บทความทั้งหมด - หน้า 366
ทำไมฉันถึงต้องนอนหลับมาก สาเหตุและแนวทางแก้ไข
ปัญหาการนอนหลับของเราสามารถได้รับการสนับสนุนจากปัจจัยต่าง ๆ เช่นนั้น จำเป็นต้องปิดตาอย่างต่อเนื่องที่มีบางคนหรือตัวเราเองในบางช่วงเวลา. ดังนั้นความรู้สึกของการนอนหลับอย่างต่อเนื่องอาจเป็นอาการของโรคหรือผลเชิงตรรกะของการพักผ่อนไม่ดีในช่วงเวลาที่ตั้งใจไว้. เราพูดถึง การนอนหลับมากเกินไป เมื่อจำเป็นต้องนอนหลับเกิดขึ้นนอกเวลาที่กำหนดไว้และเวลานี้เกินเวลาแปดชั่วโมงแล้ว ไม่ควรสับสนกับความเหนื่อยล้าหรือความไม่แยแสซึ่งมักเกิดจากการขาดการประกอบอาชีพทางร่างกายและจิตใจ ในขณะที่ความต้องการในการนอนหลับทุกชั่วโมงสามารถกระตุ้นโดยภาวะซึมเศร้าหรือผ่านความเครียดสูง. ความผิดปกติของการนอนหลับ อาการง่วงนอนอาจเกิดจากโรคต่างๆที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับหรือที่เรียกว่าความผิดปกติของการนอนหลับ ในหมู่พวกเขา hypersomnia, Narcolepsy, หยุดหายใจขณะหลับ, โรคนอนไม่หลับหรือกลุ่มอาการไคลน์ - เลวิน จากตัวอย่างเหล่านี้ เกี่ยวข้องกับง่วงนอนมากคือ hypersomnia,...
ทำไมฉันถึงฝันร้ายตลอดเวลา
ฝันร้ายคือความฝันที่ก่อให้เกิดความกลัวและความปวดร้าวในเวลากลางคืนและสามารถมาพร้อมกับอาการของความวิตกกังวลเช่นหายใจลำบากเหงื่อออกหรืออัตราการเต้นของหัวใจเร่ง ความฝันประเภทนี้พบได้บ่อยในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ แต่ 50% ของผู้ใหญ่มีฝันร้ายในบางครั้งและมีการสังเกตว่ามันพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เมื่อฝันร้ายกลายเป็นเงื่อนไขที่มักจะมีประสบการณ์และยืดเยื้อมันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องให้ความสนใจเพราะถึงแม้ว่าสาเหตุอาจมีความหลากหลายในบางครั้งพวกเขาก็อาจเป็นอาการของโรคทางจิตหรือระบบประสาท ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะแก้ไขปัญหานี้โดยละเอียดและตอบคำถาม: "ทำไมฉันถึงฝันร้ายตลอดเวลา". นอกจากนี้เรายังแสดงให้เห็นถึงขั้นตอนที่เราสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงความฝันที่น่าวิตกเหล่านี้และเพลิดเพลินไปกับความฝันที่มีคุณภาพ. คุณอาจสนใจ: ความหมายของการฝันว่าคุณกำลังถูกกลั่นแกล้งดัชนี ฝันร้ายคืออะไรและเกิดขึ้นเมื่อใด สาเหตุของฝันร้ายในผู้ใหญ่ อาการที่เกี่ยวข้องกับฝันร้าย จะทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงฝันร้าย ขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพหาก ... ฝันร้ายคืออะไรและเกิดขึ้นเมื่อใด เราสามารถนิยามฝันร้ายเป็นประเภท ความฝันที่ซับซ้อนและยาวนาน...
