บทความทั้งหมด - หน้า 478
อย่าถามปัญหาน้อยลง แต่มีทักษะมากขึ้น
ปัญหาเป็นสากลเช่นเดียวกับความรักมิตรภาพความสุขหรือความโศกเศร้า พวกเขาสามารถสะดุดหรือกระตุ้นเพื่อพัฒนาทักษะหรือรับความรู้. การสูญเสียรถบัสอาจเป็นเรื่องน่ารำคาญอย่างมากเพราะคุณต้องรอครึ่งชั่วโมง แต่มันก็เป็นโอกาสที่จะได้พูดคุยกับคนที่ไม่ได้คุยกันนาน ๆ หรือแค่เดินและเหยียดขา นี่คือตัวอย่างของ ปัญหาที่เราไม่สามารถแก้ไขได้อีกต่อไป โดยไม่ต้องย้อนเวลากลับไป อย่างไรก็ตามมี ปัญหาอื่น ๆ ที่แก้ไขได้และภายในปัญหาเหล่านี้: ปัญหาที่เรารู้วิธีแก้ปัญหาและมีบางสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้เรานำไปใช้ในทางปฏิบัติและมีปัญหาที่เราไม่ทราบ. คนแรกมักจะอยู่ด้วยความภาคภูมิใจหรือความอับอายของเราและที่สองเพราะไม่มีทางเลือกอื่นที่ทำให้เราเชื่อและเรารู้สึกว่าสามารถหาสิ่งใหม่ที่ทำให้มันมากกว่า. ¿เราจะมุ่งเน้นปัญหาปัจจุบันของเราเพื่อปรับปรุงสถานการณ์ได้อย่างไร? 1. ก่อนพูดถึง "สถานการณ์" แทนที่จะพูดถึง...
อย่าขอให้โชคดีสิ่งที่จะให้ความพยายามเท่านั้น
มันเป็นของความรู้ทั่วไปที่ เพื่อให้ได้สิ่งที่เราต้องการด้วยพลังทั้งหมดของเราขั้นตอนแรกคือการมีความคิดริเริ่มเสมอ ว่าเราจะพยายามทำมัน โชคสามารถมีอิทธิพลต่อความสำเร็จของเราเพราะเราถูกล้อมรอบด้วยข้อ จำกัด และผลที่ตามมาจากการกระทำอื่น ๆ แต่ความพยายามจะเป็นปัจจัยหลักเสมอ. ความมุ่งมั่นที่เราเพิ่มให้กับสติปัญญาความคิดสร้างสรรค์หรือการทำงานของเราจะทำให้สิ่งที่เราเสนอนั้นใกล้ชิดกับเราเพียงเล็กน้อย, ที่เราสามารถดำเนินโครงการที่เราปรารถนามากที่สุด โชคที่ไว้วางใจสามารถช่วยได้ แต่ถ้าเรายินดีที่จะใช้ประโยชน์จากการมาถึงของคุณ. ทัศนคติและเพื่อนที่ดีที่สุดของความพยายาม กำหนดจิตใจของคุณว่าหากเราพยายามให้สำเร็จคือความคิดผิดคิดว่าความโชคดีเพียงอย่างเดียวจะทำให้งานของเราสำเร็จ ฉันหมายถึง, เป็นประโยชน์อย่างมากที่จะยอมรับตั้งแต่เริ่มต้นว่าเราสามารถบรรลุความล้มเหลวหลังจากความล้มเหลวแม้เราจะพยายาม มากกว่าบุคคลอื่นใด. "หากคุณมีทัศนคติเชิงบวกและพยายามอย่างเต็มที่ที่จะทำให้ดีที่สุดตลอดเวลาคุณจะเอาชนะปัญหาทันทีและพบว่าคุณพร้อมสำหรับความท้าทายที่ยิ่งใหญ่" -แพทไรลีย์- ความจริงก็คือผลลัพธ์ของเรานั้นไม่สมควรเสมอไปและนอกจากนี้เราต้องระวังว่าเราไม่สามารถบรรลุทุกสิ่งที่เราต้องการหรือด้วยความพยายามทั้งหมดที่เราสามารถทำได้....
