บทความทั้งหมด - หน้า 1464
จะรักษาความสัมพันธ์ที่เป็นพิษได้อย่างไร?
มีความสัมพันธ์คู่ที่เป็นพิษโดยสิ้นเชิงและทำลายล้างอย่างไรก็ตามไม่แนะนำให้ทุกอย่างสำหรับการสูญหายนั่นคือมีที่ว่างสำหรับความหวังที่จะรู้ว่าสิ่งต่าง ๆ สามารถเปลี่ยนแปลงได้เมื่อคนสองคนทำ และพวกเขาเข้าใจว่าความสุขนั้นขึ้นอยู่กับความสุขของผู้อื่นเป็นส่วนหนึ่ง ดังนั้นเมื่อคุณมีส่วนร่วมในการทำให้ชีวิตน่าอยู่มากขึ้นสำหรับคนที่แบ่งปันโลกของคุณกับคุณคุณก็จะรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น อย่างไรก็ตามถ้าความสัมพันธ์เป็นพิษคุณต้องรู้ว่ามันคุ้มค่าและคุ้มค่ากับการพยายามแก้ไขสิ่งต่าง ๆ มันอาจจำเป็นต้องไปหานักจิตวิทยาหรือถ้าเป็นการดีกว่าที่จะปล่อยให้ความสัมพันธ์นี้หนีไป หากคุณเห็นว่ามันคุ้มค่าคุณอาจสงสัย ¿วิธีการรักษาความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ?, ถ้าเป็นเช่นนั้นอ่านบทความนี้ต่อไป. คุณอาจสนใจ: วิธีรักษาความสัมพันธ์ของฉันกับตัวเอง วิธีการแก้ไขความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ "Toxic men" เป็นชื่อหนังสือที่เขียนโดย Lillian Glass ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญในการสื่อสารและยังเป็นผู้ให้คำว่าคนที่มีพิษ...
วิธีรักษาความสัมพันธ์ของฉันกับตัวเอง
หลายครั้งเราเองก็สามารถเป็นได้ ศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของเรา. วาทกรรมที่ทำลายตัวเองสามารถกำหนดเงื่อนไขชีวิตของเราและทำให้เราในที่สุดไม่กล้ามีความสุข เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวเองรักตัวเองดูแลตัวเองและเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อเคารพตัวเอง แต่หลายครั้งเราไม่ทราบวิธีรักษาความสัมพันธ์นี้และสามารถเริ่มต้นใหม่จากศูนย์โดยมีเป้าหมายที่จะรักเรามากขึ้น ด้วยเหตุผลนี้ในจิตวิทยาออนไลน์เราจะให้เคล็ดลับที่จะตอบคำถามของคุณ "¿วิธีการรักษาความสัมพันธ์กับตัวเอง?"เริ่มเดิมพันกับคุณและคุณจะเห็นว่าชีวิตยิ้มให้คุณ. คุณอาจสนใจ: วิธีการรักษาความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ? ดัชนี เรียนรู้ที่จะรักตัวเองเพื่อรักษาความสัมพันธ์กับตัวเอง แนวทางปฏิบัติเพื่อหลีกเลี่ยงหากคุณต้องการมากขึ้น สติและการทำสมาธิเพื่อรักษาความสัมพันธ์ของคุณ ออกไปจากทุกสิ่งที่รบกวนคุณ เรียนรู้ที่จะรักตัวเองเพื่อรักษาความสัมพันธ์กับตัวเอง เพื่อรักษาความสัมพันธ์กับตัวคุณสิ่งแรกที่คุณต้องทำคือรักตัวเอง คุณต้องทิ้งการตัดสินใจอย่างต่อเนื่องหรือการประเมินผลด้านลบของคุณเอง เป็นที่ชัดเจนว่ามีแง่มุมของคุณที่ไม่ได้จบลงที่ความชอบของคุณทุกคนเกิดขึ้น แต่ยัง มีบางอย่างที่ฉันแน่ใจว่าคุณชอบ,...
