บทความทั้งหมด - หน้า 367
ทำไมฉันถึงอยากร้องไห้โดยไม่มีเหตุผล
¿คุณรู้สึกเศร้า? ¿คุณพบว่าตัวเองมีความสุข? ¿คุณรู้สึกอยากร้องไห้และไม่รู้ทำไม? มีหลายสิ่งหรือเหตุผลที่สามารถเกิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวันของเราและทำให้เรารู้สึกเศร้าหรือทำให้เรารู้สึกไม่แยแสและกระสับกระส่ายอยู่พักหนึ่ง แต่เมื่อจู่ ๆ และมั่นคงเราก็บุกเข้ามาปรารถนาที่จะไว้ทุกข์ไม่ได้ เหตุผลที่เป็นรูปธรรม, ¿เกิดอะไรขึ้นกับเรา และ ¿ทำไมสิ่งนี้เกิดขึ้นกับเรา?เพื่อค้นหาคำตอบมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะฟังตัวเองเพื่อพยายามระบุความจริงหรือสถานการณ์ที่อาจทำให้เกิดความต้องการที่ไม่สามารถอธิบายได้ แต่มันก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับอาการอื่น ๆ ที่ปรากฎเนื่องจากความโศกเศร้าโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน ยังเป็นอาการของภาวะซึมเศร้า เพื่อล้างข้อสงสัยทั้งหมดเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะตอบคำถามของ ทำไมฉันถึงรู้สึกอยากร้องไห้โดยไม่มีเหตุผล. คุณอาจสนใจ: ทำไมฉันจึงกลัวที่จะทำงานกับดัชนี ทำไมเราร้องไห้เมื่อเราเศร้า...
ทำไมฉันอิจฉาแฟนของฉัน
หนึ่งในนั้น อารมณ์ทำลายล้างมากขึ้น ในความสัมพันธ์คู่มีความอิจฉาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสิ่งเหล่านี้ไม่ได้รับการจัดการอย่างดีจากผู้ที่ประสบกับพวกเขาและบอกว่าพวกเขาไม่สามารถควบคุมได้นำปัญหาไม่เพียงแค่เป็นคู่รัก แต่ยังเป็นเรื่องส่วนตัว ปัญหาตัวเองไม่ได้อิจฉาเพราะในระดับหนึ่งก็เป็นเรื่องปกติที่พวกเขาอาจปรากฏในบางโอกาส แต่ค่อนข้าง ไม่รู้จะจัดการมันอย่างไร และสิ่งเหล่านี้สามารถมากกว่าเรา.ดังนั้นหากถาม "¿ทำไมฉันจึงอิจฉาแฟนฉัน " แน่นอนในช่วงเวลาเหล่านี้คุณได้มาถึงจุดที่มันเป็นเรื่องยากมากสำหรับคุณที่จะควบคุมพวกเขาและรู้สึกว่าพวกเขามีผลกระทบอย่างมากต่อความเป็นอยู่ทางอารมณ์ของคุณ ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะอธิบายว่าอะไรคือสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดเหตุการณ์นี้กับคุณและเราจะให้คำแนะนำแก่คุณเพื่อให้คุณสามารถจัดการกับมันได้. คุณอาจสนใจ: จะทำอย่างไรถ้าแฟนของฉันอิจฉามาก สาเหตุหลักที่ทำให้คุณหึงแฟนของคุณ ความหึงหวง ในบางโอกาสพวกเขามักจะก่อตั้งอย่างดีเพราะทั้งคู่อาจให้เหตุผลแก่เราที่จะรู้สึกถึงพวกเขาอย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่สิ่งเหล่านี้ไม่มีเหตุผล เป็นที่ชัดเจนว่าไม่มีใครชอบที่จะอิจฉาอยู่ตลอดเวลาเนื่องจากพวกเขาสร้างความรู้สึกไม่สบายมากมาย แต่เราไม่สามารถปฏิเสธได้ว่าพวกเราทุกคนรู้สึกถึงพวกเขาด้วยเหตุผลบางอย่างหรืออย่างอื่นในชีวิตของเรา. เขาให้เหตุผลที่คุณอิจฉา....
ทำไมฉันถึงมีความกังวลใจ?
