การฝึกสอนและความเป็นผู้นำ - หน้า 6
การยอมรับและการเติมเต็มอารมณ์ 7 ปุ่มเพื่อให้บรรลุ
อย่างชัดเจน, การยอมรับและความบริบูรณ์ทางอารมณ์ไม่ได้มาจากความว่างเปล่า; พวกเขาต้องการงานความพยายามความตั้งใจที่ดีและความตั้งใจที่จะมองตัวเอง การเติมเต็มอารมณ์เป็นการเกี่ยวข้องกับการมีความคิดของเราตามลำดับเช่นเดียวกับอารมณ์ของเรา. บทความที่เกี่ยวข้อง: "11 นิสัยในการเข้าถึงวุฒิภาวะทางอารมณ์" กุญแจสู่การเติมเต็มอารมณ์ ต่อไปเราจะเห็นปัจจัยเจ็ดประการที่ผู้คนเต็มไปด้วยอารมณ์มีเหมือนกัน: 1. พวกเขารู้วิธีการกล่าวคำอำลา เรื่องของคน เรามักจะกลัวการเปลี่ยนแปลง, เพื่อเริ่มเวทีใหม่ เป็นเรื่องธรรมดาที่เรามีความรู้สึกไม่มั่นคงและกลัวและแม้กระทั่งความเจ็บปวดเมื่อเผชิญกับความสูญเสีย แต่การเตรียมพร้อมที่จะผ่านทุกขั้นตอนและจากทัศนคตินี้จะช่วยให้บรรลุเป้าหมายของการยอมรับ. ขั้นตอนแรกคือต้องการให้มีการเปลี่ยนแปลงและขั้นตอนที่สองคือการเต็มใจที่จะทำตามขั้นตอนแรก การเปลี่ยนแปลงมีความจำเป็นและทุกอย่างเริ่มต้นด้วยการสังเกตความคิดและอารมณ์ของเราเพื่อเลือกสิ่งที่น่าสนใจที่จะเรียกร้อง. แผนที่จิตมีหลายมิติและเรามักจะเลือกเพียงหนึ่ง แต่ถ้าเราเปิดใจของเรานั่นจะทำให้เราสามารถเข้าถึงความเป็นไปได้ที่หลากหลาย...
7 เทคนิคทางจิตวิทยาเพื่อให้ได้รับมติปีใหม่ของคุณ
ปีใหม่มาถึงแล้วมีบางสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้: ภาพลวงตาของการเริ่มต้นใหม่, ความปรารถนาที่จะทำโครงการที่ทำให้เราพัฒนาขึ้นในฐานะผู้คนและฝ่าฝืนปัญหาในอดีตความปรารถนาที่จะทิ้งนิสัยที่ไม่ชอบ ... ในระยะสั้นมติปีใหม่มา.คุณจะทำอะไรเพื่อแก้ปัญหาปีใหม่?ความคิดเห็นที่น่าตื่นเต้นเหล่านี้มีขอบเขตมากน้อยเพียงใดขึ้นอยู่กับเรามากขึ้นความสามารถของเราและความปรารถนาที่เราวางไว้ อย่างไรก็ตามมีปัจจัยอื่นที่ควรพิจารณา: ความเป็นไปได้ของการใช้สิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับจิตใจมนุษย์ เพื่อให้เป้าหมายใหม่ของเราเข้าถึงได้ง่ายขึ้น. หรือเป็นสิ่งเดียวกันตัวเลือกที่จะรู้และใช้เทคนิคทางจิตวิทยาบางอย่างเพื่อเผชิญกับสภาพที่ท้าทายที่สุดที่จะเกิดขึ้น.ที่นี่คุณมี 7 ปุ่มที่จะช่วยให้คุณใกล้ชิดกับ "I" แห่งอนาคตมากขึ้น ที่คุณต้องการเป็น.1. ระบุวัตถุประสงค์ของคุณเป็นเรื่องปกติที่จะสร้างวิธีแก้ปัญหาปีใหม่ที่เป็นนามธรรมหรือคลุมเครือเกินกว่าจะถูกกลั่นแกล้ง ตัวอย่างเช่นความปรารถนาเช่น "ฉันต้องการเป็นอิสระ" หรือ "ฉันกำลังจะเรียนรู้เพิ่มเติม" มีแนวโน้มที่จะไม่มีอะไรเพราะเราไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเป้าหมายใดที่เราควรจะบรรลุ...
