บทความทั้งหมด - หน้า 947
ใบหน้าที่ผิดของความโศกเศร้าและความคิดเชิงลบ
แม้ว่าเราไม่ต้องการแม้ว่าเราจะต่อสู้กับพวกเขาแม้ว่าเราจะโกรธหรือผิดหวัง, ความคิดที่ไม่ต้องการปรากฏขึ้น, เหมือนเมฆสีเทาหรือสีดำที่ปลดปล่อยพายุ แต่นั่นไม่ใช่สิ่งสำคัญที่สุด แต่วิธีที่เราจัดการเพื่อทำให้ลมพัดแรงขึ้นและกระจายพวกเขา. ผลสะท้อนกลับจากความคิดของเรา "ไม่มีอะไรเลวร้ายหรือดีในตัวมันเป็นความคิดของเราที่เปลี่ยนมัน" -หมู่บ้านเล็ก ๆ- หากความคิดที่ไม่ดีไม่ให้คุณหยุดหายใจก็ถึงเวลาที่จะเติมปอดให้เต็มปอดแล้วส่งไปให้ไกล. ดังนั้นคุณสามารถออกจากห้องเพื่อความดีความคิดเชิงบวกที่เพิ่มขึ้น อย่าพยายามต่อสู้กับพายุหรือพายุเฮอริเคนเพราะมันไร้ประโยชน์และคุณสามารถทำความเสียหายได้มากมาย. การเผชิญหน้าโดยตรงกับวิธีคิดแบบผู้พ่ายแพ้ก่อนอื่นนำมาสู่จิตสำนึกของคุณ. มันเป็นสิ่งเดียวกันที่เกิดขึ้นเมื่อเรามีอาการนอนไม่หลับและเราต้องการโดยวิธีใด ๆ ที่จะประนีประนอมความฝัน จิตใจมีความขัดแย้งที่เรายังไม่สามารถเข้าใจได้อย่างเต็มที่. ในบริบทอื่น ๆ ด้วยความคิดยังมีสิ่งที่เรียกว่า...
คุณภาพชีวิตขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข
ทุกวันเราฟังหรืออ่านเกี่ยวกับคุณภาพชีวิต แม้ว่ามันจะไม่ค่อยได้กำหนดไว้อย่างชัดเจน, พวกเขาบอกคุณว่าคุณต้องค้นหามันและเข้าถึงมันผ่านสิ่งนี้หรือสิ่งนั้น คำนี้เกี่ยวข้องกับ "ชีวิตที่มีสุขภาพดี" และคุณยังรู้สึกผิดที่ไม่ได้ "มีสุขภาพดี" เท่าที่ควร. ความจริงก็คือ แนวคิดของ "คุณภาพชีวิต" เริ่มเป็นที่นิยมในมือเศรษฐกิจ, ในช่วงเวลาที่วิทยานิพนธ์ของ "คุณภาพโดยรวม" มีผลบังคับใช้เพื่อแก้ไขกระบวนการทางอุตสาหกรรม. คาดว่าอุตสาหกรรมควรผลิตรายการที่มีข้อบกพร่องน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และในเวลาที่เหมาะสม โครงการความคิดนี้ถูกถ่ายโอนไปยังโดเมนส่วนตัวและจากนั้นคำว่า "คุณภาพชีวิต" เริ่มถูกนำมาใช้เพื่ออ้างถึงกระบวนการที่ทำให้เกิดการดำรงอยู่ "ด้วยความผิดพลาดน้อยที่สุด"....
คุณภาพชีวิตของผู้ป่วยโรคความเสื่อม
สุขภาพเป็นพื้นฐานของความเป็นอยู่ที่ดีของเรา. คนส่วนใหญ่พิจารณาว่าคุณภาพชีวิตของพวกเขาเป็นบวก, ในขณะที่พวกเขาอยู่ในสภาพร่างกายและจิตใจที่ดี อย่างไรก็ตามและแม่นยำเนื่องจากความคิดนี้เมื่อเราประสบกับโรคบางอย่างโลกก็ตกอยู่กับเราและเราคิดว่าไม่มีอะไรที่คุ้มค่าอีกต่อไป นี่อาจเป็นกรณีของผู้ป่วยโรคความเสื่อม. ความจริงก็คือคุณภาพชีวิตไม่เพียงวัดจากสภาวะสุขภาพเท่านั้น. มีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่นับสำหรับการบำรุงรักษา. มันเป็นปัจจัยอื่น ๆ ที่เราต้องหันไปหากเราต้องการเห็นความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วยโรคความเสื่อมเพิ่มขึ้น. อย่างไรก็ตามก่อนที่จะวิเคราะห์สิ่งที่พวกเขาเป็นเราจะต้องเข้าใจว่าโรคนี้ประกอบด้วยอะไร. ให้ลึกยิ่งขึ้น. ลักษณะของโรคความเสื่อมคืออะไร? โรคความเสื่อมเป็นเงื่อนไขที่มักจะเรื้อรังโดยที่เซลล์บางอย่างในร่างกายของเราเสื่อมสภาพ สิ่งนี้ทำให้เนื้อเยื่อเสื่อมคุณภาพหรือหยุดทำงาน โรคนี้ไม่ได้เกิดจากตัวแทนภายนอก ในทางตรงกันข้ามมันเป็น ร่างกายของเราเป็นสาเหตุของอาการ. ตัวอย่างที่รู้จักกันดีของโรคความเสื่อมคือสิ่งที่ส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง...