วิธีการรักษาบาดแผลของจิตวิญญาณและหัวใจ
บาดแผลของจิตวิญญาณและหัวใจมีน้ำหนักมากกว่าคนในร่างกาย ความรู้สึกของมนุษย์มีความอ่อนแอไม่ว่าเขาจะแข็งแกร่งแค่ไหนเขาก็มักจะได้รับผลกระทบจากความผิดหวังความผิดหวังความโกรธและการสูญเสีย นั่นคือชีวิตและเป็นไปไม่ได้ที่จะหลบหนีภูมิปัญญาภายในของมันอย่างไรก็ตามมีความรู้มากมายที่อาจตรงกันข้ามกับตรรกะทางจิตของมนุษย์มากกว่าหนึ่งครั้ง.¿วิธีการรักษาบาดแผลของจิตวิญญาณและหัวใจ? ¿วิธีที่จะหลบหนีจากความเจ็บปวดที่มีน้ำหนักอยู่ภายในของคุณ? ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราให้คำแนะนำที่คุณต้องการเพื่อให้ได้ก่อน. คุณอาจสนใจ: จะทำอย่างไรเมื่อมีคนทำลายวิญญาณของคุณ ดัชนี วิธีการรักษาจิตวิญญาณที่บาดเจ็บ วิธีการรักษาบาดแผลของวิญญาณเมื่อเวลาผ่านไป รักษาบาดแผลทางอารมณ์ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้ วลีที่จะรักษาวิญญาณ วิธีการรักษาจิตวิญญาณที่บาดเจ็บ เพื่อรักษาวิญญาณมันเป็นสิ่งสำคัญที่เราใช้ ความรับผิดชอบในการดูแลตัวเอง. โดยเฉพาะเมื่อแผลเหล่านั้นมีน้ำหนักมากเกินไป ในกรณีนี้ให้พยายามอยู่ให้นานขึ้นเพราะ บริษัท มากเกินไปอาจส่งเสียงรบกวนจิตใจของคุณเมื่อคุณต้องมองเข้าไปข้างในและเชื่อมต่อกับคุณ เป็นการดีกว่าที่คุณจะมองหาเพื่อนที่คุณสามารถเงียบได้...
วิธีการบันทึกความสัมพันธ์คู่
ความสัมพันธ์เกือบทั้งหมดผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากอารมณ์แปรปรวนที่อาจทำให้สับสนและเจ็บปวด บางครั้งเรารู้สึกว่าเราซบเซาหรือความสัมพันธ์กำลังจะสิ้นสุดลง สถานการณ์เหล่านี้ทำให้เรารู้สึกไม่สบายทางจิตใจความเศร้าโศกและความรู้สึกผิดมาก.อย่างไรก็ตามเราอาจพิจารณาความคิดของการก้าวไปข้างหน้าและต่อสู้เพื่อกู้คืนความรักและความรักของปีกลาย การทำลายความสัมพันธ์เป็นการตัดสินใจที่ยากมากและไม่ได้เป็นทางออกสำหรับสถานการณ์วิกฤติเสมอไป. ¿คุณต้องการที่จะรู้ว่า วิธีบันทึกความสัมพันธ์? ถ้าอย่างนั้นเราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความเกี่ยวกับจิตวิทยาออนไลน์. คุณอาจสนใจ: วิธีการออกจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษของคู่รัก วิธีบันทึกความสัมพันธ์ที่กำลังจะสิ้นสุด กู้คืนความสัมพันธ์ที่สึกหรอ บันทึกการแต่งงาน วิธีการบันทึกความสัมพันธ์ในภาวะวิกฤต: เคล็ดลับ วิธีบันทึกความสัมพันธ์ที่กำลังจะสิ้นสุด การรู้สึกว่าความสัมพันธ์กำลังใกล้จะจบเป็นความคิดที่ยากและเจ็บปวดมันเป็นจุดเปลี่ยนในชีวิตของเราที่สามารถกระตุ้นความคิดและข้อสงสัยหลายประเภท ความสัมพันธ์แต่ละอย่างนั้นไม่ซ้ำกันและสาเหตุที่ทำให้ประเด็นนี้ถึงจะมีหลายอย่าง บางทีความมหัศจรรย์ของการเริ่มต้นได้หายไปคุณโต้เถียงตลอดเวลาและอาจมีตอนของการนอกใจ.ในการบันทึกความสัมพันธ์ที่ใกล้จะสิ้นสุดเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบเหตุผลหลักสำหรับสถานการณ์, ¿อะไรทำให้เรามาถึงจุดนี้ การค้นหาสาเหตุที่ความสัมพันธ์ของเรายุบสามารถช่วยเราแก้ปัญหาความขัดแย้งที่ก่อให้เกิดวิกฤติสองครั้งได้.กำหนดเป้าหมายของคุณเมื่อตรวจพบปัญหาแล้วเราต้องกำหนดเป้าหมายหรือเป้าหมายของเรา...
