จิตวิทยา - หน้า 241
ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กไม่ทราบสับสนและถูกลืม
ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กเป็นโรคที่ไม่สังเกตเห็น: มันถูกลืมไม่รู้จักและสับสนกับผู้อื่น หลายคนคิดว่าเป็นไปไม่ได้ที่เด็กจะตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า: "เด็กจะเศร้าอย่างไรถ้าพวกเขาไม่มีความรับผิดชอบหรือความกังวลหากพวกเขามีทุกอย่าง". จากข้อมูลของการสอบสวนล่าสุดเด็ก 1 คนในทุก ๆ 100 และ 1 ของทุก ๆ 33 วัยรุ่นที่ประสบภาวะซึมเศร้า. ปัญหาที่ร้ายแรงที่สุดคือเด็กและวัยรุ่นที่เป็นโรคซึมเศร้าเพียง 25% เท่านั้นที่ได้รับการวินิจฉัยและรักษา. เปอร์เซ็นต์ที่ต่ำเช่นนี้เป็นผลมาจากความจริงที่ว่าหลายครั้งที่ผู้ใหญ่มองข้ามมันไม่สนใจหรือทำให้การวินิจฉัยผิดพลาดอื่น ๆ การวินิจฉัยผิดพลาดที่พบบ่อยคือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อมีการวินิจฉัยโรคสมาธิสั้น (โรคสมาธิสั้น)...
เคล็ดลับภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กเพื่อช่วยให้เอาชนะได้
เมื่อเราพูดถึง ภาวะซึมเศร้าของเด็ก เราพูดถึงความผิดปกติที่มี เกณฑ์การวินิจฉัยเช่นเดียวกับในวัยผู้ใหญ่, แม้ว่ามันจะนำเสนอคุณสมบัติที่เฉพาะเจาะจง ดังนั้นจึงไม่เป็นคำถามที่ครั้งหนึ่งเมื่อลูกชายของเราไม่ว่าด้วยเหตุผลใดเหตุผลหนึ่งคือเศร้าหรือเสียใจมากกว่า แต่เป็นปัญหาที่ใช้เวลานานกว่าปกติ. เราทำได้ รับรู้ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กโดยการปฏิบัติตามเกณฑ์เหล่านี้ (del Barrio, 2000): 1. การเปลี่ยนแปลงในทางของการเป็นและพฤติกรรม, เป็นการนำเสนอความเศร้าและการขาดความสุขในชีวิต: ดังนั้นเด็ก ๆ ก่อนที่จะมีความสุขปรากฏเศร้าเด็กที่ใช้งานมากเป็น passive ......
อาการซึมเศร้าอธิบายได้จากพฤติกรรมนิยม
อาการซึมเศร้าเป็นโรคที่ส่งผลต่อจิตใจของเรา, แต่ในกรณีส่วนใหญ่มันเกิดขึ้นจากชุดของเหตุการณ์ภายนอกและมันยังคงไว้ด้วยความช่วยเหลือของรูปแบบพฤติกรรมบางอย่างที่จองห้องพักในพื้นที่ของชีวิตของเรา ด้วยวิธีนี้แม้ว่าส่วนความรู้ความเข้าใจมีความสำคัญในบทความนี้เราจะมุ่งเน้นไปที่การรักษาพฤติกรรมหลักและตรรกะของการทำงานของพวกเขา. มันอาจเป็นเหตุผลถึงจุดหนึ่งที่คนซึมเศร้าพยายามอธิบาย "ปรัชญาและลึกซึ้ง" มากกว่านี้ให้กับการถอนรากถอนโคนทางอารมณ์รอบ ๆ ทุกสิ่งที่เขาทำและใช้ชีวิต คำอธิบายที่อ้างถึงแง่มุมที่ซับซ้อนและซับซ้อนมากขึ้นกลายเป็นเสน่ห์อย่างมากเช่นเดียวกับความโศกเศร้าที่ดึงวินาทีของการดำรงอยู่ของพวกเขา. เรื่องราวของความรับผิดชอบทางอารมณ์และวรรณกรรมที่ยิ่งใหญ่ดูเหมือนจะให้ความน่าดึงดูดใจและบทกวีแก่พวกเขามากขึ้น, แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่ได้รับการแก้ไขหรือตัดจำหน่ายด้วยวิธีนี้ คำอธิบายที่เป็นรูปธรรมและเรียบง่ายของความเจ็บปวดของเขาดูเหมือนจะเย็นเกินไปและคมชัด. "มันเป็นความจริงที่น่าแปลกใจที่คนที่ต่อต้านการยักย้ายพฤติกรรมมากที่สุดพยายามใช้ความพยายามอย่างหนักเพื่อจัดการกับจิตใจ" -Frederic Burrhus Skinner- สำหรับทั้งหมดนี้ นักจิตวิทยามีภาระหน้าที่ทางวิชาการและวิชาชีพในการเผยแพร่ขั้นตอนการรักษาพฤติกรรมอย่างหมดจด, แม้ว่าพวกเขาจะไม่ให้การบรรยายกับเรามากมายหรือไม่อนุญาตให้เรา นิรนัย...
