บทความทั้งหมด - หน้า 1539
วิธีการสร้างฟิวเจอร์สทางเลือก
อนาคตตามคำจำกัดความไม่แน่นอน ในคำอื่น ๆ, อนาคตไม่สามารถรู้ได้. ในหลายกรณีมันเป็นโลกของความเป็นไปได้ที่ไม่มีที่สิ้นสุด ฟิวเจอร์สทางเลือกเหล่านี้บรรยายโดยแหล่งที่แตกต่างกันสามารถพิสูจน์ได้มากหรือน้อย; นั่นคือพวกเขาสามารถขึ้นอยู่กับหลักฐานจากปัจจุบันและอดีตหรือในทางกลับกันสามารถพึ่งพาความเชื่อโชคลาง. ที่จะเชื่อในหนึ่งหรืออนาคตอื่น ๆ เราสามารถคิดว่าสิ่งที่ดีที่สุดคือการพึ่งพาหลักฐานของปัจจุบัน ดังนั้นสามวิธีในการสร้างฟิวเจอร์สทางเลือกได้อธิบายไว้ด้านล่าง. ฟิวเจอร์เหล่านี้อาจทำหน้าที่สร้างเรื่องราวทางวรรณกรรมได้เป็นอย่างดี สำหรับการวิเคราะห์เชิงกลยุทธ์ สิ่งที่พวกเขามีเหมือนกันคือพวกเขาอยู่บนพื้นฐานของหลักฐานที่ว่าในปัจจุบันให้เรา. การวิเคราะห์สถานการณ์ การสร้างฟิวเจอร์สทางเลือกทำหน้าที่ในการลดความไม่แน่นอนและจัดการความเสี่ยง. ฟิวเจอร์ทางเลือกกำหนดวิธีต่าง ๆ ที่สถานการณ์สามารถพัฒนาซึ่งสามารถใช้ในการตัดสินใจหรือจำกัดความเสี่ยง พวกเขายังสามารถใช้เพื่อทราบว่าขั้นตอนที่ต้องดำเนินการเพื่อบรรลุวัตถุประสงค์ที่แน่นอน....
วิธีการสร้างสถานการณ์จิตอายุรเวท
ไม่ว่าจะใช้เทคนิค Psychodrama หรือแฟนตาซีที่มีไกด์นำทางหรือ Sociodrama เดียวกันในตัวเองพวกเขาเป็นผู้สร้างสถานการณ์ที่ผู้ให้คำปรึกษาเป็นดารา อย่างไรก็ตามฉันคิดว่าบางครั้งคุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักแสดงคุณเป็นนักออกแบบชุดผู้กำกับเวทีนักเขียนและอื่น ๆ และทั้งหมดนี้สร้างสิ่งที่อาจเรียกได้ว่า สถานการณ์ทางจิตอายุรเวท. ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะค้นพบ วิธีการสร้างสถานการณ์จิตอายุรเวท รวมถึงข้อเสนอนอกจากนี้ความหมายของเทคนิคทางจิตวิทยานี้ที่สามารถช่วยรักษาเงื่อนไขหรือความผิดปกติบางอย่าง. คุณอาจสนใจ: ความเครียดและความวิตกกังวล: อาการและดัชนีทางเลือกในการบำบัดทางจิต สถานการณ์ทางจิตเวชคืออะไร - ด้วยตัวอย่าง กระดานเรื่องราว Sandbox...