เหตุใดฉันจึงมีความคิดเชิงลบ
สมองของเราเป็นอวัยวะที่มีคุณสมบัติอื่น ๆ อีกมากมายมีสองปัจจัยพื้นฐานสำหรับชีวิตของบุคคล: มันเก็บข้อมูลเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในอดีตและมีความสามารถในการสร้างการแสดงของเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต ทั้งสองคณะทำให้สามารถนำไปสู่จิตสำนึกของช่วงเวลาปัจจุบัน (อัพเดท) การเป็นตัวแทนของเหตุการณ์ที่ผ่านมา หน่วยความจำ, หรือฟิวเจอร์สผ่าน จินตนาการ. จำลองอดีตและการผจญภัยในอนาคตปรากฏการณ์ทางจิตสองประการของความเกี่ยวข้องที่สำคัญในด้านการเอาชีวิตรอดเพราะมันช่วยให้หลีกเลี่ยงความผิดพลาดที่เกิดขึ้นในอดีตและคาดการณ์สิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้ดังนั้นเพื่อเลือกวิธีที่ดีที่สุด.ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อเหตุการณ์เชิงลบบางอย่างในอดีตหรือที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตเกิดขึ้นกับจิตสำนึกของเราในรูปแบบของความคิดและทำให้เกิดการรบกวนทางจิตใจสภาพจิตใจที่ทุกข์ยากและทุกข์ทรมาน ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะพยายามแก้ไขข้อสงสัยของ "¿ทำไมฉันถึงมีความคิดครอบงำลบ? " คุณอาจสนใจ: วิธีการควบคุมดัชนีความคิดเชิงลบ ความคิดซ้ำ ๆ ที่ไม่เป็นที่พอใจคืออะไร ความคิดด้านลบที่เกิดซ้ำ:...
ทำไมฉันถึงกลัวการคลอดบุตรและจะเอาชนะมันได้อย่างไร
ดังที่เราทุกคนรู้ว่าความกลัวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในมนุษย์และหากเราไม่สามารถสัมผัสได้เราจะไม่สนใจที่จะอยู่รอดเมื่อเราเผชิญกับอันตรายใด ๆ ที่คุกคามเรา. ความกลัวมีหลายประเภท, ในบรรดาประเภททั้งหมดนี้เป็นความกลัวที่เราหลายคนมีและมันเป็นเรื่องเกี่ยวกับความกลัวของที่ไม่รู้จัก.ในกรณีของการคลอดบุตรเมื่อคุณกำลังจะเป็นแม่เป็นครั้งแรกสิ่งนี้สามารถสร้างความกลัวอย่างมากให้กับผู้หญิงบางคนเนื่องจากความไม่แน่นอนระดับสูงเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคาดหวังในเวลาคลอดซึ่งไม่ชัดเจน คุณสามารถอ้างอิงสิ่งที่คุณแม่คนอื่นบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้เท่านั้น นั่นเป็นเหตุผลในบทความจิตวิทยาออนไลน์: ทำไมฉันถึงกลัวการคลอดบุตรและจะเอาชนะมันได้อย่างไร, เราจะอธิบายในรายละเอียดว่าอะไรคือสาเหตุที่สิ่งนี้เกิดขึ้นและในทางใดที่สามารถเอาชนะได้. คุณอาจสนใจ: ทำไมฉันถึงกลัวที่จะแก่ชราและทำอย่างไรถึงจะได้ดัชนี ทำไมฉันถึงกลัวการคลอดบุตร? เหตุผลหลัก ฉันท้องแล้วฉันกลัว: ฉันจะทำยังไงดี?? วิธีการเอาชนะความกลัวในการคลอดบุตร? ทำไมฉันถึงกลัวการคลอดบุตร? เหตุผลหลัก การได้สัมผัสกับความกลัวและความวิตกกังวลที่มากเกินไปก่อนการคลอดบุตรสามารถนำมาซึ่งผลที่ตามมาสำหรับผู้หญิงที่ทนทุกข์ทรมานได้อย่างแน่นอน นี่คือสาเหตุบางประการที่ทำให้คุณกลัวการคลอดบุตร.กลัวความไม่รู้จักเป็นเรื่องปกติจนถึงจุดหนึ่ง...
