จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1481
การศึกษาบอกว่าโดยเฉลี่ยแล้วภาษากายประกอบด้วยการสื่อสาร 65% ตลอดเวลาที่เราส่งข้อความผ่านสายตาการแสดงออกท่าทางและท่าทางของเรา นั่นเป็นเหตุผล, มันสะดวกที่จะระบุว่าภาษาที่ไม่ใช่คำพูดที่บล็อกการสื่อสาร, ตั้งแต่นี้สามารถก่อให้เกิดปัญหาในความสัมพันธ์กับผู้อื่น. ภาษาที่ไม่ใช่คำพูดที่บล็อกการสื่อสารเป็นภาษาที่ส่งการปฏิเสธหรือการตัดข้อความด้วยภาษาอื่น. ส่วนใหญ่แล้วข้อความประเภทนี้ พวกเขาถูกส่งโดยไม่ตั้งใจ. นั่นคือพวกเขาจะออกโดยไม่มีบุคคลที่ตระหนักถึงมัน. ปัญหาคือว่าหมดสติ ไม่ได้ป้องกันภาษากายนี้จากการมีผลกระทบเชิงลบต่อความสัมพันธ์กับผู้อื่น. นอกจากนี้โดยไม่รู้ตัวมักจะมีการตอบสนองการปฏิเสธโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นเราพูดถึงปัจจัยที่ห่างไกลจากจุดสนใจของเราที่มีสติสามารถวางยาหรือบำรุงความสัมพันธ์ของเราในทางที่ดีต่อสุขภาพ เรามาดูตัวอย่างของภาษาที่ไม่ใช่วาจาที่ขัดขวางการสื่อสาร. "สิ่งที่สำคัญที่สุดในการสื่อสารคือการฟังสิ่งที่ไม่พูด". -Peter Drucker- 1. รูปลักษณ์ รูปลักษณ์เป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญในภาษากาย...
คุณธรรมสังคมเป็นระดับที่ผู้คนปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ของศีลธรรมที่จัดตั้งขึ้นในสังคม. คุณธรรมคือชุดของบรรทัดฐานและค่านิยมที่ผู้คนต้องปฏิบัติตาม กล่าวคือในชีวิตประจำวันของเราเราจะปรับตัวเองให้เข้ากับกฎเกณฑ์ที่หลากหลายซึ่งเราถือว่าเพียงพอที่จะอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้. สำหรับจริยธรรมทางสังคมเกี่ยวกับความรุนแรงพวกเขาจะเป็น กฎเหล่านั้นที่สังคมเข้าใจต้องได้รับการเคารพเพื่อป้องกันความรุนแรงดังกล่าว. หากเราหยุดสังเกตว่าองค์ประกอบหรือตัวแทนใดที่นำความผิดไปสู่การกระทำรุนแรงเหล่านี้เราจะได้มุมมองที่ถูกต้องมากขึ้นเกี่ยวกับการพิจารณาทางศีลธรรมเหล่านี้. ทฤษฎีของโลกที่ยุติธรรม ทฤษฎีนี้เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีมากเกี่ยวกับระดับของศีลธรรมทางสังคมที่เกี่ยวกับความรุนแรง เป็นส่วนหนึ่งของแนวคิดทั่วไปที่ผู้คนต้องการมีชีวิตอยู่ในโลกที่ยุติธรรม ฉันหมายถึง, เราจำเป็นต้องเชื่อว่าทุกอย่างเกิดขึ้นเพื่ออะไรบางอย่างเพื่อความสงบทางจิตใจของเรา. หากเราให้เหตุผลว่าอาชญากรรมต่าง ๆ เป็นผลมาจากความโชคร้ายก็หมายความว่าเราอาจตกเป็นเหยื่อของอาชญากรรมเช่นกัน การเดินทางที่สร้างความรู้สึกไม่สบาย ในทางตรงกันข้ามหากการแสดงตัวตนนั้นทำกับผู้อื่น (เช่นถูกขโมยเพราะผ่านพื้นที่อันตราย) ทำให้เราคิดว่าเรามีโอกาสน้อยที่จะได้รับเหตุการณ์รุนแรง (เช่นถ้าเราไม่ผ่านพื้นที่อันตราย มันจะไม่เกิดขึ้นกับเรา)....
