จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1792
การออกจากงานประจำเป็นสิ่งที่เราควรทำ เพื่อเชื่อมต่อกับความเป็นส่วนตัวของเรา และความคิดสร้างสรรค์ที่ในชีวิตประจำวันบางครั้งก็ห่างจากเรา ไปที่พิพิธภัณฑ์คอนเสิร์ตหรือนิทรรศการที่น่าสนใจปลดปล่อยเราจากความเครียดที่สะสมตลอดทั้งสัปดาห์ บางครั้งเราไม่มีวิธีหรือเวลาในการทำกิจกรรมเหล่านี้ด้วยความพยายาม แต่ทุกวันนี้พวกเราส่วนใหญ่มีอินเทอร์เน็ตหรือโทรทัศน์เพื่อดูหนังที่ดีที่จะเปิดใจของคุณ. โดยส่วนตัวแล้วการชมภาพยนตร์ที่ฉันแนะนำหรือว่าฉันรอมานานเพื่อดูทำให้ฉันอยู่ในบรรยากาศที่น่ารื่นรมย์ฉันยังคงรอดูภาพยนตร์ใหม่เพราะ โรงหนังสำหรับพวกเราหลายคนเวทมนตร์บนหน้าจอ. สำหรับเรื่องนี้ผมขอเสนอภาพยนตร์ 5 เรื่องที่จะเปิดใจและจิตวิญญาณของคุณ, เพราะพวกเขาเต็มไปด้วยความรู้สึกเจ็บปวดการวางอุบายความงามและข่าวสารที่เป็นสากลของมนุษย์ ไปที่นั่นกันเถอะ! "Amour" โดย Michael Haneke "Amour" เป็นหนึ่งในภาพยนตร์ที่จะเปิดใจของคุณที่กำกับโดย Michael Haneke...
อาชญากรเป็นตัวเอกในภาพยนตร์หลายเรื่องทุกประเภท. ตัวละครที่ชั่วร้ายทำให้เกิดความกลัว แต่ก็มีเสน่ห์ในหมู่ผู้ชม. เรื่องราวของพวกเขาเปิดเผยว่าจิตใจของมนุษย์มีวิธีที่ลึกลับและภายในมนุษย์นั้นยังมีสัตว์ประหลาดที่บางครั้งตื่นขึ้นมาและทำให้เรากลัว. เทปบางชนิดอ้างถึงความโหดร้ายที่อาจอยู่ในจิตใจของอาชญากรและการกระทำที่พวกเขาสามารถทำได้. ภาพยนตร์อื่น ๆ แทน, เจาะลึกถึงแรงจูงใจวิธีการดำเนินงานและลักษณะของตัวละครของอาชญากร. "มองฉันด้วยความดูถูกคุณจะเห็นคนงี่เง่า มองมาที่ฉันด้วยความชื่นชมคุณจะเห็นเจ้านายของคุณ มองมาที่ฉันอย่างระมัดระวังคุณจะเห็นตัวเอง ". -ชาร์ลส์แมนสัน- มีคลาสสิกจริงเกี่ยวกับจิตใจของอาชญากร. ภาพยนตร์เหล่านี้บางเรื่องมีองค์ประกอบที่สำคัญในการเข้าใจสภาพของมนุษย์. พวกเขามีทุกสิ่งทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับเราเพราะอย่างที่ maxim พูดว่า: "เราเป็นมนุษย์และมนุษย์ไม่มีอะไรที่เป็นมนุษย์ต่างดาว"...
ภายใต้ฉลากของความผิดปกติของพฤติกรรมทางเดินอาหารชุดของความผิดปกติที่เกี่ยวข้องอย่างมากที่เกี่ยวข้องกับ วิธีที่จะเลี้ยงคนที่ทนทุกข์ทรมานวิธีที่ได้รับอิทธิพลหรือถูกกำหนดโดยตัวแปรทางจิตวิทยาที่แตกต่างกัน. บางส่วนของตัวแปรเหล่านี้เป็นที่รู้จักกันดี: ความนับถือตนเองความวิตกกังวลภาพลักษณ์ ... Anorexia และ bulimia น่าจะเป็นที่รู้จักกันดี แต่ไม่ใช่คนเดียว. เหล่านี้เป็นความผิดปกติที่มักจะเริ่มในวัยรุ่นและจากที่ มันยากมากที่จะจากไป. นอกจากนี้ความชุกในผู้หญิงจะยิ่งใหญ่ขึ้นแม้ว่าทุกวันจะมีผู้ชายจำนวนมากที่ต้องการความช่วยเหลือในการทรมานกับความผิดปกติของกลุ่มนี้. ปัญหาสุขภาพที่สามารถนำไปสู่ความผิดปกติประเภทนี้มีมากมาย และพวกเขามักจะมาพร้อมกับความผิดปกติและโรคชนิดอื่น ๆ : พวกเขามักจะมีภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความผิดปกติทางบุคลิกภาพเช่นเดียวกับการลดลงของอัตราการเต้นของหัวใจ, ผมร่วงและการเจริญเติบโตของเส้นผม, ผิวแห้งแห้งขาดน้ำอ่อนเพลีย...