5 ทักษะความเป็นผู้นำขั้นพื้นฐานเพื่อนำทีม
ไม่ว่าจะอยู่ในที่ทำงานของเราในฐานะผู้แทนชั้นเรียนหรือกัปตันในทีมกีฬาของเราพวกเราส่วนใหญ่จะพบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่มีความหมาย การจัดการของกลุ่ม. เห็นได้ชัดว่ามันเป็นงานที่ซับซ้อนและเพื่อพิสูจน์ว่าเรามีเพียงเพื่อดูว่าพลวัตของการเปลี่ยนแปลงชั้นเรียนในหมู่ครูที่แตกต่างกันหรือวิธีการที่นักเรียนในชั้นเรียนมีการเปลี่ยนแปลงถ้าพวกเขาได้รับการแนะนำในที่แตกต่างกัน ยังส่งผลต่อตัวแปรอื่น ๆ ของลักษณะกลุ่ม). มีคนที่มีความสามารถอย่างชาญฉลาดในการจัดการกลุ่มและคนอื่น ๆ ที่มีค่าใช้จ่ายมากขึ้นดังนั้นจะกล่าวว่าผู้นำจะเกิด. อย่างไรก็ตามจิตวิทยามักจะสนับสนุนความเป็นไปได้ของการเปลี่ยนแปลงดังนั้นจึงระบุว่ามีกลยุทธ์ที่แตกต่างกันในการฝึกอบรมความเป็นผู้นำ ต่อไปเราจะเห็นสิ่งที่พวกเขาทั้งหมดขึ้นอยู่กับ: ทักษะความเป็นผู้นำขั้นพื้นฐาน. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของความเป็นผู้นำ: 5 คลาสของผู้นำที่พบบ่อยที่สุด" ทักษะการเป็นผู้นำที่จำเป็น 5 ประการ ความเป็นผู้นำไม่หยุดที่จะมีบทบาทและดังนั้นจึงเป็นชุดของพฤติกรรมที่สังเกตได้และฝึกอบรมได้ดังนั้น...
5 ข้อผิดพลาดที่เป็นนิสัยที่ส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคน
ไม่มีใครชอบประสบการณ์ที่ไม่ชอบความทุกข์และความยากลำบาก; แม้แต่น้อยเมื่อความรู้สึกไม่สบายนี้มาจากการตีความที่เราดึงมาจากเหตุการณ์ที่เราเผชิญในแต่ละวัน มีอุปนิสัยเล็ก ๆ ที่เราล้มโดยไม่รู้ตัวและเพื่อฝึกฝน, ส่งผลเสียต่อระดับความเป็นอยู่ที่ดีของเรา. บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยาเชิงบวก: คุณมีความสุขได้อย่างไร?" ข้อผิดพลาดเมื่อตีความชีวิต ¿ความผิดพลาดอะไรที่เรามักจะทำในการตีความสถานการณ์ประเภทนี้ ที่สร้างความรู้สึกไม่สบาย? 1. การอ้างเหตุผลภายนอก: ความรับผิดชอบต่อการตกเป็นเหยื่อ โทษคนอื่นหรือสิ่งอื่นสำหรับความโชคร้ายของฉัน หนึ่งในประเด็นที่ถกเถียงกันมากที่สุดในการพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีของประชาชนและอาจเป็นขั้นตอนแรกที่ต้องดำเนินการเพื่อให้บรรลุซึ่งประกอบด้วย ตระหนักถึงบทบาทที่แต่ละคนมีต่อความทุกข์. หากฉันไม่คิดว่าตัวเองมีความผิดฉันก็มักจะรู้สึกโล่งใจกับความผิดนั้นซึ่งแปลว่าไร้เดียงสาที่อันตราย เป็นอันตรายเพราะถ้าฉันไม่สามารถเข้าใจความรับผิดชอบของฉันในการตีความที่เราทำเกี่ยวกับความทุกข์ของฉันฉันจะยังคงพบพวกเขาต่อไปแม้ว่าฉันจะอธิบายถึงความรับผิดชอบ...