วิธีการสร้างภาระผูกพันที่เป็นจริงในความสัมพันธ์
ความมุ่งมั่นเป็นแนวคิดที่อ้างถึงแง่มุมที่อาจซับซ้อนมากในการดำเนินการ. การกระทำหมายถึงการดิ้นรนอุตสาหะ และพยายามทำดูแลรักษาหรือบรรลุสิ่งที่ตกลงกันไม่ว่าจะด้วยตนเองหรือกับผู้อื่น. หลายคนกลัวและหลีกเลี่ยงการถูกโจมตี มีคนที่ทำเมื่อพวกเขาจะทำมันจริงๆ คนอื่น ๆ ผูกพันตนเองซ้ำแล้วซ้ำอีกกับสิ่งต่าง ๆ และผู้คนที่รู้ว่าพวกเขาจะไม่สมหวังและคนอื่น ๆ เมื่อเผชิญกับความทุกข์ยากจะกลับมา. เราสามารถกระทำได้หลายสิ่ง แต่อาจเป็นหนึ่งในแง่มุมที่เกี่ยวข้องกับแนวคิดนี้บ่อยที่สุด หนึ่งในความสัมพันธ์ทางอารมณ์และคู่. นั่นคือเหตุผลที่ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีสร้างความผูกพันที่ดีต่อสุขภาพในความสัมพันธ์. บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยาแห่งความรัก: นั่นคือวิธีที่สมองของเราเปลี่ยนแปลงเมื่อเราเจอคู่ครอง" บริบทแนวคิดของความมุ่งมั่นในความรัก...
วิธีการลดอาการท้องเสีย 7 วิธีแก้ที่มีประสิทธิภาพ
โรคอุจจาระร่วงเป็นรูปแบบที่ร่างกายของเราต้องโจมตีจุลินทรีย์ที่ติดอยู่ในระบบย่อยอาหาร. ผ่านท้องร่วงร่างกายพยายามกำจัดผู้บุกรุกและด้วยเหตุนี้การกำจัดอาการท้องร่วงอย่างสมบูรณ์สามารถต่อต้านได้เพราะสารที่เป็นอันตรายไม่ออกจากระบบและการติดเชื้ออาจแย่ลง. ด้วยเหตุนี้จึงเป็นการดีกว่าที่จะรับการรักษาด้วยยาที่บ้านหรือยาต้านอาการท้องร่วงหลังจากวันที่สองที่การเปลี่ยนแปลงของการย่อยอาหารนี้ปรากฏ ในกรณีนี้, เราจะเห็นเคล็ดลับหลายประการเกี่ยวกับวิธีการลดอาการท้องเสีย. บทความที่เกี่ยวข้อง: "อาหารที่เข้มงวด: วิธีการดำเนินการและผลประโยชน์" วิธีลดอาการท้องเสีย แม้ว่าปัญหานี้จะเกิดขึ้นนานถึง 4 วัน แต่ก็สามารถลดอาการไม่สบายและลดอาการท้องเสียได้ ด้วยยาที่เคาน์เตอร์หรือการเยียวยาที่บ้าน. หากท้องเสียนานกว่าวันหรือมีอาการปวดท้องมีไข้อาเจียนหรือมีร่องรอยของเลือดในอุจจาระคุณควรไปพบแพทย์ทันที. อย่างไรก็ตามในกรณีที่รุนแรงน้อยกว่าการตัดท้องเสียนั้นค่อนข้างง่าย เรามาดูกันว่า. 1. อาหารลดความอ้วน วิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดอาการท้องร่วงคือการกินอาหารที่มีส่วนทำให้เนื้อเยื่อลำไส้หดตัวและลดการอักเสบ...
