จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1046
จิตบำบัดร่างกายปรากฏขึ้นในช่วงกลางศตวรรษที่ผ่านมาเพื่อตอบสนองต่ออำนาจของพฤติกรรมนิยมจิตวิเคราะห์และมนุษยนิยมซึ่งทิ้งความรู้สึกทางร่างกายซึ่งเป็นองค์ประกอบพื้นฐานของประสบการณ์มนุษย์.เครื่องมือที่เรียกว่า "การโฟกัส" พัฒนาโดย Eugene Gendlin, เป็นหนึ่งในนักจิตอายุรเวทที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดพร้อมกับการบำบัดด้วยลักษณะนิสัยของวิลเฮล์มไรชและการวิเคราะห์พลังงานชีวภาพของ Alexander Lowen. บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตอายุรเวทของ Reich, Lowen และ Gendlin"ชีวประวัติของ Eugene GendlinEugene Gendlin เกิดที่กรุงเวียนนาเมื่อปี พ.ศ. 2469...
สำรวม มันเป็นเครื่องมือรักษาที่มีประสิทธิภาพมาก ที่บุคคลนั้นจะต้องตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของเขาแล้วดำเนินการรักษาทางอารมณ์. ดังนั้นจะเป็นการเรียนรู้ที่จะมุ่งเน้นที่ดวงตาของเราและความสนใจของเราที่มีต่อ "รู้สึกถึงความรู้สึก" เพื่อเชื่อมโยงกับตัวเราได้ดีกว่ามากและเผชิญกับปัญหาชีวิต. เราตระหนักว่าในแง่ของการจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวลเราได้อ่านเกือบทุกอย่าง นอกจากนี้เรายังเข้าใจว่าบางครั้งมีผู้ที่ผ่านการบำบัดด้วยซึ่งหลังจากได้ลองวิธีการต่าง ๆ โรงเรียนและผ่านหลาย ๆ สำนักงานยังคงมีปัญหาเกือบเดียวกัน. ทำไมบางครั้งเราถึงรู้สึกว่าจิตบำบัดไม่ได้ผลสำหรับเรา?? "ผ่อนคลายให้เวลาของความสงบสุขระหว่างคุณกับความรู้สึกนั้นคืออะไร? วางความกังวลแต่ละข้อและเจาะลึกลงไปในความรู้สึกพื้นฐาน ". -Eugene Gendlin- นี่คือสิ่งที่ Eugene Gendlin...
ความรักความสัมพันธ์สามารถผ่านช่วงเวลาที่ดี แต่ก็ไม่ดีเช่นกัน ในหลาย ๆ ครั้งความขัดแย้งที่ปรากฏขึ้นสามารถแก้ไขได้ด้วยการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพหรือการบำบัดแบบคู่ซึ่งมีประโยชน์มากมายอย่างที่คุณสามารถอ่านได้ในบทความของเรา "จะรู้ได้อย่างไรว่าจะต้องบำบัดคู่เมื่อใด? 5 เหตุผลที่น่าสนใจ ". แต่มีการเกี้ยวพาราสีหรือการแต่งงานที่อาศัยอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาทางจิตวิทยากับสมาชิก ในกรณีเช่นนี้และในกรณีที่เราทราบดีว่าสมาชิกแต่ละคนของคู่นั้นทำตามเส้นทางของตนเองแยกกัน, อาจปรากฏ FOBU (กลัวการแตกหัก) หรือกลัวว่าจะเลิกกับทั้งคู่. บทความที่เกี่ยวข้อง: "23 สัญญาณว่าคุณมี 'ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ' ของพันธมิตร"...
เมื่อความสัมพันธ์ก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานมากกว่าความเป็นอยู่หรือความเรียบง่ายความรักได้หายไปสิ่งที่มีเหตุผลที่สุดคือการทำให้หมดสิ้นและพลิกหน้า ตอนนี้มันไม่ง่ายที่จะทำให้เสร็จ มีคนที่รู้สึกกลัวอย่างแท้จริงเพียงแค่คิดถึงมัน พวกเขาต้องทนทุกข์กับสิ่งที่เรียกว่า FOBU กลัวที่จะเลิกกับใครบางคน. FOBU ตัวย่อเกิดขึ้นจากความกลัวที่จะเลิกกัน (กลัวที่จะออกจากความสัมพันธ์) มันเป็นรูปแบบพฤติกรรมที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ในผู้คนทุกเพศทุกวัยและสถานะทางสังคมแม้ว่าจะเป็นความจริงที่รุ่น Y หรือพันปีมีความเสี่ยงต่อปรากฏการณ์นี้. Tinder, WhatsApp หรือ Instagram เป็นแพลตฟอร์มใหม่ที่มักจะใช้ในการเชื่อมโยง. มีหลายพันกรณีของคู่รักที่จริงไม่เคยมาเผชิญหน้า....
