จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1739
คำอุปมาอุปมัยเป็นทรัพยากรที่แพร่หลายมากในการบำบัด อ้างอิงจากสตีเฟ่นอาร์ Lankton คำอุปมาเป็นรูปแบบภาษาศาสตร์ที่ทำให้การเปรียบเทียบโดยนัยระหว่างสองหน่วยงานที่แตกต่างกัน. จะได้รับการพิสูจน์แล้วว่าในบริบทการรักษาคำอุปมาอุปมัยเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการเปลี่ยนแปลงในผู้ป่วยที่จะเกิดขึ้นก่อนและในระดับที่ลึก. อย่างไรก็ตามทรัพยากรดั้งเดิมเหล่านี้จะต้องมีชุดของลักษณะที่จะมีประสิทธิภาพในบริบททางคลินิก ก่อนอื่นเลย, ผู้ป่วยต้องเข้าใจคำอุปมา, ดังนั้นเรื่องราวของคุณควรปรับให้เข้ากับระดับความเข้าใจของคุณ. ในทางกลับกัน, มันคือการค้นหาว่าบุคคลนั้นสะท้อนออกมาในนั้น, เพื่อให้เขาเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขาและความเข้าใจนี้กระตุ้นให้เขาเปลี่ยนแปลงการรักษาที่จำเป็น. ในทางกลับกันก็จะต้องมีโครงสร้างการกระทำ, เพื่อให้การบรรยายสะท้อนถึงขั้นตอนที่จำเป็นที่ผู้ป่วยต้องดำเนินการหากเขาต้องการได้รับการเปลี่ยนแปลง. ในที่สุดจะต้องเสนอวิธีการแก้ไขปัญหา, เพื่อให้ผู้ป่วยเห็นอย่างชัดเจนว่าขั้นตอนที่เขาต้องทำจะพาเขาไปถ้าเขาทำอย่างถูกต้องเพื่อแก้ไขปัญหาที่เขากำลังปรึกษา. คำอุปมาอุปมัยนำเสนอต่อผู้ป่วยถึงสถานการณ์ที่เป็นที่รู้จักหรือดีกว่ายังได้รับประสบการณ์จากเขาซึ่งเกี่ยวข้องกับปัญหาที่เขานำเสนอในวันนี้และนอกจากนี้ยังนำเสนอวิธีการแก้ปัญหาด้วย. อุปมาอุปมัยบางอย่างที่เราสามารถใช้ในการบำบัด การใช้คำอุปมาอุปมัยเป็นเรื่องปกติในการยอมรับและความมุ่งมั่นบำบัด (ACT). ตัวอย่างเช่นการศึกษาที่ดำเนินการโดยแพทย์...
สุภาษิตฮินดูควบแน่นภูมิปัญญาของคนนี้ซึ่งเป็นพันปีและร่ำรวยอย่างยิ่ง. มันเป็นวัฒนธรรมที่เวทย์มนต์และจิตวิญญาณ พวกเขามีสถานที่พิเศษเสมอ. ชาวฮินดูเป็นวัฒนธรรมที่ยอดเยี่ยมอย่างแน่นอน. ในนั้นมีส่วนผสมพิเศษของการแสดงออกมา ในเมืองต่าง ๆ. นั่นคือสาเหตุที่ความมั่งคั่งนั้นใหญ่โตและสะท้อนให้เห็นในการแสดงออกทางวัฒนธรรมทั้งหมดรวมถึงสุภาษิต. ในวัฒนธรรมฮินดูมีอิทธิพลอาหรับพุทธอังกฤษและโปรตุเกสนอกเหนือไปจากการมีส่วนร่วมที่ชัดเจนของวัฒนธรรมท้องถิ่น นั่นเป็นเหตุผล ภาษิตฮินดูกลายเป็นตัวอย่างที่หลากหลายของมุมมอง เผชิญหน้ากับชีวิต. นี่คือเจ็ดของพวกเขา. "ชายตาบอดมองเห็นอะไรแม้ว่าไฟจะติดไว้ในมือของเขา?". -สุภาษิตฮินดู- 1. ความทุกข์ยากในภาษิตฮินดู สุภาษิตฮินดูที่สวยที่สุดเรื่องหนึ่งพูดถึงความทุกข์ยาก มันบอกว่า: "ไม่มีต้นไม้ ว่าลมไม่ไหว"...