อย่าปล่อยให้บาดแผลเปลี่ยนคุณเป็นคนที่คุณไม่ได้เป็น
แม้ว่าเรามักจะตรวจสอบอดีตของเราและใช้คำสอนของมัน, บ่อยครั้งที่เราสูญเสียตัวตนทางอารมณ์อันเป็นผลมาจากบาดแผลที่ยังคงเปิดอยู่. สิ่งนี้ทำให้แผลติดเชื้อและติดเชื้อมากขึ้นทำให้ความสามารถในการเป็นตัวของเราเองลดลงและตรวจสอบอารมณ์ของเรา. อาจเป็นไปได้ว่าเราคุ้นเคยมากกับการใช้ชีวิตด้วยความเจ็บปวดที่แฝงอยู่ซึ่งเราไม่ต้องการเข้าร่วมและแม้แต่สมองของเราก็ยังขาดความสามารถในการรู้สึกถึงการหลีกเลี่ยงความทุกข์ อย่างไรก็ตาม, ลึกลงไปเรารู้ว่านี่คือสิ่งที่ทำให้เราไม่สามารถเดินได้ และนั่นไม่ทำให้เราสนุกกับสิ่งที่เรามีหรือผูกของขวัญด้วยแรง. ความจริงก็คือแม้ว่าพวกเขาจะพูดว่าอดีตเป็นเพื่อนเก่าที่เราควรทักทายจากระยะไกลและด้วยศีรษะ แต่เราต้องดูแลมันและรักษามันให้ดีเพื่อหลีกเลี่ยง "การช่วยเหลือ" ให้เรามีชีวิตอยู่กับมัน. "มันจำเป็นเสมอที่จะต้องรู้ว่าเมื่อใดที่ระยะของชีวิตสิ้นสุดลง หากคุณยืนยันในส่วนที่เหลือภายในเวลาที่จำเป็นคุณจะสูญเสียความสุขและความรู้สึกที่เหลือ ปิดวงกลมหรือปิดประตูหรือปิดบทไม่ว่าคุณต้องการเรียกมันว่าอะไร. สิ่งสำคัญคือการสามารถปิดพวกเขาและปล่อยให้ช่วงเวลาของชีวิตที่ปิด. เราไม่สามารถอยู่ในโหยหาปัจจุบันสำหรับอดีตได้ ไม่แม้แต่จะถามว่าทำไม เกิดอะไรขึ้นเกิดขึ้นและคุณต้องปล่อยคุณต้องปล่อย เราไม่สามารถเป็นเด็กนิรันดร์วัยรุ่นตอนปลายพนักงานของ บริษัท...
อย่าให้ใครบอกคุณว่าคุณทำไม่ได้
หนึ่งในคำที่เราอาจได้ยินจากคนอื่นมากที่สุดคือ "ไม่" เมื่อเรานำเสนอโครงการ. "คุณไม่สามารถทำสิ่งนี้", "คุณไม่ควรไปที่นั่น", "มันจะไม่เป็นไปด้วยดี", "คุณไม่ควรลอง" ... ต้องเผชิญกับสถานการณ์นี้มากกว่าปกติกว่าที่เราต้องการหมอและนักธุรกิจ Pilar Jericóแนะนำ "ความกลัว ใส่ตัวเองในที่เลวร้ายที่สุดและจากที่นั่นปกป้องความฝันของคุณ ". นั่นเป็นเหตุผลที่วันนี้ Pilar Jericóจะเป็นตัวเอกของบทความนี้ ผู้หญิงที่เข้มแข็งที่คุณอาจรู้จักการทำงานร่วมกันในสื่อต่าง ๆ ของสเปน...