46 บล็อกการพัฒนาส่วนบุคคลแนะนำโดยสิ้นเชิง
การพัฒนาตนเองและหัวข้อที่กล่าวถึงเช่นการบรรลุวัตถุประสงค์หรือความยืดหยุ่นและการควบคุมอารมณ์เป็นหนึ่งในประเด็นที่จิตวิทยาได้เริ่มเข้ามามีส่วนร่วมในทศวรรษที่ผ่านมา. แม้จะมีแง่มุมของจิตวิทยาค่อนข้างเล็กชุดของทฤษฎีและการปฏิบัติได้รับการจัดตั้งขึ้นแล้ว สามารถใช้ในชีวิตประจำวันของเราเพื่อปรับปรุงระดับความเป็นอยู่ที่ดีของเรา. ถัดไปคุณจะพบ บล็อกการพัฒนาส่วนบุคคลที่แนะนำซึ่งครอบคลุมหัวข้อและพื้นที่ที่น่าสนใจต่าง ๆ. พวกเขาจะไม่ได้รับคำสั่งตามคุณภาพของพวกเขาหรือขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาจะเยี่ยมชมมากขึ้นหรือน้อยลง; เนื่องจากมีหัวข้อและสไตล์ที่หลากหลายซึ่งมีการเปิดเผยจึงขึ้นอยู่กับแต่ละหัวข้อในการเลือกหัวข้อที่น่าสนใจที่สุด. 45 บล็อกการพัฒนาส่วนบุคคลที่ดีที่สุด จำไว้ว่าหากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขาคุณสามารถคลิกที่ชื่อของแต่ละบล็อกการพัฒนาส่วนบุคคลและถ้าคุณรู้จักคนอื่น ๆ ที่อาจเป็นที่สนใจคุณสามารถใส่ไว้ในความคิดเห็น. 1. จิตวิทยาและจิตใจ หากคุณกำลังมองหาเว็บไซต์ที่รวบรวมนักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอื่น ๆ ที่พูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์กับผู้ป่วยและวิธีการพัฒนาบุคลิกภาพออฟโร้ด ... คุณมาถูกที่แล้ว...
3 กุญแจสู่การฝึกจิตเพื่อพัฒนาตนเอง
จิตวิทยาเป็นวินัยที่มีมานานหลายศตวรรษโดยปริยาย ตลอดชีวิตอันแสนสั้นของมันได้มีการพัฒนาสาขาต่าง ๆ ภายในทางจิตวิทยาเองซึ่งเป็นส่วนประกอบที่สมบูรณ์ แต่ขัดแย้งกัน จิตวิเคราะห์, Gestalt หรือพฤติกรรมนิยมจะเป็นวิธีการบางอย่าง แต่ทั้งหมดของพวกเขาเสนอฟังก์ชั่นที่คล้ายกัน: แก้ปัญหาจิต. มีความคิดร่วมกันในระดับทั่วไปของจิตวิทยาเป็นเครื่องมือในการแก้ปัญหาทางจิต ในความเป็นจริงถ้าเราเขียน "นักจิตวิทยา" ใน Google รูปภาพเราจะพบว่าส่วนใหญ่ของผลลัพธ์ที่แสดงถึงลูกค้าที่ให้บริการมืออาชีพนี้ได้รับผลกระทบอย่างเห็นได้ชัดและนอนในคลาสสิกเช่นเดียวกับ Divan ที่ล้าสมัย. ในอีกด้านหนึ่งความคิดนี้ จำกัด...
