วิธีการบันทึกความสัมพันธ์คู่

ความสัมพันธ์เกือบทั้งหมดผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากอารมณ์แปรปรวนที่อาจทำให้สับสนและเจ็บปวด บางครั้งเรารู้สึกว่าเราซบเซาหรือความสัมพันธ์กำลังจะสิ้นสุดลง สถานการณ์เหล่านี้ทำให้เรารู้สึกไม่สบายทางจิตใจความเศร้าโศกและความรู้สึกผิดมาก.

อย่างไรก็ตามเราอาจพิจารณาความคิดของการก้าวไปข้างหน้าและต่อสู้เพื่อกู้คืนความรักและความรักของปีกลาย การทำลายความสัมพันธ์เป็นการตัดสินใจที่ยากมากและไม่ได้เป็นทางออกสำหรับสถานการณ์วิกฤติเสมอไป. ¿คุณต้องการที่จะรู้ว่า วิธีบันทึกความสัมพันธ์? ถ้าอย่างนั้นเราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความเกี่ยวกับจิตวิทยาออนไลน์.

1. วิธีบันทึกความสัมพันธ์ที่กำลังจะสิ้นสุด
2. กู้คืนความสัมพันธ์ที่สึกหรอ
3. บันทึกการแต่งงาน
4. วิธีการบันทึกความสัมพันธ์ในภาวะวิกฤต: เคล็ดลับ

วิธีบันทึกความสัมพันธ์ที่กำลังจะสิ้นสุด

การรู้สึกว่าความสัมพันธ์กำลังใกล้จะจบเป็นความคิดที่ยากและเจ็บปวดมันเป็นจุดเปลี่ยนในชีวิตของเราที่สามารถกระตุ้นความคิดและข้อสงสัยหลายประเภท ความสัมพันธ์แต่ละอย่างนั้นไม่ซ้ำกันและสาเหตุที่ทำให้ประเด็นนี้ถึงจะมีหลายอย่าง บางทีความมหัศจรรย์ของการเริ่มต้นได้หายไปคุณโต้เถียงตลอดเวลาและอาจมีตอนของการนอกใจ.

ในการบันทึกความสัมพันธ์ที่ใกล้จะสิ้นสุดเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบเหตุผลหลักสำหรับสถานการณ์, ¿อะไรทำให้เรามาถึงจุดนี้ การค้นหาสาเหตุที่ความสัมพันธ์ของเรายุบสามารถช่วยเราแก้ปัญหาความขัดแย้งที่ก่อให้เกิดวิกฤติสองครั้งได้.

กำหนดเป้าหมายของคุณ

เมื่อตรวจพบปัญหาแล้วเราต้องกำหนดเป้าหมายหรือเป้าหมายของเรา หากเรายังไม่ชัดเจนว่าเราต้องการที่จะบันทึกความสัมพันธ์เป็นไปได้ว่าแผนกู้คืนที่หายไปไม่เป็นไปด้วยดี เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของเราเราจะต้องสมมติ วัตถุประสงค์ระยะสั้น, การตัดสินใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่นำเราไปสู่การเพิ่มพูนพลังคู่และเสริมสร้างความสัมพันธ์ของเรา.

อย่าท้อแท้

เมื่อความสัมพันธ์ไม่เป็นไปด้วยดีสิ่งต่าง ๆ ก็ไม่น่าจะดีขึ้นอย่างรวดเร็ว การสร้างความเข้มแข็งให้คู่รักเป็นกระบวนการที่ช้าและคงที่ นั่นคือเหตุผลที่เราไม่ควรผิดหวังถ้าเราไม่สามารถบันทึกความสัมพันธ์ในไม่กี่วันกระบวนการประเภทนี้ต้องใช้ความอดทนและใส่ใจต่อคนอื่น.

กู้คืนความสัมพันธ์ที่สึกหรอ

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์ใกล้จะสิ้นสุดลงคือการเชื่อมโยงระหว่างคุณขาดหายไปเมื่อเวลาผ่านไป กิจวัตรประจำวันความประหลาดใจเล็กน้อยและเวลาน้อยที่คุณอุทิศเพื่อดูแลคู่ครองอาจเป็นปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการสึกกร่อนของความสัมพันธ์.

แม้ว่าจะเป็นความจริงที่ว่าไฟและความหลงใหลในการเริ่มต้นกำลังจะหายไปเมื่อคู่ดำเนินไป แต่ก็ไม่จำเป็นต้องหมายถึงบางสิ่งที่ไม่ดีความรักและการดูแลสามารถ ทำให้เปลวไฟยังมีชีวิตอยู่ ของความรักและทำให้ความผูกพันยาวนานยิ่งขึ้น.

เพื่อกู้คืนความสัมพันธ์ที่สวมใส่เราสามารถพยายามละทิ้งความน่าเบื่อหน่ายผ่านรายละเอียดการหลบหนีและการแสดงความรักที่เกิดขึ้นเอง หากความรู้สึกแข็งแกร่งและเป็นจริงเราอาจบันทึกความสัมพันธ์คู่ที่น่าเบื่อหน่าย.

หากคุณยังมีข้อสงสัยเราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความต่อไปนี้เพื่อทราบว่าต้องทำอย่างไรถ้าความสัมพันธ์เย็นลง.

บันทึกการแต่งงาน

ปัญหาและการอัพและดาวน์ของคู่รักเกิดขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและด้วยความมั่นคงในชีวิตแต่งงาน เมื่อความสัมพันธ์ที่เราพยายามรักษากลายเป็นการแต่งงานก็ถือว่าเป็นความท้าทายที่ค่อนข้างซับซ้อน ในกรณีนี้มีหลายปัจจัยที่ต้องคำนึงถึง: ความมั่นคงทางอารมณ์ค่าใช้จ่ายที่ใช้ร่วมกันสมาชิกในครอบครัวและแม้แต่เด็ก การออมการแต่งงานต้องการความอดทนและความพยายามมากมาย.

วิธีการกู้คืนการแต่งงานหลังจากนอกใจ

เมื่อเราปรับตัวเข้ากับความรับผิดชอบของ บริษัท และครัวเรือนประจำวันของใครบางคนเรามักจะรู้สึกว่าติดอยู่ในกิจวัตรประจำวันและมีความต้องการอิสระ ความปรารถนาเหล่านี้สามารถแสดงให้เห็นว่าเป็นความตึงเครียดในคู่สนทนาหรือในทางตรงกันข้าม, การหลอกลวงและการนอกใจ.

หนึ่งในสถานการณ์ที่ซับซ้อนที่สุดที่คู่รักต้องเผชิญคือความจริงของการเอาชนะความไม่ซื่อสัตย์ สำหรับเรื่องนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเรียนรู้ที่จะให้อภัยและก้าวไปข้างหน้าโดยไม่แค้นตราบใดที่บุคคลที่ไม่ซื่อสัตย์นอกใจรับความรับผิดชอบและเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลง หากเราไม่เห็นว่าตัวเองสามารถให้อภัยการหลอกลวงแม้ว่าเราจะรู้สึกรักมากต่อคนอื่นมันก็เป็นการดีที่จะไม่ดำเนินการกับความสัมพันธ์นั้นต่อไป.

วิธีการบันทึกความสัมพันธ์ในภาวะวิกฤต: เคล็ดลับ

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ วิธีการบันทึกความสัมพันธ์คู่, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดหมู่การบำบัดแบบคู่ของเรา.