การบำบัดแบบใช้วิธีแก้ปัญหาเป็นศูนย์กลางคือการแทรกแซงที่มุ่งเน้นการแก้ปัญหา ... เกินกว่าปัญหา ดังนั้น, ขึ้นอยู่กับการศึกษาวิธีการแก้ปัญหาที่มีการใช้จนถึงปัญหาเฉพาะ. การบำบัดนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสำรวจทางเลือกที่ไม่ได้รับการพิจารณาและดังนั้นจึงได้ผลลัพธ์ที่แปลกใหม่. เราสามารถกำหนดวิธีการบำบัดที่มุ่งเน้นการแก้ปัญหาเช่น ศิลปะในการค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาที่แก้ไม่ตกโดยใช้ตรรกะปกติ / กิจวัตร / เข้าถึงได้มากขึ้น. สำหรับเรื่องนี้ในหลาย ๆ กรณีมีการใช้ทรัพยากรซึ่งโดยหลักการแล้วสามารถขัดกับสามัญสำนึกได้ ทรัพยากรเหล่านี้นำเสนอความเป็นไปได้ที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ก่อนหน้านี้เพราะซ่อนอยู่ภายใต้แผนการที่เข้มงวด. การรักษาด้วยวิธีแก้ปัญหาเน้นว่า คุณไม่จำเป็นต้องรู้อะไรมากมายเกี่ยวกับธรรมชาติของปัญหาที่จะแก้ไข. ลูกค้าต้องการเปลี่ยนแปลงและมีทรัพยากรของตนเองเพื่อทำมัน. อะไรคือวัตถุประสงค์ของการบำบัดมุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหา?...
"ถ้าหูของคุณส่งเสียงบางคนกำลังพูดถึงคุณไม่ดี". เราทุกคนเคยได้ยินคำยืนยันนี้บ้างไหม? เราอาจเชื่อว่ามันเป็นเรื่องจริงหรือในทางกลับกันเราคิดว่ามันเป็นความเชื่อโชคลางมากขึ้น ... ตอนนี้คุณเคยคิดหรือไม่ว่าเสียงบี๊บนั้นเป็นอย่างไร อาจจะใช่อาจจะไม่. มันเรียกว่าแพทย์เฉพาะทางหรือแพทย์เฉพาะทางและเป็นความเข้าใจของเสียงโดยไม่มีแหล่งกำเนิดเสียงภายนอกที่มา. ไม่มีใครเกิดขึ้นที่เราเคยได้ยินว่า "บี๊บ" ที่วลียอดนิยมนี้พูดถึง? แต่มันหายไปใช่มั้ย ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อคุณอยู่ที่นั่นอย่างไม่หยุดยั้ง ... เราจะทำอย่างไรเมื่อเราไม่หยุดฟังและแพทย์จะไม่แก้ปัญหาให้เรา? "เพื่อสร้างความมั่นใจให้กับผู้ที่ทุกข์ทรมานฉันจะบอกคุณว่าคุณสามารถอยู่กับมันได้". -Santiago Segura- เมื่อไหร่ที่เราจะได้ประโยชน์จากการรักษาหูอื้อ? ครั้งแรก, การรับรู้เสียงถาวรที่ไม่มีแหล่งกำเนิดเสียงภายนอกที่กำเนิดมาอาจก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายหรืออาจไม่ได้....
โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่เกิดขึ้นเมื่อมีสองสถานการณ์เกิดขึ้น: ตับอ่อนไม่สามารถผลิตอินซูลินได้เพียงพอหรือร่างกายไม่สามารถใช้อย่างมีประสิทธิภาพได้ อินซูลินนั้นมีหน้าที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของเราดังนั้น ผู้ป่วยโรคเบาหวานไม่มีสารนี้ควบคุม. สิ่งนี้มีความเสี่ยงอย่างมากต่อสุขภาพของเรา. ในมือข้างหนึ่งก็สามารถทำให้เกิดโรคที่แตกต่างกัน: เส้นประสาทส่วนปลาย, จอประสาทตา, ไต, ความผิดปกติของหัวใจและหลอดเลือด, สมองเสื่อมและมะเร็ง เมื่อเวลาผ่านไปก็ก่อให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรงต่ออวัยวะและเส้นประสาทจำนวนมาก จิตวิทยามีบทบาทอย่างไรในเรื่องทั้งหมดนี้? คุณสามารถช่วยเราปรับปรุงให้ดีขึ้นและความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องลดลงได้หรือไม่?? "ถึงเวลาแล้วที่เบาหวานจะต้องออกมาจากเงามืดและเพื่อประชาคมโลกที่จะตระหนักถึงความร้ายกาจของการแพร่ระบาดของโรคนี้". -Martin Silink- โรคเบาหวานส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของเราอย่างไร? เมื่อบุคคลได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานเขาจะต้องเผชิญกับสถานการณ์ใหม่ทั้งหมดที่มีผลกระทบต่อทุกระดับของชีวิต ในการเริ่มต้น,...