อย่าปล่อยให้ความคิดทำลายล้าง จำกัด คุณ
ผู้คนในขณะที่เราวิวัฒนาการในชีวิตสร้างโครงสร้างจิตใจตามประสบการณ์ของเราและการศึกษาที่ได้รับ จากขนาดเล็ก สภาพแวดล้อมและผู้คนที่อยู่ใกล้คุณอาจทำให้คุณรู้สึกอึดอัดในแบบที่คุณต้องมองโลก ความคิดทำลายล้างเป็นอะไรที่มากกว่านิสัยที่ได้เรียนรู้ซึ่งเราสามารถกำจัดให้ดีได้อย่างต่อเนื่อง. คนรอบตัวคุณมีอิทธิพลต่อความคิดของคุณหรือไม่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณอนุญาตให้พวกเขาทำเช่นนั้น. คุณเป็นเจ้าของความคิดของคุณและมีเพียงคุณเท่านั้นที่มีกุญแจเปิดหรือปิดประตูนั้น. จำไว้ว่านอกเหนือจากประสบการณ์ของคุณและสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณในชีวิตแล้วคุณยังเป็นวิธีคิดและความรู้สึกที่มีต่อโลกนั้น. ความคิดทำลายล้างสามารถปรากฏได้ตลอดเวลา ในปัจจุบันและเนื่องจากข้อมูลทั้งหมดที่เราสามารถเข้าถึงและความสามารถในการพูดคุยกับคนจำนวนมากจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะมีจิตใจที่ไม่เป็นระเบียบจนถึงจุดที่แม้แต่ คนที่มีสุขภาพอารมณ์มากที่สุดสามารถมีความคิดที่ทำลายล้างได้. ใครก็ตามที่มีความคิดทำลายล้างรู้ดีว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร และแม้แต่วิธีที่พวกเขาสามารถบิดเบือนความจริง ในแง่นี้มันจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรู้ถึงความคิดทำลายล้างที่พบได้ทั่วไปเพื่อให้พวกเขาผ่านไปโดยไม่สนใจ. "ไม่มีอะไรเลวร้ายหรือดีในตัวมันเป็นความคิดของเราที่เปลี่ยนมัน" - หมู่บ้านเล็ก ๆ - ชีวิตไม่ได้เป็นสีขาวหรือสีดำ แต่ก็มีหลายเฉดสี!...
อย่าปล่อยให้คนที่ไม่คาดฝันเป็นอัมพาตคุณ
เราจัดระเบียบชีวิตของเราด้วยวิธีการบางอย่างที่ทำให้เรารู้สึกปลอดภัยราวกับว่าเรากำลังบินด้วยนักบินอัตโนมัติ ... จนกว่าพวกเขาจะปรากฏ เหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันเหล่านั้นที่นำเราออกจากเขตความสะดวกสบายของเราและเราไม่มีทางเลือกนอกจากการปิดการทำงานของหม้อแปลงไฟฟ้าอัตโนมัติเพื่อควบคุมตัวเอง. แต่ ... ¿เหตุใดเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดเหล่านี้จึงเกิดขึ้นกับเรา? ¿พวกเขาเกิดขึ้นโดยบังเอิญหรือมีเหตุผลหรือไม่? โดยการถามคำถามเหล่านี้เราจะให้พื้นที่สำหรับการสะท้อนที่สำคัญซึ่งสามารถช่วยให้เราสามารถสร้างความสงบสุขกับช่วงเวลาที่โลกดูเหมือนจะกลับหัวกลับหาง. เหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดสามารถตีความได้ว่า ... ขึ้นอยู่กับแว่นตาที่เราสวมใส่เป็นผู้สังเกตการณ์ในสถานการณ์ของเราเราสามารถดูเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดของชีวิตว่าเป็นเพียงเหตุการณ์สุ่มที่ไม่มีความหมายหรือความหมาย. ในกรณีนี้บทบาทของเราคือกำจัดอุปสรรคที่ปรากฏในหนทางที่จะฟื้นฟูสมดุลที่หายไปและเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันจะเป็นเพียงอุปสรรคหรือภัยคุกคามที่เราต้องต่อสู้ในจักรวาลที่ไม่เป็นมิตร. อีกวิธีหนึ่งในการดูสิ่งที่ไม่คาดคิดก็คือพวกเขาคิดว่าเป็น “ครูผู้สอน” ที่เชื่อฟังแผนยิ่งใหญ่กว่าของเราซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อช่วยให้เราเติบโตเรียนรู้และพัฒนา. แต่ถ้าเราเลือกที่จะใส่แว่นตาของการสุ่มโดยไม่มีความหมายเราก็เลือกที่จะมีปฏิกิริยาโดยไม่ให้เรามีพื้นที่ในการสะท้อนสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกภายในของเรา แต่เกิดจากอัตตาของเราซึ่งตอบสนองต่อรูปแบบพฤติกรรมอัตโนมัติ เช่นความขัดแย้ง, ละคร,...
