จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1448
หนึ่งในนั้น สถานการณ์ที่ยากขึ้น ที่บุคคลสามารถผ่านในความสัมพันธ์คือนอกใจ มันเป็นเหตุการณ์ที่เจ็บปวดมากที่คนที่เรารักทรยศต่อข้อตกลงความไว้วางใจและความซื่อสัตย์ที่เราได้สร้างขึ้นตั้งแต่เริ่มต้นของความสัมพันธ์มันก็ถือว่าขาดความเคารพมากจนส่งผลต่อความรักตัวเองมากเกินไป นอกจากนี้ยังหมายถึงการยอมรับและยอมรับว่าบุคคลที่ไม่เพียง แต่เป็นคู่ แต่ยังถือว่าตัวเองเป็นเพื่อนและคนสนิทและได้ทรยศเรากับบุคคลอื่น.ด้วยเหตุผลนี้และบางครั้งการเพิ่มความจริงที่ว่าทั้งคู่ได้กำหนดเป้าหมายชีวิตร่วมกันจำนวนมากในบางกรณีมีลูกด้วยกันมีความสัมพันธ์หลายปีเป็นต้น การนอกใจนั้นสามารถจบลงในภาวะซึมเศร้า มันเป็นความจริงที่มันยากที่จะเอาชนะภาวะซึมเศร้าหลังจากให้นอกใจ แต่มันก็เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุมันเช่นกัน ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะให้เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณรู้ วิธีการเอาชนะภาวะซึมเศร้าเนื่องจากการนอกใจ. คุณอาจสนใจ: วิธีเอาชนะความไม่ซื่อสัตย์ในชีวิตแต่งงาน ความเสียหายทางจิตวิทยาเนื่องจากการนอกใจ เป็นที่ชัดเจนว่าผลที่ตามมาที่สามารถทนทุกข์ทรมานกับคนที่ถูกทรยศโดยพันธมิตรของเขาอาจจะค่อนข้างร้ายแรงเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าจะมีอาการซึมเศร้าอย่างไรก็ตามด้านล่างเราจะพูดถึงอาการของบุคคลโดยเฉพาะก่อนเริ่ม ที่จะหดหู่:อย่าหยุดคิด เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น บุคคลนั้นไม่หยุดหันหัวของเขาและเริ่มมีความคิดเช่น: “¿เขาจะทำสิ่งนี้กับฉันได้อย่างไร?”,...
หนึ่งในนั้น สถานการณ์ที่ยากขึ้น ที่บุคคลสามารถผ่านในความสัมพันธ์คือนอกใจ มันเป็นเหตุการณ์ที่เจ็บปวดมากที่คนที่เรารักทรยศต่อข้อตกลงความไว้วางใจและความซื่อสัตย์ที่เราได้สร้างขึ้นตั้งแต่เริ่มต้นของความสัมพันธ์มันก็ถือว่าขาดความเคารพมากจนส่งผลต่อความรักตัวเองมากเกินไป นอกจากนี้ยังหมายถึงการยอมรับและยอมรับว่าบุคคลที่ไม่เพียง แต่เป็นคู่ แต่ยังถือว่าตัวเองเป็นเพื่อนและคนสนิทและได้ทรยศเรากับบุคคลอื่น.ด้วยเหตุผลนี้และบางครั้งการเพิ่มความจริงที่ว่าทั้งคู่ได้กำหนดเป้าหมายชีวิตร่วมกันจำนวนมากในบางกรณีมีลูกด้วยกันมีความสัมพันธ์หลายปีเป็นต้น การนอกใจนั้นสามารถจบลงในภาวะซึมเศร้า มันเป็นความจริงที่มันยากที่จะเอาชนะภาวะซึมเศร้าหลังจากให้นอกใจ แต่มันก็เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุมันเช่นกัน ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะให้เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณรู้ วิธีการเอาชนะภาวะซึมเศร้าเนื่องจากการนอกใจ. คุณอาจสนใจ: วิธีเอาชนะความไม่ซื่อสัตย์ในชีวิตแต่งงาน ความเสียหายทางจิตวิทยาเนื่องจากการนอกใจ เป็นที่ชัดเจนว่าผลที่ตามมาที่สามารถทนทุกข์ทรมานกับคนที่ถูกทรยศโดยพันธมิตรของเขาอาจจะค่อนข้างร้ายแรงเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าจะมีอาการซึมเศร้าอย่างไรก็ตามด้านล่างเราจะพูดถึงอาการของบุคคลโดยเฉพาะก่อนเริ่ม ที่จะหดหู่:อย่าหยุดคิด เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น บุคคลนั้นไม่หยุดหันหัวของเขาและเริ่มมีความคิดเช่น: “¿เขาจะทำสิ่งนี้กับฉันได้อย่างไร?”,...
สังคมเราตีความการตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดในชีวิตของผู้หญิง แต่สำหรับผู้หญิงหลายคนการตั้งครรภ์กลายเป็นช่วงเวลาแห่งความสับสนความกลัวความเครียดความเครียดความตึงเครียดความกังวลและแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้า ในสเปนประมาณ 11% ของผู้หญิงมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในขณะที่ 14.8% มีอาการซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์. หลายครั้งที่มันไม่ได้รับการวินิจฉัยในเวลาเพราะมันสับสนกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนของการตั้งครรภ์.ความล่าช้าในการวินิจฉัยโรคนี้มีผลกระทบที่สำคัญสำหรับทั้งแม่และเด็กเนื่องจากการไม่ดีแม่อาจได้รับผลกระทบการดูแลเอาใจใส่ความสนใจสิ่งที่แนบมา ... สำหรับเรื่องนี้ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะแสดงให้คุณเห็น ตัวเลือกเพื่อให้คุณรู้ วิธีการเอาชนะภาวะซึมเศร้าโดยการตั้งครรภ์. คุณอาจสนใจ: วิธีการเอาชนะดัชนีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ทำไมผู้หญิงบางคนถึงมีภาวะซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดบุตร? การรักษาภาวะซึมเศร้าในการตั้งครรภ์หรือหลังคลอด เคล็ดลับสำหรับภาวะซึมเศร้าโดยการตั้งครรภ์ ทำไมผู้หญิงบางคนถึงมีภาวะซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดบุตร? ผู้หญิงหลายคนรู้สึกประหลาดใจหรือผิดหวังเมื่อรู้สึกหดหู่ในระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังคลอดลูกเนื่องจากพวกเราส่วนใหญ่คาดหวังว่าการเป็นแม่เป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดในชีวิตของเราและสำหรับคุณแม่หลายคน.แต่ยัง มีการเปลี่ยนแปลงและความท้าทายมากมาย...
ความหดหู่ใจสำหรับความรัก มันเป็นหนึ่งในสถานการณ์ที่ยากที่สุดที่จะเอาชนะสำหรับเกือบทุกคนเพราะบางครั้งเรามีหลายสิ่งหลายอย่างที่เรามักจะผสานได้ง่ายและลืมคนที่เราเคยเป็นก่อนที่จะเริ่มด้วยความสัมพันธ์ มันยากมากที่เราจะปล่อยให้คนที่เรารักไปและอาจจะเป็นเดือนหรือเป็นปีตั้งแต่ความสัมพันธ์สิ้นสุดลงและเรายังไม่ยอมรับสถานการณ์ แต่, ¿วิธีเอาชนะภาวะซึมเศร้าเพื่อความรัก?, ¿อาจมีวิธีการรักษาแบบหนึ่งที่จะทำให้สำเร็จ?เพื่อเอาชนะภาวะซึมเศร้าเพื่อความรัก ไม่มียาแก้พิษ ซึ่งจากช่วงเวลาหนึ่งไปยังอีกช่วงเวลาหนึ่งเราหยุดความรู้สึกที่ไม่ดีและความรู้สึกตามที่เราต้องการ อย่างไรก็ตามเราสามารถทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อให้ความซึมเศร้าหรือความเศร้าที่ยิ่งใหญ่ซึ่งตอนนี้เรารู้สึกไม่ได้จบลงที่เรา นั่นคือเหตุผลในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะบอกคุณ วิธีเอาชนะภาวะซึมเศร้าเพื่อความรัก และเพื่อสิ่งนั้นเราจะให้เคล็ดลับกับคุณหลายชุดเพื่อให้คุณประสบความสำเร็จ. คุณอาจสนใจ: วิธีการเอาชนะภาวะซึมเศร้าโดยดัชนีพัก ทำไมเราถึงตกหลุมรัก การแบ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการที่เศร้าโศก 6 เคล็ดลับในการเอาชนะภาวะซึมเศร้าเพื่อความรัก ทำไมเราถึงตกหลุมรัก ความสัมพันธ์ประกอบด้วย...