บางครั้งเราคิดว่าความละอายนั้นก็เหมือนกับความอาย ยกตัวอย่างเช่นมีการพูดถึงการเอาชนะความอับอายในการพูดในที่สาธารณะหรือแสดงความคิดเห็นในการสนทนารายวันและผ่อนคลาย อย่างไรก็ตามความละอายเป็นอะไรที่มากกว่าความเขินอายที่ง่าย. มันหมายถึงเหนือสิ่งอื่นใดกับความรู้สึก ของความขุ่นเคืองส่วนบุคคล ความเชื่อมั่นที่แน่นอนว่ามีค่าน้อยมาก. การเอาชนะความอับอายที่หยั่งรากในกรอบนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย. โดยปกติแล้วสิ่งนี้มีต้นกำเนิดมาจากประสบการณ์ที่แข็งแกร่ง (หรือการสืบทอดประสบการณ์ซ้ำ ๆ ในวัยเด็ก) ของการลดค่าเงินในช่วงวัยเด็ก. แน่นอนว่ามันอาจเป็นผลมาจากประสบการณ์ที่เจ็บปวดจากการถูกทารุณกรรมหรือการทารุณกรรมเด็กอย่างรุนแรง ความรู้สึกหยั่งรากลึกในพื้นที่ลึกจากนั้นมันไม่ง่ายเลยที่จะกำจัด. "ความอัปยศเป็นเรื่องโกหกที่คุณพูดเมื่อพูดถึงตัวเอง". -Anais Nin- ในกรณีเหล่านี้ความละอายเป็นกลไกที่ช่วยให้เด็กสามารถป้องกันตัวเองได้ ผู้ใหญ่ที่คาดคะเนผู้ดูแลปฏิเสธการแสดงออกบางอย่างของเด็กหรือแม้กระทั่งบุคลิกภาพเริ่มต้นของเขา ในวัยเด็กเหล่านั้นผลกระทบของผู้ใหญ่คือทุกสิ่ง นั่นเป็นเหตุผล...
รีบูต คือ คำที่ต้องผ่านการเปลี่ยนแปลง, ค้นหาโอกาสครั้งที่สองและเดิมพันในการเปลี่ยนแปลงว่าคุณคือใครในวันนี้. มันเป็นแง่มุมก่อนที่จะมีคนใหม่ที่คุณต้องการ ดังนั้นการพัฒนาจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณเรียนรู้ที่จะเริ่มต้นใหม่ คุณต้องการที่จะเป็นเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้นหรือไม่? ถ้าอย่างนั้นก็ถึงเวลาที่จะเริ่มต้นใหม่! เมื่อคุณเริ่มต้นโปรดทราบว่ากระบวนการนี้ครอบคลุมทั้งการตกแต่งภายในและภายนอกของคุณ มันอาจจะง่ายขึ้นถ้าคุณทำด้วยวิธีการปฏิบัติที่ช่วยให้คุณสามารถเริ่มต้นใหม่ด้วยการสั่งซื้อ ต่อไปเราจะพูดถึงห้าขั้นตอนที่จะช่วยคุณ เริ่มชีวิตของคุณใหม่ถ้าคุณตั้งเป้าหมายในการปรับปรุง. 1. สั่งซื้อสิ่งที่คุณมีและสิ่งที่คุณคิด ขั้นตอนแรกในการรู้ว่าสิ่งที่คุณกำลังจะเปลี่ยนแปลงคือการมีระเบียบ สิ่งแรกที่แนะนำให้สั่งคือพื้นที่ทางกายภาพซึ่งเป็นสิ่งที่ดีที่แต่ละวัตถุมีสถานที่ ติดตามหนังสือ "ความมหัศจรรย์ของระเบียบ" โดย Marie Kondo,...
