บทความทั้งหมด - หน้า 15
อยู่คนเดียวด้วยความสุข
"ฉันไม่พบฉันไม่ได้มองหา ... ฉันมักจะคิดว่ามีสิ่งที่เกิดขึ้นและนั่นคือมัน. ฉันไม่พบบุคคลนั้นที่จะพลิกโลกของฉัน และนั่นทำให้ฉันคิดว่ามันคุ้มค่าที่จะสร้างเส้นทางด้วยกัน. ฉันยอมรับว่ามีความพยายาม ... แต่พวกเขาก็หายไปเหมือนหน้าจอควัน. ฉันใช้ชีวิตเดี่ยวด้วยความสุข. ใครจะถูกตำหนิถ้าเราสามารถใส่คำและเหนือสิ่งอื่นใดคำหนึ่งที่หยิ่งยโสและอาจไม่ประสบความสำเร็จเช่นเดียวกับคำว่า "ความผิดอันน่ากลัว" ... ในกรณีเหล่านี้ในสิ่งเหล่านี้, บางทีอาจจะไม่มีความผิดชีวิตก็ถูกนำเสนอเช่นนี้โดยไม่ต้องไปไกลกว่านี้. แต่ฉันรู้สึกมีความสุข ฉันมีโครงการหนึ่งพันโครงการกับตัวฉันสิ่งหนึ่งสิ่งที่ต้องทำแม้กระทั่งในชีวิตของฉัน ฉันมีเพื่อนคนที่ชื่นชมฉันจริงๆและรักฉัน. "การอยู่คนเดียวดีกว่าไม่มีความสุขกับใครสักคน" -มาริลีนมอนโร- ถึงแม้ว่า...
ความเหงาอยู่โดยไม่มีความโศกเศร้า
มีสามลักษณะที่กำหนดความสันโดษ: มันถือเป็นประสบการณ์ส่วนตัวเพราะมันสามารถรู้สึกได้แม้ในขณะที่อยู่ในกลุ่ม; เป็นผลมาจากความสัมพันธ์ทางสังคมที่ขาดไปหนึ่งหรือหลายอย่างมันไม่เป็นที่พอใจและก่อให้เกิดความปวดร้าว. ด้วยข้อยกเว้นเล็กน้อยความเหงาที่มีชีวิตเป็นสิ่งที่คุณไม่ต้องการ, หรือความโศกเศร้า. มันไม่เหมือนกับความเหงาทางสังคม, เนื่องจากบุคคลนั้นไม่ต้องการให้เป็นเช่นนั้น แต่เขาไม่รู้สึกสะดวกสบายกับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานที่เขามีเพราะเขาเห็นว่าพวกเขาตื้นเกินไปว่างเปล่าหรือไม่น่าไว้วางใจ. แล้วก็, ความเหงาในการดำรงชีวิตเกี่ยวข้องกับอารมณ์และสังคม, ในเวลาเดียวกัน แต่ผู้เชี่ยวชาญยังกล่าวด้วยความไม่สามารถของผู้คนในการแสดงความคิดเห็นหรือความรู้สึกของพวกเขา. "สัญชาตญาณทางสังคมของผู้ชายไม่ได้มีพื้นฐานมาจากความรักที่มีต่อสังคม แต่เกิดจากความกลัวความเหงา." -Arthur Schopenhauer- หากความสามารถในการเชื่อมโยงนั้นไม่เพียงพอแสดงว่ามีโอกาสมากขึ้นที่จะอยู่คนเดียว, เพื่อความเหงา,เพราะความสัมพันธ์มีความเห็นอกเห็นใจและกระตือรือร้นน้อยลง ผู้ที่เป็นโรคประสาทไม่ใจดีหรือมีค่ามากนักปฏิเสธเพื่อนที่มีศักยภาพทุกคนเพื่อป้องกันตนเองจากการถูกปฏิเสธ. ความเหงามีชีวิตโดยสมัครใจหรือไม่ต้องการ? คำจำกัดความที่พบบ่อยที่สุดของความเหงาบอกว่ามันเกี่ยวกับการขาดของ...
