บทความทั้งหมด - หน้า 228

คุณรู้วิธีจัดการความขัดแย้งในเครือข่ายสังคมออนไลน์หรือไม่?

การรู้วิธีจัดการความขัดแย้งในเครือข่ายสังคมออนไลน์นั้นเหมือนกับการเรียนรู้ที่จะจัดการกับความขัดแย้งในทุกด้านของชีวิต, แม้ว่ามันจะมีลักษณะบางอย่าง เราจะไม่เข้มงวดเท่ากับ Umberto Eco ผู้ซึ่งคิดว่าพวกเขาเป็น "ผู้บุกรุกที่มีสิทธิ์ในการพูดกับพยุหเสนาของคนโง่" แต่เป็นที่ชัดเจนว่าพวกเขาสามารถกลายเป็นปัญหาได้. เพื่อให้เครือข่ายสังคมกลายเป็นปัญหาคุณไม่จำเป็นต้องเป็นผู้จัดการชุมชนหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการตลาด ผู้ใช้สามารถมีส่วนร่วมในความยุ่งเหยิงเกือบโดยไม่ทราบว่า สิ่งที่อาจส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อคุณในโลกส่วนตัวครอบครัวสังคมและอาชีพ. วิธีจัดการความขัดแย้งในเครือข่ายสังคมออนไลน์ เพื่อเรียนรู้วิธีจัดการความขัดแย้งในเครือข่ายสังคมออนไลน์เราจะเน้นคำสอนของ Jonathan Secanella โค้ชและผู้ฝึกสอนคนนี้เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการเพิ่มผลผลิตส่วนบุคคลและความฉลาดทางอารมณ์ สำหรับ Secanella, พื้นฐานของการจัดการที่มีประสิทธิภาพของความขัดแย้งทั้งหมดในเครือข่ายสังคมออนไลน์นั้นอยู่ในการแสดงออกอย่างเหมาะสม. ผู้เชี่ยวชาญเห็นว่าเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องไม่ถูกนำตัวไปทางอารมณ์อย่างง่ายดายรายละเอียดที่จะช่วยให้สามารถใช้วิจารณญาณในการคิดและปฏิบัติได้มากขึ้น....

คุณรู้หรือไม่ว่าการบำบัดด้วยอารมณ์เชิงอารมณ์ของ Ellis Rational ประกอบด้วยอะไรบ้าง?

ในปี 1955 อัลเบิร์ตเอลลิสได้สร้างการบำบัดทางอารมณ์และพฤติกรรมอย่างมีเหตุผล. Albert Ellis เป็นผู้ก่อตั้งและประธานกิตติคุณของสถาบัน Albert Ellis ในนิวยอร์กซิตี้ เขาได้รับการพิจารณาว่าเป็นนักจิตอายุรเวทที่มีอิทธิพลมากเป็นอันดับสองในประวัติศาสตร์แม้กระทั่งเหนือกว่าซิกมันด์ฟรอยด์. ในปีพ. ศ. 2496 เอลลิสพบว่าการวิเคราะห์ทางจิตวิปริตและไม่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้เขายังปฏิเสธพฤติกรรมบำบัดเกือบทั้งหมด ดังนั้น, ระหว่างปีพ. ศ. 2496 และ...

คุณรู้หรือไม่ว่าการบำบัดเรื่องเล่าคืออะไร?

การบำบัดด้วยการเล่าเรื่องใช้โหมดการเล่าเรื่องด้วยวัตถุประสงค์ด้านการบำบัด. โหมดการเล่าเรื่องเป็นโหมดที่ใช้มุมมองและเสียงบรรยายเพื่อการนำเสนอเรื่องราวทางวรรณกรรมหรือละคร, ท่ามกลางคนอื่น ๆ โหมดการบรรยายนี้จะได้รับการยอมรับว่าเป็นวิธีการให้ความเคารพและไม่กล่าวโทษคนเป็นผู้เชี่ยวชาญในชีวิตของพวกเขาเอง (Morgan, 2004). อย่างที่เราพูด, การบำบัดด้วยการเล่าเรื่องพยายามแสวงหาวิธีการบำบัดและงานชุมชน. นอกจากนี้เขาเห็นว่าปัญหาเป็นสิ่งที่แยกจากคนและคิดว่าคนมีทักษะความสามารถความเชื่อมั่นคุณค่าภาระผูกพันและความสามารถที่จะช่วยพวกเขาในการลดอิทธิพลเชิงลบของปัญหาในชีวิตของพวกเขา. "ภาษาเป็นตัวบ่งชี้ที่ซื่อสัตย์ว่าเรามองตัวเองว่าเป็นคน" -Stephen R. Covey- สำหรับการบำบัดเชิงบรรยายประวัติคำหรือการเล่าเรื่องหมายถึง: เหตุการณ์ที่เชื่อมโยงในลำดับผ่านช่วงเวลาและตามธีม ในขณะที่มนุษย์เราตีความเราให้ความหมายกับประสบการณ์ชีวิตประจำวัน. เรามองหาวิธีที่จะอธิบายเหตุการณ์และให้ความรู้สึกแก่พวกเขา. ความหมายนี้คือสิ่งที่รูปร่างเรื่องราว (บรรยาย)....

คุณรู้ไหมว่าขวดแห่งความสุขประกอบด้วยเทคนิคอะไร?

น่าสนใจหนึ่งในวลีที่สวยงามและเป็นกิจวัตรของราชินีผู้ยิ่งใหญ่แห่งความสงสัย Agatha Christie ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับความลึกลับ ผู้เขียนคิดว่า "หนึ่งในสิ่งที่โชคดีที่สุดที่เกิดขึ้นกับคุณในชีวิตคือการมีความสุขในวัยเด็ก" นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมวันนี้เราจะมาดูกันว่าเทคนิคขวดความสุขสามารถช่วยให้เด็กและผู้ใหญ่บรรลุความสำเร็จได้อย่างไร. ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะคิดในแง่ดีเสมอไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ใหญ่ที่ทำมาก ในแง่นี้ดูเหมือนว่าเด็ก ๆ จะทำในลักษณะที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นยังคงไร้เดียงสาด้วยความปรารถนาที่จะเล่นหัวเราะเพื่อความสนุกสนาน ... ดังนั้น เทคนิคใด ๆ ที่จะเพลิดเพลินและสนุกไปกับอีกเล็กน้อยเสริมการเติบโตอย่างเต็มที่มันก็คุ้มค่า. เทคนิคการกระติกน้ำแห่งความสุข การศึกษาแสดงซ้ำแล้วซ้ำอีกว่า ทัศนคติที่ดีคืออาวุธที่ทรงพลังในการเอาชนะอุปสรรคทุกประเภท. ดังนั้นการตอกย้ำความจริงที่ว่าเด็กพัฒนาทัศนคติที่มีแนวโน้มที่จะเป็นบวกจึงเป็นสิ่งสำคัญ...

คุณรู้วิธีแยกแยะปัญหาจากความขัดแย้งหรือไม่?

โอกาสส่วนใหญ่ที่เราประสบปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล, การขาดความสำเร็จในการแก้ไขปัญหาเป็นเพียงเรื่องของ "คำจำกัดความ". เมื่อเราเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบากอารมณ์เชิงลบของเราจะพุ่งสูงขึ้นและบางครั้งก็ทำให้ทุกอย่างที่สำคัญมีเมฆมากนำไปสู่การเป็นอัมพาตเมื่อเผชิญกับความยากลำบาก ทันใดนั้นเรารู้สึกว่าติดกับจมน้ำตายเราไม่พบทางออก แต่ ... เรากำลังเผชิญกับอะไรอยู่?? คุณรู้ไหมว่าความขัดแย้งคืออะไร?? นี่คือมุมมอง (ขั้นต่ำ) สองจุดที่แตกต่างกันในสถานการณ์เดียวกัน มันไม่มากกว่านั้น ดังนั้น ... เราขัดแย้งกันมากแค่ไหนในหนึ่งวัน?? ความขัดแย้งรอบตัวเราพวกเขาอาศัยอยู่กับเราพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของมนุษย์และพวกเขายังเป็นแหล่งเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพ ... ถ้าพวกเขามีสมาธิดี อย่างที่ฟรอยด์จะพูดว่า: "ถ้าคนสองคนเห็นพ้องต้องกันทุกอย่างฉันก็มั่นใจได้ว่าคนหนึ่งคิดว่าทั้งสองอย่างนั้น"....

คุณรู้วิธีตรวจจับคนที่ไม่น่าเชื่อถือหรือไม่?

น่าเสียดายที่เรามีชีวิตอยู่ในเวลา ที่ซึ่งแต่ละคนยากที่จะเชื่อใจผู้คน. แม้ว่าพวกเขาหลายคนมักจะมีรัศมีแห่งความเห็นอกเห็นใจความใกล้ชิดและความเต็มใจที่จะช่วยเราในทุกประเภทของสถานการณ์แล้วปรากฎว่าพวกเขาสามารถทรยศเราได้ตลอดเวลา. แล้วคุณล่ะ คุณเชื่อมั่นในโลกทั้งใบและด้วยเหตุนี้คุณจึงต้องการตระหนักถึงผู้คนเหล่านั้นที่ พวกเขาไม่คู่ควรกับการไว้วางใจของคุณ? นี่คือกุญแจที่จะทำให้พวกเขา: อย่าปล่อยให้ความประทับใจแรกเกิดขึ้น แน่นอนหลายครั้งที่คุณพบคนที่มาจากจุดเริ่มต้นที่สวยงามมากเป็นมิตรด้วยรอยยิ้มบนใบหน้า ... แต่ระวัง บางครั้งคนเหล่านี้ ชอบตกหลุมรักผู้อื่นและสร้างความบันเทิงให้เราด้วยคำพูดที่ดี เพื่อให้บรรลุสิ่งใดหรือเพียงเพื่อประโยชน์ของตนเอง เป็นเรื่องปกติที่ใน "หวัด" (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องความรักและความรัก) เราตัดสินใจโดยไม่รีบร้อน แต่บางครั้งก็ไม่เจ็บ หยุดสองวินาทีและวิเคราะห์สถานการณ์....