การเอาชนะความทรงจำที่เจ็บปวดนั้นโดยส่วนใหญ่แล้วเป็นงานยากที่ต้องเผชิญ ก่อนที่มันจะทำร้ายผู้คนตลอดชีวิตและเปลี่ยนบุคลิกภาพและวิถีชีวิตของพวกเขา. การบาดเจ็บหมายถึงบาดแผลในจิตใจที่ได้รับความเดือดร้อนจากผู้คนอันเป็นผลมาจากเหตุการณ์เชิงลบ ในชีวิตซึ่งส่งผลกระทบต่อพวกเขาอย่างมากทำให้เกิดความเจ็บปวดและความทุกข์ทางอารมณ์. เราไม่สามารถเปลี่ยนอดีตได้, ประสบการณ์ที่ทำให้เราเจ็บปวดมาก (การตายของคนที่คุณรักความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนหรือการทรมานในวัยเด็ก) เป็นส่วนหนึ่งของการดำรงอยู่ของเราและบางครั้งก็มีคุณค่าอย่างยิ่งในฐานะเป็นประสบการณ์การศึกษาที่สำคัญแม้ว่าเราจะไม่ ตระหนักถึงสิ่งนี้: มันสอนเราและเตรียมเราให้พร้อมเผชิญกับสถานการณ์ที่คล้ายกันในอนาคต. ความยืดหยุ่น: วิวัฒนาการของความทรงจำที่เจ็บปวด มันอยากรู้อยากเห็นว่าในหน้าของประสบการณ์ที่เจ็บปวดมีคนที่ออกจากการเสริม. ความบอบช้ำและจุดอ่อนของเราสามารถเปลี่ยนเป็นแนวปฏิบัติในเชิงบวก ตราบเท่าที่เราสามารถรวมเข้ากับชีวิตของเราและปรับตัว. การแยกประสบการณ์เชิงบวกของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจไม่เพียงขึ้นอยู่กับความสามารถของบุคคล แต่ขึ้นอยู่กับความสำเร็จของเหตุการณ์ ซึ่งหลายคนและองค์ประกอบเข้าแทรกแซงเพื่อให้พ้นจากสถานการณ์นี้จึงเสริมสร้างและเรียนรู้จากมัน. ตัวอย่างที่ชัดเจนของความยืดหยุ่นคือเรื่องราวที่ครอบครัวÁlvarezBelónอาศัยอยู่ในเดือนธันวาคม 2547 ในวันนั้นมาเรียและเอ็นริเกสนุกกับวันหยุดคริสต์มาสของพวกเขาในประเทศไทยพร้อมลูกสามคน....
ชีวิตคือชุดของยอดเขาและหุบเขาซึ่งเป็นการผสมผสานระหว่างช่วงเวลาที่มีความสุขภาวะปกติในชีวิตประจำวันและสถานการณ์ที่ยากลำบาก บางครั้งคุณรู้สึกร่าเริงและบางครั้งคุณรู้สึกว่าโลกกำลังตกหลุมรักคุณ และถึงแม้ว่าแนวโน้มตามธรรมชาติคือการแสวงหาความสุขจริงๆ มันเป็นสถานการณ์ที่ยากลำบากที่ทำให้เราต้องผ่านการทดสอบ และสิ่งที่ทำให้เราเติบโต. วิธีที่จะตอบสนองต่อช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านี้คือสิ่งที่กำหนดตัวตนของเรา และสิ่งที่ทำให้เราซาบซึ้งในส่วนที่เหลือของสถานการณ์และเหตุการณ์ เมื่อบุคคลสามารถนำทางผ่านสถานการณ์ที่ยากลำบากเหล่านี้ไม่เพียง แต่เขาจะเติบโตภายใน แต่เรียนรู้ที่จะเห็นคุณค่าความสุขจากมิติใหม่ที่จะได้รับเขาในความแข็งแกร่งและภูมิปัญญาภายใน. ชีวิตไม่ใช่วิธีที่ควรจะเป็น แต่มันคือสิ่งที่มันเป็น วิธีที่คุณจัดการกับมันคือสิ่งที่ทำให้เกิดความแตกต่าง " -เวอร์จิเนีย Satir- แม้ในสถานการณ์ที่สิ้นหวังมากที่สุดก็ยังมีความหวัง. มันง่ายกว่าที่จะพูดมากกว่าที่จะใช้ แต่มันเป็นไปได้ที่จะออกจากหลุมและเอาชนะสิ่งที่เกิดขึ้น หลายคนเคยทำมาแล้ว...
