จิตวิทยา - หน้า 165
ตอนที่คลั่งไคล้หรือความรู้สึกสบายไม่เพียงพอ
ตอนที่คลั่งไคล้ถูกกำหนดโดยนำเสนออารมณ์ที่ผิดปกติ, ยกระดับและหงุดหงิดที่ควรมีอายุอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์. นอกจากนี้ตอนเหล่านี้ ต้องมีอาการอย่างน้อยสามอย่างต่อไปนี้: ความนับถือตนเองและความโอ่อ่าลดความจำเป็นในการนอนหลับแรงกดดันในการพูดการบินของความคิดฟุ้งซ่านการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นในตอนจบหรือจิตปั่นป่วน. การเปลี่ยนแปลงมีความร้ายแรงและอาจทำให้เกิดการเสื่อมสภาพอย่างมีนัยสำคัญในสังคมหรือการทำงาน, ด้วยการปรากฏตัวของอาการโรคจิต ตอนที่คลั่งไคล้จะไม่เกิดจากผลกระทบทางสรีรวิทยาโดยตรงของยาเสพติดการรักษาหรือยาและเนื่องจากโรคเช่นเนื้องอกในสมอง. ลักษณะของตอนที่คลั่งไคล้ รู้ลักษณะสำคัญที่สามารถเห็นได้ในคนที่ทุกข์ทรมานจากตอนคลั่งไคล้. ในบรรดาอาการที่เราสามารถเน้นดังต่อไปนี้: ความรู้สึกสบาย อารมณ์สูงร่าเริงและมักไม่ร่าเริง. นอกจากนี้คนที่รู้จักผู้ที่ได้รับผลกระทบอย่างดีสามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจน กรอบของความคิด มากเกินไปด้วยความกระตือรือร้นที่ไม่เลือกปฏิบัติซึ่งไม่หยุดยั้งในด้านมนุษยสัมพันธ์เพศสัมพันธ์หรือแรงงานสัมพันธ์. ความหงุดหงิด ในบุคคลที่มีตอนคลั่งไคล้, การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ที่โดดเด่นสามารถหงุดหงิด, โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความปรารถนาของบุคคลที่มีความผิดหวังและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการสลับระหว่างความรู้สึกสบายและหงุดหงิด. ความภาคภูมิใจในตนเองเกินจริง ความภาคภูมิใจในตนเองเป็นปัจจุบันซึ่ง...
การสรรเสริญและการสรรเสริญเป็นสายลมที่ขู่ว่าจะลากเรา
เมื่อเราเติบโตเราก็จะได้รับอิสรภาพ. ในอีกไม่กี่เดือนเราก็สามารถคลานไปเมื่อเราเกินสิบปีและปล่อยให้เราไปที่ไหนสักแห่งโดยไม่มี บริษัท และเมื่อเราหางานที่ช่วยให้เราเราออกจากบ้าน นี่เป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไปซึ่งเราจะได้รับการชมเชยและความคับข้องใจที่ดีเมื่อเราเรียนรู้และรับความรับผิดชอบ. อย่างไรก็ตาม, ไม่ว่าเราจะก้าวไปบนเส้นทางแห่งอิสรภาพมากเพียงใดสิ่งที่เราไม่เคยจะปลดปล่อยตนเองอย่างสมบูรณ์คืออิทธิพลที่คนอื่นมีต่อเรา. อิทธิพลนี้สามารถนำมาพิจารณาได้อย่างเช่นเมื่อเจ้านายของเรามอบหมายงานให้เรา หรือบอบบางกว่านั้นเช่นเมื่อเจ้านายของเรามอบคอลเลกชันคำชมที่ดีแก่เราพยายามที่จะเสริมสร้างแรงจูงใจและสไตล์พฤติกรรมของเรา. เรื่องราวของหลุยส์ นับการบินที่รุมผ่านห้องครัวในเวลานั้นหลุยส์ในวันนั้นกลับมาอกหัก แม่ของเขาเมื่อเห็นอารมณ์ของเขาถามเขาว่ามีอะไรผิดปกติ หลุยส์บอกเขาอย่างเศร้าใจว่าสหายของเขาบอกเขาว่าเขาไร้ประโยชน์เพราะเขาไม่สามารถแก้ปัญหาที่ครูของเขาสั่งให้เขาแก้ไขได้. แม่บอกเขาว่าวันหยุดสุดสัปดาห์, เมื่อพวกเขาไปเดินเล่นในป่าสนใกล้บ้านของเขาเขาต้องหยิบสับปะรดขึ้นมาจากพื้นแล้วเล่าเรื่องเลวร้ายทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับเขาให้เขาฟัง. เด็กชายมองเธอด้วยความประหลาดใจและทิ้งความสนใจ วันเสาร์นั้นระหว่างการเตะและเตะลูกบอลหยิบสับปะรดขึ้นมาจากพื้นและบอกคำที่น่ากลัวมากมายว่าเราจะไม่เล่นที่นี่ เขาวางมันลงเพื่อระบาย. ในเวลากลางคืนขณะที่พวกเขากำลังรับประทานอาหารค่ำแม่ของเขาถามเขาว่าเขาพูดกับสับปะรดหรือไม่ หลุยส์บอกว่าใช่...
สรรเสริญมึนงงวิพากษ์วิจารณ์สอน
ยากมากคือการวิจารณ์ว่าได้รับคำชม. อันที่จริงมีคนที่รู้สึกไม่สบายใจเมื่อพูดถึงสิ่งที่ดี นี่เป็นส่วนหนึ่งเนื่องจากระดับวัฒนธรรมเราได้รับการศึกษาตามความต้องการในความเป็นจริงที่ต้องทำทุกอย่างให้ดีและไม่มีบุญอยู่เลย. ด้วย, การยกย่องและวิจารณ์มีพลังอันยิ่งใหญ่เหนือระดับความภาคภูมิใจในตนเองของเราเป็นสิ่งที่อันตรายมากเนื่องจากนี่หมายความว่าเรากำลังวาง "เท้า" ของผู้อื่น. เมื่อเราได้รับการสรรเสริญสารแห่งการชื่นชมอาจทำให้สับสนกระตุ้นความรักที่มีต่อตนเองให้มากจนเราสามารถ "เมา" ได้ ในทางกลับกันเมื่อเราได้รับการวิพากษ์วิจารณ์การทำลายล้างสิ่งที่ตรงกันข้ามจะเกิดขึ้นมีแนวโน้มที่จะทำให้คุณเสียชื่อเสียง. คิดว่าในงานใด ๆ ที่คุณสามารถชนะหรือแพ้สิ่งที่สำคัญคือขุนนางของทรัพยากรที่ใช้ สิ่งที่เป็นพื้นฐานจริงๆคือศักดิ์ศรีที่เราเดินทางไปตามเส้นทางเพื่อบรรลุวัตถุประสงค์. การยอมรับคำวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์ของสภาพแวดล้อมของเราช่วยให้เราปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่แตกต่างกัน, ในขณะที่การสรรเสริญสามารถทำให้เราอ่อนแอลงโดยการลดความพยายามในคุณสมบัติที่ได้รับการยกย่อง. การวิจารณ์เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของเรา คิดว่าไม่มีใครสามารถทำให้เรารู้สึกแย่ได้ถ้าเราไม่อนุญาต การวิจารณ์ย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้...
ผลข้างเคียงของการลงโทษในเด็ก
เมื่อเราปล่อยให้ลูกชายของเราโดยไม่ไปดูคอนเสิร์ตของนักร้องคนโปรดหรือห้ามมิให้เขาใช้คอมพิวเตอร์ในสองสามวันสำหรับพฤติกรรมของเขาเรากำลังพยายามลงโทษพฤติกรรมที่ไม่ดีของเขา ฉันหมายถึง, การลงโทษในเด็กพยายามที่จะปราบปรามการกระทำที่ไม่พึงประสงค์. ข้อดีหลักของมันคือสอง ในอีกด้านหนึ่งมันมีผลกระทบที่รวดเร็วมากและอีกทางหนึ่งก็ลดพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมและจัดระเบียบสิ่งที่ต้องการใหม่. อย่างไรก็ตามการลงโทษในเด็ก ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่มักไม่ได้เกิดจากผู้ใหญ่. ปฏิกิริยาแบบนี้ส่วนใหญ่มีลักษณะทางอารมณ์และพฤติกรรมทำให้เราคิดว่ามันอาจไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการจบหรือลดความถี่ของพฤติกรรมที่ไม่ดี. การลงโทษเชิงบวก ดังนั้นจึงใช้เทคนิคการควบคุมนี้เพื่อระงับพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์บางอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเราจะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เรียกว่าการลงโทษในเชิงบวก นั่นคือใน การส่งมอบมาตรการกระตุ้น aversive เข้าใจว่าเป็นสิ่งที่มีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์สำหรับผู้ที่ได้รับมัน. ตัวอย่างของการปรับอากาศประเภทนี้อาจเกิดขึ้นเมื่อเด็กกัดเล็บของเขาอย่างต่อเนื่องและใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีรสขมมาก ๆ เพื่อหยุดมัน ดังนั้นทุกครั้งที่คุณเอามือแตะปากคุณจะรู้สึกไม่พอใจ หากคุณทำซ้ำหลาย...
ผลข้างเคียงของภาวะซึมเศร้า
งานวิจัยเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าก็เพิ่มขึ้นทั่วโลก. ทุกวันเรารู้เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับความชั่วร้ายนี้ แต่ยังไม่พบวิธีรักษาแบบถาวร. นักจิตวิทยาจิตแพทย์นักสังคมวิทยาและนักมานุษยวิทยาประเมินจากมุมมองที่แตกต่างกันและไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ว่าการรักษาที่ดีที่สุดคืออะไร วันนี้นอกเหนือจากการดูว่าโรคนี้มีผลต่อเราอย่างไรเราจะเห็นผลข้างเคียงของภาวะซึมเศร้าซึ่งเป็นสิ่งที่แทบไม่ได้พูดถึง. วิธีแรกในการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าคือแจ้งให้เราทราบถึงสาเหตุอาการและผลกระทบ. วิทยาศาสตร์พบข้อเท็จจริงที่น่าประหลาดใจเกี่ยวกับผลที่ตามมาของความผิดปกตินี้ในชีวิตของเรา จากนั้นเราจะบอกคุณว่ามีใครบ้าง. อาการซึมเศร้าจะเปลี่ยนหน่วยความจำ คนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า พวกเขามีปัญหากับหน่วยความจำมากขึ้น. การศึกษาที่มหาวิทยาลัย Brigham Young ได้ข้อสรุปว่าใครที่เป็นโรคซึมเศร้าจะมีความจำในใจ นี่คือหนึ่งในผลข้างเคียงหลักของภาวะซึมเศร้า. สิ่งนี้ได้รับการยืนยันโดยการทดสอบอย่างง่าย กลุ่มคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าและคนอื่น ๆ ที่มีสุขภาพดีได้พบกัน...
ผลกระทบทางจิตวิทยาเชิงลบของการ์ตูน
จากทางเข้าโทรทัศน์สู่บ้านของเราและเหนือสิ่งอื่นใดจากมรดกของ Walt Disney มากกว่าปกติที่เด็ก ๆ จะใช้เวลาทั้งวันในการดูการ์ตูน. แน่นอนมีผู้ใหญ่ที่ทำเพื่อความบันเทิงของตัวเองและยังใช้เวลากับลูก ๆ ของพวกเขา. ยิ่งไปกว่านั้นสิ่งนี้จะมีสุขภาพที่ดีหรือไม่สำหรับเด็กเล็ก ๆ มันก็คุ้มค่าที่จะวิเคราะห์ว่าอันตรายทางจิตวิทยาใดที่เกี่ยวข้องกับการดูการผจญภัยของตัวละครในนิยายเหล่านี้. การ์ตูนอาจดูไร้เดียงสา แต่การแสดงภาพเนื้อหามากเกินไปอาจส่งผลที่ตามมา ทำไมเราชอบการ์ตูน? รูปร่างแปลก ๆ สีผิวตัวละครที่มีพลังใช้ภาษาเฉพาะ ... การ์ตูนที่เราชอบมีมากขนาดไหน??...
ผลกระทบทางจิตวิทยาของการว่างงาน
งานนอกเหนือจากการให้ระดับเศรษฐกิจหรือเงินเดือนแก่เราแล้วเรายังสามารถพิจารณาได้ในเกือบทุกโอกาสในฐานะแหล่งที่มาของความเป็นอยู่ที่ดีและความสมดุล จิตวิทยาและ / หรือสังคม ดังนั้นเมื่อไม่มีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในชีวิตของบุคคลที่ทำให้คุ้มค่าที่จะอุทิศบทความเพื่อจิตวิทยาการว่างงานโดยรอบ. เมื่อมีคนหางานเป็นครั้งแรกหรือทำงานมานานหลายปีและพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ว่างงานเขาอาจประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางด้านอารมณ์จิตใจและสังคม นี่คือสิ่งที่สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน (APA) ยืนยัน "คนว่างงานมีโอกาสเสี่ยงเป็นสองเท่าเช่นคนที่มีปัญหาทางด้านจิตใจเช่นภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลอาการทางจิตใจสุขภาพจิตต่ำและความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ" (Paul & Moser, 2009). แต่คุณต้องจำไว้ว่า สถานการณ์การว่างงานเป็น ประสบการณ์ที่เหนือกว่าความเป็นกลางของการขาดงาน, เนื่องจากมีการใช้ชีวิตและตีความแตกต่างกันไปตามแต่ละสถานการณ์รวมถึงทรัพยากรทางจิตวิทยาที่มีให้กับบุคคลที่ได้รับผลกระทบและสภาพแวดล้อมของเขา. จากการวิจัยที่แตกต่างกันและความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญมืออาชีพเราพบชุดของขั้นตอนทั่วไปและปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับผลกระทบทางจิตวิทยาที่สามารถเกิดขึ้นได้ในสถานการณ์การว่างงาน ต่อไปเราจะเห็นว่าเราจะพยายามระบุพวกเขา....
ผลกระทบของโทรทัศน์ต่อสมองของเรา
ง่ายที่จะพูด อย่าดูโทรทัศน์เยอะ"โดยไม่คำนึงว่ามันเป็นความบันเทิงที่ถูกที่สุดและเข้าถึงได้ง่ายที่สุดที่บ้านทั่วไปมีอยู่ในมือ ท้ายที่สุดเด็ก ๆ ยังคงอยู่เมื่อคุณเปิดอุปกรณ์ และหลังจากวันทำงานที่ทำให้คุณเหนื่อยล้าคุณจะมีพลังงานสำหรับสิ่งที่มากกว่าแค่ยืนอยู่หน้าทีวีแล้วหันเหความสนใจของคุณไประยะหนึ่ง? ทั้งหมดนี้เห็นได้ชัดมันไม่ได้ปฏิเสธ นอกจากนี้ยังไม่ดีที่จะทำลายรูปแบบของความสนุกที่หยั่งรากลึกในวัฒนธรรม แต่ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะทบทวนสิ่งที่วิทยาศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญพูดถึง. มีการแจ้งเตือนอะไรบ้างที่เราได้ยินทุกวันเกี่ยวกับความเสี่ยงในการรับชมโทรทัศน์จำนวนมาก? พวกเขาเป็นหนึ่งในความคิดโบราณที่ทันสมัยมากหรือว่าพวกเขามีพื้นฐานจริง ๆ หรือไม่?? สมองและโทรทัศน์ของคุณ หลังจากศึกษากิจกรรมสมองในขณะที่ดูโทรทัศน์นักวิทยาศาสตร์สามารถตรวจจับสิ่งนั้นได้ ในเวลาเพียงหนึ่งนาทีมันจะเปลี่ยนจาก "คลื่นเบต้า" เป็น "คลื่นอัลฟา". คลื่นเบต้าเกิดขึ้นเมื่อสมองมีการทำงานทั้งหมดในขณะที่คลื่นอัลฟาสอดคล้องกับ...
