จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
การเจริญเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง - หน้า 13
ความทุกข์ มันเป็นเรื่องจริงเช่นเดียวกับความปิติยินดี แต่เมื่อเราอยู่ในจุดที่ปฏิเสธเราจะต้องดูแลเป็นพิเศษเพื่อไม่เพิ่มภาระให้กับสถานะทางอารมณ์ของเรา. ¿สิ่งที่คุณไม่ควรทำเมื่อคุณไม่มีความสุข? คุณอาจสนใจ: สิ่งที่คุณควรหยุดทำเพื่อให้เป็นดัชนีที่มีความสุข ทัศนคติที่ควรหลีกเลี่ยง อย่าปิดตัวเองในตัวคุณ หลีกเลี่ยงความซับซ้อนที่ด้อยกว่า ทัศนคติที่ควรหลีกเลี่ยง สิ่งที่คุณไม่ควรทำถ้าคุณไม่มีความสุขคือ วางตำแหน่งตัวเองในบทบาทของเหยื่อ เพราะทุกคนในโลกนี้ได้รับความเดือดร้อนและมีประวัติศาสตร์ หากคุณฟังผู้อื่นมากขึ้นและเปิดใจสู่โลกใบนี้คุณจะตระหนักถึงความเจ็บปวดของคุณเองเมื่อเปรียบเทียบกับกรณีอื่น ๆ.เมื่อคุณไม่มีความสุขมันก็ดีกว่า อย่าคิดถึงอดีตอย่างต่อเนื่อง, โหลดด้วยความผิดหวังความล้มเหลวและบาดแผลของเมื่อวาน ปิดบทนั้น หากคุณหวนระลึกถึงมันทุกวันแสดงว่าคุณเจ็บปวดมานานแล้ว.สิ่งที่คุณไม่ควรทำในสถานการณ์เหล่านี้คือการพิจารณาว่าตัวเองตกเป็นเหยื่อของโอกาสเมื่อในความเป็นจริงคุณสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณได้ แต่การทำเช่นนี้เพิ่มความคิดสร้างสรรค์ของคุณและ...
เราเป็นศิลปินแห่งความสุขเราทุกคนเรียนรู้จากประสบการณ์ของเราในการขัดความไม่สมบูรณ์ของเราเพื่อสร้างความเป็นไปได้ใหม่ ๆ แต่กระนั้นเราก็มีนิสัยที่ฝังแน่นดังนั้นการแบ่งกิจวัตรเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มีบางสิ่งที่จะทำให้คุณตระหนักถึงความสำคัญของการทำลายพลวัตบางอย่างนั่นคือการขาดผลลัพธ์เชิงบวก. ¿สิ่งที่คุณควรหยุดทำเพื่อมีความสุข? คุณอาจสนใจ: 6 สิ่งที่คุณต้องไม่สนใจที่จะมีความสุขกับดัชนี ต้องการควบคุมทุกอย่าง วิพากษ์วิจารณ์วิจารณ์ ต้องการที่จะสมบูรณ์แบบ โทษตัวเองในอดีต หันหลังให้กับอารมณ์ของคุณ ทำให้มีความสุขในอุดมคติ ต้องการควบคุมทุกอย่าง ทัศนคตินี้กำลังเหนื่อยล้าเนื่องจากเมื่อเราใช้บทบาทนี้เราจะไม่เห็นความเป็นไปไม่ได้ที่จะสามารถจัดการกับความแตกต่างของความเป็นจริงทั้งหมด มักจะมีบางสิ่งที่เหนือกว่าการตัดสินใจของเราโดยไม่คาดคิดที่เกิดขึ้นโดยที่คุณไม่ต้องการ ทัศนคติการควบคุม มันสร้างความวิตกกังวล, เนื่องจากบุคคลนั้นมีชีวิตอยู่ตลอดเวลาด้วยความรู้สึกที่ถูกครอบงำจากเหตุการณ์ที่เขาไม่ชอบ....