ทำไมฉันถึงกลัวคำมั่นสัญญา
แต่ละคนมีประวัติชีวิตของตัวเองและนอกเหนือจากทฤษฎีการฝึกฝนประสบการณ์ยังนำความหมายของตัวเองไปสู่ชีวิตของบุคคลนั้นและวิธีการประพฤติตนในความรัก อย่างไรก็ตามที่ผ่านมาไม่ได้กำหนดปัจจุบัน ทุกคนสามารถบูรณาการตัวเองผ่านการจัดการทัศนคติและความคิดใหม่ ความกลัวคือเบรกที่เป็นนิสัยต่อความรัก บางทีในบางจุดคุณได้ถามตัวเองแล้วว่า: ¿ทำไมฉันถึงกลัวคำมั่นสัญญา? ใน Psychology-Online เราช่วยคุณค้นหาคำตอบจากการสังเกตสาเหตุที่แตกต่างข้อผิดพลาดที่คุณควรหลีกเลี่ยงและเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณพัฒนาความกล้าหาญในสถานการณ์นี้. คุณอาจสนใจ: ทำไมฉันจึงกลัวที่จะตกหลุมรักดัชนี 6 สาเหตุของความกลัวความมุ่งมั่น 6 เคล็ดลับในการเอาชนะความกลัวความมุ่งมั่น วิธีที่จะไม่กระทำเมื่อเผชิญกับความกลัวความมุ่งมั่น 6 สาเหตุของความกลัวความมุ่งมั่น ตัวแบ่งล่าสุด. หนึ่งในความเสี่ยงของมนุษย์คือต้องการเร่งจังหวะของหัวใจของเขาเอง...
ทำไมฉันถึงกลัวที่จะทำงาน
การทำงานเป็นแหล่งของการพัฒนาอาชีพหมายถึงการขัดเกลาทางสังคมและเป็นแหล่งความพึงพอใจ อย่างไรก็ตามการทำงานยังสามารถสร้างความทุกข์ทรมานเมื่อบุคคลอยู่ในตำแหน่ง กลัวความผิดพลาด. ความกลัวในสาขาอาชีพทำให้เกิดการสึกหรอทางด้านจิตใจและจิตใจอย่างมาก ในจิตวิทยาออนไลน์เราตอบคำถามนี้: "¿ทำไมฉันถึงกลัวที่จะทำงาน?"นอกเหนือจากการระบุสาเหตุที่เป็นไปได้ที่แตกต่างกันของอาการป่วยไข้นี้เรายังช่วยให้คุณเอาชนะสถานการณ์เพื่อเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของคุณในสำนักงานคุณเป็นมืออาชีพที่ไม่ซ้ำใครและไม่สามารถเอาชนะได้โดยมีส่วนร่วมในตลาดแรงงาน. คุณอาจสนใจ: ทำไมฉันถึงกลัวทุกสิ่ง 8 สาเหตุของความกลัวในการทำงาน ต้องประสบภาวะซึมเศร้าเนื่องจากภาวะซึมเศร้า. หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของสาเหตุที่ทำให้คุณกลัวที่จะทำงานคือมีการตัดการเชื่อมต่อจากงานประจำในสำนักงานเพิ่มความเจ็บปวดจากภาวะซึมเศร้าคุณสามารถทำให้คนรู้สึกกลัวกับความคิดที่จะเข้าร่วมตำแหน่งอีกครั้งเพราะรู้สึก ได้รับการฝึกฝนในทักษะที่เหมาะสมของตำแหน่ง.ต้องมีหัวหน้าพิษ. พระองค์ผู้ทรงแก้ไขคุณอย่างต่อเนื่องในทุกการกระทำของคุณและผู้ที่ไม่เคยแสดงความยินดีกับคุณสำหรับความสำเร็จของคุณ เจ้านายแสดงบทบาทของผู้มีอำนาจและเมื่อผู้ปฏิบัติงานรู้สึกไม่ปลอดภัยเพราะข้อความเชิงลบที่เขาได้รับจากหัวหน้าของเขาสถานการณ์นี้ส่งผลกระทบต่อการเห็นคุณค่าในตนเองของเขา.ไม่สนใจภาคอาชีพล. คนไม่ได้ทำงานในสาขาที่เขาได้รับการฝึกฝน การฝึกอบรมให้การฝึกอบรมและการเตรียมความพร้อม ด้วยเหตุนี้เมื่อคนงานทำงานในส่วนที่ไม่มีการฝึกอบรมหรือประสบการณ์พวกเขารู้สึกกลัวที่จะออกจากเขตสบาย ในบทความอื่น ๆ...
