลื่อนย้ายพวกเขาออกจากแหล่งที่อาจเป็นอันตรายอย่างรวดเร็วไม่ว่าจะเป็นจริงหรือในจินตนาการ ในอีกด้านหนึ่งความกลัวประเภทนี้และวิธีจัดการกับพวกเขามักจะเกี่ยวข้องกับการศึกษาที่ผู้ปกครองได้รับ. ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการควบคุมเด็ก ๆ นั้นน่าดึงดูดมาก ท้ายที่สุดแล้วมันง่ายกว่าที่จะเอาชีวิตรอดในแต่ละวันไม่ใช่เพราะบางสิ่งมีคำกล่าวที่ว่า "การป้องกันดีกว่ารักษา" แต่ไม่มีใครพูดว่าการศึกษาเป็นเรื่องง่ายหรือสะดวกสบาย ในความเป็นจริงมันเริ่มหนักขึ้นเรื่อย ๆ.ผู้ปกครองต้องแข่งขันกับตัวแทนภายนอกที่นับไม่ถ้วนที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา แต่การพัฒนาความหลงไหลด้วยการควบคุมไม่ใช่วิธีที่เราจะเห็นด้านล่าง.  แม้ว่าการควบคุมเล็กน้อยจะดี แต่การหมกมุ่นอยู่กับมันไม่เพียง...

3 ความเชื่อทั่วไปที่ขวางเรา

มนุษย์เป็นสายพันธุ์ที่อ่อนแอ. เราอยู่ในระดับกายภาพตั้งแต่เราเกิดและเราก็อยู่ในระดับจิต เรามีความเสี่ยงต่อสภาพแวดล้อมวิธีการที่เราประมวลผลประสบการณ์ของเราในวัยเด็กและวัยรุ่นและรูปแบบการเลี้ยงดูที่ล้อมรอบเรา ด้วยแผนการและความเชื่อพื้นฐานของเรากำลังก่อตัวขึ้น เหตุผลอารมณ์และพฤติกรรมของเราจะหมุนไปเหนือพวกเขา. ความเชื่อคืออะไร? ตาม Rokeach (1960), "ระบบความเชื่อหมายถึงชุดของความคาดหวัง, สมมติฐานหรือความเชื่อ, สติและหมดสติ, ว่าบุคคลที่ยอมรับเป็นคำอธิบายที่แท้จริงของโลกที่เขาอาศัยอยู่". ความเชื่อช่วยให้เราอธิบายส่วนหนึ่งของความเป็นจริงที่เรารับรู้. ในหลายกรณีพวกเขาลากเราไปสู่สถานการณ์ที่ขัดแย้งกันเนื่องจากการฝังแน่นอยู่ในแผนที่จิตของเรานั้นยากที่จะสงสัย. "ดูเหมือนว่าผู้ชายชอบที่จะเชื่อก่อนที่จะรู้". -วิลสัน- เราจะสร้างพวกเขาได้อย่างไร มีหลายวิธีที่เราเข้ามาจัดทำแนวทางความคิดเล็ก ๆ...