Sainte Anastasie
จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 296
จะทำอย่างไรเมื่อมีคนอิจฉาคุณ
ความอิจฉาเป็นหนึ่งในประสบการณ์ทางอารมณ์ที่คุณสามารถรู้สึกได้ในฐานะตัวชูโรงหรือในฐานะที่เป็นผู้รับการจ้องมองของคนอื่น ในกรณีแรกความรู้สึกไม่สบายที่อยู่ภายใน ในสถานการณ์ที่สองคุณสามารถได้รับผลกระทบจากการกระทำของคนเหล่านั้นที่แสดงความอิจฉาของพวกเขาผ่านคำพูดและการกระทำของพวกเขา. ¿จะทำอย่างไรเมื่อมีคนอิจฉาคุณ? ใน Psychology-Online เราแนะนำให้คุณทำในสถานการณ์ประเภทนี้จากความฉลาดทางอารมณ์. คุณอาจสนใจ: สิ่งที่ต้องทำเมื่อมีคนเพิกเฉยคุณดัชนี ทำไมพวกเขาถึงอิจฉาฉัน จะรู้ได้อย่างไรว่าพวกเขาอิจฉาฉัน: สัญญาณ ทำอย่างไรจึงจะห่างจากคนอิจฉา ทำไมพวกเขาถึงอิจฉาฉัน ความจริงก็คือคำตอบของคำถามนี้จะถูกเสนอโดยผู้ที่อิจฉาคุณเท่านั้น อย่างไรก็ตามแม้ว่าในกรณีนี้มันเป็นไปได้อย่างมากที่เขาปฏิเสธสิ่งที่เขารู้สึกเพราะความโศกเศร้าประเภทนี้เพื่อประโยชน์ของผู้อื่นเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่ถูกเซ็นเซอร์และถูกควบคุมอารมณ์มากที่สุด.หากไม่สามารถระบุเหตุผลเฉพาะได้ว่าเหตุใดบุคคลนั้นจึงรู้สึกถึงความรู้สึกเหล่านี้ที่เกี่ยวข้องกับคุณหากความอิจฉาเป็นเช่นนั้น ความโศกเศร้าเพื่อประโยชน์ของผู้อื่น, ถ้าเป็นเช่นนั้นอาจเป็นไปได้ว่าบุคคลนั้นกำลังสังเกตคุณภาพหรือคุณลักษณะบางอย่างในตัวคุณที่คุณมีอยู่และอย่างไรก็ตามเธอไม่ได้มี (หรือไม่รู้ว่าเธอมี).คนรู้สึกอิจฉาเพราะเมื่อเขาวางตำแหน่งตัวเองในความสัมพันธ์ของเขากับคุณเขาจัดตั้ง บทบาทการเปรียบเทียบ....
คุณจะทำอย่างไรเมื่อมีคนปฏิเสธการให้อภัยของคุณ?
¿จะทำอย่างไรเมื่อมีคนปฏิเสธการให้อภัยของคุณ? มีสถานการณ์ที่ทำให้บางคนติดอยู่ในอดีตและไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้ นอกจากนี้พวกเขายังติดอยู่กับอารมณ์ความเจ็บปวดความเศร้าความปวดร้าวและความเสียใจ นี่เป็นกรณีเมื่อหลังจากที่ขอให้ผู้อื่นให้อภัยสำหรับการกระทำที่คุณเสียใจคนอื่นในทางฟรีตัดสินใจที่จะปฏิเสธการให้อภัยของคุณ ในกรณีนี้คุณมีความรู้สึกว่าถูกลงโทษอย่างโหดร้ายที่สุดโดยเฉพาะถ้าความผูกพันที่คุณมีกับบุคคลนั้นอยู่ใกล้มาก. ¿จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้? คุณอาจจะสนใจ: เพื่อขอโทษหรือขอโทษ? ขอขมา ทำความเข้าใจว่ามันมีค่าใช้จ่ายมากน้อยเพียงใด เสรีภาพ เป็นมนุษย์ แสดงให้เห็นถึงการกระทำในบริบทของแต่ละบุคคล เช่นเดียวกับที่ใครบางคนมีอิสระที่จะขอการให้อภัยหรือไม่ในทางเดียวกันคน ๆ นั้นมีการตัดสินใจที่จะเข้าใจหรือตรงกันข้ามไม่ทำเช่นนั้น ในทางกลับกันก็เป็นการดีที่จะไม่ระบุในทางตรงความจริงที่ว่าคน ๆ นั้นให้การให้อภัยเขากับทุกสิ่งที่จะเป็นเหมือนเดิม ในหลายกรณีผู้คนยกโทษให้นั่นคือพวกเขาไม่รักษา...