ทำไมฉันถึงกลัวทุกอย่าง
หากคุณสงสัยมานานแล้ว “ทำไมฉันถึงกลัวทุกอย่าง” และจนถึงตอนนี้คุณยังไม่พบคำตอบที่ทำให้คุณรู้สึกสงบและอาจต้องการที่จะวินิจฉัยคุณด้วยความเจ็บป่วยประเภทอื่นที่คุณไม่รู้สึกว่าเป็นจริงมันมีโอกาสมากที่สิ่งที่คุณมีเกี่ยวกับ ความหวาดกลัวที่ไม่ธรรมดาเลย แต่ยังคงมีอยู่ที่เรียกว่า panofobia.ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะตอบคำถามของคุณ "¿ทำไมฉันถึงกลัวทุกอย่าง?"และเราจะวิเคราะห์ในรายละเอียดว่าสิ่งที่น่ากลัวประกอบด้วยสิ่งที่เป็นลักษณะของคนที่ทุกข์ทรมานจากมันอะไรคือสาเหตุของการกำเนิดของมันและสิ่งที่รักษาที่จะเอาชนะความกลัวของทุกสิ่ง. คุณอาจสนใจ: ทำไมฉันจึงกลัวที่จะทำงานกับดัชนี ลักษณะของคนที่กลัวทุกอย่าง สาเหตุของการกลัวทุกสิ่ง อะไรคือผลของการกลัวทุกสิ่ง วิธีหยุดความกลัวในทุกสิ่ง ลักษณะของคนที่กลัวทุกอย่าง อย่างที่คุณรู้, ความกลัวคือความกลัวที่รุนแรง ที่มุ่งสู่สถานการณ์สัตว์หรือวัตถุบางอย่าง ผู้คนอาจมีอาการหวาดกลัวอย่างไม่มีเหตุผลหรือหวาดกลัวต่อการมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ ซึ่งเรียกว่าโรคกลัวสังคมความรักเช่น...
ทำไมฉันถึงกลัวที่จะแก่ตัวลงแล้วจะทำยังไงต่อ
ที่จะเติบโตเก่า เชื่อมต่อกับความกลัวอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความลึกลับของเวลา และมีสถานการณ์ก่อนที่มนุษย์จะมีความสามารถในการมีอิทธิพลต่อ แต่ไม่มีใครสามารถหยุดนาฬิกา ในทางกลับกันเวลาก็ทำให้เราตระหนักถึงความสำคัญของชีวิต และถึงแม้ว่าความตายสามารถเกิดขึ้นได้ในวงจรชีวิตใดก็ตามตามกฏหมายแห่งชีวิต แต่เป็นความแก่เมื่อมันเกิดขึ้น ดังนั้นความกลัวในช่วงหลายปีที่ผ่านมาจึงนำไปสู่บทสนทนาภายในเกี่ยวกับความลึกลับของชีวิตและความตาย. ¿ทำไมฉันถึงกลัวที่จะแก่ตัวลงแล้วจะทำยังไงต่อ? ใน Psychology-Online เราใคร่ครวญถึงปัญหานี้เพื่อให้คุณมีความคิดเกี่ยวกับทัศนคติเชิงรุกที่จะวางตำแหน่งตัวเองด้วยรูปลักษณ์ใหม่ในสถานการณ์นี้. คุณอาจสนใจ: ทำไมฉันถึงกลัวการคลอดบุตรและวิธีเอาชนะดัชนี 5 เหตุผลที่ทำให้คุณกลัวว่าจะแก่ตัวลง วิธีที่จะเอาชนะความกลัวของริ้วรอย? 5...