ทำไมจู่ๆเราก็เริ่มรู้สึกไม่สบายและกังวล? ทำไมเราถึงรู้สึกว่าหัวใจของเราเต้นด้วยความเร็วเต็มที่ เราเหงื่อออกหน้ามืดโลกหมุนและปวดท้อง หากคุณเคยประสบกับประสบการณ์เหล่านี้คุณจะรู้ได้อย่างสมบูรณ์แบบในสิ่งที่เรากำลังพูดถึง มันเป็นช่วงเวลาที่คุณถาม "ทำไมฉันถึงมีความกังวลใจ" สิ่งแรกที่เราต้องเข้าใจคือความวิตกกังวลคือการตอบสนองต่อสถานการณ์ที่เราคาดว่าจะเป็นอันตราย. นั่นคือบางครั้งเรารับรู้ถึงการคุกคามที่ไม่ได้อยู่ในปัจจุบัน แต่เราเกือบจะคิดว่าพวกเขาจะเกิดขึ้นในอนาคต ... ลองมาเป็นตัวอย่างง่ายๆ เรากลัวแมงมุมความกลัวที่น่ากลัว อย่างไรก็ตามในเวลาใดก็ตามเราสามารถคาดการณ์และเชื่อว่าพวกเขาสามารถเป็นได้ทุกที่: เมื่อนำเสื้อผ้าไปที่อ่างอาบน้ำข้ามธรณีประตูของประตู ... ปัญหาแย่ลงเมื่อจิตใจของเราสูญเสียการควบคุมและดึงความกลัวกลับคืนมา. เราตกอยู่ในวงจรอุบาทว์ที่มีเพียงความปวดร้าวเท่านั้น ในกรณีที่ความวิตกกังวลเกิดขึ้นในภาพทั่วไปเราสามารถไปที่จุดสูงสุดของการไม่ออกจากบ้านเพราะกลัว "บางสิ่ง" ที่เราไม่รู้ว่าจะอธิบายอย่างไร นี่เป็นสถานการณ์ที่สิ้นเปลืองอย่างมากซึ่งสามารถ...
ทำไมการมีคู่รักที่ไม่สมบูรณ์ทำให้เรามีความสุขในความรัก
ในแต่ละวันเราถูกทิ้งระเบิดด้วยความคิดที่ว่าจะมีความสุขเราต้องหาความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบในทุก ๆ ด้าน มันเป็นข้อความที่ใช้งานได้บางส่วน: ตั้งแต่วัยรุ่นเป็นเรื่องปกติที่จะจินตนาการถึงเรื่องอะไรไม่น้อยไปกว่าเจ้าชายและเจ้าหญิงซึ่งสำหรับจิตใจเด็ก ๆ นั้นเป็นจุดสูงสุดของความสำเร็จทางสังคมและเศรษฐกิจ. อย่างไรก็ตามเมื่อพูดถึงความจริงมันเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์แบบที่จะมีความสุขกับคนที่ไม่ใช่แฟนหนุ่มหรือแฟนสาวของนางแบบ เราสังเกตเห็นว่ามีบางอย่างในทางทฤษฎีที่เราต้องการเปลี่ยนแปลง แต่เราก็มีความมั่นใจว่าในทางปฏิบัติหากเราเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้นผลลัพธ์จะไม่เป็นไปในเชิงบวก ในความเป็นจริงแม้กระทั่งอาจจะ สิ่งหนึ่งที่ทำให้เรามีความสุขในความรักคือการมีคู่ที่ไม่สมบูรณ์. ทำไมสิ่งนี้เกิดขึ้น? บางทีคุณอาจสนใจ: "5 คีย์เพื่อสร้างความใกล้ชิดในความสัมพันธ์" เหตุผลที่คู่รักไม่สมบูรณ์ทำให้เรามีความสุข นี่คือบางส่วนที่อธิบายได้ว่าทำไมในความรักความสุขสามารถมาถึงความไม่สมบูรณ์ของคู่ของเรา. 1. รักโรแมนติกและคนรักที่สมบูรณ์แบบ...
ทำไมเราถึงมีความทรงจำไม่กี่ครั้งเมื่อตอนเป็นเด็ก?
เรามาลองคิดดูกันเมื่อเราอายุสามหรือสี่ปี เราจำอะไรได้ไหม? แน่นอนเรารู้ว่าเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่ครอบครัวของเราบอกเราหรือภาพถ่ายที่เราได้เห็น แต่การจดจำสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับเรานั้นยากขึ้น สิ่งนี้เรียกว่า ความจำเสื่อมในวัยแรกเกิด, ซึ่งประกอบด้วย การไร้ความสามารถที่ผู้ใหญ่ต้องจำในช่วงปีแรก ๆ ของวัยเด็กหรือวัยเด็กของพวกเขา. แต่ทำไมถึงเกิดขึ้น?? ในช่วงวัยเด็กของเราเราชอบฟองน้ำเราดูดซับทุกสิ่ง. โดยเฉพาะอย่างยิ่งเราเปิดกว้างที่จะเรียนรู้ทุกสิ่งเรารวดเร็วในการรับและเก็บข้อมูลทุกชนิด. เด็ก ๆ จำได้ว่าในขณะที่พวกเขาเป็นเหตุการณ์เด็กโอกาสพิเศษที่ต่อมาในวัยผู้ใหญ่เราพบว่ามันยากที่จะกู้คืน. ทฤษฎีของ Josselyn...
