จิตวิทยา - หน้า 80
ผู้ปกครองของเด็กที่มีภาวะซนสมาธิสั้นสามารถทำอะไรได้บ้าง?
ปัจจุบันผู้ป่วยสมาธิสั้นได้รับการพูดคุยอย่างต่อเนื่อง. เด็กหลายคนได้รับการวินิจฉัยและรักษาจากความผิดปกตินี้ แต่การถกเถียงยังคงดำเนินต่อไป ในทางกลับกันมีเด็กกี่คนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเช่นนี้เมื่อพวกเขาไม่มีจริง? กรณีที่เป็น การประเมินและวินิจฉัยต้องทำโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม, ใครสามารถตีความเคสและเกณฑ์การวินิจฉัย. เมื่อการวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นเกิดขึ้นคำถามคือเราจะทำอย่างไรถ้าเราเป็นพ่อแม่ โดยหลักการแล้วมันเป็นสถานการณ์ใหม่ที่สามารถสร้างความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก โดยทั่วไปเราไม่ทราบวิธีการที่ดีในกรณีเหล่านี้ ... อ่านต่อและค้นหาสิ่งที่สามารถทำได้! "ในกรณีที่มีการศึกษาไม่มีความแตกต่างในชั้นเรียน" -ขงจื๊อ- สิ่งแรกที่เราต้องทำถ้าลูกของเราเป็นโรคสมาธิสั้นคืออะไร?? สิ่งสำคัญคือเราแจ้งให้เราทราบ หลังจากการประเมินทางจิตวิทยาที่เพียงพอและการวินิจฉัยที่ถูกต้อง, เราต้องรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับลูกชายของเรา. อย่างไร? ถามทุกข้อสงสัยที่เป็นไปได้ทั้งนักจิตวิทยาและแพทย์ที่จะมีส่วนร่วมในการแทรกแซงกับเด็ก....
อะไรจะช่วยคุณได้เมื่อรู้สึกว่างเปล่า
มันเป็นความรู้สึกที่ยากที่จะอธิบาย แต่สิ่งหนึ่งที่ยึดติดอยู่กับวิญญาณของเราด้วยแรง บุคคลสามารถมีทุกสิ่ง แต่ยังรู้สึกถึงรูลึกภายในพวกเขา. ความรู้สึกว่างเปล่ากำลังคิดว่าการดำรงอยู่ของเราไม่ได้ทำให้รู้สึกใด, แม้ว่าสภาพแวดล้อมของเราจะแสดงตรงกันข้าม. ความว่างเปล่าเป็นอารมณ์ที่ทำร้ายสถาปัตยกรรมอารมณ์ของเราและทำให้เกิดการบาดเจ็บที่หากเราไม่รักษาทันเวลาอาจทำให้การดำรงอยู่ของเรายุ่งยาก. มีคนที่พยายามเติมช่องว่างนั้นด้วยความรักด้วยอาหาร, ด้วยเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์โหลดวาระทางสังคมของเขาอุทิศเวลามากขึ้นเพื่องานอดิเรกของเขาหรือทุบตีมากกว่าค่าในโรงยิม พวกเขารู้สึกพ่ายแพ้ความแข็งแกร่งของพวกเขาสะดุดและจำได้ว่า "ความว่างเปล่า" ทำให้พวกเขาได้รับอันตราย หากพวกเขาต้องเลือกวัตถุประสงค์เพื่อกำหนดสุญญากาศมันจะทนไม่ได้. และนั่นก็คือ สูญญากาศจะทนไม่ได้เพราะมันเข้าใจยาก, เพราะทุกอย่างเตือนเราว่าเรารู้สึกต้องการอะไรบางอย่างที่เราไม่สามารถระบุได้. ความยากลำบากในการอธิบายความว่างเปล่า การประกาศการขาดนี้เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่รู้สึกว่าเป็นสำหรับผู้ที่ได้รับแจ้ง. มันเป็นความรู้สึกที่แทบจะไม่สามารถอธิบายได้ว่าใครเป็นผู้ทนทุกข์ทรมานและนั่นคือสาเหตุที่คนรอบตัวเขาเข้าใจยาก. การศึกษาทางวิทยาศาสตร์เชื่อมโยงกับสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า,...