จะทำอย่างไรเมื่อมีคนเพิกเฉยต่อคุณ
เมื่อมีคนเพิกเฉยต่อคุณและในทางกลับกันคุณไม่มีความสนใจในบุคคลนั้นดังนั้นจึงไม่มีความขัดแย้งทางอารมณ์เพราะผลประโยชน์ของทั้งคู่เข้ากันได้อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามเมื่อมีคนสนใจคุณในทางใดทางหนึ่งคุณจะได้รับการตอบสนองจากความเฉยเมยจากนั้นความเจ็บปวดก็จะเกิดขึ้น. ในสถานการณ์เช่นนี้เป็นไปได้ว่าบุคคลนั้นจะสะท้อนให้เห็นว่าเขาไม่สมควรได้รับความเฉยเมยนี้อย่างไรจึงเหมาะสมที่จะให้ความสนใจกับความเป็นกลางของข้อเท็จจริงที่จะยอมรับและยอมรับสถานการณ์นี้โดยเร็วที่สุด. ¿จะทำอย่างไรเมื่อมีคนเพิกเฉยต่อคุณ? ใน Psychology-Online เราจะแนะนำคุณเกี่ยวกับคำถามนี้. คุณอาจสนใจ: จะทำอย่างไรเมื่อมีคนอิจฉาคุณทำดัชนี เมื่อมีคนเพิกเฉยต่อคุณ: คำอธิบายของจิตวิทยา จะทำอย่างไรเมื่อเพื่อนร่วมงานไม่สนใจคุณ ครอบครัวของฉันเพิกเฉยต่อฉันหลังจากการโต้เถียงฉันจะทำอย่างไร? เมื่อมีคนเพิกเฉยต่อคุณ: คำอธิบายของจิตวิทยา คุณไม่สามารถปกครองเพื่อผลประโยชน์ของบุคคลอื่นและในฐานะที่เป็นธรรมอย่างที่ดูเหมือนว่าสถานการณ์นี้เป็นสิ่งที่มันเป็น เมื่อมีคนเพิกเฉยต่อคุณไม่ใช่คน แต่มีหลายครั้ง, เขาทำให้คุณชัดเจนว่าข้อความของเขาคืออะไร. และจากมุมมองนี้ขอแนะนำให้คุณบำรุงความภาคภูมิใจในตนเองด้วยการตัดสินใจออกห่างจากตัวคุณเอง...
จะทำอย่างไรเมื่อมีคนทำลายจิตใจคุณ?
¿จะทำอย่างไรเมื่อมีคนทำลายวิญญาณของคุณ? ปรัชญาของการมองโลกในแง่ดีนำมาสู่จุดสูงสุดนำเราไปสู่สถานการณ์ที่ไม่ถูกต้องในการหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดแม้ว่าเราจะต้องประสบกับมันก็ตาม และเป็นวิธีเดียวที่จะเอาชนะความเจ็บปวดอกหักที่รบกวนคุณจากภายในเมื่อมีคนทำร้ายคุณในระดับลึกคือใช้ชีวิตความเจ็บปวดนั้นและดำเนินการเพื่อให้สามารถเยียวยารักษาได้จริง และแม้ว่าแผลจะหาย แต่ก็ยังมีแผลเป็นที่เจ็บปวดอีกครั้งในบางช่วงเวลาเพื่อเอาชนะความทรงจำความปรารถนาหรือการสูญเสีย. คุณอาจสนใจ: วิธีการรักษาบาดแผลของจิตวิญญาณและหัวใจ มองอดีต เมื่อใครบางคนทำลายจิตใจของคุณทุกอย่างเจ็บปวดไม่เพียง แต่อารมณ์ แต่ยังทางร่างกาย ร่างกายของคุณเจ็บปวดเพราะคุณอ่อนเพลียและเหนื่อยล้าเนื่องจากความเศร้า โชคดีที่ประสบการณ์ส่วนตัวเป็นแหล่งของปัญญาเมื่อเผชิญกับช่วงเวลาเช่นนี้ ด้วยเหตุนี้มันสะดวกที่จะมองไปที่ผ่านมา จำสถานการณ์ที่คล้ายกันซึ่งคุณไม่ได้ยอมแพ้ และแม้ว่าคุณจะทนทุกข์ทรมานคุณก็สามารถเอาชนะความเจ็บปวดที่ไม่ใช่นิรันดร์ได้. มุ่งเน้นที่คุณ เมื่อวิญญาณของคุณเจ็บปวดจงมุ่งความสนใจไปที่ความจริง อย่ารู้สึกถึงความรับผิดชอบทางศีลธรรมที่จะต้องรับรู้ของผู้อื่นเพราะตอนนี้เมื่อไหร่ คุณต้องกังวลเกี่ยวกับตัวคุณ....