21 การเปลี่ยนแปลงการทำงานเป็นทีมที่สนุกและมีประโยชน์
ภายในตลาดแรงงานปัจจุบันโพรไฟล์ที่ได้รับการร้องขอมากที่สุดสำหรับงานที่มีรายได้ดีนั้นคือ dการเดิมพันในทักษะและทัศนคติในการทำงานเป็นทีม. เรามักจะพบข้อเสนองานที่มีความต้องการรู้วิธีการทำงานในกลุ่มเป็นตัวกำหนดมากที่สุด.ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้เครื่องมือเพื่อเพิ่มความคล่องแคล่วและประสิทธิภาพของคณะทำงาน ในทำนองเดียวกันถ้าคุณเป็นหัวหน้าแผนกของคุณหัวหน้าโครงการหรือไม่ดำเนินการใด ๆ ต่อไปในฐานะที่เป็นอาจารย์ในศูนย์การสอนใด ๆ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการผลิตมีส่วนเกี่ยวข้องกับทักษะการทำงานของแต่ละคนน้อยลง.ในบทความนี้เรานำเสนอคุณ 21 การเปลี่ยนแปลงการทำงานเป็นทีม เพื่อมุ่งเน้นความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นภายในทีมงาน. บางทีคุณอาจสนใจ: "ความเป็นผู้นำแบบเผด็จการ (หรือเผด็จการ): ข้อดีและข้อเสีย"พลวัตกลุ่มคืออะไร??การเปลี่ยนแปลงกลุ่มเป็นวิธีการดำเนินงานและจัดกิจกรรมของกลุ่มคนที่เฉพาะเจาะจง ตามกฎทั่วไปเริ่มต้นจาก 3 คนงานถือว่าเป็นทีมแล้ว.ในคำอื่น ๆ การเปลี่ยนแปลง...
10 นาทีต่อวันที่จะช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ของคุณ
ตั้งแต่ซิกมุนด์ฟรอยด์ได้พัฒนาทฤษฎีของเขาเกี่ยวกับสติไม่ได้มีการเขียนมากมายเกี่ยวกับกระบวนการทางจิตวิทยาที่ทำงานอยู่ด้านหลังของจิตใจของเราและโดยที่เราไม่สังเกตเห็นว่ามีอิทธิพลต่อวิธีคิดและความรู้สึกของเรา. แต่ในขณะที่พ่อของจิตวิเคราะห์เชื่อว่าการทำงานของจิตไร้สำนึกคือการปกป้องเราจากความคิดที่สามารถทำลายเราหากพวกเขาไม่ได้รับการจัดการที่ดีนักจิตวิทยาเมื่อเร็ว ๆ นี้เบนจามินพีฮาร์ดีได้เสนอแนวคิดนั้น ด้วยการเอาใจใส่ต่อส่วนที่ซ่อนอยู่ในใจของเราทำให้เราสามารถใช้ศักยภาพเชิงสร้างสรรค์ได้อย่างเต็มที่. และเราจะ "สื่อสาร" อย่างถูกต้องกับจิตไร้สำนึกของเราเพื่อรับประโยชน์จากแหล่งความคิดสร้างสรรค์นั้นได้อย่างไร สำหรับสิ่งนี้, Hardy เสนอที่จะใช้เวลา 10 นาทีต่อวันในการติดต่อกับกระบวนการที่ซ่อนอยู่ในสมองของเรา. มันไม่ได้เป็นกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับความลึกลับแม้ว่าเมื่อพูดถึงวิธีที่จะมีอิทธิพลต่อส่วนที่มองไม่เห็นของจิตใจมนุษย์บางครั้งมันบังคับให้เราอ้างถึงแง่มุมลึกลับของตัวเราเอง ที่จริงแล้วความคิดของนักจิตวิทยานี้ขึ้นอยู่กับกิจวัตรที่เฉพาะเจาะจงมากและมีประสิทธิภาพที่สามารถทดสอบทางวิทยาศาสตร์.เริ่มต้นวันใหม่ด้วยผืนผ้าใบว่างเปล่า แนวคิดเบื้องหลังกลยุทธ์ของเบนจามินพีฮาร์ดีจริงๆแล้วง่ายมาก นักจิตวิทยานี้เริ่มต้นจากการสันนิษฐานว่ากระบวนการทางจิตส่วนใหญ่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว และไม่ได้หมายถึงเฉพาะผู้ที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมสภาพจิตใจการตระหนักถึงการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วก่อนที่จะเกิดอันตรายหรือการบำรุงรักษาสัญญาณชีพของเราซึ่งทั้งหมดขึ้นอยู่กับโครงสร้างโบราณของระบบประสาทของเรา ตัวอย่างก้าน. ไม่มันหมายถึงงานทั้งหมดที่ไม่ต้องการสมาธิมากเกินไป:...