พวกเขาบอกว่ารูปภาพมีค่าหนึ่งพันคำ แต่บางครั้งก็ไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้น ... นั่นคือ คำ ตรงไปที่หัวใจเหมือนปาเป้าอันแรงกล้า ที่ทำให้เราตื่นเต้น, นำพาเราไปสู่อดีต, พวกเขาฉายเราในอนาคตหรือกลับมาภาพลวงตาที่หายไป. วันนี้เราต้องการให้คุณ 7 ที่ยอดเยี่ยม ประโยค เพื่อสะท้อนคุณพร้อมหรือยัง? 1. "คนที่ทำงานได้ดีในโลกนี้คือคนที่เมื่อพวกเขาตื่นขึ้นมาในตอนเช้ามองหาสถานการณ์ที่พวกเขาต้องการและหากพวกเขาไม่พบพวกเขาพวกเขาประดิษฐ์มันขึ้นมา" (จอร์จเบอร์นาร์ดชอว์) หากทุกวันเราตื่นขึ้นมาด้วยความคิดที่ชัดเจนโดยมีจุดประสงค์ว่าเราเป็นคนที่จัดการและจัดการสถานการณ์ของเราเองเราจะรู้สึกว่าทุกอย่างทำงานได้ดีขึ้น. คำถามคือหากสถานการณ์ไม่ถูกต้องพวกเขาจะต้องสร้างประดิษฐ์หรือนำกลับไปลงทุนใหม่. ให้เราไปหาโอกาส....
วลีของโฮเมอร์ส่วนใหญ่มาจากหนึ่งในสองมหากาพย์ที่ยิ่งใหญ่ของเขา: เลียด และ โอดิสซีย์. สิ่งเหล่านี้เป็นผลงานที่สำคัญที่สุดของกรีกโบราณ แม้ว่าข้อเท็จจริงเหล่านี้จะเล่าเรื่องที่น่าอัศจรรย์มานาน แต่เชื่อกันว่าทุกสิ่งที่บรรจุอยู่นั้นเป็นของจริง. ชีวิตของโฮเมอร์เต็มไปด้วยความลึกลับ. ในความเป็นจริงยังคงมีข้อตกลงไม่ว่าหรือไม่. สมมติฐานนี้ถือได้ว่าเขาเป็นตัวละครที่คิดค้นขึ้นและเขาได้รับรางวัลการประพันธ์บทกวีมหากาพย์ที่ยิ่งใหญ่โดยพลการ สิ่งเหล่านี้จะถูกเขียนโดยชาวกรีกหลายคนซึ่งเป็นเส้นทางที่หายไป. ความจริงก็คือวลีของโฮเมอร์จำนวนมากได้รับการเก็บรักษาไว้ เหมือนเดิมมาจนถึงทุกวันนี้. ในพวกเขามีสติสัมปชัญญะเป็นอัจฉริยะและสติปัญญา ต่อไปเราจะนำเสนอเจ็ดสิ่งที่น่าจดจำที่สุดแก่คุณ. "ไม่มีอะไรจะหวานเหมือนบ้านเกิดและผู้ปกครองเองแม้ว่าจะมีอยู่ในดินแดนที่แปลกประหลาดและห่างไกล". -โฮเมอร์- 1. หนึ่งในวลีของโฮเมอร์เกี่ยวกับอัจฉริยะ นี่คือหนึ่งในวลีของโฮเมอร์ที่เป็นปัจจุบันแม้ว่ามันจะเขียนแปดศตวรรษก่อนยุคของเรา...
วันนี้เราอาศัยอยู่ในสังคมยุคโลกาภิวัตน์ที่มีความคลั่งไคล้เพิ่มมากขึ้นมีความต้องการแข่งขันและมีความเครียดมากขึ้น หลายคนเป็นนักมานุษยวิทยาผู้เชี่ยวชาญและนักจิตวิทยาที่เตือนว่ามีแนวโน้มของความวิตกกังวลที่ส่งผลกระทบต่อ 7 จาก 10 บุคคล ความเจ็บป่วยที่ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยยาเสพติดหรือยารักษาโรค Anxiolytic อื่น ๆ อีกต่อไป. ด้วยเหตุผลนั้น, สวดมนต์ของชาวฮินดูได้กลายเป็นที่นิยมชี้แจง ในโลกแรกหรือสังคมตะวันตกตามที่เราต้องการเรียกพวกเขา มนต์ไม่มีอะไรมากไปกว่าวิธีการทำสมาธิที่นำเข้ามาจากวัฒนธรรมของชาวฮินดูและบรรพบุรุษของศาสนานี้ใช้สำหรับสถานการณ์ทุกประเภทเช่นเดียวกับการรักษาความชั่วร้ายที่หลากหลาย. บางทีคุณอาจจะสนใจ: "วิธีการเรียนรู้การนั่งสมาธิใน 7 ขั้นตอนง่ายๆ" มนต์คืออะไร?...