กลัวในวัยเด็กเป็นเรื่องปกติเพราะสิ่งที่เราทุกคนผ่านไป แม้แต่บางครั้งเราก็ถูกปลูกฝังโดยมีจุดประสงค์เพื่อปกป้องตัวเราเองเช่นเมื่อพวกเขาบอกเราว่าอย่าคุยกับคนแปลกหน้า. เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะมีความกลัวต่างกันเมื่อเขาโตขึ้น ตัวอย่างเช่นเด็กทารกมักจะกลัวเสียงดัง แต่ไม่ใช่ความมืด อย่างไรก็ตามหลังจากสามปีที่ผ่านมาสถานการณ์สามารถย้อนกลับได้: เสียงดังไม่สำคัญ แต่การนอนหลับโดยไม่ได้รับแสงจะกลายเป็นการทรมาน เมื่อเด็กเติบโตและค้นพบสภาพแวดล้อมของเขาเขาก็เริ่มกลัวสถานการณ์ผู้คนหรือสิ่งของที่ล้อมรอบเขา เป็นเรื่องปกติที่เด็กอายุสี่หรือห้าปีจะกลัวสัตว์ประหลาดและหนึ่งในแปดอาจกลัวตายแล้ว. ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อความกลัวสิ้นสุดลงชั่วคราว และมันกลายเป็นไม่มีเหตุผลไม่สามารถควบคุมได้และเป็นเพียงความคิดของการเข้าใกล้วัตถุบุคคลหรือสถานการณ์ที่สร้างมันทำให้เกิดปฏิกิริยาที่รุนแรงเช่นคลื่นไส้สั่นสะเทือนเวียนศีรษะ ฯลฯ จากนั้นความกลัวทำให้เด็กหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายในสิ่งที่เป็นสาเหตุเช่นไปงานเลี้ยงเด็กเพราะจะมีตัวตลกหรือไปเล่นที่สวนสาธารณะเพราะมีแมลง. phobias ที่พบมากที่สุดในตัวเล็กคือ phobias ที่เฉพาะเจาะจงซึ่งพวกเขาสามารถกำหนดสิ่งที่พวกเขากลัว. สัตว์ประหลาดฟ้าร้องหรือสัตว์เป็นที่รู้จักกันดี. นอกจากนี้ยังมี...
¿คุณรู้สึกอับอายอย่างที่สุดเมื่อพูดคุยกับคนที่คุณไม่รู้จัก? ¿คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยอย่างมากเมื่อคุณถูกรายล้อมไปด้วยผู้คนส่วนใหญ่? ¿มันทำให้คุณรู้สึกไม่สบายอย่างยิ่งที่จะพูดในที่สาธารณะ? ¿ความกลัวเหล่านี้ทำให้มันยากมากสำหรับคุณที่จะทำงานประจำวันของคุณหรือพูดคุยกับคนอื่นในที่ทำงานหรือที่โรงเรียน? หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณบ่อยครั้งคุณอาจประสบ โรควิตกกังวล เรียกว่า ความหวาดกลัวสังคม. ความหวาดกลัวสังคม: ¿คืออะไร? โรคนี้มักจะสับสนกับ ความประหม่า, แต่ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นคนขี้อายที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความกลัวสังคม. การศึกษาดำเนินการโดยสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ (NIMH) และเผยแพร่ใน วารสารกุมารเวชศาสตร์ ในปี 2011 50%...