กล่องแพนดอร่าโดยไม่เปิดแผล
ชีวิตไหลราวกับว่ามันเป็นเรื่องเล่า แต่หลายแปลงถูกขัดจังหวะโดยเหตุการณ์ที่กลายเป็นแผลเก่า. มันเกิดขึ้นและชีวิตก็ดำเนินต่อไปและไม่มีใครเตรียมคุณให้พร้อม ไม่ใช่? ในหลายกรณี, ความสำนึกผิดหรือความรู้สึกผิดก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานในผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการบาดเจ็บมากกว่าความทรงจำที่แท้จริงของเหตุการณ์. หลายคนที่ย้อนกลับมาดูหมิ่นทุกวันหวาดกลัวโกรธรู้สึกควบคุมไม่ได้ ... พวกเขามั่นใจว่าพวกเขาสามารถทำอะไรได้มากกว่าว่าพวกเขาจะได้รับการเอาใจใส่มากขึ้นว่าพวกเขาอาจล่าช้าหรือเลือกเส้นทางอื่น เพื่อกลับบ้าน พวกเขาดูถูกตัวเองโดยที่ไม่ได้คาดการณ์อนาคตพวกเขาถูกตัดสินอย่างรุนแรงเมื่อทุกสิ่งเกิดขึ้นความเป็นไปได้ที่เหลือมีความเป็นไปได้มากกว่าที่จะระเหยได้และเหลือเพียงซากเดียวเท่านั้น เกิดอะไรขึ้นจริง ๆ. ความเป็นจริงของการบาดเจ็บ การบาดเจ็บเป็นอดีต แต่ร่องรอยที่ทิ้งไว้นั้นลึกในบางกรณีถาวร, ปรับคนในอารมณ์ความคิดและพฤติกรรมของพวกเขา ยกตัวอย่างเช่นด้วยเทคนิค Rorschach พบว่าคนที่ชอกช้ำใจมักจะเพิ่มการบาดเจ็บให้กับทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวพวกเขา....
การล่มสลายของตำนานคุกสแตนฟอร์ด
หากเรานึกถึงจิตวิทยาสังคมการทดลองคุกของสแตนฟอร์ดอาจจะเป็นสิ่งที่นึกถึง. การทดลองนี้จัดทำโดย Philip Zimbardo ในปี 1971 ได้กลายเป็นที่โด่งดังที่สุดในวงการ. มีใครอีกบ้างที่เคยได้ยินเขาน้อยหรือเคยเห็นภาพยนตร์เรื่องใดเรื่องหนึ่งที่สร้างขึ้นมาบ้างแล้วซึ่งส่วนหนึ่งมาจากการทำงานที่ยอดเยี่ยมของเขาในฐานะผู้เผยแพร่. Zimbardo ตั้งใจศึกษาพฤติกรรมของมนุษย์ภายใต้อิทธิพลของตัวแปรสถานการณ์และตอบคำถามหลายข้อเช่นอะไรทำให้คนดีกระทำการชั่ว? สถานการณ์ที่สามารถเปลี่ยน "คนดี" เป็น "คนเลว" หรือแม้แต่โหดร้าย? การทดลองคุกสแตนฟอร์ด ในการทดลองอาสาสมัครถูกขอให้ "จำลองคุก" ตัวเลือกที่ถูกแบ่งออกเป็น "นักโทษ"...
Bulimia nervosa - การวินิจฉัยการรักษาและสาเหตุ
การนำเสนอทั่วไปของ bulimia nervosa มันคือการปรากฏตัวของเอพกำเริบของการกินการดื่มสุราที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกของการสูญเสียการควบคุมการบริโภคอาหาร ตอนของการกินการดื่มสุรามักจะเริ่มต้นหลังจากความพยายามหรือแรงกดดันจากภายนอกเพื่อลดน้ำหนัก อันนี้ พฤติกรรมอาหาร มันมักจะมาพร้อมกับความรู้สึกของความนับถือตนเองต่ำหรือภาวะซึมเศร้าที่เรียกตอนใหม่ของการรับประทานอาหารการดื่มสุราที่มักจะเกิดขึ้นเมื่อวัยรุ่นอยู่คนเดียว. คุณอาจสนใจ: สาเหตุและการรักษาโรคนอนไม่หลับ - ดัชนีความผิดปกติของการนอนหลับ เกณฑ์สำหรับการวินิจฉัย Bulimia nervosa ระบาดวิทยาและโรคติดเชื้อเอธิโอเปียของบูลิเมียเส้นประสาท อาการทางคลินิกของ bulimia nervosa การวินิจฉัย...
