คุณจะทำอย่างไรเมื่อมีคนปฏิเสธการให้อภัยของคุณ?

¿จะทำอย่างไรเมื่อมีคนปฏิเสธการให้อภัยของคุณ? มีสถานการณ์ที่ทำให้บางคนติดอยู่ในอดีตและไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้ นอกจากนี้พวกเขายังติดอยู่กับอารมณ์ความเจ็บปวดความเศร้าความปวดร้าวและความเสียใจ นี่เป็นกรณีเมื่อหลังจากที่ขอให้ผู้อื่นให้อภัยสำหรับการกระทำที่คุณเสียใจคนอื่นในทางฟรีตัดสินใจที่จะปฏิเสธการให้อภัยของคุณ ในกรณีนี้คุณมีความรู้สึกว่าถูกลงโทษอย่างโหดร้ายที่สุดโดยเฉพาะถ้าความผูกพันที่คุณมีกับบุคคลนั้นอยู่ใกล้มาก. ¿จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้?

ขอขมา

ทำความเข้าใจว่ามันมีค่าใช้จ่ายมากน้อยเพียงใด เสรีภาพ เป็นมนุษย์ แสดงให้เห็นถึงการกระทำในบริบทของแต่ละบุคคล เช่นเดียวกับที่ใครบางคนมีอิสระที่จะขอการให้อภัยหรือไม่ในทางเดียวกันคน ๆ นั้นมีการตัดสินใจที่จะเข้าใจหรือตรงกันข้ามไม่ทำเช่นนั้น ในทางกลับกันก็เป็นการดีที่จะไม่ระบุในทางตรงความจริงที่ว่าคน ๆ นั้นให้การให้อภัยเขากับทุกสิ่งที่จะเป็นเหมือนเดิม ในหลายกรณีผู้คนยกโทษให้นั่นคือพวกเขาไม่รักษา ความไม่พอใจ. อย่างไรก็ตามพวกเขาห่างไกลจากผู้ที่ทำร้ายพวกเขา.

หากคุณพบใครบางคนที่ไม่ให้อภัยคุณสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้คือขอการอภัยชั่วนิรันดร์เพราะคุณไม่สามารถใช้พลังงานและชีวิตของคุณกับคนที่ไม่เห็นด้วยกับท่าทางที่คุณมี ในทางกลับกันสิ่งที่คุณต้องทำคือให้อภัยตัวเองเนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่นี่คือความทุกข์ มีคนที่ไม่ให้อภัยตัวเองจนกว่าพวกเขาจะได้รับการอภัยจากผู้อื่น. เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง และเพื่อให้คุณค่ากับการกระทำของคุณ นั่นคือความจริงที่ว่าคุณมีความกล้าที่จะแสดงการกลับใจของคุณต่อผู้อื่นแสดงความซื่อสัตย์ของคุณ ดังนั้นอย่าลงโทษตัวเองมากขึ้นหรือตำหนิตัวเอง.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ จะทำอย่างไรเมื่อมีคนปฏิเสธการให้อภัยของคุณ?, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดการเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง.