จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
จิตวิทยาคลินิก - หน้า 136
ก่อนตอบคำถาม: ¿ทำอย่างไรถึงจะออกจากภาวะซึมเศร้าเมื่อคุณอยู่คนเดียว? จำเป็นต้องจำไว้ว่าภาวะซึมเศร้าเป็นโรคและดังนั้นเมื่อคุณประสบภาวะซึมเศร้าคุณจะต้องดำเนินการรักษาทางจิตวิทยาที่บางครั้งจะต้องรวมกับเภสัชวิทยา อาการซึมเศร้าเป็นโรคที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยจิตตานุภาพของคน ๆ หนึ่งมันต้องได้รับการปฏิบัติจากมืออาชีพและไม่ได้ถูกกำจัดออกจากวันหนึ่งไปสู่อีกวัน หลังจากมีสิ่งนี้ชัดเจนแล้วก็มีหลายสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อช่วยให้เรารักษาให้สั้นลงและทำให้การแจ้งเตือนการปรับปรุงเร็วขึ้น ในบทความเกี่ยวกับจิตวิทยาออนไลน์เราจะให้เคล็ดลับที่จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณในการรักษาโรคซึมเศร้าได้เร็วขึ้น. คุณอาจสนใจ: วิธีการออกจากภาวะซึมเศร้าลึก การรักษาทางจิตวิทยาสำหรับภาวะซึมเศร้า ก่อนที่จะให้คำแนะนำบางอย่างที่มีประโยชน์มากในการเอาชนะภาวะซึมเศร้าแม้ในขณะที่คุณอยู่คนเดียวคุณต้องรู้เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับการรักษาอาการซึมเศร้า ในหลาย ๆ ครั้งผู้ที่มีอาการป่วยทางจิตนี้หรือลังเลที่จะรับความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการเพราะพวกเขามีความคิดที่ผิดเกี่ยวกับการรักษาที่พวกเขาจะได้รับ ต่อไปฉันจะอธิบายให้คุณในลักษณะทั่วไปการรักษานี้ประกอบด้วยวิธี การบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม, ซึ่งให้ผลลัพธ์ที่ดีประสบความสำเร็จในกรณีส่วนใหญ่.ในการรักษาทางจิตวิทยาสำหรับภาวะซึมเศร้าพวกเขาระบุสาเหตุของพวกเขาและทำงานกับพวกเขา ท่ามกลางวัตถุประสงค์หลักของการบำบัดคือผู้เรียนรู้ที่จะรับรู้สถานการณ์ในแบบที่เป็นจริงและเป็นจริงมากขึ้นพวกเขาเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์และความคิดของตัวเองและการกระทำของพวกเขามุ่งไปสู่ด้านบวก ผลลัพธ์และออกจากวงจรอุบาทว์ที่พบตัวมันเอง.เมื่อต้องการทำเช่นนี้งานจำนวนมากทำด้วยเทคนิคเช่น...
¿คุณเคยสงสัยหรือสงสัยว่าใครบางคนจากสภาพแวดล้อมของคุณหรือคนที่อยู่ใกล้คุณอาจเป็นสองขั้วหรือไม่? โรคอารมณ์แปรปรวนเป็นโรคทางจิตที่รุนแรงซึ่งผู้ที่ประสบจากมันแสดงการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติในอารมณ์ บางครั้งพวกเขามีความสุขมีพลังและร่าเริง (ตอนคลั่งไคล้) และในคนอื่น ๆ พวกเขารู้สึกเศร้าอย่างลึกซึ้งไม่กระตือรือร้นและสิ้นหวัง (ตอนซึมเศร้า) อาการของโรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้วนั้นรุนแรงมากจนสามารถส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของผู้ที่ได้รับผลกระทบกับผู้อื่นรวมทั้งประสิทธิภาพของกิจกรรมประจำวันของพวกเขา ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับอาการและอาการแสดงทั้งหมดที่สามารถช่วยคุณได้ รู้ว่าบุคคลนั้นเป็นสองขั้ว และนำเสนอความผิดปกติทางจิตนี้. คุณอาจสนใจใน: วิธีการรักษาดัชนีบุคคลสองขั้ว bipolarity คืออะไร สัญญาณที่จะรู้ว่าบุคคลนั้นเป็นสองขั้วหรือไม่ โรค Bipolar: อาการในผู้ใหญ่ตาม...
เคยเกิดขึ้นกับคุณหรือเปล่าว่าคุณกลับมาหลายครั้งเพื่อดูว่าประตูบ้านปิดอย่างถูกต้องเรียงตามขนาดและสีทุกอย่างที่คุณพบเจอรอบตัวคุณหรือล้างมือบ่อยๆหรือไม่? ดี, สิ่งเหล่านี้เป็นพฤติกรรมที่เป็นไปได้ในผู้ที่มีโรค obsessive-compulsive (OCD). แต่ ... อย่าตกใจ! ต่อไปเราจะดูว่าสิ่งผิดปกตินี้ประกอบด้วยอะไรและเราจะตรวจสอบบางส่วนช่วยให้รู้ว่าคุณมีหรือไม่. บทความที่เกี่ยวข้อง: "บุคลิกภาพครอบงำ: 8 นิสัยที่นำไปสู่ความหลงใหล" เกณฑ์การวินิจฉัยพื้นฐานของ OCD สำหรับบุคคลที่จะได้รับการวินิจฉัยด้วย OCD คุณต้องปฏิบัติตามเกณฑ์ที่ได้รับการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ อย่างแรกคือคุณต้องแสดงความหลงใหลบังคับหรือทั้งสองอย่าง แต่...
หากคุณถามคำถามนี้ “¿จะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวล?” อาจเป็นเพราะคุณรู้สึกว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้องในชีวิตของคุณและคุณไม่สามารถบรรลุถึงความผาสุกทางอารมณ์ที่คุณปรารถนา เป็นสิ่งสำคัญที่จะแจ้งให้เราทราบเกี่ยวกับความทุกข์ชนิดนี้เพราะการรู้จักพวกเขาอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นเราสามารถตระหนักได้ว่านี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราจริง ๆ และในที่สุดก็ค้นหาความช่วยเหลือที่เหมาะสมในการรักษาพวกเขา. นั่นคือเหตุผลในบทความจิตวิทยาออนไลน์: จะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวล, เราจะให้คุณได้ทราบรายละเอียดว่าแต่ละโรคเหล่านี้ประกอบด้วยอะไรและในที่สุดก็ให้คำแนะนำบางอย่างเพื่อให้คุณสามารถรู้ว่าจะทำอย่างไรเมื่อคุณมีความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า. คุณอาจสนใจ: ฉันเป็นไฮโปเดกอคและฉันมีความกังวล: สิ่งที่ฉันทำดัชนี จะรู้ได้อย่างไรว่าฉันทรมานจากภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวล? จะทำอย่างไรเมื่อคุณมีความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า? วิธีแก้ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า จะรู้ได้อย่างไรว่าฉันทรมานจากภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวล? ความวิตกกังวลคือ โรคทางจิตที่พบบ่อยที่สุด ในประชากรทั่วไปตามมาด้วยภาวะซึมเศร้าซึ่งน่าเสียดายที่เพิ่มมากขึ้น ความผิดปกติทั้งสองประเภทสามารถปรากฏขึ้นพร้อมกันและ...
