หุ้น:
คุณสมบัติและลักษณะของ Orthosiphon ของอาหารนี้
orthosiphon (Orthosiphon aristatus) เป็นไม้ล้มลุก ที่เติบโตในบางพื้นที่ของเอเชียและออสเตรเลียที่ชาใช้เป็นพืชสมุนไพรในรูปแบบของ การแช่ที่รู้จักกันในชื่อชา Java. มันเป็นทรัพยากรธรรมชาติที่เราสามารถใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อเสริมอาหารของเรา.
คุณสมบัติการทำความสะอาดและการย่อยอาหารของ orthosiphon ทำให้ความนิยมเป็นทรัพยากรธรรมชาติเพื่อปรับปรุงสุขภาพได้เติบโตขึ้นกับครั้งล่าสุด เรามาดูกันว่าคุณสมบัติของพวกเขาคืออะไรและข้อดีที่นำเสนอโดยการใช้งานในรูปแบบของชา.
ortosifónพืชลดน้ำหนัก
orthosiphon เป็นที่รู้จักกันในประสิทธิภาพของมันในเวลา แก้ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการกักเก็บของเหลวในร่างกาย, ปรากฏการณ์ที่ทำให้ปริมาณเพิ่มขึ้น ในความเป็นจริงการใช้ชาจาวาเป็นแบบดั้งเดิมในหลาย ๆ พื้นที่และนี่คือเหตุผลว่าทำไมพืชชนิดนี้จึงถูกพิจารณาว่าเป็นยารักษาโรคและยารักษาโรค.
ปัจจุบันการใช้งานยังคงเกิดขึ้นอีกมากโดยเฉพาะ เป็นส่วนประกอบในการควบคุมน้ำหนัก. แน่นอนการกระทำง่ายๆของการดื่มชา Java จะไม่ก่อให้เกิดผลอันน่าอัศจรรย์หรือทำให้น้ำหนักลดลงอย่างกะทันหันหรือการเผาผลาญไขมันในระยะสั้น (เนื่องจากเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนมากขึ้นซึ่งขึ้นอยู่กับทุกสิ่งที่เรากิน และการออกกำลังกายที่เราทำ) แต่มันเป็นวิธีที่ดี ทำให้แผนการลดความอ้วนสมบูรณ์มากขึ้น.
- บางทีคุณอาจสนใจ: "7 ของว่างเพื่อสุขภาพ (เตรียมง่าย)"
คุณสมบัติของชาชวา
สิ่งเหล่านี้เป็นลักษณะสำคัญของผลกระทบที่ออร์โธซิพอนมีต่อร่างกาย:
1. เป็นยาขับปัสสาวะที่ดีเยี่ยม
ข้อได้เปรียบที่สำคัญของชาจาวาคือมีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับการกักเก็บของเหลวซึ่งมักจะเป็นสาเหตุของการมีน้ำหนักเกินที่เกี่ยวข้องโดยไม่รู้ตัวเฉพาะกับการสะสมของไขมัน.
โดยทั่วไปแล้ว orthosiphon อำนวยความสะดวกในการทำงานของไต, ที่จะไม่ "สะสมงาน" และไม่อักเสบโดยไม่รับมือ นี่คือเหตุผลว่าทำไมมันไม่เพียง แต่ช่วยในการปล่อยของเหลว แต่ยังมีผล depurative และช่วยแก้สารพิษที่มีอยู่ในร่างกาย นั่นคือเหตุผลที่สามารถใช้ในการอดอาหารเพื่อเพิ่มผลการทำให้บริสุทธิ์ของเหล่านี้.
2. ช่วยเผาผลาญไขมัน
การดื่มชา Java ในตัวมันเองนั้นไม่ได้ทำหน้าที่เผาผลาญไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกายของเรา แต่มันสามารถเผาผลาญได้ง่ายขึ้นด้วยการออกกำลังกายประจำวันที่เราทำ.
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคำนึงถึงเรื่องนี้เพราะ orthosiphon ช่วยในการลดน้ำหนักในความช่วยเหลือที่ อนุญาตให้ปล่อยของเหลว แต่ไม่ "กิน" ไขมัน.
ในแง่นี้มันเป็นการดีที่จะรวมการใช้ orthosiphon กับแผนการออกกำลังกายอย่างง่ายเช่นการวิ่งออกกำลังกายเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงอย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์.
3. ต่อสู้กับความดันโลหิตสูง
Orthosiphon ไม่เพียง แต่เป็นยาขับปัสสาวะที่ดี แต่ยัง มีผลต่อคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ พวกเขาเดินทางผ่านเลือดและอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงและผ้าอนามัยแบบสอดที่เป็นอันตราย โพแทสเซียมมีปริมาณสูงช่วยในการรักษาความเป็นอยู่ของระบบไหลเวียนโลหิต ด้วยวิธีนี้หัวใจไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามและทรมานน้อยลง.
อย่างไรก็ตามด้วยเหตุผลเหล่านี้ยังสามารถทำให้เกิดความดันเลือดต่ำในผู้คนมักจะชอบมัน.
วิธีเตรียมชาชวา
หากคุณคิดว่าการใช้ยาขับปัสสาวะนี้สามารถช่วยให้คุณวางแผนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ, คุณสามารถทำตามขั้นตอนง่าย ๆ เหล่านี้เพื่อทำชา Java.
- ต้มน้ำในหม้อขนาดเล็ก.
- เพิ่มออร์กานิซินแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ.
- ปิดไฟหรือเซรามิกแก้วปิดกระทะแล้วปล่อยให้นั่งประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง.
- ผัดเนื้อหาและให้บริการพวกเขาในถ้วย.
สิ่งที่ฝากฝังได้คือ อย่าดื่มชา Java มากกว่าหนึ่งถ้วยต่อวัน, และจำนวนเงินจะขึ้นอยู่กับขนาดของคุณ ในการตัดสินใจเลือกใช้สามัญสำนึกและคิดว่าปริมาณชาที่คุณสามารถดื่มได้ในการนั่งหนึ่งครั้งไม่ควรทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายหรือความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อย คุณสามารถใช้เป็นอาหารเช้าหรือหลังอาหารเย็น.
นอกจากนี้ถ้าคุณไม่ชอบรสชาติของชา Java (มันค่อนข้างขมขื่น) คุณยังสามารถบริโภค orthosiphon ในแคปซูล.
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "10 ประโยชน์ของเมล็ดเชียสำหรับร่างกายและจิตใจของคุณ"
ข้อห้ามของชา Java
orthosiphon ไม่ได้เป็นยาและดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่ถ่ายในปริมาณที่พอเหมาะไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงเว้นแต่ว่าคุณจะแพ้ส่วนประกอบของชา Java อย่างไรก็ตามใช่ มีกลุ่มประชากรบางกลุ่มที่แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ ก่อนที่จะใช้วิธีการรักษาธรรมชาตินี้ คนเหล่านี้คือคนที่มีความผิดปกติใด ๆ เหล่านี้:
- ภาวะไตวาย
- ปัญหาน้ำดี
- ความดันโลหิตต่ำ
- ปัญหาหัวใจ
- อาการอาหารไม่ย่อย
ด้วย, ผู้ที่ติดตามแผนการใช้ยาควรหลีกเลี่ยงการใช้ orthosiphon เพื่อไม่ให้ยุ่งเกี่ยวกับสารนี้เว้นแต่แพทย์จะระบุเป็นอย่างอื่น โดยทั่วไปการรักษาทางการแพทย์ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญด้านระบบสุขภาพควรมีความสำคัญมากกว่าการค้นหาทางเลือกในสมุนไพรและ parapharmacies.