ความหวาดกลัวทางสังคมเป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลที่คาดคะเนอาการป่วยไข้ที่ดีก่อนที่ความสัมพันธ์ทางสังคม ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวนี้พยายามอยู่ห่างไกลและโดดเดี่ยวเนื่องจากพวกเขาไม่ชอบและปวดร้าวความสัมพันธ์และการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น. มันเป็นประเภทของความหวาดกลัวที่มีข้อ จำกัด มากมายเนื่องจากการติดต่อของมนุษย์เป็นพื้นฐาน เราจำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมของเราสำหรับพื้นที่สำคัญทั้งหมดของชีวิตของเราไม่ว่าจะในที่ทำงานหรือครอบครัวพบกับพันธมิตรที่มีศักยภาพหรือเริ่มและรักษามิตรภาพ. ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวทางสังคมหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทุกประเภทที่พวกเขาต้องถูกบังคับให้ต้องโต้ตอบกับผู้อื่น. อย่างไรก็ตามในหลายกรณีนี้เป็นไปไม่ได้ ดังนั้นเขาไม่มีทางเลือกนอกจากต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะเขาไม่สามารถแยกความคิดออกจากความคิดของเขาว่าเขาถูกตัดสินอย่างต่อเนื่อง. ฉันได้เรียนรู้ว่าความกล้าหาญไม่ใช่การขาดความกลัว แต่เป็นชัยชนะเหนือมัน ความกล้าหาญไม่ใช่คนที่ไม่รู้สึกกลัว แต่เป็นคนที่เอาชนะความกลัวนั้น " -Nelson Mandela- เข้าใจความหวาดกลัวของสังคม แม้ว่าจะมีความหวาดกลัวมากมาย แต่ความหวาดกลัวทางสังคมเป็นหนึ่งในความเข้าใจผิดและการปิดใช้งานมากที่สุด. กิจกรรมทางสังคมปาร์ตี้การประชุมในระยะสั้นสถานการณ์ที่คุณต้องเปิดเผยตัวเองกับคนอื่นนั้นเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวที่สุด...
ความกลัวเป็นพลังที่ทรงพลังและจำเป็นในบางครั้ง. ความกลัวคืออารมณ์ที่ทำให้เรารู้ว่ามีบางสิ่งที่เป็นศัตรูในสภาพแวดล้อมและตอบสนองต่อมัน. ม้าลายที่ไม่กลัวนักล่าที่เดินตามมันจะเป็นม้าลายที่มีโอกาสรอดชีวิตน้อยมาก. แต่บางครั้ง, ความกลัวนี้กลายเป็นอุปสรรคเพราะกลไกที่ใช้ในการเคลื่อนไหวนั้นไม่ได้เกิดขึ้น. ความวิตกกังวลเป็นหนึ่งในนั้น มีความรู้สึกกลัวและวิตกกังวลอย่างมากที่เกิดจากสิ่งเร้าที่ไม่ใช่ภัยคุกคามอย่างเช่นในกรณีของโรคกลัว. สไปเดอร์, งู, พื้นที่ปิด, ความสูง ... มีสิ่งเร้ามากมายที่บางคนทำปฏิกิริยาด้วยความกลัวอย่างไม่มีเหตุผล แม้, ความสัมพันธ์กับผู้อื่นอาจเกี่ยวข้องกับการเปิดใช้งานความกลัวประเภทนี้, รู้จักความยากลำบากนี้เป็นความหวาดกลัวสังคม.มาพูดถึงเรื่องนี้กัน. "ไม่มีอะไรที่ฉันกลัวเท่ากับความกลัว". -Michael de Montaigne-...
แนวคิด "school phobia" ใช้เพื่ออ้างถึงสถานการณ์ของการปฏิเสธที่จะเข้าโรงเรียนโดยเด็กและวัยรุ่น ในหลายกรณีความวิตกกังวลและความกลัวที่คาดว่าจะไปเรียนไม่ปรากฏหรือไม่มีความรุนแรงที่จำเป็นสำหรับการวินิจฉัยโรคกลัวเฉพาะ ไม่ว่าในกรณีใด ๆ สิ่งสำคัญคือการหลีกเลี่ยงโรงเรียน.ในบทความนี้เราจะอธิบาย อะไรคือความหวาดกลัวของโรงเรียนและสิ่งที่มีอาการและสาเหตุของมัน. สำหรับเรื่องนี้เราจะเปรียบเทียบกับปัญหาที่คล้ายคลึงกันอื่น ๆ ที่อาจทับซ้อนกับความผิดปกตินี้เช่นความวิตกกังวลในการแยกและความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจง อย่างไรก็ตามมันจะต้องเป็นพาหะในใจว่าไม่มีเกณฑ์การวินิจฉัยอย่างเป็นทางการสำหรับความหวาดกลัวของโรงเรียน. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของ phobias: สำรวจโรคกลัว"ความหวาดกลัวของโรงเรียนคืออะไร?ความหวาดกลัวของโรงเรียนสามารถกำหนดได้ว่าเป็นความกลัวที่รุนแรงและต่อเนื่องของการไปโรงเรียนแม้ว่าจะมีข้อตกลงบางอย่างเกี่ยวกับมุมมองนี้: ในขณะที่ผู้เขียนบางคนคิดว่าโรคนี้เป็นความหวาดกลัวที่แท้จริง, อื่น ๆ...