สิ่งที่ทำให้เกิดความอิจฉาในการรับรู้ของเรา
เมื่อคนคนหนึ่งอิจฉาลองนึกภาพอะไรก็ได้. คิดว่าเบื้องหลังข้อความที่มาถึงคู่รักมีคู่รักหรือเมื่อมาถึงช้ามีค่ำคืนโรแมนติกกับคนอื่น แต่ในกรณีส่วนใหญ่นั่นเป็นเพียงผลิตภัณฑ์ของการบิดเบือน. ความหึงหวงทำให้บุ๋มในหลาย ๆ ด้าน แต่เป็นที่รู้จักกันเมื่อเร็ว ๆ นี้มันมีผลต่อการรับรู้ภาพ นี่คือสิ่งที่สามารถยืนยันได้หลังจากการศึกษาโดยมหาวิทยาลัยเดลาแวร์ในสหรัฐอเมริกา Jean Philippe Laurencau บุคคลผู้รับผิดชอบการสืบสวนนี้ระบุว่าการอิจฉาเปลี่ยนแปลงสิ่งที่คุณเห็น. มากกว่าหนึ่งครั้งเราได้ยินว่าความหึงหวงทำให้คุณตาบอดและดูเหมือนจะเป็นเรื่องจริง. หมายความว่ามีสิ่งหนึ่งที่เห็นได้ แต่อีกสิ่งหนึ่งถูกตีความ การทดลองที่ดำเนินการโดยทีมนี้บอกว่าอารมณ์มีความสามารถในการทำลายเป้าหมายของเราซึ่งไม่ได้หมายถึงความอิจฉาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความรู้สึกอื่น ๆ...
ปัญหาอะไรที่เกี่ยวข้องกับความหวาดกลัวทางสังคม?
หากคุณเป็นคนที่มีอาการกลัวสังคมฉันรู้ว่ามีบางครั้งที่คุณมีช่วงเวลาที่เลวร้าย. ไม่ใช่ว่ามันทำให้คุณกังวลที่จะพูดในที่สาธารณะมันทำให้คุณกลัวอย่างแท้จริง. เมื่อคุณอยู่ในกลุ่มคนที่คุณรู้สึกว่าทุกคนมองมาที่คุณและคิดว่าคุณไร้สาระหรือคุณไม่ได้ทาสีอะไรเลย คุณหวังว่าคุณจะอยู่ในบ้านแทนที่จะอยู่ในสถานการณ์ที่น่ากลัวนี้. แต่ทั้งหมดนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับคุณเฉพาะเมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์ทางสังคม. ความคิดมากของการไปงานปาร์ตี้หรือการประชุมทำให้คุณเครียด. คุณข้ามข้อแก้ตัวที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้คุณจะให้อะไรก็ได้ที่จะหลบหนี ... แต่คุณจะทำอะไรได้บ้าง? "คนที่กลัวโดยปราศจากอันตรายประดิษฐ์อันตรายที่จะพิสูจน์ความกลัวของเขา" -Alain Emile Chartier- ความหวาดกลัวสังคมคืออะไร? ก่อนอื่นเรามาดูกันว่าอาการกลัวคืออะไร. โรคกลัวคือความกลัวอย่างรุนแรงต่อสิ่งเร้าหรือสถานการณ์โดยเฉพาะ. ความจริงก็คือความกลัวนี้ไม่มีเหตุผลนั่นคือมันมีอยู่เมื่ออันตรายไม่จริง นอกจากนี้เราไม่รู้สึกว่าถูกเวลาและเป็นความกลัวมากกว่าที่เราควรจะเป็น ด้วยวิธีนี้มันรบกวนชีวิตปกติของเราโดยไม่จำเป็น. ความหวาดกลัวทางสังคมมุ่งเน้นไปที่สถานการณ์เหล่านั้นของการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม....
ปัญหาของการโจมตีเสียขวัญคืออะไร?
มันเกิดขึ้นทันที โปรดทราบว่าหัวใจของคุณเต้นด้วยความเร็วเต็มที่ การเตือนภัยทั้งหมดเปิดอยู่ - โอ้โอ้เกิดอะไรขึ้นกับฉัน ฉันกำลังจะตาย? - ความตื่นตระหนกท่วมคุณและคุณเริ่มหายใจเร็วขึ้นเรื่อย ๆ. คุณรู้สึกว่าคุณไม่มีลมหายใจ - ฉันจะจมน้ำตาย? ฉันไม่หยุดสั่น! นี่คือวิธีการโจมตีเสียขวัญทำให้คุณรู้สึก. ความรัดกุมในทรวงอกเพิ่มมากขึ้นและคุณรู้สึกว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใช่ของจริง แต่ความกลัวตายอยู่ที่นั่น คุณคิดว่าคุณกำลังบ้า ดูเหมือนว่าคุณกำลังจะเป็นลม. ในเวลาเพียง 10...
เราจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันการกำเริบของปัญหาความวิตกกังวล
ความวิตกกังวลอยู่ในปัจจุบันของเราในแต่ละวันซึ่งไม่ได้ใช้เวลาเพิ่มมากนักดังนั้นบางครั้งเราก็ล้น ในเวลานั้นเรามองหาวิธีในการแก้ปัญหา เราไปหาหมอหรือนักจิตวิทยาและเราวางกลยุทธ์ในการเคลื่อนไหว ... แต่หลังจากนั้น, เราจะป้องกันการกำเริบของโรคได้อย่างไร? เราสามารถทำด้วยตัวเองและฝึกอบรมชุดเครื่องมือที่สามารถช่วยเราในภารกิจที่ความกังวลไม่กลับมา ในบทความนี้เราจะพูดถึงพวกเขาและวิธีการใช้พวกเขาเพื่อหลีกเลี่ยงการกำเริบของโรค. "ไม่สามารถหลีกเลี่ยงความวิตกกังวลได้ แต่จะลดลงได้ ปัญหาในการจัดการกับความวิตกกังวลคือการลดระดับให้เป็นปกติแล้วใช้ความวิตกกังวลปกตินั้นเป็นสิ่งกระตุ้นเพื่อเพิ่มการรับรู้ความตื่นตัวและความปรารถนาที่จะมีชีวิต " -Rollo May- บอกการรักษาที่คุณได้รับและฉันจะบอกวิธีป้องกันการกำเริบของโรค สิ่งแรกที่ควรคำนึงถึงก็คือ ประสิทธิภาพของเราในการป้องกันการกำเริบของโรคจะขึ้นอยู่กับการรักษาที่เราได้ปฏิบัติตามเพื่อจัดการกับความวิตกกังวลในตอนแรก. อาจดูเหมือนว่านี่ไม่เกี่ยวข้อง แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่สุดของทั้งหมด. ดังนั้น,...
เราจะทำอย่างไรเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของเด็ก
"เด็กผู้ชายของฉันเป็นคนขี้เกียจ", "เขาไม่ต้องการที่จะศึกษา", "เขาแค่อยากจะอยู่หน้าทีวีตลอดทั้งวัน" ... พวกเราหลายคนเคยพูดหรือได้ยินวลีเหล่านี้ในชีวิตของเรา แต่พวกเขามีประโยชน์จริง ๆ สำหรับการปรับปรุงประสิทธิภาพของเด็กหรือไม่สิ่งที่ทำให้สถานการณ์นี้หรือไม่คนหนุ่มสาวทั้งหมดเหมือนกันหรือไม่มีวิธีแก้ปัญหาหรือไม่ ลองหาคำตอบกัน. ก่อนดำเนินการต่อฉันต้องการทำให้ธีมชัดเจน, เมื่อพูดถึงการแสดงของเด็กเราหมายถึงความสามารถทางปัญญาไม่ใช่การศึกษา. หากคุณค้นหาเว็บคุณจะสังเกตเห็นว่าเกือบทุกบทความเกี่ยวข้องกับผลลัพธ์ในโรงเรียน. อย่างไรก็ตาม, ความล้มเหลวของโรงเรียนหรือการขาดประสิทธิภาพในโรงเรียนไม่ได้เป็นผลมาจากสถานการณ์ของเด็กแต่ละคน. อาจเป็นเพราะการศึกษาที่ได้รับเพราะความเจ็บป่วยบางอย่างเพราะเป็นของขวัญเพราะนิสัยที่ไม่ดีหรือเพียงเพราะสภาพแวดล้อมที่ไม่กระตุ้นการเรียนรู้เลย. เราต้องไม่ลืมว่าการแสดงของเด็กนั้นเกี่ยวข้องกับความสามารถทางปัญญาสติปัญญาแรงจูงใจของพวกเขาสถานการณ์เฉพาะนิสัยที่ได้มาและสภาพแวดล้อมของพวกเขา ดังนั้นเราจึงพูดถึงปัญหาที่ซับซ้อนมากกว่าเรื่องง่าย ๆ "ไม่ต้องการศึกษา": มีนักแสดงหลายคนที่เกี่ยวข้องตั้งแต่ครอบครัวและเด็กชายไปโรงเรียนหรือเพื่อน....
เราจะทำอะไรได้บ้างเพื่อให้ความฝันดีขึ้น
มีหลายคืนที่เราไม่ได้นอนเมื่อเราต้องการ. เราหมดแล้วเราได้เข้าสู่ความฝัน แต่ก็ยังไม่ตกลงกัน. นอกจากนี้เราเริ่มหมุนหัวของเราเพราะทุกครั้งที่เรามองนาฬิกาเราจะเห็นเวลาที่จะตื่นขึ้นและในคืนนั้นด้วยเหตุผล "X" - มันเป็นสิ่งสำคัญในการพักผ่อน. ด้วยวิธีนี้เราจะประสาทมากขึ้นเรื่อย ๆ "ฉันจะไม่นอนเลย" "พรุ่งนี้ฉันจะไม่เลิกทำงาน" "ฉันมีสิ่งที่ต้องทำมากกว่าหนึ่งพันอย่าง" “ คุณจะเห็นวันนั้นจะถึงแก่ความตายสำหรับฉัน” ความคิดทั้งหมดเหล่านี้ทำให้เราเข้าสู่ความกังวลซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะจากไป ... เราจะไปนอนหลับได้อย่างไร? อ่านต่อไป! "ฉันเข้านอน แต่ฉันนอนไม่หลับ:...