อาการซึมเศร้าเป็นโรคที่หนักกว่าคำอุปมาใด ๆ
อาการซึมเศร้าคือ หนึ่งในความผิดปกติทางจิตที่น่าสนใจที่สุดสำหรับคำอุปมาอุปมัย. ดูเหมือนว่าจะนำความเศร้าและความโศกเศร้ามาสู่ทะเลอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดีกว่าพูดกับหลุมลึกและมืดซึ่งทางออกจะอยู่ไกลหรือไม่มีอยู่จริง ความหดหู่ใจหมายถึงห่วงโซ่ที่มองไม่เห็นชนิดหนึ่งหากิน. พวกเขาเป็นเพราะพวกเขาปิดปากด้วยน้ำหนักและไม่ได้อยู่กับความตึงเครียดเพราะพวกเขาเป็นจาระบีที่มีความเศร้าโศกและไม่ได้ด้วยน้ำมัน. พลังของเขานั้นเป็นของ ทำให้เราเชื่อว่าเราตัวเล็กเงอะงะและไร้ฝีมือ. ผู้แพ้ในเกมนี้ซึ่งบางคนตั้งใจจะใช้ชีวิต. "มีเพียงสิ่งเดียวที่สั่นไหวยังคงอยู่ของฉันว่ามันจะไม่เป็นอะไรเลยยกเว้นนกที่มีปีกหักการซื้อของไร้ค่าของคุณ. ฉันไม่สามารถมอบความรักให้กับคุณที่ไม่ใช่ของฉันอีกต่อไปความรักที่เข้ามาหาฉันและทำให้ฉันตกต่ำบนหิมะที่เยือกเย็น ". -หมด Worn Out, Elizabeth Siddal (1829-1862)- อาการซึมเศร้าจากภายนอก ผู้ที่เห็นบุคคลที่มีภาวะซึมเศร้าจากภายนอกมาคิดว่าพวกเขาเข้าใจ....
หน้ากากซึมเศร้าเมื่อร่างกายพูด
ไม่มีความซึมเศร้าเหมือนกัน ไม่มีความทุกข์เท่ากับคนอื่น. ดังนั้นในหลาย ๆ ครั้งมันเป็นเรื่องยากสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่จะให้การวินิจฉัยที่เพียงพอ อาการปวดหลังอิศวรวิงเวียนและแม้กระทั่งโรคภูมิแพ้ซ่อนความเป็นจริงลึกลงไปบางทีหน้ากากซึมเศร้าซึ่งไม่มีใครสังเกตเห็นและการรักษาที่ไม่เหมาะสมจะได้รับ. ตัวอย่างเช่นคิดจากเด็ก ในวัยเด็กมันเป็นเรื่องยากมากสำหรับพวกเขาที่จะแปลเป็นคำว่าเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขาสิ่งที่ทำให้พวกเขาเจ็บปวดโดยที่พวกเขาไม่รู้ตัว. ปวดหัวและปัญหาในโรงเรียนจะเป็นร่องรอยของความหดหู่ที่เงียบสงบหรือถูกหลอกลวงในเด็ก. ผู้สูงอายุก็มีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาประเภทนี้เช่นกัน. เนื่องจากอายุขั้นสูงของพวกเขาพวกเขาอยู่ในสถานการณ์ทางคลินิกที่มีอาการปวด, การย่อยอาหารที่ไม่ดี, การติดเชื้อ, เวียนหัวมากกว่าปกติ ... แต่สิ่งที่พวกเขามีจริงๆคือภาวะซึมเศร้าที่สวมหน้ากาก? เราต้องคำนึงถึงมันด้วย เพื่อสุขภาพและความสมดุลของเรา เราต้องจำไว้เสมอว่า ร่างกายของเราเป็นภาพสะท้อนที่แท้จริงของโลกภายในของเราและความทุกข์ทรมานอันเงียบสงบของเรา....
ภาวะซึมเศร้าภายนอกไม่จำเป็นต้องมีเหตุผลสำหรับความโศกเศร้า
ภาวะซึมเศร้าภายนอกเป็นโรคอารมณ์ที่ โดดเด่นด้วยความโศกเศร้าที่มีเครื่องหมายความสิ้นหวังความไม่แยแส... แต่สาเหตุของภาวะซึมเศร้าภายนอกแตกต่างจากภาวะซึมเศร้าปฏิกิริยา ในกรณีนี้ไม่พบสถานการณ์การกระตุ้นจากภายนอก แต่เกิดจากปัจจัยภายในหรือทางจิตวิทยา. มันเกิดจากการเปลี่ยนแปลงหรือการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างในชีวเคมีของสมอง; ในทางตรงกันข้ามในภาวะซึมเศร้าปฏิกิริยามีความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างสถานการณ์วิกฤติและการโจมตีของโรค เป็นปัจจัยกระตุ้นแกนกลางของภาวะซึมเศร้า. การขาดสาเหตุภายนอกที่ระบุตัวตนได้ทำให้เข้าใจยาก ของโรคโดยสภาพแวดล้อมของผู้ประสบภัยและผู้ที่ทนทุกข์ทรมานจากมัน ความไม่สมดุลในทางเคมีของสมองของเราก็เพียงพอที่จะกระโดดเราไปสู่ความเศร้าลึกซึ่งแม้เราไม่เข้าใจ แต่จากที่เราไม่สามารถหลบหนีได้โดยไม่ต้องช่วย. “ คุณยิ้ม แต่คุณไม่มีความสุข คุณร้องไห้ แต่ไม่มีน้ำตา คุณตาย แต่ยังคงหายใจ ทักทายกับความซึมเศร้า...
