จะทำอย่างไรเมื่อมีคนหันหลังให้

¿จะทำอย่างไรเมื่อมีคนแสดงความไม่แยแสกับพวกเขา? ความสัมพันธ์ทางสังคมนั้นไม่ง่ายเสมอไป, ในความเป็นจริงความคาดหวังสามารถเกิดขึ้นได้ซึ่งไม่ได้รับการตอบแทนซึ่งกันและกันความคาดหวังแต่ละอย่างมีความสำคัญ โชคดีที่มีคนที่จะไม่หันหลังให้กับคุณหรืออย่างน้อยนั่นก็เป็นวิธีที่ควรจะเป็น: ตัวคุณเอง ในขณะที่คุณกำลังรอการได้ยินจากใครบางคนมองและดูแลคุณลืมไปว่าในตัวคุณคุณมีความดีและความช่วยเหลือทั้งหมดที่คุณต้องมีความสุข แต่ ¿จะทำอย่างไรเมื่อมีคนหันหลังให้? ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะให้คำแนะนำที่ดีกับคุณเพื่อที่คุณจะได้รู้วิธีการปฏิบัติและจัดการสถานการณ์นี้.

5 เคล็ดลับที่ควรรู้เมื่อต้องหันหลังให้ใคร

นี่คือเคล็ดลับดี ๆ ที่คุณสามารถติดตามเพื่อทราบว่าต้องทำอย่างไรเมื่อคุณหันหลังให้

1. ลองพูดคุยกับบุคคลนั้น: สิ่งแรกที่เราแนะนำคือคุณพยายามสื่อสารกับบุคคลนั้นที่ทำให้คุณล้มเหลว อาจเป็นได้ว่าเขาไม่ได้สังเกตว่าเขาไม่ได้อยู่ที่นั่นและจำไว้ว่าการพูดเป็นวิธีที่ผู้คนเข้าใจซึ่งกันและกัน ดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณพยายามสื่อสารกับบุคคลนั้นเพื่ออธิบายว่าคุณรู้สึกอย่างไรและเธอสามารถปรับทัศนคติของเธอได้ จากนี้คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าคุณต้องการที่จะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณต่อไปหรือไม่.
2. หยุดนับกับบุคคลนั้น: เป็นสิ่งสำคัญที่เราเรียนรู้ที่จะให้คุณดำเนินชีวิตต่อไปและทำเช่นเดียวกันมุ่งเน้นความสนใจและพลังงานของคุณกับคนที่เห็นคุณค่าของคุณและ บริษัท ของคุณ แต่อย่าเสียเวลากับใครก็ตามที่ไม่สมควรได้รับมัน.
3. empathizes: เป็นสิ่งสำคัญที่เราจำได้ว่าเพื่อน ๆ อยู่ที่นั่นเพื่อช่วยเรา แต่มันไม่ใช่ภารกิจหลักของพวกเขา เช่นเดียวกับคุณพวกเขายังมีเวลาที่ดีและไม่ดีพวกเขามีช่วงเวลาที่รู้จักคุณและคนอื่น ๆ ที่น้อยกว่า ดังนั้นคุณไม่สามารถเรียกร้องให้พวกเขาให้ความสนใจกับคุณหากในขณะนี้พวกเขาพบว่าหัวของพวกเขาในสิ่งอื่น ๆ เอาใจใส่กับคนที่หันหลังให้กับคุณและประเมินว่าจริง ๆ แล้วคุณต้องประณามเขาหรือไม่.
4. ความสัมพันธ์เป็นเรื่องของสอง: หากคุณต้องการที่จะรู้ว่าจะต้องทำอย่างไรเมื่อมีคนหันหลังให้กับคุณสิ่งสำคัญคือคุณต้องให้ความสำคัญกับความเป็นตัวของคุณเมื่อคนนั้นเข้ามาหาคุณ นั่นคือความสัมพันธ์เกิดขึ้นจากคนสองคนขึ้นไปดังนั้นจึงต้องได้รับและรับในส่วนที่เท่ากัน อาจเป็นเพราะมีใครบางคนหันหลังให้กับคุณเพราะเพียงแค่พวกเขาเบื่อที่จะสนับสนุนคุณเสมอและคุณไม่เคยทำ.
5. ไว้ใจพ่อแม่และคนที่คุณรัก: ในทางกลับกันก็จะมีคนอื่นที่จะไม่หันหลังให้กับคุณ: พ่อแม่ของคุณ ในความเป็นจริงท่ามกลางวิกฤติเศรษฐกิจครอบครัวได้รับการสนับสนุนอย่างดีเยี่ยมไม่เพียง แต่ในด้านเศรษฐกิจ แต่ยังอยู่ในแวดวงอารมณ์ โดยทั่วไปแล้วเพื่อนที่ดีที่สุดคือคนที่รู้วิธีการใช้ชีวิตให้ดีและไม่ดี.