¿คุณรู้สึกหดหู่ใจในอารมณ์ของคุณโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน?, ¿คุณเศร้าและหดหู่แม้ว่าจะเป็นไปด้วยดีไหม? โดยทั่วไปแล้วคนที่มีภาวะซึมเศร้าเริ่มทุกข์ทรมานจากสาเหตุภายนอกเช่นพวกเขากำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบากในชีวิตของพวกเขา (การตายของคนที่คุณรักการสูญเสียงานการเจ็บป่วยที่รุนแรงการแยกความสัมพันธ์ วิกฤตการณ์ส่วนบุคคลและอื่น ๆ ) อย่างไรก็ตามมีภาวะซึมเศร้าอีกประเภทหนึ่งที่ไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนเนื่องจากแหล่งกำเนิดที่แท้จริงนั้นอยู่ภายใน แต่, ¿จะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีภาวะซึมเศร้าภายนอก? ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะแจ้งให้คุณทราบในเชิงลึกมากขึ้นว่าอะไรคือสาเหตุของภาวะซึมเศร้าภายนอกอาการของคนที่ทุกข์ทรมานจากมันผลที่ตามมาและการรักษาที่เหมาะสมเพื่อกำจัดมัน. คุณอาจสนใจ: ความแตกต่างระหว่างดัชนีภาวะซึมเศร้าภายนอกและภายนอก อาการซึมเศร้าภายนอก: อาการ สาเหตุของภาวะซึมเศร้าภายนอก ภาวะซึมเศร้าภายนอก: การรักษาทางเภสัชวิทยา แนวทางที่จะรู้ว่าฉันมีภาวะซึมเศร้าภายนอก อาการซึมเศร้าภายนอก:...
ในปี 1990 ดร. อีเลนอารอนสร้างคำศัพท์ขึ้น บุคคลที่มีความสำคัญสูง (PAS), ซึ่งเขาอธิบายรายละเอียดในหนังสือของเขา “ของขวัญแห่งความไว”. คนที่มีความอ่อนไหวสูงคือคนที่สามารถจับอารมณ์และความรู้สึกด้านบวกและ / หรือด้านลบในลักษณะที่รุนแรง คนประเภทนี้แทนที่จะถูกชี้นำด้วยเหตุผล, พวกเขามักจะถูกชี้นำโดยสัญชาตญาณของพวกเขา, ที่พวกเขามีการพัฒนาสูงและพวกเขาใช้มันเพื่อทำการตัดสินใจเกือบทุกชนิดในชีวิตของพวกเขา ว่ากันว่าระหว่าง 15 ถึง 20% ของคนที่ไม่มีความแตกต่างของเพศมีบุคลิกภาพประเภทนี้ แต่,...
หากคุณมีปัญหาสุขภาพจิตที่รบกวนชีวิตของคุณคุณอาจลองขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ แต่ ¿จะรู้ได้อย่างไรว่าฉันต้องไปหานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์? เป็นเรื่องปกติที่จะพบคนที่ไม่ได้แยกความแตกต่างระหว่างอาชีพหนึ่งหรืออีกอาชีพหนึ่ง.ความสับสนหรือข้อสงสัยเหล่านี้อาจเกิดจากความจริงที่ว่ามีความคล้ายคลึงกันบ้าง แต่ก็มีความแตกต่างที่สำคัญที่ทำเครื่องหมายสถานการณ์ที่ควรไปหาผู้เชี่ยวชาญและไม่ใช่คนอื่นเช่นการฝึกอบรมของพวกเขา พวกเขาซึ่งขึ้นอยู่กับระดับหนึ่งในการฝึกอบรมนั้น ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะบอกคุณถึงความแตกต่างระหว่างนักจิตวิทยาและจิตแพทย์เพื่อให้คุณรู้ว่าคุณควรจะไปตามอาการของคุณและสิ่งที่คุณกำลังมองหา. คุณอาจสนใจ: การให้คำปรึกษาครั้งแรกกับดัชนีนักจิตวิทยา เมื่อใดจะไปที่นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ เมื่อใดจะไปที่นักจิตวิทยา อาการที่จะไปจิตแพทย์ เมื่อใดจะไปที่นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ หลายคนสับสนทั้งมืออาชีพ อาจเป็นเพราะทั้งคู่มุ่งเน้นไปที่อารมณ์ความรู้สึกและความคิดของบุคคล นอกจากนี้ทั้งสองสามารถรักษาความเจ็บป่วยทางจิตด้วยการรักษาทางจิตวิทยา อย่างไรก็ตามจิตแพทย์ศึกษายาก่อนที่จะมีความเชี่ยวชาญในด้านจิตเวชและด้วยเหตุนี้มักจะทำงานในกรอบทางชีววิทยามากขึ้นที่เกี่ยวข้องกับปัญหาทางร่างกายและจิตใจ (แม้ว่าจะต้องคำนึงถึงว่ามีโรงเรียนที่แตกต่างกันภายในจิตเวชและจิตเวช) โฟกัสแตกต่างจากที่หนึ่งไปยังอีก).ความแตกต่างระหว่างนักจิตวิทยาและจิตแพทย์ความแตกต่างที่สำคัญคือ:จิตแพทย์เป็นแพทย์ ในขณะที่นักจิตวิทยาไม่จิตแพทย์กำหนดยาในขณะที่นักจิตวิทยาไม่ได้จิตแพทย์มักจะรักษาอาการป่วยทางจิตที่รุนแรงในขณะที่นักจิตวิทยามักจะปฏิบัติต่อพวกเขาในระดับที่น้อยกว่าความแตกต่างในการรักษาจิตแพทย์สามารถให้การรักษาประเภทต่างๆ:ยาทบทวนสุขภาพทั่วไปรวมถึงสุขภาพร่างกายและผลกระทบของยาการรักษาด้วยการกระตุ้นสมองพวกเขาสามารถทำการบำบัดทางจิต...