ความประหม่าหมายถึงความรู้สึกกลัวเล็กน้อยเมื่อมีผู้คนรอบข้างโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนแปลกหน้า. มันเป็นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นกับเราทุกคนแม้ว่ามันจะเกิดขึ้นกับเราบางคนบ่อยมากและพวกเขารู้สึกไม่สบายใจเมื่อพวกเขาอยู่กับคนที่พวกเขาไม่ไว้วางใจหรือเป็นกลุ่มใหญ่. "ความโดดเด่นเป็นเงื่อนไขที่มนุษย์ต่างดาวมีต่อหัวใจซึ่งเป็นประเภทมิติที่นำไปสู่ความเหงา" -ปาโบลเนรูด้า- แต่คุณต้องระวังสิ่งที่สำคัญ: การเป็นคนขี้อายไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับปัญหาใด ๆ หรือความเจ็บป่วยหรือแสดงถึงความหวาดกลัวทางสังคมหรืออะไรทำนองนั้น ในความเป็นจริงคนขี้อายหลายคนต้องการเอาชนะความเขินอายนั้น. ที่ คือสิ่งที่เรากำลังจะพูดถึงที่นี่วิธีเอาชนะความเขินอายในห้าขั้นตอนง่าย ๆ. ต้องใช้พละกำลังพินาศและเหนือสิ่งอื่นใดไม่สามารถเอาชนะได้ด้วยความท้อแท้ ไม่ช้าก็เร็วความเขลานั้นจะเกิดขึ้น. 1. เพื่อเอาชนะความเขินอายให้วางโฟกัสออกไปด้านนอก ความประหม่าทำให้เกิดการดูดซึมตัวเอง. คนขี้ขลาดมักจะรู้สึกว่าพวกเขาไม่มีอะไรจะพูดเพราะพวกเขาไม่มีสิ่งที่น่าอัศจรรย์ที่จะบอกหรือพวกเขาไม่สามารถเป็นศูนย์กลางของงานปาร์ตี้. การเอาชนะความเขินอายนั้นจำเป็นที่จะต้องกำจัดความคิดนี้ไปเอง, คุณต้องลืมเกี่ยวกับ...
ความไม่มั่นคงในความสัมพันธ์เป็นเรื่องปกติ. เมื่อเริ่มต้นความสัมพันธ์นั้นเป็นเรื่องง่ายที่จะรู้สึกอ่อนไหวทางอารมณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเคยมีประสบการณ์บางอย่างที่ได้สิ้นสุดบาดแผลทางอารมณ์และที่คุณรู้สึกผิดหวัง. คำถามเช่น "คุณจะปฏิเสธฉันอีกครั้งหรือไม่" หรือ "ฉันจะทำอะไรที่รบกวนจิตใจคุณ" เป็นเรื่องธรรมดาเมื่อคุณมีประสบการณ์น้อยหรือมีประสบการณ์เชิงลบ. ความไม่มั่นคงในความสัมพันธ์: ดูปัญหาที่ไม่มี โดยทั่วไปเมื่อเรารู้สึกไม่มั่นคงในความสัมพันธ์ (ไม่ว่าจะเป็นชนิดใด) หรือในสถานการณ์ที่แตกต่างกันเรากำลังสร้างภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม มันก็เหมือนกับปลาไวทิงที่กัดหางของมันเพราะ ความไม่มั่นคงจะใหญ่ขึ้นและจินตนาการก็จะจบลงด้วยสถานการณ์ที่ล้น. และมันก็คือความไม่มั่นคงทำให้เรามองหาสัญญาณว่าสิ่งต่าง ๆ ผิดพลาดโดยระบุว่ารายละเอียดที่ไม่สำคัญหรือไม่สำคัญที่สุด และแน่นอน, เรามักจะพบสิ่งที่เรากำลังมองหาแม้ว่ามันจะไม่ได้มีอยู่จริง. เคล็ดลับที่จะลืมเกี่ยวกับความไม่มั่นคงในความสัมพันธ์...
