บทความทั้งหมด - หน้า 1841
4 สิ่งที่เราเรียนรู้ก่อนเราเกิด
เมื่อเราเป็นผู้ใหญ่หรือแม้แต่เด็กเราไม่จำสิ่งที่เราเคยมีชีวิตมาก่อนเกิด. อย่างไรก็ตามในครรภ์มารดาเรารู้สึกได้ยินและรับรู้ผ่านประสาทสัมผัสว่าเกิดอะไรขึ้นในโลกภายนอก ปัญหาคือเราจำไม่ได้ อย่างไรก็ตามเรื่องนี้เดือนเหล่านี้มีความสำคัญมากสำหรับการพัฒนาในอนาคตของเรา. สิ่งที่มีชีวิตอยู่ในครรภ์จะมีชีวิตตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่ คุณคิดว่าคุณไม่ได้เรียนรู้อะไรก่อนเกิดหรือไม่? คุณคิดว่าเราเข้ามาในโลกโดยไม่ทราบว่าอะไรอยู่ในนั้นหรือไม่? ไม่มีอะไรห่างไกลจากความเป็นจริงแล้ว แล้วในครรภ์เราเรียนรู้หลายสิ่งหลายอย่าง! วันนี้คุณจะค้นพบ 4 สิ่งที่เราเรียนรู้ก่อนเกิดและสิ่งที่คุณไม่รู้! 1. เราเรียนรู้น้ำเสียงของคนรอบข้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเสียงของแม่ของเราเนื่องจากเป็นเราเรามีความใกล้ชิดและเราได้ยินเกี่ยวกับ จากภายในมดลูกเราจำเสียงของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ. เสียงของแม่ทำให้เรามั่นใจทำให้เรารู้สึกปลอดภัยและได้รับการปกป้อง. นี่คือเหตุผลที่แนะนำให้คุณแม่พูดคุยกับลูกของพวกเขาแม้ว่าพวกเขาจะอยู่ในท้อง ในความเป็นจริงคุณได้เห็นเหตุการณ์จริง ๆ...
4 สิ่งในชีวิตสมัยใหม่ที่ทำให้จิตวิทยาเป็นอาชีพแห่งอนาคต
ในทศวรรษที่ผ่านมา, มนุษย์และสังคมที่เราสร้างขึ้นมีวิวัฒนาการในลักษณะที่น่าทึ่งมาก, และด้วยความก้าวหน้าของเทคโนโลยีใหม่วิธีการของเราที่เกี่ยวข้องกับสิ่งแวดล้อมนั้นแตกต่างจากรุ่นก่อน ๆ อย่างมาก. เพียง 40 ปีที่ผ่านมาไม่มีใครสามารถจินตนาการถึงผลกระทบที่เครือข่ายทางสังคมจะมีต่อชีวิตของเราในวันนี้และเครื่องมือที่เรียกว่า "โทรศัพท์" จะพัฒนาขึ้นได้อย่างไรเนื่องจากอุปกรณ์มือถือกลายเป็นสหายที่แยกกันไม่ออกของเรา. คุณค่าของสังคมของเราเปลี่ยนไปและด้วยวิธีคิดของเรา. แต่การเปลี่ยนแปลงนั้นไม่ใช่สิ่งที่ดีกว่าเสมอไปและสังคมสมัยใหม่ก็สามารถนำความผิดปกติต่าง ๆ ที่ไม่เคยมีมาก่อนในการปรึกษาหารือในคลินิกโรคจิตมาใช้ ... เว้นแต่จะมีการเปลี่ยนแปลงทางวัฒนธรรมและวิธีการใหม่ในการจัดการสถานการณ์ใหม่ ๆ.ความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับสังคมสมัยใหม่ แต่, ข้อเท็จจริงอะไรในชีวิตสมัยใหม่ทำให้จิตวิทยาเป็นอาชีพแห่งอนาคต? ข้อเท็จจริงทั้งสี่นี้ทำให้ร่างนักจิตวิทยาในด้านสุขภาพที่จำเป็นในปัจจุบันและในอนาคต:1....
