จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
จิตวิทยาคลินิก - หน้า 140
ปากแห้ง, เหงื่อ, หนาว, การพูดติดอ่าง, ลังเล, การเคลื่อนไหวของลำไส้ ... ปรากฏการณ์ทั้งหมดนี้เป็นที่คุ้นเคยของคนส่วนใหญ่เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความเครียดทางอารมณ์สูง. และนั่นคือเราเกือบทั้งหมดมีการทดสอบที่เราเล่นสิ่งสำคัญนิทรรศการในที่สาธารณะนัดกับคนที่เราสนใจหรือการตรวจสุขภาพ เมื่อมันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราและเรากังวลเกี่ยวกับผลลัพธ์สุดท้ายประสาททำให้เราอึดอัดและเครียดและพวกเขายังสามารถเล่นลูกเล่นเช่นความจริงที่ว่าว่างเปล่า. วิธีการควบคุมประสาท? ในบทความนี้คุณจะพบชุดคำแนะนำที่อนุญาตให้ลดระดับความวิตกกังวลหรือไม่ส่งผลต่อการกระทำของเรา. บทความที่เกี่ยวข้อง: "เส้นประสาทและความเครียด: ความกังวลคืออะไร"ความกระวนกระวายใจ: ปรากฏการณ์ที่อึดอัด แต่มีประโยชน์ความตื่นเต้นและความเครียดเป็นปรากฏการณ์และปฏิกิริยาที่เกิดขึ้น บ่อยครั้งที่เราเป็นทุกข์และไม่เป็นที่พอใจ. มันมีเหตุผลที่จะถามว่าอะไรที่สามารถให้บริการบางสิ่งบางอย่างที่น่ารังเกียจและสามารถทำให้แย่ลงในปฏิกิริยาทางพยาธิวิทยา.ความจริงก็คือ ความตื่นเต้นเป็นปฏิกิริยาต่อสิ่งเร้าที่เราคาดว่าจะเกิดขึ้นในอนาคต...
ปัญหาเกี่ยวกับความโกรธเป็นสาเหตุของการปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาบ่อยครั้ง. มีแม้กระทั่งนักบำบัดที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะใน การควบคุมความโกรธ และ ความแข็งขัน, ข้อมูลที่บอกเราว่าเป็นสิ่งที่มีผลกระทบต่อคนจำนวนมาก. ¿วิธีควบคุมความโกรธ? นี่เป็นสิ่งที่ผู้ป่วยถามอย่างแม่นยำเนื่องจากมักจะจัดการกับแนวโน้มที่ก้าวร้าวหรือไม่สบายใจโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก. วันนี้เราจัดการกับปัญหาของความโกรธและความก้าวร้าวและเรานำเสนอเคล็ดลับในการควบคุม. ¿ความโกรธคืออะไรกันแน่? ความโกรธเป็นอารมณ์ที่โดดเด่นด้วยการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของอัตราการเต้นหัวใจความดันโลหิตและระดับของ noradrenaline และอะดรีนาลีนในเลือด นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับผู้ที่รู้สึกโกรธที่จะกลายเป็นสีแดง, เหงื่อ, เกร็งกล้ามเนื้อของพวกเขาหายใจเร็วขึ้นและเห็นพลังงานของร่างกายเพิ่มขึ้น. ในฐานะที่เป็นอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับแรงกระตุ้นที่ก้าวร้าวผู้เชี่ยวชาญบางคนชี้ให้เห็นว่าความโกรธคือการแสดงออกของการตอบสนองที่สมองของเราปล่อยออกมาเพื่อโจมตีหรือหนีจากอันตราย ในขณะที่สภาพจิตใจของช่วงเวลาของความโกรธทำให้เราสัญชาตญาณและลดความสามารถในการให้เหตุผล. สาเหตุของความโกรธ ความโกรธสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากสภาพความไม่มั่นคงอิจฉาความกลัวและอื่น...
เป็นประจำการทำอย่างหุนหันพลันแล่นอาจส่งผลเสียต่อหลาย ๆ ด้านของชีวิตประจำวันของบุคคลนั้นส่งผลกระทบต่อบุคคลหรือคนรอบข้าง. ¿คุณมักจะทำอะไรคึก? ¿คุณไม่รู้จะทำอย่างไรเพื่อหยุดทำตัวแบบนี้? จากนั้นให้อ่านบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้: วิธีการควบคุมแรงกระตุ้น. คุณอาจสนใจใน: วิธีการควบคุมความวิตกกังวลหรือดัชนีการโจมตีเสียขวัญ นิยามของความหุนหันพลันแล่น วิธีการควบคุมแรงกระตุ้น เทคนิคการควบคุมแรงกระตุ้น นิยามของความหุนหันพลันแล่น คำว่าแรงผลักดันหมายถึงความใจร้อน ดำเนินการอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องวางแผนล่วงหน้า และโดยไม่พิจารณาถึงผลกระทบด้านลบที่อาจเกิดขึ้นไม่ว่าจะมีผลกระทบต่อบุคคลเดียวกันหรือบุคคลอื่น ในระดับพฤติกรรมเมื่อบุคคลกระทำหุนหันพลันแล่นเป็นปกติเนื่องจากความสัมพันธ์ระหว่างสถานการณ์ที่กระตุ้นความรู้สึกบางอย่าง (เช่นความโกรธความเศร้า ... )...
ความสามารถในการคิดก่อนการแสดงไม่ได้เป็นของกำนัลสำหรับทุกคน เมื่ออารมณ์บุกเข้ามาเราอาจมีความซับซ้อนสูงที่จะไม่ถูกกระตุ้นโดยแรงกระตุ้นซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เราตัดสินใจบ่อยครั้งที่เราจะเสียใจในไม่ช้า. อย่างไรก็ตามเป็น สามารถควบคุมความหุนหันพลันแล่นได้เป็นครั้งคราว บุกรุกจิตใจของเราไม่ใช่งานที่เป็นไปไม่ได้เลยดังนั้นเราจึงเสนอแนวทางหรือข้อเสนอแนะมากมายที่สามารถช่วยให้เราสงบสติอารมณ์ความเร่งด่วนนี้. บทความที่เกี่ยวข้อง: "เทคนิคการควบคุมอารมณ์: 10 กลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพ" เราเข้าใจอะไรจากแรงกระตุ้น? ในด้านจิตวิทยานั้นความรู้สึกหุนหันพลันแล่นถูกกำหนดให้เป็นรูปแบบการคิดที่โดดเด่นด้วยการโน้มน้าวบุคคลให้กระทำอย่างรวดเร็วคาดไม่ถึงและมากเกินไปซึ่งแสดงถึงการขาดการไตร่ตรองก่อนหน้าและไม่สามารถคาดการณ์ถึงผลกระทบหรือผลที่ตามมา สามารถสมมติ. อย่างไรก็ตามปฏิกิริยานี้ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นตลอดเวลา แต่มักจะเป็นเรื่องปกติ สถานการณ์หรือบริบทที่มีภาระทางอารมณ์สูง หรือก่อนเหตุการณ์ที่บุคคลอาจมองว่าเป็นภัยคุกคาม. ตามทฤษฎีต่าง ๆ ที่เราสามารถพบได้ในจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจความคิดหุนหันพลันแล่นเป็นแนวคิดที่เป็นคุณลักษณะหลายประการที่ครอบคลุมพฤติกรรมทุกประเภทที่ดำเนินการโดยไม่มีกระบวนการของการให้เหตุผลหรือการสะท้อนกลับมาก่อน ในทำนองเดียวกันการกระทำนี้จะลบล้างความเป็นไปได้ใด...