¿มันยากสำหรับคุณที่จะเปิดกับคนอื่น ๆ? หากคุณเป็นคนที่สงวนไว้ซึ่งพบว่ายากที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกและอารมณ์ของคุณกับคนที่คุณไว้ใจคุณอาจเป็นคนเก็บตัว มันเป็นลักษณะที่สามารถป้องกันความสัมพันธ์ของมนุษย์จากการพัฒนาตามธรรมชาติและนอกจากนี้ยังสามารถทำให้บางคนรู้สึกอิ่มตัวโดยสถานการณ์ที่เกิดขึ้นเป็นประจำในชีวิตประจำวัน.คนที่เก็บตัวคือคนที่เก็บทุกอย่างกับตัวเองที่ไม่เปิดเผยและพบว่ามันยากที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของเขาดังนั้นจึงอาจเป็นสถานการณ์ที่เจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนนั้นมีช่วงเวลาที่เลวร้าย ด้วยเหตุนี้ในจิตวิทยาออนไลน์เราจะให้คุณดี เคล็ดลับที่จะเก็บตัวน้อย ที่จะช่วยให้คุณเปิดใจต่อผู้อื่นและสามารถพูดคุยเกี่ยวกับตัวคุณได้โดยไม่รู้สึกอับอายหรือรู้สึกอ่อนแอ. คุณอาจสนใจ: ทำอย่างไรถึงจะเรียกร้องตนเองน้อยลง: เคล็ดลับและกลเม็ด ทำอย่างไรให้เก็บตัวน้อยกว่า: 5 เคล็ดลับที่จะช่วยคุณ เป็นคนเก็บตัวสามารถ สร้างความรู้สึกไม่สบายในระดับบุคคล เพราะปัญหาข้อสงสัยหรือความกลัวที่คุณมีคุณไม่ได้สื่อสารกับผู้อื่นและดังนั้นจึงมีขนาดใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ ในตัวคุณ ในความเป็นจริงนี่เป็นปัญหาหลักที่ผู้คนเก็บตัวต้องเผชิญและเป็นเพราะการไม่สื่อสารกับผู้อื่นพวกเขาไม่สามารถมีมุมมองที่แตกต่างกันและแก้ไขปัญหาประจำวัน. นั่นเป็นเหตุผลที่สำคัญที่ต้องรู้สิ่งเหล่านี้...
ในแง่ภาษาพูดก็มักจะกล่าวว่าคนสามารถประสบจากอารมณ์ต่ำ ในระยะสั้นทุกคนมีการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ตลอดชีวิตของเขา อย่างไรก็ตามมีอันตรายทางอารมณ์เมื่อมีคนเปลี่ยนใจบ่อยครั้งในวันเดียวกัน มีแม้กระทั่งคนที่ไปจากความสุขจนถึงน้ำตาจากความรู้สึกสบายไปจนถึงความทุกข์ทรมานอย่างมาก เหล่านี้ เคล็ดลับสำหรับการไม่มีอารมณ์ต่ำ พวกเขาสามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงได้. คุณอาจสนใจ: จะทำอย่างไรเมื่อคุณมีความกล้าหาญภายใต้ดัชนี จงเข้มแข็งไว้ข้างใน ความสำคัญของอาหาร รู้จักตัวเอง จงเข้มแข็งไว้ข้างใน มันสะดวกที่จะหาสมดุลที่จะอยู่กับความสงบและความเป็นอยู่ที่ดี. ¿คุณจะบรรลุเป้าหมายนี้ได้อย่างไร ก่อนอื่นให้ลอง เสริมสร้างคุณภายใน. มันไม่ได้ช่วยอะไรเลยในการให้น้ำหนักกับปัจจัยภายนอกมากมายนั่นคือเรียนรู้ที่จะสัมพันธ์. ¿ทำไมการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์จึงเกิดขึ้น? บางครั้งเพราะสิ่งต่าง...