ความหดหู่เบื้องหลังรอยยิ้ม
คุณคิดว่าคุณรู้จักใครหลายคน ยินดี แต่พวกเขาต่อสู้กับความคิดที่ซึมเศร้าในชีวิตประจำวัน? คุณทำสิ่งนี้บ่อยไหม? มักจะเชื่อกันว่าคนที่มีภาวะซึมเศร้าไม่สามารถมีชีวิตเหมือนคนอื่น บางทีคุณคิดว่าพวกเขาใช้ชีวิตอยู่บนเตียงและพวกเขาไม่สามารถทำงานได้ ความจริงก็คือว่าทั้งสองความคิดเหล่านี้ไม่ถูกต้อง. ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบภาวะซึมเศร้าในลักษณะเดียวกัน. ในบางกรณีเป็นไปไม่ได้ที่จะระบุได้หากคุณวิเคราะห์วิถีชีวิตของพวกเขา คุณอาจประหลาดใจที่พบว่ามีคนที่ยิ้มทำงานได้ดีเล่นพิเรนและมีชีวิตทางสังคมที่น่าพอใจที่สุด. ภาวะซึมเศร้ายิ้ม นักจิตวิทยาหลายคนยอมรับว่ากรณีที่น่าประหลาดใจที่สุดของภาวะซึมเศร้าคือกรณีที่เรียกว่า คงไม่น่าแปลกใจถ้าคุณไม่เคยได้ยินคำนี้มาก่อน วิธีหนึ่งในการกำหนดมันก็เหมือน "การปรากฏตัวของความสุขที่มีต่อผู้อื่นเมื่อมีอาการของภาวะซึมเศร้ามีประสบการณ์ภายใน". มันจะยากสำหรับคุณที่จะระบุว่าคนที่อยู่ใกล้คุณทนทุกข์ทรมานจากโรคซึมเศร้าชนิดนี้หรือไม่. คนที่อยู่กับเธอได้เรียนรู้ที่จะซ่อนอารมณ์ และแสดงเฉพาะสิ่งที่คาดหวังจากเขาหรือเธอ เป็นเรื่องธรรมดามากที่พวกเขาไม่ต้องการยอมรับอาการซึมเศร้าหรือไม่ต้องการเผชิญกับอาการของพวกเขาเพราะพวกเขากลัวว่าคนอื่นคิดว่าพวกเขาอ่อนแอหรือหายาก. ส่วนที่สำคัญที่สุดของภาวะซึมเศร้ายิ้มคือความเศร้า...
ภาวะซึมเศร้าเพิ่มขึ้น 18% ในโลก ทำไมเราถึงเศร้ามากขึ้นเรื่อย ๆ ?
ตามตัวเลขขององค์การอนามัยโลก (องค์การอนามัยโลก) ภาวะซึมเศร้าเพิ่มขึ้นทั่วโลก. มันเป็นความจริงที่น่าเป็นห่วง ความจริงก็คือเราทุกคนรู้สึกเศร้าด้วยเหตุผลบางอย่าง ความตายของคนที่คุณรักการแตกแยกของความสัมพันธ์การว่างงาน ฯลฯ แต่เมื่อความโศกเศร้านั้นยืดเยื้อและไม่มีสิ่งใดที่ช่วยให้เราแก้ไขได้เราสามารถตกอยู่ในสภาวะหดหู่. ภาวะซึมเศร้าได้เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในทศวรรษที่ผ่านมา. มันส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากขึ้น มากกว่าผู้ชายและมันได้กลายเป็นปัญหาสาธารณสุข. ผู้คนราว 350 ล้านคนประสบภาวะซึมเศร้าในโลก. "การกระทำอันสูงส่งและการอาบน้ำร้อนเป็นวิธีรักษาโรคซึมเศร้าได้ดีที่สุด". -โดดีสมิ ธ- แม้จะมีความท้าทายที่โรคโพสท่าและกลยุทธ์ในการให้ข้อมูลเกี่ยวกับผลที่ตามมาของมันยังมีความไม่รู้เกี่ยวกับมัน ในทางกลับกัน, หลายคนที่มีภาวะซึมเศร้าปฏิเสธที่จะยอมรับมัน...