4 เคล็ดลับ (และแบบฝึกหัด) เพื่อกระตุ้นภาษาของเด็ก
ภาษาวาจาเป็นทักษะที่ไม่เพียง แต่ทำหน้าที่ในการแสดงความต้องการและความต้องการ; มันเป็นความสามารถที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อความสามารถในการจัดโครงสร้างและหลอมรวมข้อมูลภายนอกทางจิตใจ. มันเป็นกระบวนการที่มักจะเริ่มในช่วงปีแรกของอายุด้วยเสียงและพูดพล่ามบางครั้งไม่เข้าใจและคาดว่าภายใน 2 ปีคำแรกเริ่มมีโครงสร้าง. ประโยคแรกและคำที่ซับซ้อนที่สุดจะได้รับระหว่าง 3 และ 4 ปี และคาดว่าในยุคนี้ทักษะการสื่อสารอื่น ๆ ก็จะได้รับการพัฒนาเช่นการทักทายหรือกล่าวคำอำลาการพูดโต้ตอบกับเพื่อนร่วมงานของพวกเขาทำความเข้าใจคำสั่งหัวข้อการทำซ้ำการถามคำถามการพูดการปรับปรุงการออกเสียงเป็นต้น. บทความที่แนะนำ: "การพัฒนาภาษา 4 ขั้นตอน" แบบฝึกหัดในการกระตุ้นภาษาด้วยวาจา อาจเกิดขึ้นได้ว่าเด็กใช้เวลานานขึ้นเล็กน้อยในการได้รับทักษะที่จำเป็นในการสื่อสารด้วยวาจาและสถานการณ์นี้มักจะทำให้ผู้ดูแลเครียดมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็ก...
4 เคล็ดลับในการเอาชนะความกลัวความมุ่งมั่น
ความกลัวของคำมั่นสัญญาเป็นคำที่รู้จักกันดีซึ่งเรามักจะได้ยิน และสิ่งที่เราใช้เพื่ออธิบายตนเองหรือคนอื่น ๆ ที่ดูเหมือนไม่สามารถตัดสินใจเกี่ยวกับอนาคตของความสัมพันธ์. หลายคนรู้สึกว่าพวกเขากลัวคำมั่นสัญญาเพราะพวกเขากลัวว่าจะติดกับดักและสูญเสียอิสรภาพ. ความกลัวของการประนีประนอมอาจมีตั้งแต่ความไม่แน่นอนเล็กน้อยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขาไปจนถึงความหวาดกลัวอย่างแน่นอนในสิ่งที่เรียกกันทั่วไปว่า "หัวนั่ง". สิ่งที่อยู่เบื้องหลังความกลัวความมุ่งมั่น? ศูนย์กลางของความกลัวทั้งหมดคือความกลัวที่บางสิ่งอาจสูญหาย. แต่ทุกการตัดสินใจที่เราทำในชีวิตตามนิยามหมายถึงการสูญเสียทางเลือกอื่น ๆ ไม่ว่าคุณจะทำอะไรมีชีวิตอีกแบบที่คุณสามารถมีชีวิตอยู่ได้หากคุณตัดสินใจแตกต่างกันไป ในแง่นี้ความกลัวในการประนีประนอมคือความกลัวในการตัดสินใจผิด. แต่มีบางอย่างเพิ่มเติม. คนที่กลัวมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์มักมีปัญหาในการตัดสินใจอื่น ประชดคือความกลัวของการประนีประนอมสามารถซ่อนความปรารถนาที่สิ้นหวังสำหรับความใกล้ชิดและความปลอดภัยที่มาจากความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว. อาจเป็นไปได้ว่าบุคคลที่เกี่ยวข้องกำลังถูกปฏิเสธ หรือรู้สึกว่าผลที่ตามมาของการแตกแยกในอนาคตนั้นยิ่งแย่ลงยิ่งคุณทุ่มเทเวลาและความทุ่มเทให้กับอีกฝ่ายมากขึ้นเท่านั้น. กลยุทธ์การสูญเสียความกลัวความมุ่งมั่น...
