อาหารการกิน - หน้า 2
ทำไมอาหารอาจไม่ทำงาน
ในช่วงเวลาของ ลดน้ำหนัก, หลายคนพึ่งพาอาหารเป็นส่วนประกอบอีกอย่างหนึ่งของ พิธีกรรมรายวันเล็ก ๆ ที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อให้มีร่างกายที่ต้องการ. ณ จุดหนึ่งบางคนเหล่านี้จะตัดสินใจที่จะหยุดแกล้งทำเป็นว่าพวกเขากำลังบรรลุวัตถุประสงค์ของแผนภูมิการให้อาหารรายสัปดาห์ของพวกเขาและจะยอมรับอีกครั้งด้วยความซื่อสัตย์สุจริตชีวิตทุ่มเทให้กับคาร์โบไฮเดรตและอาหารขยะ. อย่างไรก็ตามคนอื่น ๆ จะประสบความสำเร็จในการติดตามอาหารจนกระทั่งค้นพบหลายเดือนต่อมาว่าไม่เพียง แต่จะไม่ได้ผลสำหรับพวกเขา แต่พวกเขายังได้รับน้ำหนัก ทำไมสิ่งนี้เกิดขึ้น? Traci Mann, จากมหาวิทยาลัยมินนิโซตาอธิบายส่วนหนึ่งของความลึกลับนี้ในหนังสือของเขา ความลับจาก Eating Lab:...
ทำไมผู้หญิงชอบช็อกโกแลต
การที่ผู้หญิงรู้สึกหลงใหลในช็อกโกแลตไม่ใช่ความลับ เพียงแค่ดูหนังเรื่องใดเรื่องหนึ่งเพื่อหาฉากที่ผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากความผิดหวังซาบซึ้งทุ่มเทให้กับการกินช็อคโกแลตหรือไอศกรีมช็อคโกแลต เหตุผลของเรื่องนี้ไม่ใช่ว่าผู้หญิงจะมีความโลภมากกว่าผู้ชาย แต่นั่นก็คือ Anthony Auger ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยแมดิสันที่อุทิศตนเพื่อการศึกษาความแตกต่างในสมองระหว่างผู้ชายกับผู้หญิง ส่งผลต่อสมองของผู้หญิงแตกต่างกัน กว่าผู้ชาย. คุณอาจสนใจ: โรคอ้วนความชั่วร้ายที่ทำร้ายมากกว่าที่คิด แต่น่าเชื่อถือ! ดัชนี ทำไมผู้หญิงถึงได้รับผลกระทบมากขึ้น การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ กิจกรรมที่ลดลงของ amygdala ทำไมผู้หญิงถึงได้รับผลกระทบมากขึ้น นี่เป็นเพราะช็อคโกแลตไม่เพียง แต่รสชาติที่ดีสำหรับเราเท่านั้น...
โพโลมิ้นท์มีคุณสมบัติและประโยชน์ 7 ประการเพื่อสุขภาพ
วันนี้และตลอดประวัติศาสตร์มีเงินทุนจำนวนมากที่ได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่วัฒนธรรมและกลุ่มประชากรที่แตกต่างกันการใช้สมุนไพรต่าง ๆ ที่มีคุณสมบัติเป็นยาที่มีประโยชน์เพื่อบรรเทาอาการไม่สบายหรือสร้างความเปลี่ยนแปลงในระดับของเรา การเปิดใช้งานหรืออารมณ์. ชาหรือดอกคาโมไมล์อาจเป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างดีรวมถึง (แม้ว่าเรามักจะไม่หยุดที่จะระบุว่าเป็นกาแฟ). อีกหนึ่งพืชที่ใช้สำหรับการรับรู้ของเงินทุนคือเพนนีroyalมิ้นท์, สิ่งที่เรากำลังจะพูดถึงในบทความนี้. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ดอกคาโมไมล์: 7 คุณสมบัติและประโยชน์ของพืชนี้" เพนนีroyalเหรียญกษาปณ์: คำอธิบายพื้นฐาน Poleo Mint เป็นชื่อที่ได้รับความนิยมที่เรามอบให้กับ "Mentha pulegium" ซึ่งเป็นพืชที่มีกลิ่นหอมเช่นโรสแมรี่ออริกาโนปราชญ์หรือใบโหระพาเป็นส่วนหนึ่งของตระกูลลามิเซีย...
