จิตวิทยา - หน้า 48
ถ้าเราต้องการเด็กที่มีความคิดสร้างสรรค์ลองเสนอการศึกษาที่ให้คุณค่ากับความคิดสร้างสรรค์
ความคิดสร้างสรรค์คือคุณภาพที่ได้รับการยกย่องและมีคุณค่าดีกว่าซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุของความซาบซึ้งในความขาดแคลนนี้. ทุกวันในโรงเรียนพลวัตแห่งการเรียนรู้กำลังผลักไสความถนัดนี้ซึ่งเราทุกคนมีค่าในระดับหนึ่ง เราจะเรียกร้องหรือกู้คืนสิ่งที่พวกเขาฉกเราจากขนาดเล็กมากได้อย่างไร? ความไม่ต่อเนื่องกันนี้ทำให้เราสูญเสียความสามารถในการไตร่ตรองและแสดงความคิดเห็นดั้งเดิมเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นทีละเล็กทีละน้อย ด้วยวิธีนี้มีการตัดอาตมา เราไม่ได้เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีเอกลักษณ์อีกต่อไป แต่เป็นเพียงสำเนาของกันและกัน บางคนที่กล้าเบี่ยงเบนจากเส้นทางก็เป็นคนที่ประสบความสำเร็จ แต่ราคาเท่าไหร่? ตัวอย่างเช่นการจ่ายเงินด้วย การปฏิเสธคนที่พวกเขารักไม่สามารถเข้าใจได้ว่าใครบางคนสามารถทำให้ชีวิตของพวกเขาซับซ้อนได้ด้วยวิธีนี้. ทุกวันนี้ความคิดสร้างสรรค์มีค่ามากขึ้นในงาน แต่สิ่งที่ไม่ควรเปลี่ยนแปลงในวิธีการสอนเพื่อให้สิ่งนี้แทนที่จะเป็นสิ่งที่หายากมีมากมาย? ความคิดสร้างสรรค์: แสงในโลกของคนสีเทา แล้วเด็กคนที่ชอบวาดรูปล่ะ? และกับคนอื่นที่พูดด้วยข้อศอก? เมื่อพวกเขาเติบโตและเติบโตเป็นผู้ใหญ่ความโน้มเอียงเหล่านี้จะถูกยับยั้งหรือทำให้เป็นปกติ เราพูดถึงคนที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง. สงวนไว้มีระเบียบและมีประสิทธิภาพมากในการทำงานของพวกเขา...
ถ้าเราต้องการให้ความรู้แก่เด็ก ๆ เราต้องรู้ว่าความฉลาดทางอารมณ์เป็นกุญแจสำคัญ
หากเราต้องการให้การศึกษาแก่ลูกหลานของเราในจุดแข็งเราจะต้องมีความชัดเจนมากว่าความฉลาดทางอารมณ์เป็นกุญแจสำคัญ. การตระหนักถึงอารมณ์ของพวกเขาช่วยให้พวกเขาควบคุมและควบคุมความเป็นจริงของพวกเขาเปิดทางสู่ประสบการณ์ที่ดีมากมาย. แต่อย่างที่เรารู้ไม่ใช่ทุกสิ่งในชีวิตที่สวยงามและน่าอัศจรรย์ ห่างไกลจากอุดมคติของเจ้าชายและเจ้าหญิงดิสนีย์ที่มีเป้าหมายในชีวิตน้อยกว่าการยอมแพ้อย่างสุ่มสี่สุ่มห้าถึงความสัมพันธ์ในโลกเวทมนตร์ที่เต็มไปด้วยแม่มดและมังกรที่ชั่วร้าย. ไม่ใช่ทุกอย่างที่พวกเขาบอกกับเราและไม่มีโลกที่ประกอบไปด้วยโทนสีดำและสีขาวหรือสิ่งที่เหมือนกันคือของคนดีและคนไม่ดีที่มีสาระสำคัญกล่าวว่าในกรณีที่ไม่มีความชั่วร้าย ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเรื่องนี้ไม่เหมือนที่นำเสนอภาพที่ไม่จริงของโลกที่เราต้องจัดการกับทุกวัน. เรามีความรับผิดชอบที่จะบอกลา "พวกเขามีความสุขและกิน partridges". เราต้องหลีกทางให้ "ชีวิตถูกสร้างขึ้นจากความแข็งแกร่งของตัวเอง". เราไม่สามารถวาดภาพโลกสีชมพูได้เพราะพวกเขาจะโตขึ้นและพวกเขาจะพบปัญหาที่พวกเขาจะไม่สามารถแก้ไขได้เนื่องจากความไม่สบายอย่างมากและความรู้สึกที่ไม่เข้าใจและความอยุติธรรมที่จะสร้างพวกเขา. ดังนั้นการช่วยเหลือพวกเขาและส่งเสริมการรับรู้สถานะทางอารมณ์ของพวกเขาและผู้อื่นทำให้เป็นเครื่องหมายที่บ่งบอกถึงความแข็งแกร่งทั้งก่อนและหลัง. การรับรู้ทางอารมณ์กุญแจสู่การพัฒนา การพัฒนาความตระหนักทางอารมณ์ในวัยเด็กสร้างพื้นฐานที่จะช่วยสร้างกลยุทธ์ที่ดีในการควบคุมอารมณ์ ดังนั้น, การรับรู้ทางอารมณ์ต่ำนำไปสู่กลยุทธ์การกำกับดูแลที่ปรับตัวได้น้อยลงและดังนั้นความสามารถในการแก้ปัญหาที่น้อยลง. ความสามารถในการรับรู้อารมณ์เปลี่ยนแปลงไปตามพัฒนาการของเด็กค้นหาเราจากความรู้สึกระดับโลกไปจนถึงประสบการณ์ทางอารมณ์ที่แตกต่างและซับซ้อน. ในแง่นี้การพัฒนาความสามารถที่สำคัญนี้รวมถึงแง่มุมที่ตั้งใจและทัศนคติที่เราไม่สามารถละเลยได้ ลองดูที่นี่:...
หากคุณคิดว่าคุณมีปัญหาแสดงว่าคุณมีปัญหา
ชีวิตสามารถเปลี่ยนหลายครั้งและในความเป็นจริงมันทำให้พวกเขา สิ่งที่ไม่ได้ไปตามที่เราต้องการโชคดี เกิดปัญหาขึ้นทุกที่ ... หรือไม่? มีปัญหาอะไรจริงๆ? เรามีปัญหามากที่สุดเท่าที่เราคิดหรือเพียงแค่ทำให้ชีวิตของเรายุ่งยากคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เราคิดว่าเราต้องการ? ที่จริงแล้วมันเป็นทัศนคติของเราที่กำหนดว่าจริง ๆ แล้วเรามีปัญหาและขนาดของมัน คิดว่า มันคือการประเมินข้อเท็จจริงที่ทำให้เราเปลี่ยนสถานการณ์เป็นปัญหาจริง ๆ และเป็นการประเมินของเราที่เปลี่ยนความท้าทายเป็นภัยคุกคาม. ในแง่นี้การยอมรับสถานการณ์ช่วยให้เราสามารถใช้ประโยชน์จากพวกเขาเป็นโอกาสในการเรียนรู้และเติบโต การยอมรับเป็นวิธีการแก้ปัญหาสถานการณ์ไม่พึงประสงค์ในการปรับและต่ออายุเมื่อไม่มีความเป็นไปได้อื่น ๆ ของการแทรกแซงหรือเมื่อเลือกความเป็นไปได้ของการแทรกแซงอีกครั้งเราต้องจ่ายราคาสูง. ความทุกข์ยากเป็นโอกาส ไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ชอบหรือไม่ไม่ว่าเราจะเตรียมหรือไม่ก็ตามความทุกข์ยากจะข้ามเส้นทางของเรา คำถามมากมายจะเกิดขึ้นแล้ว...