ทุกปีผู้คนมากมายจากทั่วทุกมุมโลกตัดสินใจเรียนวิชาจิตวิทยาและสร้างอาชีพในสาขานี้ ส่วนหนึ่งเป็นเพราะสิ่งนี้ว่าโลกของจิตวิทยาคลินิกและสุขภาพมีการแข่งขันสูง: มีคนจำนวนมากที่ให้บริการการแทรกแซงทางจิตวิทยาและในการเปรียบเทียบไม่มีคนจำนวนมากที่พิจารณาเข้าร่วมการให้คำปรึกษาของพวกเขาแต่ละคน ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้. ดังนั้น ... วิธีรับผู้ป่วยเพื่อรับคำปรึกษาด้านจิตวิทยาของคุณ? บนพื้นฐานของความจริงที่ว่านักบำบัดโรคที่ดีจะไม่ช่วยให้คุณประสบความสำเร็จหากคุณไม่รู้จักหลักการตลาดพื้นฐานลองมาดูเคล็ดลับต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ในการมีลูกค้าและผู้ป่วยมากขึ้นในการรักษา. บทความที่เกี่ยวข้อง: "7 คีย์ของจิตวิทยาที่ใช้กับการตลาดและการโฆษณา" การให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาแก่ผู้ป่วย: เคล็ดลับหลายประการ ทำตามคำแนะนำพื้นฐานเหล่านี้เพื่อเผยแพร่ธุรกิจและบริการบำบัดของคุณและติดต่อกับคนที่อาจสนใจในสิ่งที่คุณทำ แม้ว่าโลกของการตลาดจะมีความซับซ้อนมากกว่าสิ่งที่คุณเห็นที่นี่สรุปความคิดที่สำคัญหลายประการได้ดี. 1. ดูแลเว็บไซต์ของคุณ ทุกวันนี้เว็บไซต์มืออาชีพนั้นเป็นสิ่งที่ศักดิ์สิทธิ์...
มีคำจำกัดความของอายุจำนวนมากซึ่งเป็นคุณสมบัติทั่วไปสำหรับคนส่วนใหญ่ในการกำหนดอายุ อีกขั้นของการพัฒนามนุษย์, ซึ่งมีส่วนร่วมช้าและก้าวหน้าในกรณีที่ไม่มีโรค การมีส่วนร่วมนี้ส่งผลกระทบต่อการทำงานทางกายภาพ (ตัวอย่างเช่นประสิทธิภาพของมอเตอร์จะลดลง) และการรับรู้ (เช่นความเร็วในการประมวลผลลดลง) แต่สิ่งนี้ไม่ได้บ่งบอกถึงพยาธิสภาพหรือความเสี่ยงในการทำงานของบุคคล. คุณอาจสนใจ: ที่ซึ่งความกลัวเกิดขึ้นในดัชนีสมอง คำจำกัดความของ "อายุ" การเปลี่ยนแปลงในความชรา ข้อสรุป คำจำกัดความของ "อายุ" Moragas (1991), แสดงรายการลักษณะทั่วไปในคำจำกัดความของอายุซึ่งเป็นที่ที่แท้จริง, ก้าวหน้า,...
ทุกคนมีประสบการณ์มากขึ้นหรือน้อยลงสิ่งที่เรารู้ว่าเป็นความกังวล สถานะของการเปิดใช้งานทางจิตวิทยาและสรีรวิทยานี้มักจะไปจับมือกับความรู้สึกไม่สบายที่สำคัญมากเช่นกัน รู้สึกตื่นตัวหรือหวาดกลัวแม้ว่าจะไม่มีอะไรใกล้เคียงที่ก่อให้เกิดอันตรายที่แท้จริง. อย่างไรก็ตามมีผู้ที่รู้สึกวิตกกังวลในบริบทที่ซับซ้อนและเรียกร้องแบบวันต่อวัน (เช่นก่อนสอบ) ประสบการณ์การโจมตีเสียขวัญค่อนข้างบ่อย หากความรู้สึกวิตกกังวลเป็นเรื่องปกติการโจมตีเหล่านี้จะไม่มากอีกต่อไปเนื่องจากสิ่งเหล่านี้เป็นประสบการณ์ที่แตกต่างเชิงคุณภาพของสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นกับเราเมื่อเราสังเกตเห็นว่าวันกำลังจะขึ้นเขา. ในบทความนี้เราจะเห็น วิธีการฟื้นการควบคุมและสงบสติอารมณ์ในระหว่างการโจมตีเสียขวัญ, แม้ว่าจะเป็นการยากที่จะหา "การรักษาทันที" และความสำเร็จหรือความล้มเหลวของงานนี้ส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่เราพบว่าตัวเราเอง แต่ก่อนอื่นเรามาเริ่มด้วยพื้นฐานกันก่อน. บทความที่เกี่ยวข้อง: "7 เทคนิคและเคล็ดลับเพื่อลดความวิตกกังวล" การโจมตีเสียขวัญคืออะไร? ปรากฏการณ์นี้มีมิติที่แตกต่าง ในด้านจิตวิทยาการโจมตีเสียขวัญเป็นการทดลองที่ ความกลัวที่รุนแรงปรากฏขึ้นทันที,...
มีคนที่รู้ว่าพวกเขาจำเป็นต้องเข้ารับการบำบัดทางจิตไม่กล้าที่จะโยนมันเพราะมันยากสำหรับพวกเขา ค้นหานักจิตวิทยาที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ. อย่างไรก็ตามความจริงก็คือแม้ว่าบางคนอาจพบว่ากระบวนการนี้น่ากลัว แต่ก็ไม่ซับซ้อนเหมือนที่คิดไว้แม้ในประเทศที่บริการประเภทนี้ไม่ได้รับการควบคุมอย่างดี ค้นหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตคือสิ่งอื่น ๆ ที่ต้องขอบคุณอินเทอร์เน็ตสิ่งที่เรียบง่ายมากขึ้นและเข้าถึงได้สำหรับสาธารณชนทุกประเภท. ในบรรทัดต่อไปนี้เราจะเห็นเคล็ดลับต่าง ๆ เกี่ยวกับวิธีการค้นหานักจิตวิทยาเพื่อเข้าร่วมกรณีของเราในลักษณะส่วนบุคคล, โดยคำนึงถึงความรู้และความต้องการหลักของเรา. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประโยชน์ 8 ประการของการบำบัดทางจิตวิทยา" ฉันจะมองหานักจิตวิทยาเพื่อดูแลฉันได้อย่างไร 7 ขั้นตอน ปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้เพื่อค้นหานักจิตวิทยาหรือทีมนักจิตวิทยาในศูนย์จิตวิทยาที่เหมาะกับสิ่งที่คุณกำลังมองหา. 1....
ความผิดปกติของความเครียดโพสต์บาดแผล เป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่มาจากการประสบหรือมีพยาน เหตุการณ์ที่เจ็บปวดอย่างมาก. ตัวอย่างเช่นการละเมิดทางเพศการลักพาตัวอุบัติเหตุ ฯลฯ บุคคลที่เคยมีประสบการณ์หรือเห็นเหตุการณ์ประเภทนี้ทำให้พวกเขามีประสบการณ์ซ้ำแล้วซ้ำเล่าในใจของพวกเขาแม้จะผ่านกาลเวลาไปแล้ว เมื่อบุคคลมีประสบการณ์ประเภทของเหตุการณ์นี้มักจะปรากฏในปฏิกิริยาที่รุนแรงของความวิตกกังวลความวิตกกังวลความกลัวความรู้สึกของการขาดการควบคุมของสถ เห็นได้ชัดว่ามันเป็นเรื่องยากมากสำหรับคนที่มีพล็อตที่จะผ่านสถานการณ์นี้เพราะมันสามารถก่อให้เกิดความผิดปกติประเภทอื่น ๆ แต่ก็เป็นสำหรับคนที่อยู่ใกล้กับพวกเขา เนื่องจากอารมณ์ของบุคคลที่มีการเปลี่ยนแปลงสภาพแบบนี้การอยู่ร่วมกันกับมันอาจเป็นเรื่องยากมากขึ้นหรือเพียงแค่สร้างในคนที่ใส่ใจกับมันความอ่อนแอและความยุ่งยากที่จะสังเกตเห็นว่าไม่มีอะไรที่เขาสามารถทำได้ แก้ไขมัน แต่, ¿วิธีการช่วยเหลือ?, ¿เราสามารถทำอะไรบางอย่าง?ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะทราบรายละเอียด วิธีการช่วยคนที่มีปัญหาความเครียดหลังความเจ็บปวด ผ่านชุดเคล็ดลับที่จะมีประโยชน์มาก แต่ก่อนอื่นเราจะแจ้งให้คุณทราบว่าอะไรคืออาการที่พบบ่อยที่สุดของความผิดปกตินี้. คุณอาจมีความสนใจใน: โรคความเครียดความเครียดโพสต์บาดแผล:...