การใช้ชีวิตคือการแก้ปมเย็บฝันเพื่อสานเรื่องราว
การใช้ชีวิตเป็นงานที่ต้องทำอย่างต่อเนื่องซึ่งคุณต้องสานความฝันและแก้ปม, อดีตและปัจจุบันเพื่อความก้าวหน้าด้วยอิสรภาพที่มากขึ้น การมีชีวิตที่มีความหมายหมายความว่าเราเป็นช่างทอผ้าที่ฉลาดเรื่องราวช่างฝีมือของความสัมพันธ์ที่ดีและผู้ติดตามของพื้นที่และสภาพแวดล้อมที่ดีขึ้นที่ซึ่งเราสามารถเติบโตอย่างต่อเนื่องในความสุขปราศจากเมฆมืดและลมหนาว. การใช้ความคิดแบบนี้อย่างไม่ต้องสงสัยจะเป็นวิธีที่ดีในการเผชิญกับชิงช้าที่เกิดขึ้นในความซับซ้อนของเรา "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" วลีตัวอย่างเกี่ยวกับสิ่งนี้คือสิ่งที่บอกว่า "ชีวิตไม่ได้เกี่ยวกับว่าคุณวิ่งเร็วแค่ไหนหรือสูงแค่ไหน แต่คุณกระโดดได้ดีแค่ไหน". ฉันหมายถึง, การมีความเป็นจริงที่น่าพอใจเป็นกระบวนการที่ละเอียดอ่อนซึ่งคุณสามารถตอบสนองต่อความทุกข์ยากได้ทันเวลา, เพื่อทำความเข้าใจว่าความสุขไม่ใช่เส้นทางที่ตรง แต่เป็นการฝึกความคิดสร้างสรรค์ปฏิกิริยาการกระทำและการเอาชีวิตรอดทั้งหมด. "คุณมีชีวิตอยู่เพียงครั้งเดียว แต่ถ้าทำถูกต้องครั้งเดียวก็เพียงพอแล้ว" -ทิศตะวันตก- ชีวิตไม่ได้ จำกัด อยู่แค่ในปัจจุบันเท่านั้น, เรารู้ แต่บางครั้งเราก็ลืม...
ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่การตัดสินใจครั้งสำคัญ
การมีชีวิตอย่างสมบูรณ์นั้นเป็นไปได้ด้วยความขอบคุณในสิ่งที่เรามีทุกสิ่งที่เรามีอยู่และสิ่งที่เราเป็น. ตอนนี้ศิลปะแห่งความรู้สึกเต็มทำให้เราเป็นผู้ประกอบการสำรวจวิธีที่ดีกว่าที่จะรู้สึกได้รับพลังจากประสบการณ์ความรักตนเองและความปลอดภัยส่วนบุคคล ไม่กี่รัฐทางจิตวิทยามีคุณค่าเท่าที่พวกเขามีประสิทธิภาพ. กวีต. เอลเอลเลียตกล่าวว่าความสมบูรณ์ที่หัวใจมนุษย์ปรารถนานั้นมีอยู่เสมอ. อย่างไรก็ตามเราไม่เห็นมัน ยิ่งกว่านั้นเรายังไม่รู้วิธีที่จะเข้าถึงมิตินั้นเพราะในหลาย ๆ กรณีเราไม่เข้าใจประเด็นสำคัญ: ความบริบูรณ์ในเราก็ต่อเมื่อเราทำให้ตัวเองว่างเปล่า. เราพูดคุยเกี่ยวกับการปล่อยความกังวลที่จะไม่มีสิ่งที่จะตระหนักว่าเรามีมากกว่าที่เราคิด. ปิดความกลัวในการสูญเสียมิติบุคคลหรือวัตถุบางอย่างเพื่อค้นพบว่าบางครั้งมันจะดีกว่าหากไม่มีความเป็นจริงมากมาย ความบริบูรณ์คือการตื่นตัวและเหนือสิ่งอื่นใดการตระหนักรู้ว่าเราเป็นใครที่จะอยู่ด้วยความสมดุลมากขึ้น. มันมักจะกล่าวว่ามิตินี้มาถึงขั้นตอนหนึ่งของวงจรชีวิตของเราซึ่งเป็นผลมาจากความสมบูรณ์. ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาความสนใจได้รับการจดจ่อกับทศวรรษระหว่าง 50 และ 60 เมื่อมนุษย์คาดว่าจะถึงระดับที่สูงขึ้นของความเป็นอยู่ทางจิตวิทยา มันควรจะกล่าวว่าในแง่ของอายุไม่มีอะไรที่แน่นอน....