อะไรคือคุณสมบัติของผู้นำที่ดี?การศึกษาแนะนำว่า ความแน่วแน่การปรับตัวความฉลาดและการรับรู้เป็นคุณลักษณะที่สำคัญที่สุดสำหรับการเป็นผู้นำที่แข็งแกร่ง. แต่อะไรที่ทำให้ผู้นำดีขึ้น บุคคลจะกลายเป็นผู้นำที่แข็งแกร่งได้อย่างไร? Ronald E. Riggio นักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญในการเป็นผู้นำอธิบายว่าตามการสืบสวน, ผู้นำการเปลี่ยนแปลงนั่นคือ, ผู้นำที่เป็นบวกสร้างแรงบันดาลใจและให้อำนาจและพัฒนาผู้ติดตามเป็นผู้นำที่ดีกว่า. ตาม Riggio ผู้นำประเภทนี้มีค่ามากขึ้นโดยผู้ติดตามและมีทีมงานที่มีประสิทธิภาพสูงขึ้น. ผู้นำการเปลี่ยนแปลงมีความกระตือรือร้นความกระตือรือร้นความจริงและเต็มไปด้วยพลังงาน. ผู้นำเหล่านี้ไม่เพียง แต่สนใจเกี่ยวกับการช่วยให้กลุ่มบรรลุเป้าหมาย แต่พวกเขายังสนใจที่จะช่วยให้สมาชิกแต่ละกลุ่มบรรลุศักยภาพสูงสุด การใช้กลยุทธ์ต่อไปนี้จะช่วยให้คุณกลายเป็นผู้นำการเปลี่ยนแปลงที่สามารถบรรลุการเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้งและความก้าวหน้าที่สำคัญ. ค้นพบและเข้าใจสไตล์ความเป็นผู้นำในปัจจุบันของคุณ การทำความเข้าใจรูปแบบความเป็นผู้นำในปัจจุบันของคุณเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้สามารถดำเนินการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นเพื่อให้เป็นผู้นำการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น สำหรับพวกเขา...
วันต่อวันประกอบด้วยประสบการณ์มากมายและสถานการณ์ที่ทำให้เรารู้สึกดี อย่างไรก็ตามความเป็นจริงที่เราอาศัยอยู่ไม่ได้ทำให้เราพอใจและเรามักจะเจอกับขอบคมของมัน อารมณ์ไม่ดี มันสามารถให้ได้โดยสถานการณ์เชิงลบเหล่านี้ แต่มันสามารถปรากฏโดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเรา หลายครั้งที่เราไม่ต้องการข้ออ้างที่จะรู้สึกโกรธ.อย่างไรก็ตามการที่อารมณ์ไม่ดีและสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราดูเหมือนจะแยกกันไม่ได้หมายความว่าสิ่งหลังไม่ได้มีต้นกำเนิดหรือต้นกำเนิดที่เราสามารถเข้าไปแทรกแซงได้. ที่นี่คุณมี เจ็ดข้อเสนอแนะเพื่อพยายามแก้ไขวันของคุณเมื่อคุณรู้สึกไม่ดี.การต่อสู้อารมณ์ไม่ดีจากจิตวิทยา: เคล็ดลับ1. ใช้การปฏิเสธด้วยปรัชญาหลายครั้งที่อารมณ์ไม่ดีได้รับจาก ข้อเท็จจริงที่ถูกตีความว่าเป็นรูปแบบหนึ่งของการปฏิเสธต่อเรา. สิ่งนี้เป็นเช่นนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อยุคดิจิตอลบุกเข้ามาในพื้นที่ของความสัมพันธ์ส่วนตัวของเรากับเครือข่ายสังคมการแชทข้อความ ฯลฯ. ความจริงง่ายๆที่บางคนไม่ตอบกลับข้อความที่ส่งไปอาจรู้สึกแย่มากถึงแม้ว่าเราจะไม่ทราบสาเหตุของการละเลยหรือความล่าช้านี้ นั่นคือเหตุผลที่เราต้องคำนึงถึงขอบเขตที่ความสัมพันธ์แบบตัวต่อตัวแตกต่างจากความสัมพันธ์ที่เรารักษาไว้ในระยะทางที่ผ่านเทคโนโลยีใหม่ การใช้งานหลังจะทำให้เราดูเย็นกว่า.2. หยุดดูสิ่งเดิมเสมออารมณ์ไม่ดีเป็นเวลานานอาจเป็นเพราะความจริงที่ว่า, คุณใช้เวลามากมายในการปั่นสิ่งเดียวกัน. โดยเฉพาะอย่างยิ่งประเภทของสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ทำให้คุณกังวลหรือไม่ต้องการ เปลี่ยนที่....