4 เคล็ดลับในการฝึกความเอื้ออาทรด้วยสติปัญญา
ความเอื้ออาทรคือคุณภาพของความใจดีและความเข้าใจกับผู้อื่นซึ่งรวมถึงการให้สิ่งที่มีค่าแก่ผู้อื่น. บ่อยครั้งที่คุณภาพนี้ถูกเข้าใจว่าเป็นการกระทำการปฏิเสธตนเอง อย่างไรก็ตามความเอื้ออาทรในตัวเองเป็นการกระทำของตนเอง เราจะฝึกความเอื้ออาทรด้วยปัญญาได้อย่างไร? สตีเฟ่นกรัมโพสต์ แสดงให้เห็นในการศึกษาที่อารมณ์และพฤติกรรมเห็นแก่ผู้อื่นมีความเกี่ยวข้องกับความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นสุขภาพและอายุยืน. ในแง่นี้การฝึกความเอื้ออาทรเป็นหลักการของสุขภาพจิตและอาจเป็นกุญแจสำคัญในการมีชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดี เราสามารถพูดได้ว่าที่พูดอย่างเห็นแก่ตัวเรามีความสนใจในการเป็นคนใจกว้างกับผู้อื่นเพื่อประโยชน์ของเรา. การศึกษาอื่น ๆ อีกมากมายได้เน้นถึงประโยชน์ของความเอื้ออาทรโดยเน้นว่าจะช่วยลดความเครียดมีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้นปรับปรุงความรู้สึกของชีวิตต่อสู้กับโรคซึมเศร้าหรือเพิ่มอายุการใช้งาน. แต่ชีวิตที่ยืนยาวกว่าเครียดน้อยลงและมีความหมายมากกว่านั้นไม่เพียงพอที่จะสร้างแรงบันดาลใจในการฝึกฝนความใจดี ในแง่นี้ประโยชน์อีกอย่างหนึ่งที่ยิ่งใหญ่และหนึ่งในปัจจัยที่กระตุ้นให้คนใจกว้างมากที่สุดคือ ความเอื้ออาทรส่งเสริมและปรับปรุงความสัมพันธ์ทางสังคม. และเมื่อเรามอบให้ผู้อื่นเราไม่เพียงทำให้พวกเขารู้สึกใกล้ชิดกับเรามากขึ้น แต่เราก็รู้สึกใกล้ชิดกับพวกเขามากขึ้น นี่เป็นเพราะการมีน้ำใจและกรุณาให้กำลังใจเราในการรับรู้ผู้อื่นในแง่บวกมากขึ้นและส่งเสริมความรู้สึกของชุมชนและการเชื่อมต่อระหว่างกันนอกเหนือจากการทำให้เรารู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเรา. ความเอื้ออาทรช่วยสร้างความมั่นใจในตนเองตามธรรมชาติและเป็นยาขับไล่ความเกลียดชังตามธรรมชาติ โดยมุ่งเน้นที่สิ่งที่เราให้มากกว่าสิ่งที่เราได้รับเราสร้างการวางแนวภายนอกสู่โลกที่เปลี่ยนความสนใจของเราออกไปจากตัวเรา 4...
4 ปุ่มที่จะบอกคุณว่าคุณเป็น Peter Pan
ไม่แปลกเลยที่ชายอย่าง JM Barrie ผู้ซึ่งสูงสุดคือ "สองปีที่เป็นจุดเริ่มต้นของจุดจบ" ใส่ในปากของตัวละครตัวหนึ่งนางดาร์ลิ่งเสียงอุทาน "โอ้ทำไมคุณไม่พักแบบนี้? ตลอดไป! " ซอกแซก, อาจเป็นไปได้ว่ามีคนที่สามารถอยู่แบบนี้ได้ตลอดเวลา: พวกเขามักเรียกกันว่าปีเตอร์แพน. อย่างไรก็ตามนี่ดูเหมือนจะไม่ง่ายนัก อันที่จริงแล้ว, คนที่ตัดสินใจที่จะไม่เป็นผู้ใหญ่หรืออย่างน้อยก็ลองลงเอยป่วย. ยิ่งไปกว่านั้นมันมีชื่อ Peter Pan Syndrome แต่มันไม่ได้น่าพอใจเท่าที่เห็นครั้งแรก...
