บทความทั้งหมด - หน้า 1533
วิธีหยุดคิดถึงความตายของคนที่คุณรัก
ความตายของคนที่คุณรักก่อให้เกิดความทุกข์. อย่างไรก็ตามโลกยังคงเดินหน้าต่อไป แต่จักรวาลภายในของญาติสนิทได้รับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ พลังของการขาดนำคุณไปสู่ความทรงจำของการปรากฏตัวนั้น มันเป็นสิ่งสำคัญที่เมื่อเวลาผ่านไปเราสามารถจัดการกับการสูญเสียนั้นและรวมเข้ากับความเป็นจริงของเราที่จะไปให้พ้นความตายของคนที่คุณรัก.ใน Psychology-Online เราให้กุญแจเพื่อให้คุณรู้ วิธีหยุดคิดถึงความตายของคนที่คุณรัก. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะคิดว่าสิ่งที่เกิดขึ้นและหันหน้าไปทางสังเกตชีวิตเป็นสถานการณ์ที่ดีที่สุดของการพัฒนาส่วนบุคคลตั้งแต่ชีวิตคือความหวัง และด้วยทัศนคติของคุณคุณเปลี่ยนความเป็นจริงของคุณด้วยความหมายเชิงบวก. คุณอาจสนใจ: ทำอย่างไรจึงจะเอาชนะความเศร้าได้เนื่องจากการสูญเสียคนที่คุณรัก 7 เคล็ดลับในการเอาชนะความตายของคนที่คุณรัก คิดถึงชีวิตของคุณไม่ใช่การตายของคนที่คุณรัก เผชิญกับวันพิเศษหลังจากการตายของคนที่คุณรัก 7 เคล็ดลับในการเอาชนะความตายของคนที่คุณรัก คิดเกี่ยวกับชีวิตของคนที่คุณรัก. นั่นคือเปลี่ยนมุมมอง....
วิธีหยุดคิดเกี่ยวกับใครบางคน
มนุษย์ไม่ทำงานโดยอัตโนมัติเมื่อได้รับผลกระทบ การคิดถึงใครสักคนเป็นภาพสะท้อนที่บุคคลนั้นมีความหมายสำหรับคุณ อย่างไรก็ตามอาจเกิดขึ้นที่หยุดคิดเกี่ยวกับมันในแบบที่คุณทำสะดวกที่สุด ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณตกหลุมรักใครสักคนที่ไม่ได้เป็นของคุณ.ดังนั้นจึงไม่มากเกี่ยวกับการหยุดคิดเกี่ยวกับใครบางคน แต่เกี่ยวกับการเปลี่ยนโฟกัสของประสบการณ์ทางอารมณ์นี้. ¿วิธีหยุดคิดเกี่ยวกับใครบางคน? ใน Psychology-Online เราให้ความคิดในการดึงคนออกจากหัวของหัวใจ. คุณอาจสนใจ: วิธีหยุดคิดเกี่ยวกับดัชนีอดีตพันธมิตรของคุณ วิธีหยุดคิดถึงคนที่คุณชอบ เมื่อไหร่ที่จะหยุดคิดเกี่ยวกับใครบางคน? สี่สถานการณ์ 4 เหตุผลที่ต้องหยุดคิดถึงคนที่ไม่เหมาะกับคุณ 5 เคล็ดลับที่จะหยุดคิดเกี่ยวกับใครบางคนตามจิตวิทยา วิธีหยุดคิดถึงคนที่คุณชอบ กระบวนการลืมนี้เป็นขั้นตอนและค่อยเป็นค่อยไป....
