จิตวิทยา - หน้า 148

คำโกหกที่เป็นที่นิยมพูดถึงจิตวิทยา

บ่อยครั้งมากที่เรายึดมั่นกับความคิดโบราณเราพูดคุย “ด้วยหู” สำหรับสิ่งที่เราได้ยินจากพ่อแม่เพื่อนหรือสื่อของเรา เราสามารถส่งการทดลองที่ไม่เป็นธรรมที่เราไม่ทราบหรือเราคิดว่าเป็นการดีกว่าที่จะเก็บมันไว้ การตีความด้วยข้อมูลบางส่วนไม่ได้ช่วยอะไรมากในพาโนรามา. อย่างที่ John F. Kennedy ได้กล่าวไว้ “ความเชื่อในนิทานปรัมปราทำให้เรามีความสบายในการแสดงความเห็น แต่ไม่สบายกับความคิด”. และไม่เคยใกล้ชิดกับความเป็นจริงในกรณีของจิตวิทยาที่มีการขาดข้อมูลและเหนือสิ่งอื่นใดข้อห้าม. มันมักจะกล่าวว่าผู้ที่ไปที่นักจิตวิทยาเป็นบ้าเช่น แต่ตำนานไม่ได้จบเพียงแค่นั้น ที่นี่เรานำเสนอบางส่วนของพวกเขา แต่ถ้าคุณสนใจสิ่งนี้มากขึ้นคุณสามารถอ่านหนังสือเล่มนี้ได้ “50 ตำนานที่ยิ่งใหญ่ของจิตวิทยายอดนิยม” โดย...

จิตใจที่มีแม่เหล็กดึงดูดผู้คนให้เรียนรู้และเชื่อมโยงอารมณ์

จิตใจแม่เหล็กมีลักษณะดึงดูดความรู้อย่างลึกซึ้ง, เพื่อทดลองรู้สึกเพื่อสร้างความผูกพันทางอารมณ์ที่รุนแรงกับผู้อื่น หัวใจสำคัญที่พวกเขากระตือรือร้นที่จะค้นหาความหมายต่อชีวิต แต่ไม่พบว่ามันมีความหมายอย่างมากดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะพบกับประสบการณ์ของภาวะซึมเศร้าหรือความผิดหวังอย่างลึกซึ้ง. มันค่อนข้างเป็นไปได้ว่าคำนี้ "จิตใจแม่เหล็ก" จะเป็นเสียงข้างมากที่แปลกใหม่ เราสามารถพูดได้ว่าเรามาถึงเวลานั้นแล้ว มีการติดแท็กโปรไฟล์บุคลิกภาพทุกวันพฤติกรรมมากขึ้นแนวทางที่สำคัญยิ่งขึ้น. บทความที่ว่าวันนี้ตรงกับบทความของเราไม่ใหม่อย่างที่เราคิดว่ามันปรากฏในปี 2000 ขอบคุณหนังสือโดยนักจิตวิทยา Mary-Elaine Jacobsen ที่มีชื่อว่า "แม่เหล็กผู้ใหญ่คำแนะนำเกี่ยวกับอัจฉริยะประจำวัน". "เมื่อเราได้รับความรู้สิ่งต่าง ๆ ก็ไม่เป็นที่เข้าใจมากขึ้น แต่ลึกลับยิ่งกว่า". -Albert...