อยู่กับหลังของคุณเพื่อเปลี่ยนภาพลวงตาของความคงทน
แม้ว่าใครก็ตามจะเข้าใจว่าแนวคิดเรื่องนิรันดร์ไม่มีอะไรมากไปกว่าภาพลวงตาและโลกที่เราโดดเด่นด้วยการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องเราก็ยังพบว่าเป็นการยากที่จะเชื่อในระดับลึกและกระทำโดยไม่เพิกเฉย อันที่จริงแล้ว, วิธีที่เราดำเนินชีวิตในแต่ละวันทำให้เราคิดว่าเราได้แยกออกจากมโนธรรมของเราเป็นหนึ่งในความจริงที่แท้จริงเพียงไม่กี่อย่างที่เราเป็นมนุษย์. เราไม่ค่อยได้ใช้ประโยชน์จากช่วงเวลาปัจจุบันเราทิ้งความคิดที่รบกวนไว้และพยายามใช้ประโยชน์จากสิ่งที่เกิดขึ้นที่นี่และตอนนี้ให้มากที่สุด. เราเลื่อนความฝันของเราเราทนหลายสิ่งมากเกินไปเราหยุดเป็นคนที่เรากลัวความคิดของสภาพแวดล้อมของเราเห็นตัวเองโดดเดี่ยวรู้สึกด้อยกว่า ... วิถีชีวิต มันมีภาพลวงตาของความคงทนหรือความเชื่อที่ว่าชีวิตเป็นนิรันดร์และทุกอย่างจะยังคงมีเสถียรภาพ. แนวคิดนี้เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับไฟล์แนบ: ต้องติดต่ออย่างต่อเนื่องกับบางสิ่งหรือบางคน. บุคคลที่แนบมาคิดว่าสิ่งที่แนบมาของพวกเขาให้ความหมายกับชีวิตของพวกเขาและหากปราศจากมันก็จะไม่มีความสุข. เมื่อเรายึดติดกับสิ่งนี้เราก็มีความสุขเพราะ, ไม่ช้าก็เร็วสิ่งที่เรายึดติดกับจะหายไปในที่สุดและจากนั้นเราจะต้องทนทุกข์ทรมาน. การรับรู้ว่าทุกอย่างไม่สำคัญชั่วคราวและดังนั้นการสร้างสิ่งที่แนบที่ขึ้นอยู่อย่างลึกซึ้งนั้นไม่มีฟังก์ชั่นจะทำให้เราเป็นคนฟรีมากขึ้น. ภาพลวงตาของความคงทนส่งเสริมความทุกข์ การคิดว่าทุกสิ่งจะยังคงเหมือนเดิมอยู่เสมอชีวิตของเราจะไม่เปลี่ยนแปลง: เราจะติดตามคู่ค้าเดียวกันเสมองานเดียวกันสุขภาพเดียวกัน ฯลฯ มันเป็นแนวคิดที่ไม่สมจริงเท่าที่เชื่อว่าหมูบิน. เป็นการดีที่จะเชื่อในสิ่งที่เรามีอยู่ตอนนี้และไม่ลงโทษตัวเองด้วยความคิดวิตกกังวลเพราะความคิดเหล่านี้จะไม่ช่วยให้เราหลีกเลี่ยงสิ่งที่จะเกิดขึ้น อย่างไรก็ตามแม้ว่าเราเชื่อมั่นในชีวิตที่เราเป็นผู้นำ, มันไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่จะเพิกเฉยต่อกองกำลังที่กระทำกับเราและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง.วันนี้ชีวิตของคุณเป็นวิธีหนึ่ง แต่พรุ่งนี้ทุกอย่างอาจเปลี่ยนแปลงได้โดยที่คุณไม่ต้องกระพริบตา. หรือบางทีมันอาจจะไม่เปลี่ยนแปลงทุกอย่าง...
อาศัยอยู่กับความว่างเปล่าในหัวใจ
คุณเคยรู้สึกว่างเปล่าในใจไหม? คุณอาจมีชีวิตปกติเต็มรูปแบบและมีความสุข. คุณมีสิ่งที่ทุกวันช่วยให้คุณดำรงอยู่ตามปกติโดยไม่ต้องกังวลมากเกินไป ... อย่างไรก็ตาม, มีบางอย่างที่โผล่ขึ้นมาทันทีในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อคุณมองเข้าไปในกระจก และคุณหล่อที่ดูภายในตัวคุณ มีบางอย่างที่ล้มเหลวสิ่งที่ครอบงำคุณและห่อหุ้มคุณด้วยความรู้สึกกึ่งกลางระหว่างความเศร้าและความสิ้นหวัง. มันเป็นโมฆะในหัวใจ. บางครั้งมันมีรูปแบบของความคับข้องใจ, การบรรเทาทุกอย่างที่คุณปรารถนาจะทำหรือทำสำเร็จและนั่นไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม มันก็มักจะเกิดขึ้นที่ก้นบึ้งในหัวใจนี้มีเงาของบางสิ่งบางอย่างหรือคนที่คุณสูญเสีย แต่ยังและมันเป็นสิ่งที่ปฏิเสธไม่ได้กล่าวว่าช่องว่างตอบสนองต่อช่องว่างอัตถิภาวนิยมที่ยากที่จะแปลเป็นคำ. นี่คือสิ่งที่ชีวิตเก็บไว้เพื่อฉัน? นี่คือทั้งหมดที่ฉันต้องการจริงๆสำหรับฉันหรือมีบางสิ่งบางอย่างรออยู่ตรงหัวมุม? ความหมายของมิตินั้นที่เราเรียกว่า "ชีวิต" คืออะไร?? ช่องว่างในใจเป็นปัญหาปัจจุบัน บางทีเมื่อคุณได้ยินคำว่า "สูญญากาศอัตถิภาวนิยม"...