คุณรู้วิธีการตรวจจับคนโกหกหรือไม่? การโกหกมีทั้งหมด 8 ประเภท

เราทุกคนรู้ว่าตัวละครดิสนีย์ที่มีชื่อเสียงที่เรียกว่า Pinocho, ที่งอกจมูกของเขาทุกครั้งที่เขาโกหก มากกว่าหนึ่งจะต้องยืดอวัยวะของระบบทางเดินหายใจนี้เพราะเราโกหกมากกว่าที่เราคิด. ที่ดูเหมือนจะบ่งบอกถึงการศึกษาที่ตีพิมพ์ในหนังสือเล่มนี้ "Liespotting: เทคนิคที่พิสูจน์แล้วเพื่อตรวจจับการหลอกลวง" จากผู้แต่ง Pamela Meyer ในขณะที่ข้อความนี้อธิบาย, คนมักจะนอนระหว่าง 10 ถึง 200 ครั้งต่อวันเนื่องจากเรามักจะพูดบางส่วนของความจริง. ในคำอื่น ๆ เราพูดเฉพาะวลีที่ผู้คนต้องการได้ยินซึ่งถือว่าเป็นที่ยอมรับของสังคม. นอกจากนี้การโกหกก็ยิ่งบ่อยขึ้นเมื่อเราเพิ่งเจอใครใหม่...

คุณรู้หรือไม่ว่าความรักมีอยู่กี่ประเภท?

คุณเคยคิดบ้างไหมว่ามีความรักอยู่กี่ประเภท?? เพลงของ John Paul Young กล่าวว่า "ความรักอยู่ในอากาศ" และนี่เป็นของจริง 100% แม้ว่าเราจะไม่มีหุ้นส่วน แต่เราก็ตระหนักว่าความรู้สึกนี้ถูกซ่อนอยู่หรือมองเห็นได้ในที่ต่าง ๆ และผู้คน. และนั่นคือเหตุผล ความรักมีอยู่ในทุกซอกทุกมุมและองค์ประกอบ, ตั้งแต่ดนตรีจนถึงบทกวีไปจนถึงภาพยนตร์งานศิลปะและประติมากรรม. หากเราถามแต่ละคนว่ารักคืออะไรเราจะมีคำจำกัดความที่แตกต่างกันนับล้าน. ความรักเป็นแนวคิดที่สามารถใช้ในบริบทหรือความสัมพันธ์ที่หลากหลาย. และเป็นปรากฏการณ์ที่ศึกษามาหลายปีแล้ว ......

คุณรู้หรือไม่ว่าการบิดเบือนทางปัญญาที่พบบ่อยที่สุดในคู่รักคืออะไร?

การบิดเบือนทางปัญญาเป็นแผนการคิดที่เข้มงวดและผิดพลาดที่จิตใจของเราใช้ในระหว่างการประมวลผลข้อมูล. พวกเขาเลือกข้อมูลที่ให้บริการวิธีการประมวลผลและผลลัพธ์ในรูปแบบของความคิดและอารมณ์ของการประมวลผลนี้. มีการบิดเบือนทางปัญญาที่แตกต่างกันและทุกคนพบพวกเขาในบางจุดในชีวิตของพวกเขา. หากมีการบิดเบือนเกิดขึ้นในบางครั้งพวกเขาไม่ได้เป็นตัวแทนของปัญหา อย่างไรก็ตามหากพวกเขาปรากฏตัวบ่อยครั้งพวกเขาสร้างปัญหาในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล, ความทุกข์ทางจิตใจและเป็นเบรกในการพัฒนาส่วนบุคคล. ในคู่รักเป็นเรื่องปกติที่การบิดเบือนทางปัญญายังทิ้งร่องรอยไว้ หากการบิดเบือนเกิดขึ้นเหนือความคิดของเราที่เกี่ยวข้องกับการอยู่ร่วมกันความรักหรือการพูดคุยคู่ความสัมพันธ์จะต้องผ่านช่วงวิกฤต ด้วยเหตุผลนั้น, ตรวจสอบการบิดเบือนความรู้ความเข้าใจที่เป็นแนวทางในการประมวลผลข้อมูลในความสัมพันธ์เป็นกุญแจสำคัญในการได้รับคุณภาพชีวิต และมีความสุขมากขึ้น. การทำให้มากเกินไป: ครั้งเดียวก็เพียงพอแล้ว overgeneralization เกิดขึ้นเมื่อเหตุการณ์หนึ่งหรือสองเหตุการณ์ที่แยกได้ทำหน้าที่ในการกำหนดงบหรือกฎทั่วโลก. ตัวอย่างของ overgeneralization จะเป็น: หากคู่ของฉันลืมซื้อสิ่งที่ฉันขอในครั้งต่อไปที่ฉันต้องการความช่วยเหลือฉันจะไม่ขอมันเพราะฉันคิดว่า "เขามักจะลืมทุกอย่างที่ฉันขอให้เขา"....