การรู้ว่าเมื่อไรถึงเวลาที่จะต้องไปหานักจิตวิทยานั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ในตอนท้ายของวัน, ปัญหาทางจิตวิทยาสามารถมีได้หลายรูปแบบ, และมันเป็นเรื่องยากที่จะพูดคุยเกี่ยวกับรายละเอียดเฉพาะของบุคคลที่เข้าร่วมให้คำปรึกษาด้านจิตบำบัด. ขึ้นอยู่กับบริบททางสังคมที่เราอาศัยอยู่ความต้องการและความชอบของเราและแม้กระทั่งบุคลิกภาพของเราสาเหตุที่เราอาจต้องการความช่วยเหลือจากมืออาชีพแตกต่างกันมาก. ดังนั้นจึงค่อนข้างปกติที่ตรวจพบความไม่สบายระหว่างคุณไปที่ศูนย์จิตวิทยาเป็นครั้งแรกเวลาที่ผู้ป่วยถาม ... ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันต้องการนักจิตวิทยา? เรามาดูเคล็ดลับและไอเดียหลัก ๆ สำหรับการตัดสินใจที่ดีที่สุด. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของการบำบัดทางจิตวิทยา" จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณต้องการนักจิตวิทยา สุขภาพจิตได้หายไปจากการเป็นพื้นที่ที่ "คนบ้า" ได้ถูกตีตราให้เป็นที่หนึ่งซึ่งเป็นที่เข้าใจกันว่าจิตใจมีความซับซ้อนเกินกว่าที่จะจำแนกได้ในหมวดหมู่ "สุขภาพ" และ "ป่วย"...
การกินที่ผิดปกติมักเกิดขึ้นเมื่อวัยรุ่นเริ่มเวลาที่คนหนุ่มสาวเริ่มพัฒนาความเป็นอิสระและผู้ปกครองสามารถออกกำลังกายควบคุมอาหารได้น้อยลง เป็นเวลาที่ความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกผ่านการเปลี่ยนแปลงมากมายที่สามารถยุติความขัดแย้งได้ นอกจากนี้เด็กวัยรุ่นมักออกห่างจากพ่อแม่.ในขั้นตอนวิวัฒนาการของวัยรุ่นมันเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าการเปลี่ยนแปลงบางอย่างเป็นผลมาจากการพัฒนาของวัยรุ่นหรือหากพวกเขาเป็นสัญญาณว่ามีความผิดปกติของการกินเริ่มพัฒนา ในบทความเกี่ยวกับจิตวิทยาออนไลน์เราบอกคุณ จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกสาวของคุณมีอาการเบื่ออาหารหรือบูลิเมีย. คุณอาจจะสนใจ: สาเหตุของดัชนี Anorexia และ Bulimia Nervosa Anorexia และ bulimia: ความเหมือนและความแตกต่าง ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกสาวของฉันมีความผิดปกติในการรับประทานอาหาร ฉันจะแยกแยะความแตกต่างระหว่างบูลิเมียหรืออาการเบื่ออาหารได้อย่างไร ฉันจะทำอย่างไรถ้าลูกสาวของฉันมีอาการเบื่ออาหารหรือ bulimia Anorexia...