ทุกคนมีความเกี่ยวข้องในสังคมดังนั้นมันจึงคุ้มค่าที่จะเรียนรู้ ให้คุณค่ากับตัวเอง ไม่เพียง แต่เมื่อคุณอยู่คนเดียว แต่รวมถึงเมื่อคุณแบ่งปันแผนการของเพื่อนต่อหน้าหุ้นส่วนของคุณหรือในครอบครัว.มีบางครั้งที่บางคนไม่เห็นคุณค่าของตนเอง: ตัวอย่างเช่นในแบล็กเมล์อารมณ์หรือการจัดการ ในระนาบแห่งความรักพวกเขาจะไม่ได้รับคุณค่าอย่างถูกต้องเช่นกัน ผู้ที่หลอกลวงตัวเอง และพวกเขาตัดสินความสัมพันธ์ที่ไม่ทำให้พวกเขามีความสุข แต่ความกลัวความเหงานั้นแข็งแกร่งมากในหลายช่วงเวลา. คุณอาจสนใจ: คุณค่าของความเป็นมนุษย์: ทำรายการพร้อมตัวอย่าง เรียนรู้ที่จะเห็นคุณค่าของตัวคุณเอง ก่อนอื่นให้คุณค่ากับตัวเองต่อหน้าคนอื่นก่อนหน้านี้ คุณต้องเคารพตัวเอง. ตระหนักถึงคุณค่าและศักดิ์ศรีของคุณ ดังนั้นในชีวิตของคุณคำขวัญดังต่อไปนี้จึงถูกนำไปใช้จริง: การเชื่อมโยงระหว่างความคิดและการกระทำ อย่าทำอะไรที่คุณไม่ต้องการเพราะมันขัดกับค่านิยมหรือความเชื่อของคุณ...
บางครั้งความรู้สึกมีความรุนแรงจนยากที่จะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในโลกแห่งอารมณ์ แต่นอกจากนี้พวกเขายังเปลี่ยนในเวลาอันสั้นดังนั้นจึงยากที่จะตัดสินว่าเกิดอะไรขึ้นในพื้นหลัง ตัวอย่างเช่นก่อนที่ความรักที่ไม่สมหวังจะเป็นไปได้ที่จะมีช่วงเวลาแห่งภาพลวงตา แต่ก็ต้องโกรธเมื่อคุณตระหนักว่าเกิดอะไรขึ้น ที่นี่เราอธิบาย เคล็ดลับเพื่อชี้แจงความรู้สึกของคุณ. คุณอาจสนใจ: วิธีการชี้แจงดัชนีความรู้สึกที่ขัดแย้ง มันต้องใช้เวลา แสดงความสงสัยของคุณ รู้จักตัวเอง มันต้องใช้เวลา นอกเหนือจากความโกรธนั้นหากภาพลวงตาเป็นจริงความหวังก็จะเกิดขึ้นอีกครั้ง. ¿คุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อชี้แจงความรู้สึกของคุณในความรักก่อนเกิดปัญหาในการทำงานหรือในการตัดสินใจที่สำคัญใด ๆ ที่คุณต้องการทำในชีวิต ฟังคุณเรียนรู้ที่จะมองภายในตัวเองและ อดทน. นั่นคือปกติคำตอบไม่ใช่จากวันหนึ่งไปอีกวัน แต่ต้องใช้เวลา....
การสูญเสียมักเจ็บปวดเสมอ เมื่อคุณประสบกับการสูญเสียคุณจะได้พบกับอารมณ์ความรู้สึกความคิดและพฤติกรรมที่ปรากฎหลังจากการตายของคนที่คุณรัก ทั้งๆที่มีความทุกข์ทรมานความทุกข์และความเจ็บปวดสำหรับความสูญเสีย มันเป็นกระบวนการปกติ และจะใช้เวลาสักครู่ที่คุณจะมีชีวิตอยู่อีกครั้งโดยไม่ต้องมีคนคนนั้น.คุณจะต้องปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ใหม่นี้ทีละน้อยและ ค่อยๆ ความสมดุลจะเกิดขึ้นระหว่างการสูญเสียและความเศร้าสำหรับคนที่คุณรักและความต้องการความต่อเนื่องของชีวิตประจำวัน ในบทความนี้ฉันตั้งใจจะให้คำแนะนำกับคุณเพื่อให้คุณยอมรับการสูญเสียที่ดีขึ้น แต่ในใจของคุณที่จะสามารถบรรลุเป้าหมายนั้นได้. คุณอาจสนใจ: เคล็ดลับสำหรับการยอมรับดัชนีร่างกายของคุณ ความรู้สึกของคุณ ข้างหน้า เวลาของคุณ สัมผัสกับชีวิต ความรู้สึกของคุณ รับรู้และ สัมผัสกับความรู้สึก ที่เกิดขึ้นจากภายในและยอมรับพวกเขา: ความเจ็บปวด,...