สุขภาพที่ดีเป็นผลมาจากความมั่นคงและสมดุล
ยาเสริมหรือยาทางเลือกหลายตัวแย้งว่า สุขภาพที่ดีเป็นผลมาจากความสมดุลภายในมากกว่าปัจจัยภายนอกใด ๆ. ในทางกลับกันความสมดุลนั้นเกิดจากการเชื่อมโยงในทางความคิดความรู้สึกและการแสดง ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นได้เมื่อความขัดแย้งที่เราหลายคนจัดการแก้ไข. เพื่อให้ได้ข้อสรุปเหล่านี้มีสาขาต่าง ๆ เช่น "พยาธิกำเนิด" ที่ศึกษาช่วงเวลาของชีวิตเมื่อเกิดโรคขึ้น ตัวอย่างเช่นมูลนิธิ Chiozza แห่งอาร์เจนตินามีผู้ตรวจสอบหลายพันคดีเป็นเวลา 30 ปี ในทั้งหมดของพวกเขาพบความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างการสูญเสียสุขภาพและความขัดแย้งที่ผู้คนปฏิเสธที่จะรับรู้. สำหรับส่วนของ, Enric Corbera นักจิตวิทยาชาวสเปนชี้ให้เห็นว่ากุญแจสำคัญในการฟื้นฟูสุขภาพที่ดีคือการเข้าถึง...
โรงเรียนที่ดีไม่ได้ยับยั้งความคิดสร้างสรรค์ แต่จะช่วยเพิ่มความสามารถของเด็ก ๆ
มักจะ ระบบการศึกษาถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่าใช้วิธีการที่ยึดตามความแข็งแกร่ง และในการท่องจำเนื้อหา มีเพียงไม่กี่ประเทศเท่านั้นเช่นฟินแลนด์ซึ่งเป็นรุ่นที่ถูกตั้งคำถามและในปัจจุบันชั้นเรียนที่แออัดยังคงเป็นเรื่องปกติและเป็นไปไม่ได้ที่จะเสนอการรักษาแบบปรับตัวให้กับเด็กผู้ชาย.แต่ จิตใจของเด็กมีศักยภาพมากเกินไป ราวกับว่าจะพยายามที่จะช่องทางมันไปตามเส้นทางของการศึกษาบนพื้นฐานของการทดสอบมาตรฐานและบทเรียนที่อาจารย์พูดและนักเรียนยังคงเงียบ มันไม่สมเหตุสมผลเลยว่าในช่วงชีวิตที่เรามีความยืดหยุ่นทางจิตใจมากขึ้นเราพยายาม จำกัด ตัวเองเมื่อพัฒนาความสามารถเหล่านั้นซึ่งเราต้องการเป็นแนวทางในการประกอบอาชีพของเรา.บางทีคุณอาจจะสนใจ: "The KiVa method ความคิดที่กำลังสิ้นสุดการกลั่นแกล้ง"สมองของทารกถ้าเราดูที่สมองของเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงเพื่อเข้าโรงเรียนเราจะเห็นว่า จำนวนเซลล์ของมันไม่ต่ำกว่าสมองผู้ใหญ่. แล้วจะเป็นไปได้อย่างไรที่พวกเขาเชี่ยวชาญทักษะทางจิตวิทยาเล็กน้อยบางอย่างซึ่งเป็นเรื่องปกติหลังจากอายุของคนส่วนใหญ่ คำตอบสำหรับสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์เดียวกันที่ทำให้เด็กเรียนรู้ความสามารถบางอย่างได้อย่างรวดเร็ว: ระบบประสาท.ลักษณะนี้เป็นวิธีที่สมองของมนุษย์ (และระบบประสาททั้งหมดโดยทั่วไป) ปรับให้เข้ากับประสบการณ์ที่มีอยู่. ในช่วงสองทศวรรษแรกของชีวิตวิวัฒนาการของความสามารถในการคิดที่เราได้รับการอธิบายเพราะในช่วงเวลานี้เซลล์ประสาทเริ่มเชื่อมโยงกันอย่างหนาแน่นระหว่างพวกเขาตามสิ่งที่เรากำลังประสบอยู่.หากเราไม่ได้เกิดมารู้วิธีการพูดมันไม่ได้เป็นเพราะเราขาดเซลล์ประสาท...