จะทำอย่างไรเมื่อมีคนหันหลังให้
¿จะทำอย่างไรเมื่อมีคนแสดงความไม่แยแสกับพวกเขา? ความสัมพันธ์ทางสังคมนั้นไม่ง่ายเสมอไป, ในความเป็นจริงความคาดหวังสามารถเกิดขึ้นได้ซึ่งไม่ได้รับการตอบแทนซึ่งกันและกันความคาดหวังแต่ละอย่างมีความสำคัญ โชคดีที่มีคนที่จะไม่หันหลังให้กับคุณหรืออย่างน้อยนั่นก็เป็นวิธีที่ควรจะเป็น: ตัวคุณเอง ในขณะที่คุณกำลังรอการได้ยินจากใครบางคนมองและดูแลคุณลืมไปว่าในตัวคุณคุณมีความดีและความช่วยเหลือทั้งหมดที่คุณต้องมีความสุข แต่ ¿จะทำอย่างไรเมื่อมีคนหันหลังให้? ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะให้คำแนะนำที่ดีกับคุณเพื่อที่คุณจะได้รู้วิธีการปฏิบัติและจัดการสถานการณ์นี้. คุณอาจสนใจ: วิธีการเชื่อใจคนที่ล้มเหลวคุณ 5 เคล็ดลับที่ควรรู้เมื่อต้องหันหลังให้ใคร นี่คือเคล็ดลับดี ๆ ที่คุณสามารถติดตามเพื่อทราบว่าต้องทำอย่างไรเมื่อคุณหันหลังให้ลองพูดคุยกับบุคคลนั้น: สิ่งแรกที่เราแนะนำคือคุณพยายามสื่อสารกับบุคคลนั้นที่ทำให้คุณล้มเหลว อาจเป็นได้ว่าเขาไม่ได้สังเกตว่าเขาไม่ได้อยู่ที่นั่นและจำไว้ว่าการพูดเป็นวิธีที่ผู้คนเข้าใจซึ่งกันและกัน ดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณพยายามสื่อสารกับบุคคลนั้นเพื่ออธิบายว่าคุณรู้สึกอย่างไรและเธอสามารถปรับทัศนคติของเธอได้ จากนี้คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าคุณต้องการที่จะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณต่อไปหรือไม่....
คุณจะทำอย่างไรเมื่อมีคนคิดถึงคุณโดยไม่มีเหตุผล?
