เคล็ดลับภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กเพื่อช่วยให้เอาชนะได้

เมื่อเราพูดถึง ภาวะซึมเศร้าของเด็ก เราพูดถึงความผิดปกติที่มี เกณฑ์การวินิจฉัยเช่นเดียวกับในวัยผู้ใหญ่, แม้ว่ามันจะนำเสนอคุณสมบัติที่เฉพาะเจาะจง ดังนั้นจึงไม่เป็นคำถามที่ครั้งหนึ่งเมื่อลูกชายของเราไม่ว่าด้วยเหตุผลใดเหตุผลหนึ่งคือเศร้าหรือเสียใจมากกว่า แต่เป็นปัญหาที่ใช้เวลานานกว่าปกติ.

เราทำได้ รับรู้ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กโดยการปฏิบัติตามเกณฑ์เหล่านี้ (del Barrio, 2000):

1. การเปลี่ยนแปลงในทางของการเป็นและพฤติกรรม, เป็นการนำเสนอความเศร้าและการขาดความสุขในชีวิต: ดังนั้นเด็ก ๆ ก่อนที่จะมีความสุขปรากฏเศร้าเด็กที่ใช้งานมากเป็น passive ...

2. เปลี่ยนฟังก์ชั่นที่สำคัญ: คุณไปนอนหรือมากเกินไปหรือน้อยเกินไปและไม่สม่ำเสมอกินมากหรือน้อยกว่าปกติมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายมากมายคุณเหนื่อยมากเปลี่ยนน้ำหนักในเวลาสั้น ๆ.

3. เปลี่ยนฟังก์ชั่นทางจิต: เขาหลงลืมมากขึ้นเขาแยกตัวออกจากกันอย่างมากการแสดงของโรงเรียนลดลง.

เกณฑ์เหล่านี้ให้ทั้งหมดหรือส่วนใหญ่, การอยู่เป็นเวลานาน (มากกว่าหกเดือน).

มันยากมากสำหรับผู้ปกครองที่จะตรวจจับความซึมเศร้าในเด็กของพวกเขาซึ่งเป็นสาเหตุที่ข้อมูลเกี่ยวกับพวกเขาเป็นพื้นฐาน เราไม่สามารถลืมได้ว่าหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงของการเกิดภาวะซึมเศร้าคือการฆ่าตัวตายและถึงแม้จะมีความสุขที่ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กต่ำ แต่ก็เป็นปัญหาที่ต้องแบกรับในใจ.

สิ่งที่ต้องทำเมื่อเผชิญกับภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก

จากช่วงเวลาที่ผู้ปกครองบางคนสงสัยว่าลูกของพวกเขาอาจมีความผิดปกตินี้สิ่งแรกคือ ไปหาผู้เชี่ยวชาญ เพราะมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดำเนินการวินิจฉัยที่ถูกต้องและการรักษาในช่วงต้น.

ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ, ผู้ปกครองสามารถเข้าไปแทรกแซง เพื่อส่งเสริมการรักษาและวางรากฐานสำหรับเด็กที่จะเอาชนะและขับไล่ความซึมเศร้า.

สถานที่ของการแทรกแซงของครอบครัวจะเน้นไปที่การทำทุกอย่างให้เป็นบวกในเด็ก ในบรรทัดนี้แง่มุมเหล่านี้สามารถทำงานได้บน:

ก) ความสามัคคีในครอบครัว: ความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวควรเป็นเรื่องปกติความขัดแย้งควรได้รับการจัดการอย่างเหมาะสมและไม่เคยอยู่ต่อหน้าลูก ถ้าเราต้องการความสมดุลทางอารมณ์ในเด็กครอบครัวต้องมีความสมดุลทางอารมณ์.

ข) การควบคุมอารมณ์: สามารถเผชิญสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างถูกต้อง ผู้ปกครองสามารถช่วยได้โดยไม่ให้อะไรที่ขอให้ร้องไห้หรือกรีดร้องคุ้นเคยกับการขอการอภัยนับถึงสิบและเครื่องมืออื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับทักษะทางสังคม.

c) ส่งเสริมความนับถือตนเองในหลายกรณีภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กเกิดจากความไม่พอใจของเด็กที่มีต่อตัวเอง มันเป็นสิ่งสำคัญในการทำงานเกี่ยวกับการเห็นคุณค่าในตนเองของคุณเพื่อให้คุณได้รับภาพที่เพียงพอของตัวเองส่งเสริมให้คุณดำเนินกิจกรรมบางอย่างที่คุณมีความสามารถโดยเฉพาะอย่างยิ่งสนับสนุนให้การยกย่องสรรเสริญ.

ง) เพิ่มทักษะทางสังคม: การสนับสนุนให้มีการติดต่อกับเด็กคนอื่นเป็นสิ่งจำเป็น เฉลิมฉลองวันเกิดสนับสนุนให้เขาเข้าร่วมงานปาร์ตี้ส่งเสริมให้เขาออกกำลังกายในทีม.

จ) สอนให้อดทน: การรู้วิธีต่อต้านความขุ่นมัวเป็นสิ่งสำคัญในเด็กเช่นเดียวกับในผู้ใหญ่ มีความจำเป็นที่จะต้องสำเร็จการศึกษาเพื่อให้ได้มาซึ่งรางวัล สอนเขาให้รอและทำให้ช้าลงในช่วงเวลาแห่งการเพลิดเพลินกับสิ่งต่าง ๆ.

ในระยะสั้นในฐานะผู้ใหญ่เราต้องทราบว่าภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กเป็นความจริงและวางรากฐานเพื่อป้องกันหรือในกรณีที่เลวร้ายที่สุดบรรเทาลงได้.

รูปภาพมารยาทของ Carolina Madruga