4 ปุ่มทางจิตวิทยาเพื่อเพิ่มความมั่นใจของเจ้านาย
เมื่อฉันทำงานในสภาพแวดล้อมที่ทำงานฉันเริ่มจากการไม่ดีกับเจ้านายของฉันเพื่อให้เธอได้รับการยอมรับว่าเป็นองค์ประกอบที่ดีมากของทีมของเธอ ในเส้นทางนั้นฉันรู้สึกท้อแท้ มันเหมือนเดินผ่านหมอก ฉันไม่รู้ว่าจะไปที่ไหนหรือต้องทำอะไร.สะท้อนให้เห็นถึงสิ่งที่นำฉันมาจากจุดที่เปราะบางและเปราะบาง แรงงานอื่นและความไว้วางใจส่วนบุคคล, ฉันสรุปได้ว่ากุญแจสำคัญคือการสนับสนุนเจ้านายของฉันอย่างมีประสิทธิภาพ ฉันต้องการสนับสนุนเธอตั้งแต่ฉันเข้าร่วมองค์กร แต่ฉันไม่ได้ทำอย่างมีประสิทธิภาพ ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะทำยังไง มหาวิทยาลัยไม่ได้ให้ความรู้แก่เราว่า ... และนั่นเป็นปัญหา. บทความที่เกี่ยวข้อง: "10 ความแตกต่างระหว่างหัวหน้าและผู้นำ"การสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่น่าเชื่อถือคุณมีหัวหน้าที่เรียกร้องเกินไป? คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าคุณจะได้รับความไว้วางใจได้อย่างไร?? หลายครั้งความขัดแย้งภายในองค์กรไม่ได้เกิดจากการขาดความสามารถในส่วนของพนักงานและผู้ใต้บังคับบัญชาโดยทั่วไป แต่เนื่องจากความล้มเหลวในการสื่อสารและสภาพแวดล้อมที่ไม่ไว้วางใจ ที่นี่คุณสามารถดูเคล็ดลับที่จะได้รับความไว้วางใจจากผู้บังคับบัญชา. บางทีคุณอาจสนใจ:...
4 ปุ่มเพื่อทำงานและเรียนพร้อมกัน
เดนิส Waitley บอกว่า ผลลัพธ์ที่เราประสบความสำเร็จในชีวิตนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับความพยายามของเรา. มันอาจดูค่อนข้างชัดเจน แต่ก็ง่ายที่จะลืมในสถานการณ์ที่เราต้องทำให้ดีที่สุด นี่อาจเป็นกรณีของคนที่ต้องทำงานและเรียนพร้อมกัน. ตอนนี้ดี, การทำงานและเรียนพร้อมกันนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย. ดังนั้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีเราต้องเป็นจริง มันเป็นไปไม่ได้ แต่เราต้องจำไว้ว่ามันยากอย่างมาก บางครั้งการใช้งานมากเกินไปอาจจำกัดความสามารถของเรา. ดังนั้นจึงไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะทำสิ่งต่างๆช้าๆ กล่าวคือไม่จำเป็นว่าคุณจะต้องเป็นคนแรกในชั้นเรียนที่ทำงานและจบการศึกษาในอีกไม่กี่ปี หากคุณต้องขอความช่วยเหลือหรือหาจุดศูนย์กลางอย่าคิดมาก การไปพักผ่อนในพื้นที่ทั้งสองเป็นวิธีที่ดีในการค้นหาตัวเองอย่างสบายใจ,ควบคุมความเครียดและบรรลุเป้าหมายของคุณ. เราจะไม่โกงการทำให้กิจกรรมสองอย่างนี้เข้ากันได้นั้นซับซ้อน นั่นคือเหตุผลที่นอกเหนือจากการเพิ่มความพยายามส่วนตัวของคุณให้สูงสุด, คุณจะต้องรู้กุญแจบางอย่างที่จะทำให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณ....