คุณสมบัติและลักษณะของ Orthosiphon ของอาหารนี้
orthosiphon (Orthosiphon aristatus) เป็นไม้ล้มลุก ที่เติบโตในบางพื้นที่ของเอเชียและออสเตรเลียที่ชาใช้เป็นพืชสมุนไพรในรูปแบบของ การแช่ที่รู้จักกันในชื่อชา Java. มันเป็นทรัพยากรธรรมชาติที่เราสามารถใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อเสริมอาหารของเรา.คุณสมบัติการทำความสะอาดและการย่อยอาหารของ orthosiphon ทำให้ความนิยมเป็นทรัพยากรธรรมชาติเพื่อปรับปรุงสุขภาพได้เติบโตขึ้นกับครั้งล่าสุด เรามาดูกันว่าคุณสมบัติของพวกเขาคืออะไรและข้อดีที่นำเสนอโดยการใช้งานในรูปแบบของชา.ortosifónพืชลดน้ำหนักorthosiphon เป็นที่รู้จักกันในประสิทธิภาพของมันในเวลา แก้ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการกักเก็บของเหลวในร่างกาย, ปรากฏการณ์ที่ทำให้ปริมาณเพิ่มขึ้น ในความเป็นจริงการใช้ชาจาวาเป็นแบบดั้งเดิมในหลาย ๆ พื้นที่และนี่คือเหตุผลว่าทำไมพืชชนิดนี้จึงถูกพิจารณาว่าเป็นยารักษาโรคและยารักษาโรค.ปัจจุบันการใช้งานยังคงเกิดขึ้นอีกมากโดยเฉพาะ เป็นส่วนประกอบในการควบคุมน้ำหนัก. แน่นอนการกระทำง่ายๆของการดื่มชา Java...
ประเภทของโภชนาการทางการแพทย์คำจำกัดความและการใช้กับผู้ป่วย
ในชีวิตประจำวันของเรา เรากินอาหารอย่างต่อเนื่อง, หลายครั้งต่อวันในสิ่งต่างๆโดยไม่ต้องคิดเกี่ยวกับกระบวนการที่ซับซ้อนที่เราดำเนินการทั้งในระดับพฤติกรรม. แต่บางครั้งมันเป็นไปไม่ได้ที่จะเลี้ยงตัวเองโดยสมัครใจ: ลองนึกภาพว่าเราอยู่ในอาการโคม่าหรือป่วยเป็นโรคที่ทำให้เราไม่สามารถกินได้ ถ้าไม่มีอะไรทำเอเจนซีก็จะตายด้วยความหิวโหย. โชคดีที่เรามีกลไกที่ช่วยให้เราสามารถดำเนินการจัดหาสารอาหารอย่างต่อเนื่อง: โภชนาการทางการแพทย์.บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยาการให้อาหาร: ความหมายและการใช้งาน"คุณค่าทางโภชนาการ: อะไรคือสิ่งที่?คุณค่าทางโภชนาการคือพร้อมด้วยสารอาหารทางหลอดเลือดซึ่งเป็นหนึ่งในสองประเภทของสารอาหารเทียมที่เรามีในยา มันเป็นเทคนิคการสนับสนุนที่สารอาหารที่แตกต่างกันที่ผู้ป่วยอาจต้องมีการแนะนำเข้าสู่ร่างกายมักจะใช้การสอบสวนที่ตรงไปยังลำไส้หรือกระเพาะอาหาร. เทคนิคนี้หลีกเลี่ยงความต้องการอาหารที่ต้องผ่านปากและหลอดลม, ไม่ต้องการการเคลื่อนไหวโดยสมัครใจเพื่อรับสารอาหาร. อย่างไรก็ตามการใช้คุณค่าทางโภชนาการทางโภชนาการนั้นต้องการให้ระบบย่อยอาหารสามารถทำงานได้ตามปกติเมื่อดูดซับสารอาหารที่ให้มา.โภชนาการทางการแพทย์ ช่วยป้องกันเหนือสิ่งอื่นโปรตีน autocatabolism (กล่าวอีกนัยหนึ่งว่าร่างกายบริโภคตัวเองเพื่อรับสารอาหาร) ความอ่อนแอของระบบภูมิคุ้มกัน (ด้วยความเสี่ยงที่เกิดจากการติดเชื้อ)...
Honey bee 10 ประโยชน์และสรรพคุณของอาหารนี้
คุณสมบัติและประโยชน์ของน้ำผึ้งนั้นเป็นที่รู้จักและใช้กันโดยสังคมต่าง ๆ เมื่อเวลาผ่านไป ปัจจุบันสารนี้เป็นหนึ่งในสารให้ความหวานธรรมชาติที่สำคัญที่สุดซึ่งมีประโยชน์ตั้งแต่รสชาติที่น่าพึงพอใจจนถึงเพดานปากไปจนถึงการป้องกันและรักษาโรคที่เป็นไปได้. ต่อไปเราจะเห็น น้ำผึ้งได้รับอะไรและมีคุณสมบัติและประโยชน์หลักอย่างไร. บทความที่เกี่ยวข้อง: "โภชนาการทั้ง 12 ชนิดและคุณลักษณะ" น้ำผึ้งคืออะไรและได้รับน้ำผึ้งอย่างไร? น้ำผึ้งธรรมชาตินั้นผลิตขึ้นตามธรรมชาติโดย Apis mallifera และชนิดย่อยของผึ้งที่แตกต่างกัน หลังได้รับน้ำผึ้ง โดยน้ำหวานของดอกไม้และโดยการหลั่งออกมาจากผึ้งตัวเอง. พูดอย่างกว้าง ๆ น้ำผึ้งผลิตขึ้นจากกระบวนการรวมสารที่ผึ้งขนส่งมีสมาธิและเก็บไว้ในรวงผึ้ง...