วิธีคลายความเครียดทางอารมณ์
เราคิดถึง ความตึงเครียด เป็นสิ่งเชิงลบ แต่ประสาทเหล่านี้ดีเมื่อพวกเขาช่วยให้เราตอบสนองและกระทำ ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อเราเครียดจนรู้สึกว่าถูกบล็อกและไม่สามารถจดจ่อกับการเรียนเพื่อทำข้อสอบหรือทำภารกิจทั้งหมดที่เราต้องทำที่บ้าน. ¿ทำไมผู้คนจำนวนมากคิดว่า 24 ชั่วโมงต่อวันไม่เพียงพอ? ¿ทำไมเราต้องทำอะไรมากมาย Patricia Benito Castro นักจิตวิทยาคลินิกที่ Help Psychology และผู้เชี่ยวชาญในการบำบัดความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมบอกเราว่าเราอาจรู้สึกแบบนี้เพราะเราต้องการมากจากตัวเราและเรามีเป้าหมายรายวันมากกว่าที่เราควร. “เราต้องพยายามให้วัตถุประสงค์นั้นเป็นจริงและในระยะสั้น เราไม่สามารถลองไปที่โรงยิมพบปะเพื่อนและทำความสะอาดบ้านเมื่อเราทำงาน 8 ชั่วโมงต่อวัน...
วิธีออกจากความเบื่อหน่ายที่มีอยู่
ความเบื่อหน่ายไม่ใช่เรื่องของเด็กเพราะผู้ใหญ่สามารถตกเป็นเหยื่อของความเบื่อหน่ายที่ลึกล้ำที่เกิดขึ้นจากความว่างเปล่าที่มีอยู่การขาดความรู้สึกของกิจวัตรประจำวัน ความเบื่อหน่ายที่มีอยู่ มันอาจเป็นสัญญาณของวิกฤตส่วนบุคคลที่ประกาศโหมโรงที่จะเปลี่ยนแปลง นั่นคือมันสำคัญมากที่ต้องฟังความรู้สึกนี้เพื่อไตร่ตรองว่าจะออกไปจากหลุมแห่งความมืดและความเจ็บปวดได้อย่างไร ความเบื่อที่มีอยู่เจ็บ. ¿วิธีที่จะออกจากสถานการณ์เช่นนี้? คุณอาจสนใจ: ทำไมฉันถึงรู้สึกว่ามีบางอย่างขาดหายไปในชีวิตของฉัน เคล็ดลับในการคืนสมดุล ในตอนแรกสิ่งสำคัญคือต้องชี้ให้เห็นว่าไม่มีสูตรที่ชัดเจนสำหรับการออกจากสถานการณ์เช่นนี้เนื่องจากเป็นคนที่ต้องวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาและสิ่งที่ทำให้เขาเกิดสถานการณ์นั้น ต่อจากนั้นมันเป็นพื้นฐาน วิเคราะห์สาเหตุของความรู้สึกไม่สบายนั้น เพื่อหาวิธีรักษา การค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ไม่ได้เป็นไปโดยอัตโนมัติ แต่ต้องใช้เวลาและความอดทน.ดังนั้นจงใช้ชีวิตอย่างมีสติคิดไตร่ตรองเกี่ยวกับโลกทางอารมณ์ของคุณมองตัวเองด้วยแสงแห่งเหตุผล อย่าติดอยู่กับความสะดวกสบายในชีวิตประจำวันของคุณและ เปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ. และเปลี่ยนทัศนคติของคุณด้วยเพราะอาจเป็นเพราะคุณที่เปลี่ยนไป ตัวอย่างเช่นในกรณีนี้เมื่อคุณทำงานที่คุณหลงใหลและตอนนี้คุณรู้สึกว่าคุณตกเป็นเหยื่อของงานประจำและคุณไม่สนุกกับสิ่งที่คุณทำอีกต่อไป. ฟังเสียงภายในของคุณ...
วิธีออกจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษของคู่รัก
ความสัมพันธ์คู่พิษ มันสร้างความทุกข์ทรมานมากมาย มันเป็นความขมขื่นของความสัมพันธ์ที่ก่อให้เกิดความเหงา ในจิตวิทยาออนไลน์เราแสดงรายการอาการของความรักบ้าและเราอธิบายให้คุณ วิธีออกจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษของคู่รัก ที่ทำให้คุณต้องทนทุกข์ทรมานทำลายความนับถือตนเองและนำคุณไปสู่การปฏิเสธ เป็นการดีที่สุดที่จะเดิมพันความสัมพันธ์ที่มีสุขภาพดีซึ่งคนสองคนที่รักซึ่งกันและกันจะมีความสุขมากขึ้นและไม่พอใจ. คุณอาจสนใจ: ทำไมเราถึงมีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ความรักที่มีสุขภาพไม่เข้ากันกับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ทำไมคุณถึงอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษคู่? 5 อาการของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษของคู่รัก วิธีที่จะทำลายความสัมพันธ์ที่บ้า ความรักที่มีสุขภาพไม่เข้ากันกับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ความรักไม่ได้เป็นทุกข์. นี่เป็นขั้นตอนแรกที่จะต้องคำนึงถึงเพื่อไม่ให้ตกหลุมพรางของความสัมพันธ์คู่ที่เป็นพิษนั่นคือประเภทของความสัมพันธ์ที่จะนำสิ่งที่มากกว่านั้นมาให้คุณและทำให้คุณอยู่ในความตึงเครียด.ความเสี่ยงของความสัมพันธ์ประเภทนี้คือการขโมยพลังงานมากจนคนถูกขังอยู่ในตัวเองและในเรื่องนั้น ดังนั้นโดยการแบ่งปันเวลาน้อยลงกับเพื่อนและครอบครัวคุณจะสูญเสียความเป็นกลางในการประเมินสถานการณ์ที่คุณกำลังทุกข์ทรมาน ความแตกต่างนี้มีความสำคัญมากตั้งแต่ ความรักแบบนี้ไม่สนุก,...
วิธีออกไปจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษคู่
ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษสามารถอยู่ได้นานหลายปี. พลวัตทางอารมณ์ที่เหนื่อยล้าเหล่านี้ติดอยู่ในการสื่อสารในการรักษาและในความรักที่กัดกร่อนแนวคิดและอัตลักษณ์ของตนเอง การออกจากแวดวงที่เป็นอันตรายเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องง่ายสิ่งแรกเลยเพราะเราไม่ได้ตระหนักถึงมันเสมอไปและประการที่สองเพราะเราไม่รู้วิธีสิ้นสุดการเชื่อมโยงประเภทนี้. ทำไมมันเกิดขึ้น ทำไมเราถึงเริ่ม (และรักษา) ความสัมพันธ์ที่มีอันตรายสูงประเภทนี้ ความจริงก็คือเมื่อเราพูดถึงความรักไม่มีใครมีคู่มือที่สมบูรณ์แบบที่ให้คำตอบสำหรับคำถามทั้งหมด. การตกหลุมรักหมายถึงการปล่อยอารมณ์ของเราออกไป, เวลาที่มันยากมากในการรักษาสมดุลและมุมมองของสิ่งที่เกิดขึ้น มีหลายวิธีที่จะรักและบางครั้งเราก็จบลงด้วยการให้รูปร่างที่เป็นอันตรายที่สุดซึ่งต่อมามักจะออกจาก. มันจะดีกว่าเพื่อป้องกันกว่าที่จะรักษาและต้องระวังก่อนที่จะบดขยี้ การรู้เคล็ดลับที่ดำเนินการโดยบุคคลที่เป็นพิษจะป้องกันเราไม่ให้ตกอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นอันตราย. -วอลเตอร์ริโซ- ในทำนองเดียวกันก็เป็นสิ่งบ่งบอกได้เช่นกันว่า บุคคลคนเดียวกันสามารถมีชีวิตอยู่ได้มากกว่าหนึ่งความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ตลอดชีวิตของเขา นี่หมายความว่าบางคนอาจมีโปรไฟล์ของ "เหยื่อ" ซึ่งเป็นบุคคลที่สามารถถูกจัดการได้อย่างง่ายดาย?...