เปิดใจใช่ แต่ไม่มีสมองของคุณล้ม

เด็ก ๆ พวกเขาแสดงให้เห็นอย่างเป็นธรรมชาติทักษะบางอย่างที่ผู้ใหญ่ไม่หยุดทำให้เราประหลาดใจ หนึ่งในนั้นคือพวกเขา สามารถมองโลกด้วยความคิดที่น้อยมาก, ซึ่งทำให้พวกเขาต่อต้านการเรียนรู้น้อยลง ในแง่นี้พวกเขาเป็นตัวแทนกระบวนทัศน์ของใจที่เปิดกว้าง. ในทางกลับกันเราทำงานร่วมกับแผนการที่ทำขึ้นอย่างประณีตแล้ว ที่เรากำลังปรับเปลี่ยน, ขัด, สมบูรณ์แบบ แผนการเหล่านี้ทำให้ โลกคาดการณ์ได้มากขึ้น, แต่บางครั้งพวกเขาก็ทำหน้าที่ต่อต้านต่อต้านคนใหม่ด้วยความกลัวเมื่อเผชิญกับการเปลี่ยนแปลง วิทยาศาสตร์อาจเป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบสำหรับความคิดนี้ โคเปอร์นิคัส, กาลิเลโอหรือไอน์สไตน์เองก็ประสบกับแรงที่สามารถนำไปใช้ได้จากจุดที่สนับสนุนผิด แต่มีประสิทธิภาพ. ในทางตรงกันข้ามตามการศึกษาโดย Sierra...

หน่วยความจำที่เลือกทำไมเราจำได้เฉพาะสิ่งที่สำคัญสำหรับเรา

นักจิตวิทยาวิลเลียมเจมส์กล่าวว่า "ถ้าเราจำทุกอย่างได้เราก็จะป่วยเหมือนว่าเราจำอะไรไม่ได้เลย" หน่วยความจำในระดับทั่วไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพไม่จำข้อมูลทั้งหมดในลักษณะเดียวกันดังนั้นจึงเป็นแนวคิดของหน่วยความจำที่เลือก ด้วยเหตุนี้ความทรงจำบางอย่างสามารถเก็บไว้ลึกมากในใจของเราและจำได้อย่างสมบูรณ์แบบและในทางกลับกันด้านอื่น ๆ ไม่สามารถจดจำได้ดีและลืมได้ง่าย. ลักษณะของหน่วยความจำของเรานี้แสดงให้เห็นว่าหน่วยความจำที่เลือกไม่ใช่ประเภทของหน่วยความจำที่เฉพาะเจาะจง ค่อนข้างตรงกันข้าม, กระบวนการช่วยความจำทั้งหมดเป็นแบบเลือก. ดังนั้นจึงไม่ใช่โอกาสที่เราจะจำเหตุการณ์ในอดีตได้ในบางครั้ง แต่เราไม่สามารถทำเช่นเดียวกันกับเหตุการณ์อื่นได้. มาเจาะลึกโลกที่น่าสนใจของหน่วยความจำที่เลือก. พื้นฐานของตัวตนของเราคือความทรงจำ โดยทั่วไปแล้วความทรงจำมักจะทำงานในลักษณะเดียวกันในทุกคนและไม่เพียง แต่เกี่ยวข้องกับปัญหาทั่วไปเท่านั้น แต่ยังคำนึงถึงความเชื่อส่วนตัวและความทรงจำเกี่ยวกับอัตชีวประวัติ. เราคือความทรงจำของเรา.  แต่ตัวตนไม่ได้เป็นรุ่นของเหตุการณ์ทั้งหมดที่เราได้เข้าร่วมราวกับว่าแต่ละวันที่เราอาศัยอยู่นั้นถูกเก็บไว้ในบางส่วนของสมองของเราเหมือนเดิมในปริมาณที่เท่ากัน การเชื่อว่านี่จะเป็นการสมมติว่าความทรงจำของเราเป็นสิ่งที่เราบันทึกไว้อย่างแน่นอน และนี่เป็นไปไม่ได้: เราเพียงจำสิ่งที่มีความสำคัญต่อเรา....