¿จะทำอย่างไรเมื่อมีคนคิดถึงคุณโดยไม่มีเหตุผล? ความสัมพันธ์ส่วนตัวยังมีแง่มุมที่ไม่สามารถควบคุมได้เช่นความสัมพันธ์หรือการขาดสารเคมีทั้งหมดที่อาจมีอยู่ระหว่างคนสองคนที่เพิ่งเจอกันในงานหรือบริบทส่วนตัว มีคนที่คุณเข้าสู่ระบบและคนอื่น ๆ ที่ไม่มีเหตุผลเชิงตรรกะคุณล้มป่วย ในกรณีที่สถานการณ์ความขยะแขยงต่อคนที่เกิดขึ้นกับคุณเกิดขึ้นบ่อยครั้งคุณต้องวิเคราะห์เหตุผล หากเป็นเหตุการณ์ที่ตรงต่อเวลาแสดงว่าเป็นธรรมชาติโดยสิ้นเชิง. คุณอาจสนใจ: จะทำอย่างไรเมื่อคนคิดถึงคุณดัชนี คุณใช้ชีวิตในสถานการณ์เช่นนี้อย่างไร ทำไมฉันไม่ชอบมัน? ทำอย่างไรเมื่อมีคนไม่ชอบคุณ คุณใช้ชีวิตในสถานการณ์เช่นนี้อย่างไร บุคคลสามารถล้มป่วยโดยที่คุณไม่ต้องทำอะไรเป็นพิเศษ แต่คุณใช้ชีวิตในสถานการณ์นี้ด้วยความรู้สึกไม่สบายเพราะคุณไม่ได้ตระหนักว่าคุณไม่มีเป้าหมายที่จะให้ความสำคัญกับคนอื่น บอกว่าคุณสังเกตได้จากตัวกรองการปฏิเสธ.เมื่อมีคนคิดถึงคุณโดยไม่มีเหตุผล คุณมีสองทางเลือก:ปล่อยให้ตัวเองถูกพรากไปจากอคติสิ่งที่ไม่ฉลาดทางอารมณ์.ในทางตรงกันข้ามคุณสามารถถามความเห็นของคุณเองเพื่อให้โอกาสตัวเองในการทำความรู้จักกับอีกฝ่ายดีขึ้นเล็กน้อย. ทำไมฉันไม่ชอบมัน? มันไม่ได้เกี่ยวกับความปรารถนาที่จะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ แต่เกี่ยวกับ...
จะทำอย่างไรกับชีวิตของคุณเมื่อคุณไม่พบเส้นทางที่ถูกต้อง?
คุณรู้สึกหลงทางหรือไม่? ไม่ทราบว่าจะทำอย่างไรกับชีวิตของคุณ? มีบางคนที่รู้สึกว่าทิศทางที่พวกเขาทำนั้นไร้ความหมายโดยสิ้นเชิง. ในความเป็นจริงไม่มีเส้นทางที่พวกเขาสามารถเลือกได้และพวกเขาก็หมดหวังในความพยายามนับไม่ถ้วนที่ล้มเหลวในการบรรลุถึงการเปลี่ยนแปลงที่ต้องใช้ความรู้สึกนั้น ไม่มีอนาคตไม่มีเป้าหมายหรือวัตถุประสงค์ พวกเขาจะหายไป. เมื่อถึงจุดหนึ่งเราทุกคนเป็นคนเหล่านั้นเรารู้สึกเหมือนอยู่ในทางตัน มันเป็นสถานการณ์ที่เราตรวจพบในเวลาเดียวกันความว่างเปล่าภายในที่ยอดเยี่ยม: ไม่มีอะไรอยู่ข้างนอกข้างในเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างไรก็ตามแม้ว่าเราจะยังคงเห็นความผิดในทุกที่ความจริงก็คือ เมื่อมาถึงจุดนี้เรามาถึงและเราได้เข้า. แม้ว่าเราไม่ต้องการที่จะรับรู้ทุกอย่างที่เราทำในช่วงเวลานี้ - การตัดสินใจของเราการปฏิเสธของเราวิถีชีวิตของเรา - ทำให้เราเดินไปตามเส้นทางที่ดูเหมือนจะไม่มีทางออก โอกาสในการทำความคุ้นเคยกับตัวเองอีกครั้ง...