หากเราหยุดในความโชคร้ายของเรายิ่งอำนาจของพวกเขาจะเป็นอันตรายต่อเรา
ผู้คนมีความสามารถในการทำให้เกิดสถานการณ์ที่อาศัยอยู่ผ่านความทรงจำคำพูดและสถานที่ เมื่อเรามุ่งความสนใจไปที่ความทรงจำที่ไม่ดีและสิ่งที่ไม่ได้ผลตามที่เราคาดหวังในสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายในสิ่งที่ไม่สามารถแก้ไขได้และเราไม่หยุดเราทำให้คนเหล่านี้มีความเป็นไปได้. ตอนนี้, ความกังวลถือได้ว่าเป็นโรคระบาด. ประมาณ 60% ของผู้ป่วยที่ปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวบ่นว่ามีปัญหาเกี่ยวกับความวิตกกังวล แน่นอนว่าเรามีเรื่องน่ากังวลมากมาย แต่บางทีกระเป๋าใบนี้เต็มไปด้วยตัวเองเราเพิ่มภาพลวงตาหลายภาพ. การวิจัยแสดงให้เห็นว่า 40% ของความกังวลหมายถึงเหตุการณ์ที่จะไม่เกิดขึ้น 30% เป็นเหตุการณ์ที่เราหยุดอยู่บ่อยครั้ง แต่เกิดขึ้นแล้วและ 22% อ้างถึงบางสิ่งที่เป็น จุดเกิดขึ้น. ดังที่การสอบสวนแสดงให้เราเห็น, ปัญหาคือความกังวลส่วนใหญ่ที่เรามีเกี่ยวกับสิ่งที่จะไม่เกิดขึ้นหรือที่เกิดขึ้นแล้ว. เมื่อเราหยุดในความโชคร้ายเรากระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสภาพจิตใจของเราในปัจจุบันด้วยการบิดเบือนมากมายที่เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆเช่นความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า....
ถ้าคุณไม่รักตัวเองไม่มีใครจะทำเพื่อคุณ
ความต้องการเป็นจุดเริ่มต้นของความผาสุกทางอารมณ์ทั้งหมด, แต่มันก็เป็นสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกสะดวกสบายกับผู้อื่นและคนอื่น ๆ ที่จะอยู่กับเรา มันเป็นไปไม่ได้ที่จะรักใครสักคนจริง ๆ ก่อนที่เราจะไม่ได้ผ่านขั้นตอนการยอมรับและเราละทิ้งนิสัยการแยกตัวออกจากชีวิตของเราในส่วนที่เราไม่ชอบ คิดว่าถ้าคุณไม่รักตัวเองไม่มีใครจะทำเพื่อคุณ. การเห็นคุณค่าในตนเองคือความสามารถที่มนุษย์ต้องเคารพหรือรักเราแม้จะมีแง่ลบหรือความล้มเหลวที่เราสามารถกระทำได้. คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองรู้ว่าบุคคลอื่นนั้นเป็นมากกว่าข้อบกพร่องของเธอ. นอกจากนี้ยังทราบว่าเรามีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาและเราสามารถติดฉลากน้อยมากที่มาพร้อมกับคำกริยาเพราะเรากระทำในหลาย ๆ ทางในเวลาและบริบทที่แตกต่างกัน ยกตัวอย่างเช่นเราสามารถพูดได้ว่ามีคนทำอะไรในทางลบหรือไม่ดี แต่เราไม่สามารถสรุปได้ว่าคน ๆ นี้ไม่ดี. การไปเที่ยวรอบโลกด้วยแท็กห้อยเป็นทัศนคติที่อันตรายและผิด คิดว่าคนที่คุณจริงใจจะพูดคำโกหกและคนที่คุณมีในฐานะคนโกหกจะบอกความจริงกับคุณ ชีวิตของบุคคลมักจะมีวันที่เพียงพอและผ่านสภาวะที่เพียงพอเพื่อให้สิ่งนี้สัมผัสกับทั้งสองขั้วของทัศนคติมากมาย....
