การละทิ้งเป็นแผลที่ยาวนานที่สุด

การละทิ้งคู่ครองของเราพ่อแม่ของเราในวัยเด็กหรือแม้แต่สังคมเองสร้างบาดแผลที่มองไม่เห็น, แต่คน ๆ นั้นรู้สึกว่าชนะทุกวัน เพราะมันเป็นรากที่ขาดการเชื่อมโยงที่ขาดซึ่งก่อนที่อารมณ์ของเราและความปลอดภัยของเราได้รับการบำรุง.

ตอนนี้มีแง่มุมหนึ่งที่เราต้องคำนึงถึงคือการละทิ้งไม่ได้เกิดจากการขาดร่างกายเท่านั้น. การละทิ้งที่พบบ่อยที่สุดคือที่ที่ไม่มีความถูกต้องทางอารมณ์, มีที่ไม่แยแสไม่แยแสและความเย็นปรากฏ การรับรู้ของโมฆะนี้ไม่มีอายุเป็นสิ่งที่เด็กทุกคนจะรับรู้และแน่นอนว่าจะทำลายล้างผู้ใหญ่ใด ๆ.

บ่อยครั้งที่มีการกล่าวเพื่อเข้าใจว่าการละทิ้งหมายความว่า "ต้องละทิ้ง" อย่างไรก็ตามบางสิ่งบางอย่างที่ไม่มีใครสมควรได้รับเพราะเมื่อขาดไปแต่ละครั้งเราจะสูญเสียส่วนหนึ่งของตัวเราและไม่มีใครต้องทนทุกข์เช่นนี้.

ความหมายทางจิตวิทยาที่ได้จากประสบการณ์เริ่มแรกที่เกี่ยวข้องกับการละทิ้งมักจะค่อนข้างร้ายแรง. แม้ว่าเด็กแต่ละคนต้องเผชิญกับข้อเท็จจริงในทางใดทางหนึ่งมันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะทิ้งร่องรอยของการบาดเจ็บ, และความชอกช้ำไม่หายตามเวลา แต่การรับมือที่เพียงพอ. การต่อสู้ที่ใกล้ชิดและเป็นส่วนตัวที่หลายคนกำลังใช้ชีวิตอยู่ในช่วงเวลาเหล่านี้ ...

การละทิ้ง: เรือลอยแพที่เต็มไปด้วยขาด

ความรู้สึกของการถูกทอดทิ้งสามารถเกิดขึ้นได้หลายวิธี. เราเปลี่ยนตัวเองเป็นเรือที่ล่องลอยเมื่อเช่นเราสูญเสียงานของเราและเราไม่สามารถหาวิธีที่จะกลับไปที่ตลาดแรงงาน เราติดอยู่แค่ไหนเด็ก ๆ ที่อายุยังน้อยก็ถูกทิ้งร้างโดยแม่ของเขาหรือเหมือนผู้ชายคนนั้นที่วันหนึ่งเมื่อเขากลับถึงบ้านค้นพบบ้านที่ว่างเปล่าและไม่มีผู้หญิงที่เขารัก.

มีหน้าน่าสนใจที่เรียกว่า "Abandonment.net" ที่ใครก็ตามที่ต้องการมันสามารถเปิดเผยประสบการณ์ส่วนตัวของพวกเขาที่เกี่ยวข้องกับการถูกทอดทิ้ง หลายคนพบว่าเป็นการบำบัดเพื่อแบ่งปันประสบการณ์เหล่านี้ แต่ในประจักษ์พยานส่วนใหญ่ มันเป็นที่รับรู้เหนือการบาดเจ็บทั้งหมดที่เกิดขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อยมาก: ความตายของพ่อหรือแม่มีพ่อแม่ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือเติบโตขึ้นเพียงลำพัง ...

ความเป็นจริงของความทุกข์ทรมานจากการถูกทอดทิ้งในวัยเด็กเป็นปัจจัยกำหนด. ผู้เชี่ยวชาญบอกว่ามันเหมือนกับการเกิดครั้งที่สอง หากคนแรกเจ็บปวด แต่มีความหวังคนที่สองคิดว่าต้อง "เกิดใหม่" ในโลกที่เราไม่รู้สึกรักที่ซึ่งเราต้องเรียนรู้ที่จะคุ้มค่าสำหรับตัวเราเองทุกข์ทรมานจากการแตกของสายสะดือที่รวมกันเป็นหัวใจ เพื่อความต้องการบางอย่างที่จะต้องพบ ... .

ของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก ๆ เรียกว่าเวลาไทม์นั่นคือชื่อของของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก พวกเขาไม่ได้ขายในร้านขายของเล่นหรือออนไลน์ พบได้ในเราเท่านั้น ... อ่านเพิ่มเติม "

ผลกระทบที่เกี่ยวข้องกับการละทิ้งอารมณ์

เมื่อพูดถึงผลกระทบที่เกี่ยวข้องกับมิติทางจิตวิทยาที่กระทบกระเทือนจิตใจคุณควรระลึกไว้เสมอว่ามีความแปรปรวนมากมาย ไม่ใช่ทุกคนที่คิดและแสดงออกด้วยความเจ็บปวดในวิธีเดียวกัน อย่างไรก็ตามเราสามารถสรุปได้ด้วยวิธีต่อไปนี้.

• การถูกทอดทิ้งในวัยเด็กมักหมายถึงการมีปัญหาร้ายแรงเมื่อสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงในวัยผู้ใหญ่. เป็นเรื่องปกติที่จะไม่ไว้วางใจรู้สึกอ่อนไหวไปกับช่วงเวลาที่ไม่แยแสซึ่งเป็นเรื่องยากมากในการจัดการอารมณ์เช่นความโกรธหรือความเศร้า.

• เมื่อคน ๆ หนึ่งต้องทนทุกข์ทรมานจากการถูกทอดทิ้งของคู่รักหรือเพราะเหตุใดในสังคมเองก็อาจคิดได้ว่า "การก่อวินาศกรรม", ตัวอย่างเช่น, ใครไม่สมควรที่จะมีความสุขหรือเป็นที่รักไม่มีทักษะใครไม่คุ้มค่าที่จะต่อสู้เพื่อความฝันของตัวเองอีกต่อไปเพราะไม่มีอะไรเหลือให้ทำ.

• ปัญหาการพึ่งพาอาศัยกันก็ปรากฏขึ้นพวกเขาต้องการการอนุมัติและการยอมรับและในทางกลับกันพวกเขาให้ตัวเองมากเกินไปแก่ผู้อื่นรู้สึกว่าในภายหลังสิ่งที่ได้รับนั้นไม่เหมือนกับสิ่งที่ลงทุน.

• ในทางกลับกันมันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะได้รับ "ความทรงจำทางอารมณ์" บางอย่าง. บางครั้งบางสิ่งบางอย่างหรือบางคนกระตุ้นความรู้สึกของการถูกทอดทิ้งและโลกทั้งโลกของพวกเขาเป็นอัมพาตอีกครั้ง.

ทั้งหมดเหล่านี้เป็นร่องรอยของความเครียดหลังเกิดอุบัติเหตุที่ต้องจัดการ.

วิธีรักษาแผลที่ถูกทอดทิ้ง

บาดแผลของการถูกทอดทิ้งต้องได้รับการรักษาโดยการเอาใจใส่เป็นพิเศษต่อความภาคภูมิใจในตนเองและเหนือสิ่งอื่นใดที่สามารถให้อภัยเพื่อปลดปล่อยตัวเองให้พ้นจากอดีตในขณะที่เราตัดลูกโป่งที่มืดมิดและปล่อยมันไป แม้ว่าจะเห็นได้ชัดว่าเป็นขั้นตอนที่ยากมากในการดำเนินการ.

• Desensitization การเคลื่อนไหวตาและบำบัดกระบวนการ (EMDR), ตัวอย่างเช่น, มันมักจะมีประโยชน์มาก เพื่อตรวจจับและเปลี่ยนความทรงจำที่เจ็บปวดในวัยเด็ก จะช่วยให้บุคคลที่จะปลดปล่อยจิตใจร่างกายและเปิดหัวใจของเขาเพื่อให้เขาบรรเทาอารมณ์ที่เพียงพอ.

• ในทางกลับกัน, ผู้เชี่ยวชาญในประสบการณ์ที่เจ็บปวดแนะนำ ความสำคัญของการเรียนรู้ที่จะสื่อสารความต้องการทางอารมณ์. ด้วยคำพูดผู้ที่ได้รับบาดเจ็บสามารถติดต่อกับผู้คนในสภาพแวดล้อมที่สามารถช่วยเหลือและสนับสนุนพวกเขาได้ดังนั้นการสร้างความสัมพันธ์ที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น.

สิ่งสำคัญเท่ากับการเรียนรู้ที่จะดูแลตนเองการจัดลำดับความสำคัญในแต่ละวันเพื่อตัดการเชื่อมต่อตัวเราทีละเล็กละน้อยจากความโกรธและความแค้นจะทำให้เราหยุดการถูกจับเป็นเชลยเมื่อวานนี้. ความทรงจำไม่สามารถลบความเศร้าในอดีตได้ แต่มันสามารถให้ความสงบและความสงบเยือกเย็นเหมือนใครก็ตามที่ได้เห็นแม่น้ำ. ทุกอย่างเกิดขึ้นและแม้ว่าหินที่เย็นที่สุดและมืดที่สุดยังคงอยู่ที่ด้านล่างน้ำจะใสและบริสุทธิ์. เราสามารถเริ่มได้อีกครั้ง ...

กลิ่นในวัยเด็ก: ประตูสู่อดีตของเราอารมณ์ในวัยเด็กอาศัยอยู่ในสมองของเราเหมือนประตูที่ปิดเป็นจุดยึดที่ทรงพลังและมหัศจรรย์ไปสู่อดีตทางอารมณ์ของเรา อ่านเพิ่มเติม "