คุณสมบัติทางโภชนาการของ creatine 9 ชนิดและการใช้ในอาหาร
ทุกวันนี้สัดส่วนการออกกำลังกายของประชากรสูงบ่อยครั้งในหลาย ๆ กรณีในโรงยิม ในบรรดาผู้ที่ทำหลายคนมีวัตถุประสงค์เพียงอย่างเดียวของการลดน้ำหนักและรักษาเส้น แต่คนอื่น ๆ นอกเหนือจากที่ต้องการพัฒนามวลกล้ามเนื้อของพวกเขาได้รับความหมายและพลังงาน. ในแง่นี้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและสารอื่น ๆ ที่ช่วยอำนวยความสะดวกในงานนี้ได้เกิดขึ้นและได้รับความนิยมเพิ่มระดับพลังงานและอำนวยความสะดวกในการพัฒนากล้ามเนื้อ บางคนก็เป็นธรรมชาติเหมือน creatine สารนี้ได้รับและยังคงเป็นที่นิยมในโลกของกีฬา. ครีเอทีฟประเภทต่าง ๆ มีมากมาย, ดังนั้นในบทความนี้เราจะไปรับความนิยมมากที่สุด.บางทีคุณอาจสนใจ: "L-carnitine: มันคืออะไรและมันทำงานอย่างไรในร่างกายของเรา"creatine คืออะไร?ครีเอทีนคือ สารต้นกำเนิดโปรตีนกรดไนโตรเจน...
เนื้อสัตว์ทั้ง 5 ชนิดสรรพคุณและข้อเสีย
เนื้อมาจากเสมอ, หนึ่งในส่วนผสมหลักที่ใช้ในอาหาร เป็นส่วนที่ดีของวัฒนธรรมและสังคมมนุษย์ การบริโภคมันเก่าแก่เท่ากับต้นกำเนิดของสายพันธุ์ของเราและลักษณะทางโภชนาการของมันรวมถึงวิธีการที่ได้รับนั้นมีอิทธิพลอย่างชัดเจนต่อการพัฒนาของประวัติศาสตร์.แต่อาหารนี้ไม่ใช่สิ่งที่เป็นเนื้อเดียวกันโดยสิ้นเชิง เนื้อมีหลายประเภท สิ่งที่ดีที่จะรู้ ท้ายที่สุดแล้วสิ่งเดียวที่อาหารเหล่านี้มีเหมือนกันคือพวกมันเป็นส่วนหนึ่งของมวลกล้ามเนื้อของสัตว์หลากหลายสายพันธุ์และส่วนมากของพวกมันดูเหมือนจะไม่เป็นอย่างอื่น. แต่การรู้วิธีรู้จำประเภทของเนื้อสัตว์นั้นไม่ใช่เรื่องของความสนใจอย่างแท้จริงในทฤษฎี นอกจากนี้ยังมีระบบสาธารณูปโภคที่เป็นประโยชน์มาก ตัวอย่างเช่นคุณควรรู้ว่าการทารุณกรรมบางคนอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่สำคัญดังนั้นเพื่อรักษาอาหารที่สมดุลจึงจำเป็นต้องมีความชัดเจนเกี่ยวกับลักษณะที่กำหนดไว้. บทความที่เกี่ยวข้อง: "20 อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน"เนื้อแดงและขาว: ความแตกต่างพื้นฐานในการเริ่มต้นการจำแนกประเภทนี้มันเป็นการดีที่จะรู้ว่าเนื้อสัตว์ประเภทใดที่สำคัญสองประเภท Sมันเกี่ยวกับเนื้อแดงในอีกด้านหนึ่งและเนื้อขาวในอีกด้านหนึ่ง.เนื้อแดงโดยทั่วไปเนื้อแดงมีสุขภาพดีน้อยกว่าเนื้อขาวและนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีความจำเป็นที่จะต้องบริโภคให้มากขึ้น หนึ่งในเหตุผลสำหรับเรื่องนี้คือมันมีพิวรีนในปริมาณที่มากขึ้นสารที่เคยผ่านเข้าสู่ร่างกายย่างเพื่อเปลี่ยนเป็นกรดยูริค, ซึ่งเป็นอันตรายหากปริมาณถึงระดับหนึ่ง.เนื้อขาวเนื้อขาวไม่สอดคล้องกับลักษณะที่เราได้เห็นซึ่งอธิบายเนื้อแดงและ พวกเขายังเบา. แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขามีสุขภาพดีในบริบทใด ๆ...