การพึ่งพาทางอารมณ์กับคู่รักซึ่งตรงกันข้ามกับสิ่งที่มักคิดกันอยู่นั้นไม่ได้เป็นไปในแง่ลบเสมอไป โดยธรรมชาติแล้วมนุษย์ต้องการที่จะผูกพันในลักษณะที่สัมพันธ์กับบุคคลอื่นในฐานะกลไกการยังชีพ คนแรกที่คุณพัฒนาความผูกพันทางอารมณ์นี้คือผู้ดูแลที่คุณมีตั้งแต่แรกเกิดมักจะเป็นพ่อแม่หรือทั้งสองอย่าง เมื่อเราเป็นผู้ใหญ่เรามองหาสิ่งนั้น ความผูกพันทางอารมณ์ในความสัมพันธ์คู่ และขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ที่แนบแน่นกับตัวเลขของความผูกพันในวัยเด็กที่มีสุขภาพดีมันจะเป็นสิ่งที่เรามีกับคู่ในวัยผู้ใหญ่ แต่, ¿ทำอย่างไรจึงจะรู้ได้ว่าเมื่อไหร่ที่การพึ่งพาอารมณ์ของคู่รักนั้นเป็นลบ?, ¿มันหยุดเพียงแค่การพึ่งพาสุขภาพที่ดี? แน่นอนว่าถ้าคุณสงสัยว่าจะเอาชนะการพึ่งพาทางอารมณ์กับคู่ของคุณได้อย่างไรเพราะคุณมีความรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณและคุณก็ตระหนักว่าการพึ่งพาที่คุณรู้สึกว่ากำลังส่งผลต่อความสัมพันธ์.ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะแจ้งให้คุณทราบว่าการพึ่งพาทางอารมณ์ของบุคคลอื่นนั้นดีต่อสุขภาพอย่างไรและในที่สุดเราจะให้คำแนะนำแก่คุณเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่า วิธีที่จะเอาชนะการพึ่งพาทางอารมณ์กับคู่ของคุณ. คุณอาจสนใจ: วิธีการกำจัดดัชนีความผูกพันทางอารมณ์ ลักษณะของการพึ่งพาทางอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพ อาการที่เกิดจากการพึ่งพาทางอารมณ์เชิงลบ การพึ่งพาทางอารมณ์: โซลูชั่น ลักษณะของการพึ่งพาทางอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพ ในการเริ่มต้นจำเป็นต้องรู้ว่าการพึ่งพาอาศัยอารมณ์ทางอารมณ์ที่คุณสามารถรู้สึกกับคู่ครองของคุณนั้นเป็นอย่างไรและไม่ควรสร้างความกังวลบางประเภทเพราะเราจะอธิบายสั้น ๆ...
หลายครั้งในชีวิตของเราเราประสบปัญหา โชคดีที่พวกเขาสามารถเอาชนะมันได้ แต่ บางครั้งปัญหาส่งผลกระทบต่อเราในทางจิตวิทยาทำให้ความนับถือตนเองต่ำ และพวกเขาได้ทิ้งเราไว้ผลที่สำคัญมากแม้จะยากที่จะเอาชนะ. ผลที่ตามมาบางส่วนเหล่านี้มีผลกระทบต่อวิธีคิดการใช้ชีวิตและการมองเห็นตัวเรา และ เมื่อความนับถือตนเองต่ำถือเราเราก็รู้สึกต่ำต้อย, ไม่สามารถเอาชนะอุปสรรคที่ชีวิตนำหน้าเราได้. การเห็นคุณค่าในตนเองนั้นสามารถประเมินได้จากการประเมินตนเอง. สิ่งนี้เกิดขึ้นตลอดชีวิตส่วนใหญ่อยู่ในช่วงวัยรุ่น การมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำถือว่าเป็นการบิดเบือนความคิดนั่นคือวิธีคิดที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับตัวคุณ. "คนที่ไม่เห็นคุณค่าของตัวเองไม่สามารถให้ความสำคัญกับอะไรหรือใครก็ตาม" -อายน์แรนด์- ในทางกลับกัน, มีความคิดที่เป็นลักษณะเฉพาะของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำเช่นการกล่าวหาตนเอง. นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องธรรมดาที่จะคิดโพลาไรซ์การอ่านความคิดหรือการใช้เหตุผลทางอารมณ์. เทคนิคการเอาชนะความนับถือตนเองต่ำ การเอาชนะปัญหาของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำความรู้สึกที่มีต่อตัวเราซึ่งเกิดขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเป็นเรื่องยากมาก อย่างไรก็ตาม, มีเทคนิควิธีการและวิธีการมากมายที่จะเปลี่ยนวิธีคิดของเรา ที่สามารถช่วยเราปรับปรุงความภาคภูมิใจในตนเองของเรา. การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำไม่เพียงส่งผลต่ออารมณ์ความรู้สึกของเราเท่านั้น...
ในชีวิตของทุกคนมีสถานการณ์ที่รุนแรงซึ่งบางครั้ง มันผลลัพธ์ เป็นไปไม่ได้ ออกจาก: ความล้มเหลว ซาบซึ้ง, การตายของคนที่คุณรักการสูญเสียงาน ฯลฯ เป็นเรื่องปกติที่ก่อนหน้านี้เราจะรู้สึกว่าจมอยู่พักหนึ่ง แต่เราจะต้องฟื้นแรงจูงใจและความตั้งใจที่จะมีชีวิตอยู่ทีละเล็กละน้อย หากไม่เป็นเช่นนั้นและเราพบว่าตัวเองยิ่งแย่ลงกว่าเดิมหลังจากเหตุการณ์เราอาจจะตกสู่ ความเวทนาตนเอง. คุณอาจสนใจ: วิธีการเอาชนะโรคภูมิแพ้ เคล็ดลับการเอาชนะความเวทนาตนเอง เมื่อเรา autocompadecemos เราเอาชนะตัวเองนั่นคือเรามองว่าตัวเองเป็นหุ่นเชิดในความเมตตาแห่งโชคชะตาที่สามารถตีเราได้ทุกเมื่อ สิ่งนี้ทำให้เรารู้สึก ไม่มีอำนาจ,...
