โรคกลัวในเด็ก

กลัวในวัยเด็กเป็นเรื่องปกติเพราะสิ่งที่เราทุกคนผ่านไป แม้แต่บางครั้งเราก็ถูกปลูกฝังโดยมีจุดประสงค์เพื่อปกป้องตัวเราเองเช่นเมื่อพวกเขาบอกเราว่าอย่าคุยกับคนแปลกหน้า.

เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะมีความกลัวต่างกันเมื่อเขาโตขึ้น ตัวอย่างเช่นเด็กทารกมักจะกลัวเสียงดัง แต่ไม่ใช่ความมืด อย่างไรก็ตามหลังจากสามปีที่ผ่านมาสถานการณ์สามารถย้อนกลับได้: เสียงดังไม่สำคัญ แต่การนอนหลับโดยไม่ได้รับแสงจะกลายเป็นการทรมาน เมื่อเด็กเติบโตและค้นพบสภาพแวดล้อมของเขาเขาก็เริ่มกลัวสถานการณ์ผู้คนหรือสิ่งของที่ล้อมรอบเขา เป็นเรื่องปกติที่เด็กอายุสี่หรือห้าปีจะกลัวสัตว์ประหลาดและหนึ่งในแปดอาจกลัวตายแล้ว.

ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อความกลัวสิ้นสุดลงชั่วคราว และมันกลายเป็นไม่มีเหตุผลไม่สามารถควบคุมได้และเป็นเพียงความคิดของการเข้าใกล้วัตถุบุคคลหรือสถานการณ์ที่สร้างมันทำให้เกิดปฏิกิริยาที่รุนแรงเช่นคลื่นไส้สั่นสะเทือนเวียนศีรษะ ฯลฯ จากนั้นความกลัวทำให้เด็กหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายในสิ่งที่เป็นสาเหตุเช่นไปงานเลี้ยงเด็กเพราะจะมีตัวตลกหรือไปเล่นที่สวนสาธารณะเพราะมีแมลง.

phobias ที่พบมากที่สุดในตัวเล็กคือ phobias ที่เฉพาะเจาะจงซึ่งพวกเขาสามารถกำหนดสิ่งที่พวกเขากลัว. สัตว์ประหลาดฟ้าร้องหรือสัตว์เป็นที่รู้จักกันดี.

นอกจากนี้ยังมี phobias ที่เป็นนามธรรมเช่น agoraphobia เกิดขึ้น: ค้นหาตัวเองในที่โล่งซึ่งคุณไม่สามารถขอความช่วยเหลือได้ พวกเขาเป็นเด็กทั่วไปที่รู้สึกตื่นตระหนกที่จะมองเห็นแม่ของพวกเขา.

เช่นเดียวกับผู้ใหญ่, เด็ก ๆ สามารถสัมผัสกับความหวาดกลัวทางสังคมได้เช่นกัน และรู้สึกเป็นทุกข์เป็นพิเศษโดยต้องพูดในที่สาธารณะหรือมีปฏิสัมพันธ์กับคนแปลกหน้า.

การรักษาทางจิตวิทยาสำหรับโรคกลัวในเด็กอาจแตกต่างกันไป แต่ การบำบัดด้วยการสัมผัส มันถูกใช้มากที่สุด ภายใต้การควบคุมของผู้เชี่ยวชาญเด็ก ๆ จะได้สัมผัสกับสถานการณ์ที่สร้างความปวดร้าวลงมาทีละเล็กทีละน้อยเพื่อให้คุ้นเคยกับมันโดยไม่ให้ความสำคัญกับการพ่ายแพ้มากขึ้นและใช่เป็นการฉลองความก้าวหน้า.

อีกวิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการกลัวคือผ่าน การแสดงละครอารมณ์. ด้วยการชี้แนะของบุคคลที่ได้รับการฝึกฝนเสมอคุณสามารถเข้าหาเด็กคนนั้นต่อสิ่งที่ทำให้เขากลัวด้วยคำแนะนำที่ให้ไว้ก่อนหน้า ตัวอย่างเช่นคุณสามารถระบุได้ว่าคุณจะช่วยฮีโร่คนโปรดของคุณในภารกิจพิเศษที่รวมถึงสิ่งที่ทำให้คุณกลัว.

เทคนิคที่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพคือการสร้างแบบจำลอง: เผชิญหน้ากับเด็กในสิ่งที่ทำให้เกิดความกลัวและเขาเห็นว่าตัวเองไม่มีอะไรเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่นหากความหวาดกลัวเป็นต่อสุนัขให้กอดรัดหนึ่ง มันจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นถ้าคนที่ทำสิ่งนั้นเป็นคนที่อายุเท่ากัน.เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่เยาะเย้ยเด็กหรือลงโทษเขาโดยเฉพาะต่อหน้าเพื่อนร่วมชั้นคนอื่น ๆ.

ความกลัวเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่ท่วมท้นที่สุดที่เด็ก ๆ สามารถสัมผัสและรู้สึกเห็นอกเห็นใจต่อความกลัวสนับสนุนและช่วยให้พวกเขาก้าวไปข้างหน้าจะช่วยให้พวกเขาเปิดประตูตู้เสื้อผ้าของพวกเขาและค้นพบว่าสัตว์ประหลาดแห่งความหวาดกลัว.

เอื้อเฟื้อภาพจาก: Melissa Petrie