วิธีการตัดด้วยความสัมพันธ์ที่เป็นพิษอย่างหมดจด
ความสัมพันธ์หากการจัดการไม่ดีสามารถดูดซับเราได้อย่างสมบูรณ์ ซึ่งเป็นปัญหาอยู่แล้วหากมีความรักและความรักในคู่มีความซับซ้อนมากยิ่งขึ้นถ้า, มันเป็นความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ซึ่งการปฏิเสธของบุคคลอื่นกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเราราวกับว่ามันเป็นโรคติดต่อและไม่ปล่อยให้เราสนุกกับอะไร.ในกรณีที่ความขมขื่นของหุ้นส่วนของเราขู่ว่าจะยุติอย่างถาวรในหัวของเรามันเป็นเรื่องปกติที่จะคิดถึงการยุติความสัมพันธ์ อย่างไรก็ตาม ... วิธีการตัดในลักษณะที่ความเสียหายน้อยที่สุด? การเปลี่ยนจากคำพูดไปสู่ข้อเท็จจริงไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราคุ้นเคยกับนิสัยที่เกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิตกับบุคคลนั้น.ด้านล่างเราจะเห็นแนวทางบางอย่างเพื่อให้เข้าใจวิธีการผ่านกระบวนการนี้ได้ดีขึ้นด้วยปรัชญาเชิงสร้างสรรค์. บทความที่เกี่ยวข้อง: "23 สัญญาณว่าคุณมี 'ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ' ของพันธมิตร"จะทำอย่างไรที่จะตัดด้วยความสัมพันธ์ที่เป็นพิษในช่วงเวลาของการผ่านจุดที่ไม่ได้รับผลตอบแทนซึ่งบุคคลอื่นได้รับแจ้งถึงการตัดสินใจของเราที่จะยุติความสัมพันธ์ให้ช่วยเหลือตัวเองด้วยแนวทางเหล่านี้:1. คิดถึงธรรมชาติของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษมีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษซึ่งทำลายศักดิ์ศรีของเราและอื่น ๆ ที่เราได้รับความเสียหายจากความทุกข์ทรมานและการปฏิเสธของคู่ที่ไม่มีเวลาโจมตีเราทำให้เราอับอายหรือคุกคามเรา การคำนึงถึงเรื่องนี้มีความสำคัญสูงสุดเนื่องจากวิธีที่เราจะเผชิญกับการเลิกราขึ้นอยู่กับมันทั้งหมด หากกรณีแรกเกิดขึ้นด้านเดียวจะต้องมีการทำเครื่องหมายมากและคุณควรจะสามารถ เริ่มประพฤติเหมือนคนคนเดียว จากช่วงเวลาที่คุณตัดสินใจที่จะตัดตัวอักษร.ในกรณีที่บุคคลอื่นไม่เคยมีความตั้งใจที่ไม่ดีแทนขอแนะนำให้ทำผ่าน...
วิธีแก้ไขข้อบกพร่อง
มนุษย์ทุกคนมีข้อบกพร่องสิ่งสำคัญคือการเรียนรู้ คุณค่าของคุณธรรม. มันอาจดูเหมือนชัดเจน แต่มีคนที่เพราะลักษณะทางจิตวิทยาของพวกเขาหรือวิธีที่พวกเขาได้รับการศึกษาเพียงแค่ทำซ้ำสิ่งที่เป็นลบและพันครั้งเท่านั้น เป็นการดีที่สุดที่จะไม่คาดหวังว่าจะได้รับคำชมจากคนที่เคยชินกับการทำสิ่งที่ไม่ดีออกไปข้างนอกเท่านั้นมิฉะนั้นคุณสามารถเอาความภาคภูมิใจในการเล่นของตัวเองได้. คุณอาจสนใจ: พื้นฐานของความนับถือตนเอง ดูภายในเพื่อรับทราบข้อบกพร่องของคุณ ตัวเอง, ผ่านการใคร่ครวญ, คุณยังสามารถวิเคราะห์ข้อบกพร่องของคุณและท่าทางเล็กน้อยของตัวคุณเองซึ่งบางทีคุณสามารถแก้ไขปรับปรุงและเอาชนะ ถ้าคุณทำเช่นนั้นคุณจะรู้สึกดีกับตัวเองและกับคนอื่น ๆ.แต่นอกจากนี้คุณยังจะสามารถเติบโตในทุกระดับจากมุมมองที่แตกต่างกัน ในการเริ่มแก้ไขข้อบกพร่องของคุณคุณต้องตระหนักถึงข้อบกพร่องเหล่านั้นก่อน. ¿วิธีการทำ? ดูและคิด. บางทีคุณควรปรับปรุงความอดทนของคุณบางทีคุณอาจต้องการยุติการโจมตีด้วยความโกรธหรือคุณอาจไม่มีความสุขเพราะคุณรู้สึกอิจฉาความสำเร็จของเพื่อนคุณต้องการวางเดิมพันในการปรับปรุงการสื่อสารในที่ทำงานคุณอาจมองโลกในแง่ร้าย ... แตกต่างกันและแต่ละคนขึ้นอยู่กับวิธีการของพวกเขาเป็น จะต้องได้รับการยอมรับ...