พวกเราหลายคนมีอุดมคติ "ร่างกายที่สมบูรณ์แบบ" ซึ่งเป็นปัญหาที่ผู้คนพยายามเข้าถึงด้วยแรงกดดันหลายอย่างที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของพวกเขา คุณต้องหลีกเลี่ยงทัศนคตินั้นจดบันทึกเคล็ดลับเหล่านี้และเริ่มต้น ปรับเปลี่ยนความสัมพันธ์กับร่างกายของคุณเอง. คุณอาจสนใจ: เคล็ดลับสำหรับการรับดัชนีการสูญเสีย ยอมรับตัวเองตามที่คุณเป็น เป็นจริง เปลี่ยนสิ่งที่คุณไม่ชอบ ดูแลภาพของคุณ ยอมรับตัวเองตามที่คุณเป็น สิ่งแรกที่คุณควรทำคือยอมรับตัวเองอย่างที่คุณมั่นใจว่าเอกลักษณ์ของคุณทำให้คุณพิเศษ มนุษย์แต่ละคนมีลักษณะเฉพาะที่สัมพันธ์กับรูปร่างลักษณะรูปร่างและน้ำหนักของมัน ดังนั้นจึงไม่มีแบบฟอร์มที่สมบูรณ์ เริ่มต้นด้วยการมองในกระจก, ยอมรับร่างกายของคุณ ตามที่เป็นอยู่อย่าพยายามแก้ไขหากไม่สามารถทำได้. เป็นจริง ตลอดเวลามันเป็นเรื่องดีที่จะเป็นจริง,...
การพัฒนาตนเองคือศักยภาพในการตระหนักว่ามนุษย์มีความเป็นอยู่ที่แท้จริง ความเข้าใจเหตุผลความตั้งใจและความมุ่งมั่นส่วนตัวเป็นส่วนผสมที่สามารถนำพาผู้หญิงไปสู่ขอบฟ้าที่ต้องการ ที่นั่นเธอรู้สึกว่ามันเป็นรุ่นที่ดีที่สุดของเธอ ชายและหญิงเป็นตัวเอกของกระบวนการเปลี่ยนแปลงของตัวเองผ่านการค้นหาการเปลี่ยนแปลงอย่างมีสติในชีวิตของพวกเขา ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้เราแบ่งปัน เคล็ดลับการปรับปรุงส่วนบุคคลสำหรับผู้หญิง. ความคิดที่สามารถใช้เป็นแรงบันดาลใจในการสร้างสถานการณ์ใหม่ในชีวิตของคุณ. คุณอาจสนใจ: เคล็ดลับการพัฒนาตนเองสำหรับผู้ชายดัชนี 5 เคล็ดลับการพัฒนาตนเองสำหรับผู้หญิง วิธีการบรรลุการปรับปรุงส่วนบุคคลถ้าคุณเป็นผู้หญิง 5 คำพูดที่มีชื่อเสียงสำหรับการพัฒนาตนเองสำหรับผู้หญิง 5 เคล็ดลับการพัฒนาตนเองสำหรับผู้หญิง จากนี้ไปคุณสามารถนำความคิดเกี่ยวกับความช่วยเหลือทางอารมณ์มาใช้ในการปฏิบัติดังนี้1. เชื่อมั่นในตัวคุณมากขึ้นความมั่นใจในตนเองเป็นกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จในการพัฒนาตนเองเพราะคุณไม่สามารถมอบอำนาจให้ผู้อื่นได้ ด้วยเหตุผลนี้เพิ่มความมั่นใจในตนเองของคุณทีละน้อยโดยการกำหนดวัตถุประสงค์ที่เป็นรูปธรรมมีเหตุผลและวัตถุประสงค์ เริ่มต้นด้วยเป้าหมายง่ายๆที่จะให้พลังงานที่จำเป็นแก่คุณในการเข้าสู่โครงการที่ท้าทายความสามารถมากขึ้น...