วิธีหยุดคิดเกี่ยวกับใครบางคนใน 5 ขั้นตอน
บ่อยครั้งมากที่เรารู้จักคนทั้งทางตรงและทางอ้อมที่สามารถดึงดูดความสนใจทั้งหมดของเรา. มีมนุษย์ที่เพียงแค่ดึงดูดความคิดของเรากับพวกเขา, ไม่ว่าจะโดยบุคลิกภาพและลักษณะของตัวเองหรือตามสถานการณ์ที่เราเคยอยู่กับพวกเขา อย่างไรก็ตามมีบางครั้งที่ปัญหานี้เกิดขึ้น ณ จุดนี้คุณจะหยุดคิดเกี่ยวกับบุคคลได้อย่างไร?บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทำไมฉันไม่สามารถหยุดคิดถึงแฟนเก่าของฉันได้?"สาเหตุที่เป็นไปได้สาเหตุที่เราอาจต้องการหยุดคิดถึงใครบางคน พวกเขาแตกต่างกันมาก. ตัวอย่างเช่นเราสามารถพยายามทิ้งความคิดที่ล่วงล้ำและต่อเนื่องเกี่ยวกับความสัมพันธ์เก่า ๆ ที่กระโดดเข้ามาในจิตสำนึกของเราตลอดเวลาโดยที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้หรือเราอาจพยายามหลีกเลี่ยงการคิดเกี่ยวกับคนที่เราจะไม่มี อาจเป็นกรณีที่เราพยายามทิ้งความเศร้าที่เกิดจากการตายของบุคคล.จิตใจของมนุษย์มีความซับซ้อนอย่างแม่นยำเพราะมีจำนวนอนันต์ของประสบการณ์ที่สามารถทิ้งรอยไว้บนมันและสิ่งนี้ยังใช้กับความสัมพันธ์ส่วนตัว.ทำให้ความคิดเหล่านั้นหายไปไม่การฝันหลายครั้งกับบุคคลเดียวกันไม่ได้หมายความว่าเรามีความขัดแย้งภายในที่เกี่ยวข้อง อย่างไรก็ตามหากเมื่อเราตื่นขึ้นความคิดเหล่านั้นเชื่อมโยงกับคนที่มีความสำคัญในชีวิตของเราจะไม่หายไปและบุกรุกเข้ามาในจิตสำนึกของเราอย่างต่อเนื่องแม้ว่ามันจะสร้างความรู้สึกไม่สบาย, ใช่เรามีปัญหา. สิ่งหนึ่งที่สามารถส่งผลกระทบต่อความสามารถในการมีสมาธิของเราและหากเป็นเวลานานเป็นเวลานานสามารถไปถึงระดับของความวิตกกังวล.แต่ ... จะแก้ปัญหาอย่างไรดี? จะทำอย่างไรเพื่อหยุดคิดเกี่ยวกับใครบางคนตลอดเวลา, ถ้าสิ่งนี้ดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่เป็นอิสระตามความประสงค์ของเรา? แม้ว่ามันอาจจะดูไม่เหมือน...
วิธีหยุดคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ทรมานคุณ
ความคิดของคุณสามารถทำให้คุณทรมานมาก, โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่บางแง่มุมที่คุณทรมานอีกครั้ง นั่นคือเมื่อคุณมีความคิดที่ซ้ำรอยในใจของคุณในรูปแบบของการบันทึกลาย ในกรณีนี้คุณรู้สึกว่าท้ายที่สุดคุณจะต้องเผชิญกับความทุกข์ทรมานจากความคิดที่ดูเหมือนจะมีความเป็นตัวของตัวเอง มันเป็นเอนทิตีที่ได้มาซึ่งจินตนาการเมื่อการปฏิเสธได้รับประโยชน์จากการมองโลกในแง่ดี แต่ ... ¿วิธีหยุดคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ทรมานคุณ? ใน Psychology-Online เราให้กุญแจเพื่อเอาชนะความรู้สึกไม่สบายนี้และยุติการบิดเบือนความรู้ความเข้าใจนี้ผ่านความฉลาดทางอารมณ์ในการปฏิบัติต่อตัวคุณในฐานะเพื่อนที่ดี. คุณอาจสนใจ: วิธีการหยุดคิดเกี่ยวกับการตายของคนที่คุณรัก 10 เคล็ดลับที่จะหยุดคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ทรมานคุณ 5 นิสัยเชิงบวกเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของจิตใจ การออกกำลังกายง่าย ๆ เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของคุณจากความรู้สึกไม่สบายนั้น...