วิธีการอยู่ในความสามัคคี?
¿วิธีการอยู่ในความสามัคคี? การอยู่ร่วมกันเป็นสิ่งที่เราทุกคนทำในชีวิตประจำวันของเรา อย่างไรก็ตามแต่ละสถานการณ์นั้นแตกต่างกัน มีคนหนุ่มสาวที่อาศัยอยู่กับพ่อแม่คู่รักที่ปรับตัวในปีแรกของการอยู่ร่วมกันคนที่อยู่คนเดียวและในกรณีนั้นพวกเขาต้องปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ของตัวเอง ... ¿วิธีการใช้ชีวิตในความสามัคคี และทำให้แต่ละประสบการณ์เป็นโอกาสการเรียนรู้หรือไม่อ่านบรรทัดต่อไปนี้และค้นหา. คุณอาจสนใจ: การใช้ชีวิตร่วมกับผู้หลงตัวเอง วิธีการใช้ชีวิตให้สอดคล้องกัน ก่อนอื่นเลย, อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น, นั่นคือแต่ละสถานการณ์มีข้อดีและข้อเสีย ดังนั้นอยู่กับด้านดีของชีวิตของคุณ ในกรณีที่ยอดเงินของคุณไม่สมดุลนั่นคือในกรณีที่คุณรู้สึกว่าด้านลบสามารถเป็นค่าบวกได้ให้พิจารณาสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเลือกการเปลี่ยนแปลง.การอยู่ร่วมกันแสดงให้เห็นถึงแง่มุมทางสังคมของมนุษย์ อย่างไรก็ตามก่อนที่จะทำตัวดีกับคนอื่นมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องดูแลตัวเองและ รู้สึกดีที่คุณ. มิฉะนั้นจะเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะสามารถ เพลิดเพลินไปกับความสัมพันธ์ทางสังคม กับคนอื่นแม้ในขณะที่บางคนผิดกับตัวเองเขาก็ทนทุกข์เมื่ออยู่กับคนอื่น.ในความสัมพันธ์ทางสังคมของการอยู่ร่วมกันที่มีลักษณะของความใกล้ชิดมากขึ้นก็เป็นสิ่งจำเป็น...
จะอยู่กับคนกังวลได้อย่างไร
ความวิตกกังวลเป็นปัญหาที่ยาก ไม่เพียง แต่สำหรับผู้ที่ทนทุกข์ทรมาน แต่ยังสำหรับผู้ที่อยู่รอบ ๆ คนกังวลไม่สามารถจัดว่าเป็นโรค แต่ก็จำเป็นต้องรู้วิธีที่จะอยู่ร่วมกับพวกเขา. ไม่ต้องสงสัยเลย มันอาจจะหมดแรงเรียกร้องพลังงานมากเกินไปและไม่ใช่พวกเราทุกคน ยินดีที่จะใช้ชีวิตของเรากับคนที่ต้องการมากเกินไป, ว่าเขาโกรธและหงุดหงิดง่ายว่าเขาตอบสนองไม่ดีเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามที่เขาต้องการและเขาสามารถตำหนิเราสำหรับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขา ผู้ที่มีความกังวลมักจะหุนหันพลันแล่นพูดโดยไม่คิดอย่าวางแผนอะไรมากเกินไปและมีปัญหากับความสัมพันธ์ใกล้ชิด (เป็นคู่ แต่เป็นมิตรภาพหรือครอบครัว). "ความวิตกกังวลคือจิตใจที่แล่นเร็วกว่าชีวิต". -Claudio MaríaDomínguez- หากคุณอาศัยอยู่กับใครบางคนที่มีความวิตกกังวลเกินขีด...