ความทรงจำของผู้พบเห็นคุณภาพของหน่วยความจำ

หน่วยความจำทรยศเรา เนื้อหาความทรงจำของมันอยู่ไกลจากการเป็นเกมที่ซื่อสัตย์ของความเป็นจริง. เมื่อเราบอกบางสิ่งเราทำทุกครั้งในวิธีที่แตกต่าง ในความเป็นจริงในทางจิตวิทยานิติเวชพยานถูกถามไม่ให้บอกใครเกี่ยวกับข้อเท็จจริงในความพยายามที่จะไม่ทำให้ความทรงจำที่ปนเปื้อน มันตลกที่จิตใจของเราทำงานอย่างไรและโดยเฉพาะอย่างยิ่งความทรงจำของพยาน เราจำสิ่งที่ไม่เคยเกิดขึ้นได้ไหม? ความทรงจำของพยานคือชุดของความรู้และการวิจัยที่พยายามสร้างคุณภาพของคำให้การของพยาน. มีผู้เขียนหลายคนที่ทำคุณประโยชน์ให้กับสาขานี้ไม่ค่อยมีใครรู้จักมีความเกี่ยวข้องในด้านการพิจารณาคดีและนิติวิทยาศาสตร์. สมมติฐานที่กำหนดขึ้นใหม่ Elisabeth Loftus นักคณิตศาสตร์และนักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญด้านนี้รับรองว่าหน่วยความจำสามารถถูกจัดการได้ดังนั้น, มันเป็นไปได้ที่จะ "แนะนำ" ความทรงจำเท็จด้วยวิธีการแนะนำ. โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะพิจารณาว่าหน่วยความจำของพยานเป็นแบบคราฟท์ ทำไม? เมื่อมีคนเห็นความจริงพวกเขาเก็บข้อมูลสองประเภท ในอีกด้านหนึ่งสิ่งที่ได้รับขณะที่เห็นข้อเท็จจริงนั้นและสิ่งที่ได้รับหลังจากนั้น ทั้งสองแบบบูรณาการก่อให้เกิดปรากฏการณ์ของการฟื้นฟู....

เมลาโทนินฮอร์โมนแห่งการนอนหลับและความอ่อนเยาว์

เมลาโทนินกระตุ้นความสนใจทางวิทยาศาสตร์อย่างมากเสมอ. นอกเหนือจากการเป็นผู้รับผิดชอบต่อการนอนหลับและตื่นของเรามันเป็นกุญแจสำคัญในนาฬิกาชีวภาพของเรา ในความเป็นจริงสำหรับหลาย ๆ คนนี่คือสิ่งที่ความลับโลภเพื่อหยุดความชราจะพบได้เพื่อหยุดยั้งการเสื่อมสภาพและเข้าถึงวัยที่สูงขึ้นเพลิดเพลินกับสภาพร่างกายและจิตใจที่ดีขึ้น. บางอย่างเช่นนี้สามารถพบได้ครั้งแรกน้อยกว่าความเพ้อฝันเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตามนักประสาทวิทยาด้านประสาทวิทยา Walter Pierpaoli อธิบายไว้ในหนังสือ "The Miracle of Melatonin" ของเขาว่างานวิจัยของเขาในภาควิชาอายุรศาสตร์มหาวิทยาลัย University of Richmond (เวอร์จิเนีย) นั้นให้ผลลัพธ์ที่ดีในระดับห้องปฏิบัติการ....

เศร้าโศกความสุขที่ได้เศร้า

ผู้เขียน Victor Hugo กล่าวว่า "ความเศร้าโศกคือความสุขของการเศร้า" ความจริงก็คือ เมื่อเรารู้สึกเศร้าโศกอารมณ์ของเรามักจะเกี่ยวข้องกับ ความโศกเศร้า, แม้ว่าสิ่งที่เราจำได้คือช่วงเวลาที่ดีในอดีต. ความเศร้าที่ไม่มีความทรงจำเป็นไปไม่ได้. มันเป็นความรู้สึกที่เตือนเราว่าเรากำลังคิดถึงบางสิ่งบางอย่างมันอยู่ที่นั่นมันดีสำหรับเรา แต่เราไม่สามารถกู้คืนได้อีกต่อไป. "การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดมีความเศร้าโศกมากหรือน้อยลงเพราะสิ่งที่เราทิ้งไว้เบื้องหลังเป็นส่วนหนึ่งของเรา" -Amelia Barr- ความเศร้าโศกและความเจ็บปวด เมื่อเรารู้สึกเศร้าโศกเราจำได้ว่าการเดินทางช่วงเวลาผู้คนหรือประสบการณ์และเราคิดว่า "ทุกครั้งที่ผ่านมาดีกว่า" เพราะ เมื่อใครบางคนรู้สึกเศร้าโศกจากสิ่งที่พวกเขาไม่สามารถมีได้อีกต่อไป....