วิธีหยุดการต่อสู้กับคู่ของฉันอย่างต่อเนื่อง 8 เคล็ดลับ
ความสัมพันธ์มีความซับซ้อนอยู่เสมอเพราะการอยู่ร่วมกันกับคนที่คุณแบ่งปันมากเป็นประจำ การมีส่วนร่วมทางอารมณ์ความคาดหวังของแผนการในอนาคตและความจริงของการแจกจ่ายงานเป็นแหล่งของความขัดแย้งซึ่งเราต้องเพิ่มการเสียสละอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเกี้ยวพาราสีและการแต่งงาน. ทำให้หลายคนคิดว่า ... จะหยุดการต่อสู้กับคู่ของฉันได้อย่างไรในแต่ละวัน? ในบทความนี้เราจะเห็นเคล็ดลับต่าง ๆ เกี่ยวกับวิธีการจัดการการอยู่ร่วมกันระหว่างคนที่มีความรักทำให้การสนทนาบ่อยน้อยลง. บทความที่เกี่ยวข้อง: "จะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อใดควรเข้ารับการบำบัดคู่? 5 เหตุผลที่น่าสนใจ" จะหยุดการต่อสู้กับคู่ของฉันได้อย่างไร? ปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้เพื่อควบคุมการสื่อสารและอารมณ์ในความสัมพันธ์ของคุณให้ดีขึ้นปรับความคิดเหล่านี้ให้เหมาะกับกรณีของคุณ. 1. ควบคุมความคาดหวังของคุณ คุณไม่ควรสันนิษฐานว่าเป้าหมายคือไม่ต้องทะเลาะกับคู่ของคุณอีกเพราะมันไม่สมจริง. ความจริงของการนำความคาดหวังในการรักษาความสัมพันธ์ในอุดมคติ...
วิธีหยุดทำให้เป็นคนในอุดมคติ
หลายครั้งที่เราพบคน ๆ หนึ่งและรู้สึกทันทีว่าเขามีคุณสมบัติทั้งหมดคุณงามความดีที่สามารถทำให้ชีวิตของเรามีความสุขอย่างแน่นอน และถึงแม้ว่าบุคคลนั้นสามารถมีลักษณะที่เราชอบและเราสามารถคืนดีกับเวลาเราไม่ควรมองข้ามความจริงที่ว่าฐานของคู่รักนั้นถูกสร้างและเลี้ยงในชีวิตประจำวันและไม่ใช่ครั้งเดียวและตลอดไป โดยทั่วไปเราคิดว่าเราได้พบ "ครึ่งที่ดีกว่าของเรา" และถ้าเราพูดถึงครึ่งหนึ่งเพื่อให้มีความเข้มงวดมากขึ้นจะดีกว่าที่จะเสร็จสมบูรณ์และเป็น "ส้มทั้งหมด" ที่มีความสามารถในการรวมกันอีกครั้ง.ในบทความเกี่ยวกับ PsychologyOnline นี้เราพูดถึงแนวคิดของความหลงใหลในอุดมคติและการแสดง เทคนิคที่มีประสิทธิภาพในการหยุดยั้งอุดมคติของใครบางคน. คุณอาจสนใจ: วิธีการหยุดคิดเกี่ยวกับใครบางคนดัชนี แนวคิดของความหลงใหลในอุดมคติ ทำไมเราจึงทำให้คนเป็นอุดมคติ สิ่งที่ต้องทำเพื่อหยุดยั้งอุดมคติ แนวคิดของความหลงใหลในอุดมคติ ความรู้สึกที่บางครั้งเกิดขึ้นตอบสนองต่อสิ่งที่เราเรียก "มักใหญ่ใฝ่สูง"...