ทำไมเราถึงกลัวการเปลี่ยนแปลงสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด
ตลอดชีวิตของเราเป็นเรื่องปกติที่เราจะพบว่าตัวเองมีช่วงเวลาที่เราต้องแสดง การเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันของเรา: ออกจากพันธมิตรของเราเปลี่ยนเมืองกล้างานใหม่และอื่น ๆ ในช่วงเวลาเหล่านี้ในพวกเราส่วนใหญ่มีความรู้สึกกลัวและหวาดกลัวที่สามารถทำให้เราไม่กล้าที่จะทำตามขั้นตอนนั้นดังนั้นเราจึงยึดเกาะอยู่กับเรา เขตความสะดวกสบาย.คุณต้องรู้ว่าความรู้สึกกลัวและความเคารพนี้เป็นเรื่องธรรมดามากและในระดับที่มากขึ้นหรือน้อยลงเราทุกคนต่างก็มีชีวิตอยู่ แต่ ¿มันมาจากไหน ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะค้นพบคุณ ทำไมเราถึงกลัวการเปลี่ยนแปลง ให้เหตุผลที่พบบ่อยที่สุดเช่นเดียวกับกลยุทธ์เพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้ที่จะเอาชนะมัน. คุณอาจสนใจ: ทำไมฉันกลัวดัชนีทุกอย่าง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความกลัวของการเปลี่ยนแปลง กลัวการเปลี่ยนแปลงของงาน กลัวการเปลี่ยนเมือง เอาชนะความกลัวในการเปลี่ยนแปลงด้วยเคล็ดลับเหล่านี้ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความกลัวของการเปลี่ยนแปลง เมื่อเราต้องเปลี่ยนแปลงบางอย่างในชีวิตของเรามันเป็นเรื่องปกติที่เรารู้สึกกลัวชนิดหนึ่งซึ่งอาจมีลักษณะคล้ายกับอาการรู้สึกหมุนและรู้สึกไม่สบาย. ¿อารมณ์นี้มาจากไหน?...
ทำไมเราถึงมีงานอดิเรก
เราทุกคนต่างก็มีขนบธรรมเนียมประเพณีที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้และเราไม่รู้ว่าทำไมหากเราไม่ทำให้พวกเขารู้สึกว่าเราไม่สงบ บางคนต้องทำให้แน่ใจว่าพวกเขาได้ปิดประตูบ้านคนอื่น ๆ ต้องการภาพที่ตรงหรือว่าหนังสือจะถูกจัดเรียงในบางวิธี เนื่องจากพื้นหลังมีงานอดิเรกเป็นส่วนประกอบในการปลดปล่อยความวิตกกังวลพวกเขามักจะเกิดขึ้นในคนที่มีแนวโน้มที่จะครอบงำ.นอกจากนี้ยังมีงานอดิเรกประเภทอื่น ๆ ที่เราสามารถสืบทอดจากครอบครัวของเราประเพณีที่เราทำซ้ำโดยไม่ทราบว่าเป็นสิ่งที่ทำให้เรามีความปลอดภัย สิ่งที่แน่นอนก็คือในทางปฏิบัติทั้งหมดในระดับที่มากขึ้นหรือน้อยลงเรามีงานอดิเรกบางส่วนหรือหลายอย่างที่มากับเราในชีวิตประจำวัน ให้อ่านบทความนี้เพื่อทราบ ทำไมเราถึงมีงานอดิเรก และรายละเอียดเพิ่มเติม. คุณอาจจะสนใจ: โรคจิตเภทคืออะไร? manias คืออะไรและทำไมเราถึงมีพวกเขา? ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วงานอดิเรกคือ ท่าทางที่เรามักจะทำซ้ำเพื่อให้รู้สึกปลอดภัยมากขึ้น และยังปลดปล่อยความวิตกกังวล โดยหลักการแล้วความบ้าคลั่งไม่ก่อให้เกิดปัญหาใด ๆ...
ทำไมเราถึงมีพฤติกรรมเสี่ยงหลังพวงมาลัย
ข้อความดังขึ้นบนมือถือของคุณและคุณมองออกมาจากมุมของดวงตา คุณดุเด็กที่โต้เถียงไม่แตกต่างกัน คุณเริ่มคิดเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณต้องทำ คุณมีเครื่องดื่มหนึ่งหรือสองขวดก่อนหรือจุดบุหรี่ นี่คือสิ่งที่ทำให้เราเสียสมาธิจากสิ่งที่เรามีอยู่ในมือ มักจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นเมื่อเราสลับการกระทำเหล่านี้กับผู้อื่นที่ชีวิตของเราไม่ได้อยู่ในความเสี่ยง แต่เมื่อเรากำลังขับรถสามารถนำไปสู่อันตรายมาก. ทั้งหมดนี้เราสามารถเพิ่มเข้าไปในความเร็วที่ไม่เพียงพอหรือไม่ใช้สายพาน ผลที่ได้: ความเสี่ยงต่อการยกพวงมาลัย แต่เรารู้แล้วใช่ไหม? จากนั้น ... เหตุใดเราจึงยังคงทำสิ่งเหล่านี้ซึ่งทำให้ชีวิตของเราและของคนอื่น ๆ บนถนนเป็นเดิมพัน?? "เพื่อให้เข้าใจถึงความปลอดภัยเราต้องไม่เผชิญหน้ากับมัน แต่รวมมันเข้ากับตัวเอง" -อัลลันวัตส์- บุคลิกภาพของเรามีอิทธิพลต่อพฤติกรรมเสี่ยงอย่างไร?...