มาปรับปรุงบรรยากาศในห้องเรียนกันเถอะ!

ปีการศึกษาเริ่มขึ้นอีกครั้งและลูก ๆ ของเรากลับไปที่ห้องเรียน. การเริ่มต้นใหม่นี้ปลุกความหวังและความหวัง. เด็ก ๆ กลับไปดูเพื่อนร่วมชั้นและครูของพวกเขาและสร้างเป้าหมายใหม่ในการเข้าถึงหรือเกินเพื่อที่การพัฒนาของพวกเขาจะไม่หยุดยั้ง. เมื่อก่อนวัตถุประสงค์เหล่านั้นในโรงเรียนอ้างถึงความรู้จริง: สิ่งที่เกิดขึ้นในปีใดหรือส่วนใดของพืช โชคดี, ทุกวันนี้มีการให้ความสำคัญกับเด็กเล็กมากขึ้นในการพัฒนาอย่างเพียงพอทั้งในระดับอารมณ์และสังคม. ในชั้นเรียนจะทำอะไรได้บ้างเพื่อเสริมสร้างสัมพันธภาพที่ดีระหว่างนักเรียน อ่านต่อไปและหาคำตอบ! "วิธีที่ดีที่สุดในการทำนายอนาคตคือการสร้างมันขึ้นมา" -อับราฮัมลินคอล์น- การมีส่วนร่วมของครูในห้องเรียน ครูที่เกี่ยวข้องและมีแรงบันดาลใจในงานของเขาในการให้การศึกษาเป็นโชคดี. บางครั้งมืออาชีพเหล่านี้จะจมอยู่กับสถานการณ์ที่พวกเขาต้องมีชีวิตอยู่ แม้จะมีความรับผิดชอบที่ยอดเยี่ยมที่พวกเขาคิดพวกเขาไม่สนุกกับการชื่นชมและยอมรับสังคมที่พวกเขาสมควรได้รับ นอกจากนี้เงินเดือนที่ได้รับมักจะไม่สูงมาก...

ปรับปรุงความนับถือตนเองวิธีการได้รับมันได้หรือไม่

ตามที่นักจิตวิทยาและผู้สร้าง "ทฤษฎีการตรวจสอบตนเอง", เราเห็นโลกไม่ใช่สิ่งที่มันเป็น แต่สำหรับสิ่งที่เราเป็น. เรามักจะดึงดูดผู้คนหรือสถานการณ์ที่คล้ายกับภาพตัวเองที่เกิดขึ้นสร้างและเชื่อว่าขึ้นอยู่กับว่าเราให้ความสำคัญกับตัวเองอย่างไรและเกี่ยวข้องกับกันและกัน ดังนั้นเมื่อพิจารณาถึงสิ่งนี้เราจะปรับปรุงความภาคภูมิใจในตนเองให้เกิดประโยชน์ในความสัมพันธ์ของเราได้อย่างไร? คนที่มองว่าตัวเองเป็นคนขี้อายจะอยู่ถัดจากคนที่เสริมสร้างภาพลักษณ์นั่นคือพวกคนใช้ คนก้าวร้าวพวกเขาจะดูสงบหรือผ่อนคลาย ฯลฯ ... อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่กรณีเสมอไปเพราะมีความจำเป็นที่คนอื่นจะไม่ขัดแย้งกับเราและเพียงแค่ "เติมเต็ม" พวกเรา. วิธีที่เราเห็นตัวเรามีผลต่อความรู้สึกและในเวลาเดียวกันสภาพแวดล้อมที่เราพบตัวเราเอง. หากเรามีภาพลบเราจะมองหาใครสักคนเพื่อยืนยัน, นั่นคือผู้ที่ไม่เห็นคุณค่าของเราไม่เคารพเราพยายามที่จะเน้นความผิดพลาดของเราและไม่ต้องสงสัยเลย มันจะทำให้เรารู้สึกแย่มาก อะไรจะกลายเป็น "วงจรอุบาทว์" เนื่องจากความนับถือตนเองของคุณจะไม่เพิ่มขึ้น....