คุณต้องคิดว่าทุกคนสะสมความผิดหวังมากกว่าหนึ่งครั้งตลอดชีวิต ในระดับของความสัมพันธ์ทางสังคมนอกจากนี้ยังมีความเจ้าเล่ห์, ปัจเจกนิยม, ความเห็นแก่ตัว, ผลประโยชน์ที่ผิดจรรยาบรรณและผิวเผิน ... ดังนั้นสำหรับผู้ที่ปรารถนาความถูกต้องและความเอื้ออาทรมันไม่ง่ายที่จะหาสถานที่และที่หลบภัยของพวกเขา ในระดับอารมณ์ โชคดีที่มีคนดี ๆ เช่นคุณที่ทำให้โลกนี้เป็นสถานที่ที่ควรค่าแก่การได้สัมผัสและรู้จัก.

ทำอย่างไรเมื่อครอบครัวของคุณหันหลังให้

ในส่วนก่อนหน้านี้เราได้ให้คำแนะนำแก่คุณเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าต้องทำอย่างไรเมื่อมีคนหันหลังให้คุณ แต่ ¿จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเป็นครอบครัวของคุณที่ล้มเหลวคุณ? โดยปกติครอบครัวคือครอบครัวที่เราไว้ใจได้มากที่สุด แต่ก็อาจเป็นได้ว่าพวกเขาล้มเหลวหรือล้มเหลวในการตอบสนองความคาดหวังของคุณ ดังนั้นด้านล่างนี้เราจะให้คำแนะนำแก่คุณเพื่อที่คุณจะได้รู้วิธีการปฏิบัติเมื่อครอบครัวของคุณหันหลังให้กับคุณ:

• วิเคราะห์สถานการณ์ให้ดี: ก่อนที่จะวางตำแหน่งตัวเองในสถานะ "ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ" เราขอแนะนำให้คุณลองประเมินสิ่งที่เกิดขึ้นในลักษณะที่เป็นกลางกว่า ฉันหมายถึง, ¿พวกเขาหันหลังให้คุณจริงๆหรือว่าพวกเขาไม่เห็นด้วยกับคุณ มันสำคัญมากที่เราจะซื่อสัตย์กับตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นจริง ๆ เพื่อที่จะไม่หลอกลวงตัวเอง.
• เรียนรู้ที่จะให้อภัย: แม้ว่าครอบครัวเป็นหนึ่งในกลุ่มทางสังคมที่เราสามารถไว้วางใจได้มากที่สุด แต่เราต้องรู้ว่าพวกเขาไม่สมบูรณ์แบบ และในฐานะบุคคลมนุษย์พวกเขาสามารถทำผิดพลาดหรือไม่อยู่ที่นั่นเมื่อคุณต้องการ ดังนั้นให้พยายามลดความน่าเชื่อถือของสถานการณ์และรักษาความสงบไว้เล็กน้อย แน่นอนว่าพวกเขาทำให้คุณล้มเหลวโดยไม่ต้องการหรือไม่ตระหนักถึงมันดังนั้นอย่าตำหนิพวกเขาหรือคิดว่าพวกเขาไม่รักคุณพวกเขาจะไม่สมบูรณ์แบบ.
• พูดคุยกับพวกเขา: เพื่อที่จะได้รู้ว่าต้องทำอย่างไรเมื่อครอบครัวของคุณล้มเหลวคุณเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องเข้าใจว่าการสื่อสารนั้นสำคัญยิ่ง แน่นอนว่าสถานการณ์นี้เกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดและอาจไม่ได้คำนึงถึงความรู้สึกหรือความต้องการของคุณเมื่อทำหน้าที่ แต่ไม่มีอะไรเกิดขึ้นโลกก็ไม่จบ เมื่อคุณผ่อนคลายและสงบมากขึ้นเราขอแนะนำให้คุณนั่งลงและอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้น แน่นอนด้วยวิธีนี้พวกเขาจะสามารถเข้าใจคุณดีขึ้นและคุณจะไม่รู้สึก "ถูกทอดทิ้ง" อีกครั้ง.

ในบทความอื่น ๆ นี้เราช่วยคุณจัดการความรู้สึกที่พ่อแม่ไม่รักคุณ นี่เป็นอารมณ์ที่พบบ่อยมากในระยะเช่นวัยรุ่นหรือเมื่อมีความขัดแย้งในครอบครัวที่ไม่สามารถแก้ไขได้ดีเลย.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ จะทำอย่างไรเมื่อมีคนหันหลังให้, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดจิตวิทยาสังคมของเรา.