ผลกระทบทางจิตวิทยาของการว่างงาน

งานนอกเหนือจากการให้ระดับเศรษฐกิจหรือเงินเดือนแก่เราแล้วเรายังสามารถพิจารณาได้ในเกือบทุกโอกาสในฐานะแหล่งที่มาของความเป็นอยู่ที่ดีและความสมดุล จิตวิทยาและ / หรือสังคม ดังนั้นเมื่อไม่มีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในชีวิตของบุคคลที่ทำให้คุ้มค่าที่จะอุทิศบทความเพื่อจิตวิทยาการว่างงานโดยรอบ.

เมื่อมีคนหางานเป็นครั้งแรกหรือทำงานมานานหลายปีและพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ว่างงานเขาอาจประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางด้านอารมณ์จิตใจและสังคม นี่คือสิ่งที่สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน (APA) ยืนยัน "คนว่างงานมีโอกาสเสี่ยงเป็นสองเท่าเช่นคนที่มีปัญหาทางด้านจิตใจเช่นภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลอาการทางจิตใจสุขภาพจิตต่ำและความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ" (Paul & Moser, 2009).

แต่คุณต้องจำไว้ว่า สถานการณ์การว่างงานเป็น ประสบการณ์ที่เหนือกว่าความเป็นกลางของการขาดงาน, เนื่องจากมีการใช้ชีวิตและตีความแตกต่างกันไปตามแต่ละสถานการณ์รวมถึงทรัพยากรทางจิตวิทยาที่มีให้กับบุคคลที่ได้รับผลกระทบและสภาพแวดล้อมของเขา.

จากการวิจัยที่แตกต่างกันและความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญมืออาชีพเราพบชุดของขั้นตอนทั่วไปและปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับผลกระทบทางจิตวิทยาที่สามารถเกิดขึ้นได้ในสถานการณ์การว่างงาน ต่อไปเราจะเห็นว่าเราจะพยายามระบุพวกเขา.

ขั้นตอนก่อนที่จะสูญเสียการจ้างงาน

โดยทั่วไป, ปฏิกิริยาแรกที่เกิดขึ้นกับการว่างงานมักเป็นเรื่องน่าสับสนโดยมีส่วนผสมของความสงสัยและความกลัว. คล้ายกับสถานการณ์ของ ช็อก ซึ่งมีความรู้สึกสับสนและสับสนในปัจจุบันมาพร้อมกับความรู้สึกของความล้มเหลวและไม่สามารถที่จะวางแผนสำหรับอนาคต.

ต่อมา, ตามด้วยระยะการฟื้นตัวโดยมองในแง่ดีไม่จริงมีความรู้สึกของ "อยู่ในวันหยุด", ซึ่งหมายความว่าบุคคลนั้นยังไม่ถือว่าเป็นผู้ว่างงาน ดังนั้นการสูญเสียการจ้างงานจึงถูกมองว่าเป็นการชั่วคราว.

แต่ถ้าสถานการณ์ไม่ได้ย้อนกลับไปมีช่วงเวลาที่บุคคลไม่สามารถอยู่ในสถานการณ์ของพวกเขาได้อีกต่อไปในฐานะที่เป็นวันหยุดพักผ่อนและถูกข่มขู่เพราะกลัวว่าสถานะการว่างงานของพวกเขาจะดำเนินต่อไปตามเวลา มันอยู่ที่นี่เมื่อเขาเริ่มที่จะพยายามหางานมากขึ้นโดยได้รับประสบการณ์ที่ร้ายแรงครั้งแรกของการถูกปฏิเสธ.

เมื่อความพยายามทั้งหมดไม่ทำงานบุคคลนั้นจะมองโลกในแง่ร้ายและอาจนำเสนออาการของความวิตกกังวลโดยมีช่วงเวลาแห่งความเศร้าโศกและหงุดหงิด และในหลาย ๆ กรณีที่มีความผิดปกติทางจิต ในระยะนี้การสนับสนุนจากครอบครัวโซเชียลและความสามารถของบุคคลในการรับมือนั้นเป็นสิ่งสำคัญ.

จากนั้นจะมีการรับรู้ถึงตัวตนของผู้ว่างงานที่มีลักษณะทางจิตวิทยาทั้งหมด แนวความคิดที่รุนแรงเกิดขึ้นขณะที่กิจกรรมการหางานลดน้อยลงโดยไม่มีโอกาสประสบความสำเร็จ ดังนั้น, แต่ละคนมองว่าการว่างงานเป็นความล้มเหลวส่วนตัวแทนที่จะเป็นสังคมที่นำไปสู่ความโดดเดี่ยว.

ด้วยกาลเวลา, ประสบการณ์ทางสังคมที่ยากจน, เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างของชีวิตประจำวันและแนวโน้มที่จะออกจากชีวิตสังคมรู้สึกละอายใจและไม่ปลอดภัย สถานการณ์ที่มักทำให้รุนแรงโดยความไม่แยแสและดูถูกผู้อื่นที่คิดว่าเขาอ่อนแอ ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับบุคคลที่จะเข้าสู่เกลียวหดหู่ซึ่งการเผชิญปัญหาที่ใช้งานจะกลายเป็นอ่อนแอและโอกาสในการจำนนต่อการล่อลวงบางอย่างเช่นยาเสพติดเพิ่มขึ้น.

ลักษณะทางจิตวิทยาของการว่างงาน

ดังนั้น, หนึ่งในผลกระทบแรกของการว่างงานคือความทุกข์ ซินโดรมล่องหน, ตามที่ระบุไว้โดยศาสตราจารย์วิชาพยาธิวิทยาที่มหาวิทยาลัยมูร์เซีย, JoséBuendía คนที่ทนทุกข์ทรมานรู้สึกว่า "พวกเขาไม่เห็นเขา" กำลังหลงทางอยู่ท่ามกลางฝูงชนโดยพิจารณาตัวเองนอกระบบเศรษฐกิจสังคม.

นอกจากนี้สถานการณ์การว่างงานทำให้เกิดความรู้สึกตึงเครียดในหลาย ๆ คนที่ไม่ได้หางานทำเป็นครั้งแรกหรือเป็นคนที่ทำกิจกรรมอาชีพไม่สามารถออกกำลังกายได้ สถานการณ์นี้แสดงถึงบุคคล การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างทางสังคมที่เขาคุ้นเคยเขาสูญเสียความเป็นมืออาชีพ.

การว่างงานสามารถนำไปสู่ความรู้สึกของความสามารถส่วนบุคคลและโทษตนเอง เพิ่มความคิดเห็นที่สำคัญต่อตนเองและตำหนิตนเองสร้างความเครียดมากขึ้นและลดหรือสูญเสียความนับถือตนเอง.

บุคคลนั้นแยกตัวเองออกจากผู้อื่นซึ่งนำไปสู่ ความเสื่อมของครอบครัวและความสัมพันธ์ทางสังคม. บางครั้งอาการซึมเศร้าอาจเพิ่มขึ้นเช่นความรู้สึกเศร้าหรือไม่แยแส ในกรณีอื่น ๆ จะมีอาการหงุดหงิดกลัววิตกกังวลและ / หรือเป็นกังวล สถานการณ์การว่างงานได้เชื่อมโยงกับการปรากฏตัวของความผิดปกติทางจิต.

การว่างงานจึงทำให้เกิดอาการป่วยทางจิตใจที่ต้องการ ความสนใจเฉพาะและกำกับ, ไม่ได้สำหรับการค้นหางานอีกต่อไป แต่ สำหรับการสร้างใหม่ของบุคคลที่ได้รับการสวมลงบนถนน. นอกจากนี้ยังต้องการการเอาใจใส่สังคมที่เราหยุดเห็นคนว่างงานเป็นความผิดของสถานการณ์ที่พวกเขาพบว่าตัวเองคิดว่าสิ่งที่แตกต่างสถานการณ์ของพวกเขาจากเราเป็นสิ่งอื่นที่ไม่ใช่โชคเมื่อในกรณีส่วนใหญ่ มันไม่เป็นเช่นนั้น.

บรรณานุกรม:

-Buendía, J. (1989). ด้านจิตวิทยาและจิตวิทยาของการว่างงาน: ภาวะซึมเศร้าและการสนับสนุนทางสังคม. จิตใจ, 2, 47-53.

-Buendía, J. (1990). จิตวิทยาการว่างงาน พงศาวดารของจิตวิทยา, 6 (1), 21-36.

เรียนรู้ที่จะเอาชนะความวิตกกังวลเมื่อความกังวลบุกรุกร่างกายของเราเริ่มที่จะแจ้งเตือนเราด้วยอาการปวดหัว, การขาดการหายใจหรือความกังวลใจ ต้องเผชิญกับสิ่งนี้อย่างไร อ่านเพิ่มเติม "