การทำสมาธิเพิ่มมากขึ้นทุกวันและหลายคนเริ่มเพลิดเพลินไปกับทุกสิ่งที่การฝึกฝนนี้สามารถให้เราและดูว่ามันจะช่วยเราได้อย่างไรในแต่ละวัน. การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นประโยชน์ในการลดความเครียดปรับปรุงจังหวะการนอนหลับ, ลดระดับคอร์ติซอลปรับปรุงการเรียนรู้ความจำและท้ายที่สุดทำให้ชีวิตเต็มอิ่มและมีสติมากขึ้น. ตัวอย่างของสิ่งนี้คือการศึกษาที่ University of California ใน Santa Bárbaraซึ่งแสดงให้เห็นว่า ด้วยการฝึกฝนเพียงสองสามสัปดาห์ในการทำสมาธิความสนใจและความทรงจำได้รับการปรับปรุง ของผู้เข้าร่วมระหว่างส่วนเหตุผลด้วยการทดสอบอ้างอิงในพื้นที่นี้. แม้จะมีความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และการศึกษาที่ทุ่มเทให้กับพื้นที่นี้, ยังมีคนที่สงสัยหรือไม่เต็มใจที่จะเริ่มกิจกรรมนี้. บางตำนานเกี่ยวกับเทคนิคเหล่านี้เป็นเพียงการขยายความคิด แต่ไม่ใช่ด้วยเหตุผลดังกล่าว ต่อไปเราจะดูว่าการทำสมาธิสามารถช่วยเราในแต่ละวันได้อย่างไร. ประโยชน์และแนวทางการทำสมาธิ ประโยชน์หลักของการทำสมาธิคือ: นั่งสมาธิเป็นเรื่องง่าย. บางทีในตอนแรกอาจมีค่าใช้จ่ายเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อยดังนั้นมันจะง่ายขึ้นถ้าเราปล่อยให้ตัวเราได้รับคำแนะนำและเข้าใจว่าเป็นสมาธิในการหายใจหรือทำซ้ำมนต์ในความเงียบเพื่ออำนวยความสะดวกในงาน....
มีรูปภาพที่แสดงถึงระดับความชั่วที่สังคมสามารถเข้าถึงได้. ผู้ใดที่สอดคล้องกับนาซีเยอรมนีซึ่งชาวยิวหรือกลุ่มคนในศาสนานี้ปรากฏเป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของความโหดร้ายนี้. อย่างไรก็ตามคำถามไม่ได้หยุดที่จะรบกวนสังคมที่มีอารยธรรมที่คาดคะเนที่จะสนับสนุนหรือละเว้นการลดระดับความเป็นมนุษย์? เขาจะให้ความหายนะแก่ชาวยิวได้อย่างไร? อาจจะไม่มีผู้สมรู้ร่วมคิดเรื่องการผิดศีลธรรมมากไปกว่าความไม่สนใจส่วนที่เหลือ และความเฉยเมยนี้ได้รับการคุ้มครองโดยปรากฏการณ์มากมายที่อธิบายโดยจิตวิทยา. ในการเผชิญกับความสยองขวัญและความอ่อนแอจำเป็นต้องกำหนดกลยุทธ์การต่อสู้และอธิบายภูมิปัญญาที่สกัดจากเหตุการณ์ทางประวัติศาสตร์ในฐานะมหึมาและไร้มนุษยธรรมเช่นนี้. Hitler: ชายที่ผิดหวังอย่างมาก เหตุการณ์ที่น่าตื่นเต้นสำหรับประวัติศาสตร์ counterfactual (เหตุการณ์ที่พูดถึงสิ่งที่อาจเป็นและไม่ใช่) คือการสมมติ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าอดอล์ฟฮิตเลอร์ไม่ได้ถูกปฏิเสธจากโรงเรียนวิจิตรศิลป์เวียนนา สองครั้ง (ในปี 1907 และ 1908) โรงเรียนไม่รวมเขายิ่งทำให้ความจริงที่ว่าคนหนุ่มสาวได้รับความเดือดร้อนจาก...
ความอิจฉาริษยาเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่สร้างความเสียหายมากที่สุดของสภาพแวดล้อมในการประกอบอาชีพเนื่องจากการคบหาเป็นเรื่องจริงเมื่อบุคคลชื่นชมยินดีในความสำเร็จที่เกิดขึ้นกับผู้อื่น ในทางตรงกันข้ามความอิจฉาแสดงให้เห็นถึงความรังเกียจและความโศกเศร้าที่เกิดขึ้นจากผู้ที่อาศัยความสว่างของมนุษย์ต่างดาวว่าเป็นภัยคุกคามต่อความเป็นเลิศส่วนตัวของพวกเขา. ¿วิธีป้องกันตัวเองจากความอิจฉาในที่ทำงาน? ใน Psychology-Online เราให้ความคิดที่สามารถช่วยคุณสร้างบรรยากาศในเชิงบวกในสำนักงานลดความเสี่ยงของความรู้สึกที่ได้รับผลกระทบจากวิสัยทัศน์ของความอิจฉาริษยาเพราะคุณสามารถเปลี่ยนมุมมองนี้โดยทัศนคติของการชื่นชมที่ยืดหยุ่นมากขึ้น. คุณอาจสนใจใน: วิธีจัดการกับคนพิษในที่ทำงานดัชนี เคล็ดลับการไม่รู้สึกอิจฉาในที่ทำงาน จะทำอย่างไรเมื่อคุณอิจฉาที่ทำงาน สาเหตุของความหึงหวงในที่ทำงาน เคล็ดลับการไม่รู้สึกอิจฉาในที่ทำงาน มีคนที่มีการเตรียมการและคุณสมบัติที่ดีกว่าเสมอและนั่นไม่ควรเป็นเหตุผลที่จะไว้วางใจศักยภาพของตนเอง มีเพียงแหล่งที่มาของความสามารถที่ไม่สิ้นสุดในสังคมที่โดดเด่นสำหรับคุณสมบัติของโปรไฟล์ที่พิเศษที่สุด ดังนั้น, อย่าครอบงำ ด้วยความคิดที่จะเป็นคนที่ดีที่สุดเพราะสิ่งนี้มีผลต่อความเป็นอยู่ของคุณ.ความสำเร็จในการทำงานไม่ได้วัดจากความสัมพันธ์กับคุณภาพของเพื่อนร่วมงานคนอื่น ๆ แต่ด้วยทรัพยากรมนุษย์ สมรรถภาพ....
มีพิษหลายชนิด: อิจฉาริษยาเป็นเจ้าของมองโลกในแง่ร้ายอำนาจนิยมบิดเบือน ฯลฯ ที่เราต้องใช้ชีวิตทุกวันในที่ทำงานในกลุ่มเพื่อนหรือในครอบครัว ในทุกพื้นที่อาจมีคนที่เป็นพิษ. ในเราในทัศนคติของเราและในการรู้วิธีจัดการกับพวกเขาเป็นความลับเพื่อให้เราไม่ได้มีอิทธิพลเชิงลบ. การปล่อยให้พวกเขาบุกเข้ามาในความคิดของเราและไม่อนุญาตให้เราหายใจหรือปล่อยให้มันทำให้เรารู้สึกไม่สบายเป็นสิ่งที่ถ้าเราต้องการเราสามารถหลีกเลี่ยงได้ เรียนรู้ที่จะป้องกันตนเองจากคนที่เป็นพิษ. "หลายครั้งที่เรายอมให้มีการนินทาคนอิจฉาคนเผด็จการคนโรคจิตผู้หยิ่งผยองในระยะสั้นคนที่เป็นพิษคนผิดคนที่ประเมินสิ่งที่เราพูดอย่างถาวรเพื่อเข้าสู่วงในสุดของเรา และสิ่งที่เราทำหรือสิ่งที่เราไม่พูดและไม่ทำ " -Bernardo Stamateas- ความรู้สึกที่เกิดจากคนพิษ "ฉันรู้สึกแย่แค่ไหนที่ข้างเขา มันทำให้ฉันรู้สึกไม่สบายใจฉันไม่ใช่ตัวเอง ฉันมักจะเห็นเขาด้วยรูปลักษณ์ที่น่าสงสัย. หากฉันแสดงความคิดเห็นถึงชัยชนะที่น้อยที่สุดในชีวิตของฉันแม้จะผ่านไปและไม่ยุ่งยากมากฉันก็รู้สึกอิจฉา, อึดอัดน่ารำคาญ. ฉันรู้สึกว่าเขาไม่มีความสุขกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉัน...