หากคุณไม่ชอบผลกระทบอย่ากระตุ้นสาเหตุ
ถ้าคุณต้องการให้ฉันฟังคุณอย่าตะโกนใส่ฉัน หากคุณขอความเคารพจากฉันก่อนอื่นให้ปฏิบัติกับฉันด้วยความเคารพ เพราะถ้าคุณไม่ชอบผลกระทบคุณไม่ควรกระตุ้นสาเหตุและแม้ว่าคุณจะไม่เชื่อบ่อย ๆ สิ่งที่คุณหว่านคือสิ่งที่คุณเก็บเกี่ยวในภายหลัง. เป็นไปได้ค่อนข้างที่ความคิดเหล่านี้จะเตือนเราเล็กน้อยเกี่ยวกับมุมมองพฤติกรรมที่สิ่งเร้าทั้งหมดนำมาซึ่งผลลัพธ์ที่เกี่ยวข้อง มันไม่จำเป็นที่จะต้องไปให้ถึงระดับที่กำหนด แต่ในทางที่แน่นอน, เราทุกคนมีความสมดุลที่ลึกซึ้งในการตกแต่งภายในของเราที่การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่ทำให้เกิดปฏิกิริยา. ถ้าคุณอยากรู้ว่าปัจจุบันของคุณมองที่อดีตของคุณเพราะนั่นคือผลลัพธ์ ตอนนี้ถ้าคุณต้องการทราบอนาคตของคุณเข้าร่วมกับปัจจุบันของคุณเพราะนั่นคือสาเหตุที่จะ ". -พระพุทธเจ้า- ผู้คนสามารถเชื่อหรือไม่บังเอิญ อนุญาตให้มีพื้นที่สำหรับคนที่ไม่คาดฝันสิ่งที่ไม่น่าจะเป็นไปได้และมีเวทย์มนตร์ปลอบใจอยู่เสมอ อย่างไรก็ตาม, มีความจำเป็นต้องคิดว่า "สาเหตุ"...
หากคุณไม่ต้องการทนทุกข์ให้หยุดเล่นที่การเป็นหมอดู
จิตวิทยาความรู้ความเข้าใจได้สอนเราว่า, ขึ้นอยู่กับว่าเราคิดอย่างไรกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราดังนั้นเราจะรู้สึกอารมณ์. ดังนั้นบางครั้งเราทำตัวเหมือนหมอดู แต่เราคาดเดาผิด. ในวรรณคดีทางวิทยาศาสตร์ เราสามารถหาตัวอย่างมากมายของรูปแบบการคิดที่ไม่เหมาะสม และผิดพลาดที่ผู้คนถือแม้ว่าพวกเขาจะไม่มีเหตุผลและมีประโยชน์และเหนือสิ่งอื่นใดก็ตาม. ในบทความนี้ ลองมุ่งเน้นไปที่หนึ่งในความคิดที่ผิดปกติอย่างกว้างขวางที่สุด: การอนุมานโดยพลการ หรือความผิดพลาดของหมอดู. ตัวอย่างข้อผิดพลาดของหมอดู คาร์ล่าเริ่มทำงานกับ บริษัท ใหญ่แห่งหนึ่ง ของเมืองของคุณ มันเป็นงานในฝันของคุณ แต่ก็ไม่สะดวกเลย เธอเชื่อว่าเพื่อนร่วมชั้นของเธอไม่กลืนเธอและพวกเขาก็พูดไม่ดีหลังเธอ. เมื่อวันก่อน...
หากคุณไม่ต้องการความสัมพันธ์แบบผิวเผินอย่าตกอยู่ในความผิดพลาดเหล่านี้
สำหรับคนจำนวนมากความรักไม่ได้เป็นอะไรมากไปกว่าเกม. ความแตกต่างที่ความรู้สึกที่บุคคลอื่นอาจนับได้เพื่อความว่างเปล่า ในทั้งหมดนี้การจัดการที่จะนำไปสู่ความสัมพันธ์กับการล่องลอยอยู่ในปัจจุบัน เป็นไปไม่ได้ที่สถานการณ์นี้จะได้รับการดูแลเมื่อเวลาผ่านไป แม้ว่ามันจะเป็นเรื่องจริงที่คนที่เล่นด้วยความรักไม่ช้าก็เร็วจะถูกเผาไหม้ นี่คือความจริงของความสัมพันธ์แบบผิวเผิน. "ความสัมพันธ์ที่เป็นของเหลวนั้น 'ไหล' อยู่เสมอ" -Jennifer Delgado- บางทีมันอาจเป็นความกลัวของความสัมพันธ์ที่เป็นทางการที่กระตุ้นให้เราถูกตั้งข้อหาอย่างไม่มีเสถียรภาพ แม้ว่าเราจะ "ลอง" แต่เราไม่สามารถสร้างลิงก์ที่มั่นคงได้. พฤติกรรมนี้ทำให้ความสัมพันธ์มากมายสิ้นสุดลงก่อนที่จะเริ่ม. ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะไม่พลาดข้อผิดพลาดบางอย่าง. คุณปฏิเสธที่จะตั้งชื่อให้กับความสัมพันธ์ของคุณ มันเป็นความจริงที่ฉลากของนกพิราบและขีด จำกัด...