จะทำอย่างไรกับชีวิตของเราเมื่อเราไม่มีความสุข
ความทุกข์ได้กลายเป็นความจริงที่พบได้ทั่วไปในชีวิตประจำวันของเรา. มันเพียงพอแล้วที่จะออกไปหนึ่งวันเพื่อเดินเล่นเพื่อรับรู้ว่าคนส่วนใหญ่ทำกิจกรรมประจำวันของพวกเขาอย่างน่าเบื่อหน่าย ความเหนื่อยล้าความผิดหวังและความสอดคล้องสามารถพบเห็นได้ในใบหน้าส่วนใหญ่ที่เข้าร่วมกับเราในสถานที่สำนักงานหรืออาคารที่เราเข้าชมทุกวัน แต่ส่วนที่แย่ที่สุดคือการเห็นตัวเองในกระจกและตระหนักว่าในหน้าของเราเรากลับสู่ความรู้สึกเศร้าที่เหมือนกัน: เราไม่มีความสุข. โดยทั่วไปเมื่อเราตระหนักว่าเราไม่มีความสุขสิ่งแรกที่เราต้องการทำคือข้ามไปสุดโต่งและเปลี่ยนแปลงอย่างสมบูรณ์. นี่ไม่ใช่สิ่งที่ดีเนื่องจากความสุดขั้วไม่เคยดีและแทนที่จะช่วยเรามันจะทำร้ายเรา ดังนั้นในสถานการณ์เหล่านี้เราจะทำอย่างไรเพื่อแก้ไขความทุกข์ของเรา? 1. ระบุสาเหตุของความทุกข์ของคุณ ความทุกข์คือความรู้สึกที่เกิดเมื่อเราไม่ได้อยู่ในที่ที่เราต้องการ. นั่นคือเมื่อเราตระหนักว่าเราต้องการที่จะทำอย่างอื่นแบ่งปันชีวิตของเรากับคนอื่น ๆ หรือเพียงแค่ใฝ่หาความฝันของเราเราจะรู้สึกไม่สบายใจ การระบุสาเหตุเหล่านี้จะช่วยให้เราสามารถทำตามขั้นตอนแรก: ตัดสินใจเปลี่ยนเพื่อไปยังที่ที่เราต้องการ. ถามตัวเองว่าทำไมฉันไม่ทำในสิ่งที่ฉันต้องการ หลายครั้งที่เรามีชีวิตที่คนอื่นต้องการให้เรามีชีวิตอยู่ แต่ถ้าเราต้องการเดินทางไปตามถนนสายอื่นล่ะ? เราสามารถเลือก ชีวิตของเราเป็นกระดาษเปล่า...
จะทำอย่างไรกับปัญหาที่ไม่มีวิธีแก้ปัญหา?
ตามคำจำกัดความ, ปัญหาคือสถานการณ์หรือปัญหาที่รอการแก้ไข. ดังนั้นเราเริ่มจากรู้ว่าทุกปัญหามีทางออก ซึ่งหมายความว่างานที่เราทิ้งไว้คือการค้นหาสิ่งที่อาจไม่ง่าย แต่เรารู้อยู่แล้วว่าคุณมีมันและนี่อาจเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่สิ้นหวังในการค้นหาของคุณ. "ค้นหาตัวคุณเองเพื่อหาทางออกของปัญหาทั้งหมดแม้กระทั่งสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นสิ่งภายนอกและเป็นสาระสำคัญที่สุด" -Amado Nervo- และถ้าหากพวกเขาไม่มีทางออก? หากสถานการณ์หรือปัญหาไม่มีวิธีแก้ไขตามคำนิยามมันไม่ใช่ปัญหามันเป็นไปได้ว่าเรากำลังพูดถึงความเป็นจริง. นั่นคือชีวิตมักจะทำให้เราประหลาดใจในสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดซึ่งไม่ต้องการให้เราหาวิธีแก้ปัญหาเนื่องจากพวกเขาต้องการเพียงการยอมรับว่าชีวิตเป็นเช่นนั้น และเราต้องรู้วิธีที่จะอยู่กับสถานการณ์เหล่านี้. "ถ้ามีวิธีแก้ปัญหาทำไมต้องกังวล? ถ้าคุณไม่มีมันทำไมต้องเสียใจมาก ". -Shantideva- กระบวนการยอมรับไม่ได้หมายความว่าจะเห็นด้วยกับสิ่งที่เกิดขึ้น แต่จะดีกว่า ระวังว่าเราไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งที่เกิดขึ้นได้. เมื่อเราทำกระบวนการนี้ให้เป็นระเบียบเรารู้สึกมีส่วนร่วมน้อยลงและมีอิสระมากขึ้นสำหรับคนที่ไม่ได้พึ่งเรา. ตามที่กำหนดไว้...
« ก่อน
294
295
296
297
298
ต่อไป »