อยู่กับความแค้น
ตามราชบัณฑิตยสถานแห่งภาษาสเปนความไม่พอใจคือ "มีความรู้สึกเสียใจหรือโกรธอะไรบางอย่าง" และ "รู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบายในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเนื่องจากการเจ็บป่วยหรือเจ็บป่วยที่ผ่านมา". มันคือไม่ต้องสงสัยเลย, หนึ่งในความรู้สึกที่ทรมานที่สุดในสังคมปัจจุบัน, แม้ว่าโดยปกติจะถูกหลอกลวงโดยความเชื่อที่ผิด ๆ ว่ามันเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติเมื่อเราได้รับความเสียหาย พิธีกรรมปกติที่คุณต้องทำเมื่อมีคนทำร้ายเราในอดีต. ต้นกำเนิดของความไม่พอใจคือ ความเสียหาย, ที่มีการเชื่อมโยงอย่างไม่สิ้นสุด ฉันจำได้, ไม่ทำอะไรเลยนอกจากเพิ่ม ด้านลบของความเจ็บปวด. เป็นเรื่องปกติที่ก่อนเหตุการณ์ที่ทำให้เราต้องทนทุกข์จิตใจของเราจะถูกป้อนโดยความทรงจำเพื่อพยายามอธิบายสาเหตุของเหตุการณ์ เรามักจะวิเคราะห์สาเหตุผลที่เกิดขึ้นและจำนวนของความแตกต่างที่ไม่รู้จบเมื่อเวลาผ่านไปกลายเป็น ความคิดครอบงำ. ทุกอย่างในตัวเราร่างกายและจิตใจ,...
การใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบทำให้เราไม่สามารถอยู่ได้
ใช้ความคิดเกี่ยวกับช่วงเวลาต่อไปใช้ชีวิตเชื่อมต่อกับ "ฉันต้อง" หรือ "ฉันต้อง" อยู่ไม่ได้เชื่อมต่อกับตัวเองหรือจากทุกสิ่งรอบตัว. ยืนมองรู้สึกคุณอยู่ที่นี่และตอนนี้สนุกกับมัน. มันบอกเล่าเรื่องราวของ Ahoras ว่าเมื่อหลายปีก่อนมนุษย์เดินและอาศัยอยู่ถัดจากนกที่เรียกว่า "Ahora" พวกเขาอยู่กับพวกเขาทุกวันพร้อมกับร้องเพลงบนหัวและขนนกของพวกเขาอยู่ข้างๆร่างกายของพวกเขา. เมื่อใดก็ตามที่มนุษย์เห็นภูมิทัศน์ที่สวยงามพูดคุยกับใครบางคนหรือรู้สึกว่ามีอะไรพิเศษตอนนี้พวกเขาจิกหัวและร้องเพลงแล้วคนก็เริ่มตระหนักถึงช่วงเวลานั้นและเก็บความทรงจำไว้ พวกเขาสนุกกับปัจจุบันและมีความสุข. The Nows เลี้ยงดูอารมณ์ที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาเหล่านั้นและพวกเขาได้รับว่ามนุษย์ซึ่งพวกเขามาด้วยมีความสุขกับชีวิตที่เข้มข้นขึ้นแม้จะไม่มีหน้าจอที่มีความละเอียดมากและมีสีสันมากมาย ดังนั้นวันหนึ่งเมื่อมีบางสิ่งเปลี่ยนไป ผู้คนเริ่มอยู่กับนกตัวอื่น ๆ ตัวหนึ่งมีขนนกสีดำ (อดีต)...