อย่าปล่อยให้ประสบการณ์ด้านลบควบคุมชีวิตของคุณ
ชีวิตของเราคือการสืบทอดประสบการณ์อย่างต่อเนื่องที่เรามีชีวิตอยู่แบ่งปันและรู้สึกไม่ว่าพวกเขาจะเป็นบวกหรือลบ. ชอบทุกสิ่ง, ประสบการณ์เชิงลบคือสิ่งที่จะทำเครื่องหมายเรามากที่สุด. สำหรับสถานะทางธรรมชาติของเราที่เรามีความสุขที่สุดคือเมื่อทุกอย่างเป็นไปด้วยดี "ลมทางท้าย" และเราแทบจะไม่ได้ตระหนักถึงเวลาและการดำรงอยู่ของเราเอง. ฉันเพิ่งเริ่มเห็นคุณค่าของสิ่งต่าง ๆ เมื่อทุกอย่างเปลี่ยนจากฉัน ประสบการณ์เชิงลบมีความจำเป็นในชีวิตของเรา พวกเขาสามารถช่วยเราให้เคลื่อนไหวในชีวิตของเราเรียนรู้การเลือกที่ดีกว่ารู้วิธีแยกแยะสิ่งที่เราต้องการจากสิ่งที่เราไม่ต้องการ. ในระยะสั้น, ประสบการณ์ทั้งหมดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งเชิงลบเหล่านั้นช่วยให้เราเป็น คนที่ดีกว่า แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อมันไม่เป็นเช่นนั้น จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อประสบการณ์เหล่านี้ควบคุมชีวิตของฉัน? เมื่อประสบการณ์ควบคุมฉัน แน่นอนว่าคุณรู้สึกถึงความจริงที่ว่าประสบการณ์เชิงลบที่คุณมีชีวิตอยู่แทนที่จะทำให้พวกเขาดีขึ้นในชีวิตของคุณในภายหลังทำให้มันแย่ลงเราหมายถึงอะไร? นั่นเป็นเงื่อนไขสำหรับคุณ. ตัวอย่างเช่นดูสถานการณ์ต่อไปนี้ที่เราจะอธิบายเพราะแน่นอนว่าพวกคุณหลายคนมีชีวิตอยู่แล้ว:...
อย่าปล่อยให้การรอทำให้ความฝันของคุณเสื่อมถอย
คุณธรรมที่ยิ่งใหญ่ที่มนุษย์ทุกคนควรทำงานและแสวงหาประโยชน์คือความอดทน. วิธีที่ดีที่สุดที่จะได้เห็นหนึ่งในความฝันที่ใกล้ชิดที่สุดของคุณคือการรู้วิธีจัดการเวลา, เลือกอย่างชาญฉลาดเมื่อต้องทำและเมื่อใดที่ควรบันทึกช่วงเวลาของการหยุดชั่วคราว. ความฝันไม่ได้มาหาเราด้วยตนเอง แต่พวกเขาไม่เคยมาก่อนเสมอ. การใช้ประโยชน์จากพลังความเฉื่อยไม่เพียง แต่สามารถนำเราไปสู่ที่ที่เราต้องการ แต่ยังช่วยให้เราสามารถพักผ่อนและเพิ่มความแข็งแกร่งเมื่อเราต้องการมัน. วิธีการตระหนักถึงความฝัน อธิบายสั้น ๆ เกี่ยวกับกระบวนการที่นำไปสู่การตระหนักถึงความฝัน มันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสังเกตในวิธีที่ง่ายและรัดกุมงานที่กว้างขวางทั้งหมดที่มีหลังจากความสำเร็จของเป้าหมายที่รอคอยมานานและเป็นที่ต้องการ. สิ่งแรกที่คุณควรทำคือทำกระบวนการลึกของการค้นพบตัวเอง, เริ่มต้นด้วยการชี้ให้เห็นถึงประเพณีที่ฝังรากอยู่ในตัวคุณมากขึ้น พูดคุยกับตัวเองและมองลึกลงไปในจิตวิญญาณของคุณเพื่อทราบว่าความฝันและความปรารถนาที่แท้จริงของคุณคืออะไร. เมื่อคุณค้นพบสิ่งที่คุณต้องการจริง ๆ แล้วก็ถึงเวลาคิดเกี่ยวกับวิธีทำให้ฝันของคุณเป็นจริง ดังนั้นคุณต้องวาดแผนที่เหมาะสมที่จะนำคุณไปสู่ความสำเร็จในความปรารถนาที่ลึกที่สุดของคุณ...