การมีความสุขตามหลักวิทยาศาสตร์หมายถึงการรักษาสมดุล ที่ช่วยให้สมองทำงานอย่างคล่องแคล่วและมีสุขภาพที่ดี. โดยหลักการแล้วเราทุกคนควรไปถึงที่นั่นโดยไม่มีปัญหามากเนื่องจากสิ่งที่เป็นธรรมชาติคือเราปกป้องตัวเองและรักษาสุขภาพที่ดีของเรา. ในทางตรงกันข้ามคนจำนวนมากใช้ชีวิตราวกับว่าพวกเขาเป็นศัตรู ของตัวเอง. พวกเขาทำร้ายตัวเองทั้งทางร่างกายและจิตใจมีสติหรือไม่รู้ตัว จึงเป็นเรื่องยากที่พวกเขาจะรู้สึกมีความสุขหรือมีความเป็นอยู่ที่ดี. เราไม่จำเป็นต้องพึ่งพาสิ่งที่ยิ่งใหญ่เพื่อมีความสุข. นี่คือผลลัพธ์ของทัศนคติ และไลฟ์สไตล์มากกว่าสิ่งที่เรามี หรือเราสามารถที่จะได้รับ. ที่นี่มี 7 วิธีที่จะมีความสุขตามวิทยาศาสตร์. "ไม่มีหน้าที่ใดที่เราละเลยเท่าหน้าที่ที่จะมีความสุข". -Robert Louis Stevenson- 1. ยุ่งไม่รีบร้อน...
การมีความเข้มแข็งทางอารมณ์ไม่เกี่ยวข้องกับความแข็งแกร่งทางร่างกาย, แต่ค่อนข้างจะมีการต่อต้านมีความสามารถในการเผชิญหน้ากับความคิดที่ยืดหยุ่นสามารถปรับตัวเองใหม่ของการท้าทายกับความมั่นใจด้วยความมั่นใจกล้าหาญ นี่เป็นเครื่องมือที่มีค่าที่เราทุกคนควรพัฒนาเพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น. Lao-Tse กล่าวว่าด้วยความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ผู้ที่เอาชนะผู้อื่นได้อย่างแข็งแกร่งเพียงใด แต่ผู้ที่ทรงพลังสามารถเอาชนะตัวเองได้ ความสำเร็จเช่นนี้ไม่ว่าเราจะเชื่อหรือไม่ก็ตามก็สามารถพาเราทั้งชีวิตไปได้ ยิ่งไปกว่านั้นยังมีผู้ที่ก้าวผ่านวงจรชีวิตของพวกเขาโดยไม่บรรลุเป้าหมายดังกล่าว, หลักการดังกล่าวของการเจริญเติบโตส่วนบุคคลที่จะได้รับมุมมองที่ดีกว่าของตัวเองและโลกรอบตัวเขา. ความนุ่มนั้นแข็งแกร่งกว่าตัวแข็ง น้ำแข็งแกร่งกว่าหินความรักแข็งแกร่งยิ่งกว่าความรุนแรง ". -เฮอร์แมนเฮสส์- ดังนั้นความแข็งแกร่งทางอารมณ์ทำให้เรามีแหล่งข้อมูลทางจิตวิทยาเพียงพอที่จะเผชิญกับความท้าทายใด ๆ เพื่อสิ่งนี้จะเกิดขึ้นเพื่อให้อารมณ์แข็งแกร่งขึ้น, เราต้องตระหนักถึงสิ่งที่เราต้องการและสิ่งที่เราต้องการและไม่ต้องการในชีวิตของเรา. เมื่อลำดับความสำคัญชัดเจนเราจะไม่เว้นที่ว่างสำหรับความไม่มั่นคงหรือการยอมแพ้ ... อารมณ์ดีขึ้นอย่างไร:...
