จิตวิทยา - หน้า 350
ABC ของฮิสทีเรีย
ทุกวันเราได้ยินคำว่า "ฮิสทีเรีย" ทุกที่ พวกเขาพูดว่า "ตีโพยตีพาย" กับคนที่ออกไปจากกล่องหรือผู้หญิงที่มีปฏิกิริยาเกินจริง อนิเมเตอร์ทางโทรทัศน์บางคนตะโกน "ฮิสทีเรีย!" เพื่อให้ผู้ชมกรีดร้องหรือผู้คนกระโดดเหมือนลิง. อันที่จริงเรื่องนี้ซับซ้อนกว่ามาก แม้ ฮิสทีเรียในวิสัยทัศน์ที่พบบ่อยที่สุดมีความเกี่ยวข้องกับอารมณ์ที่ไม่สามารถควบคุมได้, ความจริงก็คือว่ามันเป็นโครงสร้างจิตที่มีส่วนผสมและความหมายอีกมากมาย. "บางครั้งฉันคิดว่าฮิสทีเรียไม่มีอะไรอื่นนอกจากการสมรู้ร่วมคิดของจิตไร้สำนึกซึ่งพยายามที่จะสร้างสภาวะทางร่างกายของการเร้าอารมณ์ทางเพศที่ปราศจากความสุข -ยูกิโอะมิชิมา- มันเป็นเรื่องที่น่าสนใจที่ได้ครอบครองสถานที่ที่โดดเด่นในการสะท้อนของนักคิดที่ยอดเยี่ยมเช่น Plato, Galeno และ Freud...
abc ของภาวะซึมเศร้า
จนกระทั่งไม่นานมานี้, จากแบบจำลองทางการแพทย์สันนิษฐานว่าภาวะซึมเศร้าเกิดจากความไม่สมดุลทางชีวเคมี และความจริงก็คือวิธีคิดนี้มีเหตุผลส่วนหนึ่ง ในความเป็นจริงในสิ่งที่เรียกว่า endogenous ความไม่สมดุลของระดับสารสื่อประสาทเหล่านี้จะถูกสังเกต อย่างไรก็ตามความกดดันเหล่านี้หายากและเป็นไปได้มากว่าพวกเขาจะมีปฏิกิริยาต่อการสูญเสียที่สำคัญบางอย่างสำหรับบุคคล. ในแง่นี้, สาเหตุไม่ใช่ชีวเคมี แต่ไม่ได้เกิดขึ้นเนื่องจากสถานการณ์ที่เกิดขึ้น. แล้วคุณจะถามว่าอะไรคือสาเหตุของความรู้สึกเศร้าลึก ๆ ที่มักเกิดกับภาวะซึมเศร้า? สาเหตุที่แท้จริงของภาวะอารมณ์ซึมเศร้าคือวิธีคิดวิธีที่บุคคลผ่านตัวกรองภาวะซึมเศร้าตีความสิ่งที่เกิดขึ้น. มันเป็นความคิดที่สร้างขึ้นในลักษณะที่อยู่ติดกับสถานะทางอารมณ์ที่ทำให้มันอยู่ได้อย่างแม่นยำในเวลา. ข่าวดีก็คือแม้ว่าเราไม่สามารถเลือกสถานการณ์ได้ แต่เราสามารถแทรกแซงในแบบที่เราตีความและเผชิญหน้ากับมัน ณ จุดนั้นความรับผิดชอบของเราและในมือของเราคือการแก้ไขการตีความข้อเท็จจริงที่. โมเดล...
abc ของความวิตกกังวล
ความกังวลความรู้สึกนั้นเป็นที่รู้จักกันดีดังนั้นทุกคนจึงรู้สึกและทนทุกข์ในหลาย ๆ สถานการณ์ในชีวิตของเรา. ความวิตกกังวลปรากฏขึ้นทุกครั้งที่เราระบุอันตรายที่อาจเกิดขึ้นต่อการอยู่รอดของเรา, แต่เราขอเชิญชวนให้คุณอยู่เคียงข้างเราในสถานการณ์ที่ไม่อันตรายหากเราวิเคราะห์อย่างเป็นกลางแม้ว่าในสายตาของเราพวกเขาดูเหมือนจะเป็นความยากลำบากที่แท้จริง. ความวิตกกังวลมาพร้อมกับเราด้วยความตั้งใจที่ดีที่สุดของคุณต้องการที่จะเป็นเพื่อนของเราพันธมิตรของเราพร้อมที่จะช่วยให้เราต่อสู้กับสิ่งที่สามารถเป็นอันตรายต่อเราหรือวิ่งหนีไปตามความเหมาะสม. สิ่งที่ไม่น่าเป็นห่วงคือบางครั้งมันก็เป็นเพื่อนที่ค่อนข้างหนักและน่ารำคาญ และนั่นคือความจริงแล้วเป็นน้ำหนักที่เราต้องการทิ้งไว้ข้างหลัง ดังนั้นให้ถามตัวเราเองว่าทำไมความกังวลเกิดขึ้นในชีวิตของเราโดยไม่ได้รับเชิญ? ทำไมเขาถึงหยาบคาย? ความจริงก็คือเราต้องรับผิดชอบต่อความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราว, และเป็นเพราะวิธีที่เรามาตีความสถานการณ์ของชีวิตประจำวันของเรา. ความจริงคือสิ่งที่เป็นความจริง แต่ในสายตาของแต่ละคนสามารถมองเห็นได้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง. จดหมายวิตกกังวล อารมณ์ทั้งหมดมีองค์ประกอบทางปัญญาหรือจิตใจการพูดทางสรีรวิทยาหรือทางอารมณ์อย่างถูกต้องและอีกพฤติกรรมหนึ่งที่อ้างถึงวิธีที่เราประพฤติเมื่อรู้สึกอารมณ์ ด้วย, อารมณ์มักจะปรากฏในบริบทเชิงพื้นที่และทางโลก. พวกเขาเป็นสถานการณ์พื้นหลังที่เรียกว่า. อัลเบิร์ตเอลลิสบิดาแห่งเหตุผลด้านอารมณ์ความรู้สึกเชิงพฤติกรรมออกแบบรีจีสตรีชื่อ "Registry...
การละทิ้งเป็นแผลที่ยาวนานที่สุด
การละทิ้งคู่ครองของเราพ่อแม่ของเราในวัยเด็กหรือแม้แต่สังคมเองสร้างบาดแผลที่มองไม่เห็น, แต่คน ๆ นั้นรู้สึกว่าชนะทุกวัน เพราะมันเป็นรากที่ขาดการเชื่อมโยงที่ขาดซึ่งก่อนที่อารมณ์ของเราและความปลอดภัยของเราได้รับการบำรุง. ตอนนี้มีแง่มุมหนึ่งที่เราต้องคำนึงถึงคือการละทิ้งไม่ได้เกิดจากการขาดร่างกายเท่านั้น. การละทิ้งที่พบบ่อยที่สุดคือที่ที่ไม่มีความถูกต้องทางอารมณ์, มีที่ไม่แยแสไม่แยแสและความเย็นปรากฏ การรับรู้ของโมฆะนี้ไม่มีอายุเป็นสิ่งที่เด็กทุกคนจะรับรู้และแน่นอนว่าจะทำลายล้างผู้ใหญ่ใด ๆ. บ่อยครั้งที่มีการกล่าวเพื่อเข้าใจว่าการละทิ้งหมายความว่า "ต้องละทิ้ง" อย่างไรก็ตามบางสิ่งบางอย่างที่ไม่มีใครสมควรได้รับเพราะเมื่อขาดไปแต่ละครั้งเราจะสูญเสียส่วนหนึ่งของตัวเราและไม่มีใครต้องทนทุกข์เช่นนี้. ความหมายทางจิตวิทยาที่ได้จากประสบการณ์เริ่มแรกที่เกี่ยวข้องกับการละทิ้งมักจะค่อนข้างร้ายแรง. แม้ว่าเด็กแต่ละคนต้องเผชิญกับข้อเท็จจริงในทางใดทางหนึ่งมันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะทิ้งร่องรอยของการบาดเจ็บ, และความชอกช้ำไม่หายตามเวลา แต่การรับมือที่เพียงพอ. การต่อสู้ที่ใกล้ชิดและเป็นส่วนตัวที่หลายคนกำลังใช้ชีวิตอยู่ในช่วงเวลาเหล่านี้ ... การละทิ้ง:...
แบบฝึกหัดการผ่อนคลายสำหรับเด็ก
การเล่นเป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการที่สำคัญของเด็ก. เด็ก ๆ ต้องวิ่งกระโดดเต้นรำขยับและขยับ อย่างไรก็ตามบางครั้งพวกเขาจำเป็นต้องผ่อนคลายและสงบเงียบ เราขอเสนอแบบฝึกหัดการผ่อนคลายสำหรับเด็ก ๆ ที่จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณอย่างไม่ต้องสงสัย. ด้วยเทคนิคเหล่านี้คุณสามารถลดความวิตกกังวลความเครียดการนอนไม่หลับและสามารถควบคุมอารมณ์และพฤติกรรมของคุณได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้พวกเขาจะทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้น สิ่งที่ดีที่สุดคือการบรรลุความสงบไม่จำเป็นต้องน่าเบื่อ แต่สามารถทำได้โดยการเข้าร่วมทั้งสองด้าน. ยินดีต้อนรับสู่การพักผ่อนที่ขี้เล่น. แบบฝึกหัดการผ่อนคลายสำหรับเด็กช่วยลดความวิตกกังวลความเครียดและพัฒนาอารมณ์. วิธีการของ Jacobson และ Schultz หนึ่งใน Jacobson...
ความอยุติธรรมความเชื่อของตัวเอง
การพิจารณาตนเองว่าเป็นศูนย์กลางของโลกรู้สึกสำคัญกว่าคนอื่นคิดอยู่ตลอดเวลาและเชื่อว่าความคิดเห็นหรือความสนใจของตัวเองเหนือความคิดของคนอื่นเป็นลักษณะที่ทำให้คนเหล่านั้นฝึกฝนตนเองเป็นศูนย์กลาง.บุคคลที่ประกาศตัวเองเป็นพิเศษและเหนือกว่าผู้อื่นซึ่งความเย่อหยิ่งทำให้พวกเขามีปัญหาในความสัมพันธ์ทางสังคม. อีโอโกเนียเนียสามารถมีบุคลิกที่มีเสน่ห์และทำตัวเหมือนเผด็จการได้ตลอดเวลา ในความสัมพันธ์ในครอบครัวและคู่สมรสจะถูกเอาเปรียบและผู้ควบคุม. ในทางกลับกันพวกเขาพบว่ามันยากที่จะทำงานในกลุ่มและมักจะมีปัญหาในการสร้างมิตรภาพและบำรุงรักษาพวกเขา ด้วยการเชื่อว่าตัวเองพิเศษพวกเขาไม่ยอมรับคำวิจารณ์และดูถูกคนอื่น. "จิตไร้สำนึกมิติเกินไปเป็นคนเห็นแก่ตัวอยู่เสมอและผู้มีสติไม่สามารถทำอะไรได้เว้นแต่จะดำรงอยู่ในตัวมันเอง เขาไม่สามารถเรียนรู้จากอดีตไม่สามารถเข้าใจเหตุการณ์ร่วมสมัยและไม่สามารถฉายภาพตัวเองได้อย่างถูกต้องในอนาคต " -คาร์ลกุสตาฟจุง- คนที่มีศูนย์กลางตนเอง พวกเขารู้สึกผิดพลาด. แม้ว่าพวกเขาจะถูกนำเสนอในฐานะบุคคลที่มีความมั่นใจและมีความภาคภูมิใจในตนเองมาก แต่อาวุธเหล่านี้ใช้เป็นกลไกในการป้องกันเพราะหัวใจพวกเขาโดดเดี่ยวและเต็มไปด้วยความไม่มั่นคง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาจึงต้องรู้สึกภูมิใจและชื่นชมผู้อื่นอย่างต่อเนื่อง. ประเภทที่แตกต่างกันของคนเห็นแก่ตัว คนเห็นแก่ตัวดูเหมือนจะมีชีวิตอยู่เพื่อเขา แต่การอยู่ในตำแหน่งเหนือกว่าทำให้เขาเป็นทาส Fritz Künkelได้จัดหมวดหมู่ที่ซึ่งเขาจำแนกประเภทของความเห็นแก่ตัวต่าง ๆ...
Egas Moniz และประวัติอันน่าประทับใจของ lobotomy
การผ่าตัด lobotomy ได้รับหนึ่งในขั้นตอนการโต้เถียงมากที่สุดในประวัติศาสตร์ของสุขภาพจิต. มันเป็น "คิดค้น" โดย Egas Moniz ในยุค 30 ตั้งแต่นั้นมาก็เริ่มเป็นที่นิยมทั่วโลก มีการทำ lobotomies หลายพันแห่งทุกที่จนถึงยุค 50 เมื่อมันเริ่มตกสู่การเลิกใช้เนื่องจากผลข้างเคียงที่คาดเดาไม่ได้และจริงจัง. lobotomy เป็นขั้นตอนการผ่าตัดโดยการตัดการเชื่อมต่อของหนึ่งหรือทั้งสอง lobes ของสมอง....
ผลของความเครียดต่ออาการร่างกายของคุณที่คุณควรรู้
ผลของความเครียดในร่างกายของคุณนั้นกว้างเกินกว่าที่คุณจะเชื่อได้. ความตึงเครียดและสภาพจิตใจนั้นคงอยู่ในระยะเวลาที่บ่อนทำลายสุขภาพของเราและวางเว็บในชีวิตของเราที่พวกเขาติดกับดัก ผลกระทบสะสมของความเครียดเรื้อรังจะจับตัวเราไว้จนกว่าเราจะอ่อนแอลงและทำให้เราอยู่ในกระแสน้ำวนในแต่ละวัน. ความเครียดเป็นคำที่ทุกคนมีในปากเมื่อเราไม่บรรลุเป้าหมาย เมื่อวันนั้นสั้นและภาระผูกพันของเรานั้นยาวนานมาก เมื่อปวดหัวจะทนไม่ได้และงานไม่มีที่สิ้นสุด. ทุกคนไม่ทางใดก็ทางหนึ่งสามารถอธิบายความรู้สึกอึดอัดนั้น, ศัตรูนั้นสามัญในมนุษย์. "ทุกครั้งที่มีหลักฐานเพิ่มเติมว่าความเครียดมีผลโดยตรงต่อระบบประสาท: โรคติดเชื้อเช่นไข้หวัด, เย็น, เริม ... " -Bruce McEwen นักจิตวิทยาที่ Yale University- ตอนนี้นอกเหนือจากความรู้สึกคือความเป็นจริงภายในผลกระทบและผลที่ตามมา...