การกังวลอาจมีประโยชน์เมื่อคุณต้องการดำเนินการและแก้ไขปัญหา แต่ ความกังวลส่วนเกินเป็นปัญหาเพราะมันสร้างความสงสัยและความกลัวที่ทำให้เราเป็นอัมพาต, พวกเขาสิ้นสุดพลังงานทางอารมณ์ของเราเพิ่มระดับความวิตกกังวลของเราและโดยทั่วไปจะยุ่งเกี่ยวกับชีวิตประจำวันของเรา. แต่ ความกังวลเรื้อรังเป็นนิสัยทางจิตที่สามารถเอาชนะได้ ฝึกสมองให้สงบสติอารมณ์และเห็นชีวิตจากมุมมองเชิงบวกมากขึ้น. แต่ทำไมมันยากเหลือเกินที่จะหยุดกังวล? ความคิดวิตกกังวลของผู้ที่มีความกังวลเรื้อรังเป็นอาหารด้วยความเชื่อของตนเอง ในอีกด้านหนึ่งอาจเป็นไปได้ว่าบุคคลนั้นคิดว่าข้อกังวลนี้เป็นอันตรายว่ามันจะบ้าไปแล้วมันจะส่งผลต่อสุขภาพของพวกเขาหรือพวกเขาจะสูญเสียการควบคุมสิ่งที่พวกเขากังวล. กังวลคือวงจรอุบาทว์ที่ป้อนตัวเองและเติบโตขึ้นเรื่อย ๆ. ในทางกลับกัน, ความกังวลของคนประเภทนี้สามารถมุ่งเน้นไปที่การหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ดี และหลีกเลี่ยงปัญหาดังนั้นพวกเขาจึงเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่จะคาดการณ์การแก้ไขที่เป็นไปได้ การลบนิสัยนี้มีความซับซ้อนเนื่องจากคนที่กังวลเช่นนี้คิดว่าความกังวลของพวกเขาปกป้องพวกเขา. ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามเพื่อยุติความกังวลและความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นจากมัน คุณต้องยกเลิกความเชื่อที่ว่าความกังวลมีจุดประสงค์ในเชิงบวก. เมื่อคุณพบว่าการกังวลเป็นปัญหาและไม่ใช่ทางออกคุณสามารถควบคุมจิตใจที่กังวลได้อีกครั้ง. กลยุทธ์ในการเอาชนะความวิตกกังวลเนื่องจากความกังวลมากเกินไป...
Agoraphobia เป็นหนึ่งในโรควิตกกังวลที่พบบ่อยที่สุดและโดดเด่นด้วยการทรมานความกลัวอย่างรุนแรงและไม่มีเหตุผลอยู่ในสถานที่หรือสถานการณ์ที่คนน่าอายอาจพบว่ามันยากที่จะหลบหนีหรือหลบหนี ผู้ที่มีโรคชนิดนี้ไม่สามารถมีชีวิตที่ปกติและน่าพอใจเพราะพวกเขากลัวตลอดเวลาว่าพวกเขาอยู่ในสถานที่ใดและเวลาใดพวกเขาอาจประสบกับความหวาดกลัวหรือความวิตกกังวลในภาวะวิกฤต สถานที่และสถานการณ์ที่พวกเขามักจะหลีกเลี่ยงคือพื้นที่เปิดโล่งฝูงชนศูนย์การค้ากิจกรรมทางสังคมระบบขนส่งสาธารณะและแม้แต่ในกรณีที่ร้ายแรงที่สุดที่พวกเขากลัวที่จะออกจากบ้าน การรักษาเพื่อเอาชนะยา agoraphobia นั้นมีพื้นฐานมาจากจิตบำบัดและบางครั้งคุณสามารถจัดการยาบางชนิดเช่น anxiolytics และ antidepressants สำหรับการรักษา แต่, ¿วิธีที่จะเอาชนะ agoraphobia โดยไม่ต้องใช้ยา?, ¿มันสามารถทำได้หรือไม่ ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะแจ้งให้คุณทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคนี้และเพื่ออธิบายว่าการรักษาของคุณคืออะไร. คุณอาจสนใจใน: ดัชนีกรณี Agoraphobia...