วิธีหยุดพูดคุยหลับ
การพูดนอนหลับเป็นหนึ่งในความผิดปกติของการนอนหลับที่เด็กและผู้ใหญ่สามารถทนทุกข์ทรมานได้บ่อยขึ้นในเด็ก เงื่อนไขประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่า การละเมอพูด และหมายถึงช่วงเวลาเหล่านั้นซึ่งในระหว่างรอบการนอนหลับคนส่งเสียงที่บางครั้งอาจเป็นการสนทนาที่ยาวนาน.ความผิดปกติประเภทนี้ไม่ต้องการการรักษาเว้นแต่จะเป็นโรคที่ต้องมีการแทรกแซงของแพทย์ที่เข้าร่วมแม้ว่ากรณีเหล่านี้จะหายาก ดังนั้นหากคุณใช้เวลาพูดคุยนอนหลับและคุณสงสัยว่าจะหยุดทำมันได้อย่างไรในบทความเกี่ยวกับจิตวิทยาออนไลน์: วิธีหยุดพูดคุยหลับ, พวกเราจะให้เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์กับคุณ. มันอาจเป็นที่สนใจของคุณ: การขาดการนอนหลับส่งผลต่อดัชนีสมองของเราอย่างไร การเยียวยาที่จะไม่พูดในความฝัน วิธีหยุดพูดคุยหลับ? เคล็ดลับเพิ่มเติม พูดในฝัน: สาเหตุที่เป็นไปได้ การเยียวยาที่จะไม่พูดในความฝัน หากความจริงของการพูดคุยในการนอนของคุณทำให้คุณหงุดหงิดมากและคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ในทางใดทางหนึ่งคุณต้องรู้ว่ามีบางสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อหยุดมันหรืออย่างน้อยก็จะเกิดขึ้นน้อยลง ใส่ใจกับเคล็ดลับชุดนี้ที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จอย่างไม่ต้องสงสัย.นอนหลับให้เพียงพอมันสำคัญมากที่คุณสร้าง นิสัยการนอนหลับที่ดี และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับสนิทเพื่อให้หลับสนิท ความจริงในการทำเช่นนั้นจะลดจำนวนครั้งที่คุณคุยตอนกลางคืนอย่างมาก...
วิธีหยุดบุหรี่ใน 5 ขั้นตอน
การเลิกสูบบุหรี่เป็นการตัดสินใจส่วนตัวที่ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่เคยพิจารณา. แต่หลายคนดูเหมือนจะไม่สามารถและแม้พวกเขาได้ลองไปแล้ว แต่พวกเขาก็ไม่ประสบความสำเร็จโดยเฉพาะถ้าพวกเขาสูบบุหรี่มาเป็นเวลานาน. การหลีกเลี่ยงความทุกข์ในระยะสั้นคือสิ่งที่ทำให้สังคมทุกวันนี้มีลักษณะเฉพาะและในยาความขนานกับพลังนี้คือการทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อหลีกเลี่ยงอาการของโรคถอนซึ่งในยาสูบเป็นร่างกายและจิตใจ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้กลยุทธ์ที่แตกต่างเมื่อต้องเผชิญกับกระบวนการเลิกสูบบุหรี่. ขั้นตอนที่คุณจะอ่านด้านล่างกำหนดค่าคำแนะนำเพื่อให้การหยุดสูบบุหรี่เป็นกระบวนการที่เหมาะสมยิ่งขึ้น.อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่าการทิ้งยาเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนมากและคุณอาจต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเพื่อให้บรรลุ ด้วยวิธีนี้คุณต้องยินดีต้อนรับทรัพยากรใด ๆ ที่คุณมีรอบตัวคุณและที่สามารถช่วยคุณในกระบวนการ. ไม่มีสูตรเวทย์มนตร์ที่ช่วยให้คุณหยุดยาโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม, และหากพวกเขาขายให้คุณแน่นอนสิ่งที่พวกเขาเสนอให้คุณคือการหลอกลวง ดังนั้นฉันรู้ว่าการทิ้งค่าใช้จ่ายมันมีค่าใช้จ่ายสูง แต่มันเป็นไปไม่ได้และถ้าคุณวางทุกอย่างไว้ข้างคุณโดยทำตามขั้นตอนด้านล่างมันจะง่ายกว่าที่คุณจะประสบความสำเร็จ: ขั้นตอนที่ 1 แรงจูงใจเป็นสิ่งจำเป็น ฉันรู้ว่าการบอกว่าคุณต้องการเลิกสูบบุหรี่นั้นง่ายกว่าการทำเพราะทุกอย่างต้องใช้ความพยายามอย่างมาก ดังนั้นก่อนที่จะเริ่มกระบวนการเลิกสูบบุหรี่, ฉันขอแนะนำให้คุณสร้างรายการที่มีสองคอลัมน์ที่คุณมีเหตุผลและต่อต้านการตัดสินใจนี้. จากนั้นกำหนดเปโซให้กับแต่ละอัตราส่วนของแต่ละคอลัมน์ตามลำดับความสำคัญที่พวกเขามีให้คุณตัวอย่างเช่นตั้งแต่...
