บทความทั้งหมด - หน้า 1399
เคล็ดลับที่จะมีความสุขกับคู่ของคุณ
เมื่อคุณอยู่กับคนในบางครั้งบางครั้งดูเหมือนว่าความรักจะเสื่อมและความรักและความสุขที่จุดเริ่มต้นอยู่ในพื้นหลัง เราคุ้นเคยกับผู้คนอย่างรวดเร็วและด้วยเหตุนี้สามารถหยุดการสัมผัส "พิเศษ" และ "ไม่เหมือนใคร" สิ่งที่สามารถส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณในลักษณะที่มีชื่อเสียงมาก อย่างไรก็ตาม, ¿คุณรู้ไหมว่า คุณสามารถมีความสุขกับคู่ของคุณแม้ว่าคุณจะ 10 ปี ร่วมกัน? ความจริงก็คือขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น: ความปรารถนาพลังงานและความกระตือรือร้นเป็นส่วนผสมพื้นฐานสำหรับคู่ของคุณที่จะทำงานเป็นเวลานานนาน ดังนั้นในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะให้คุณ เคล็ดลับที่ดีที่สุดที่จะมีความสุขกับคู่ของคุณ ที่จะช่วยให้คุณรักษาความรักและการเชื่อมต่อระหว่างคุณ. คุณอาจสนใจใน: ทำลายความสัมพันธ์: อาการและคำแนะนำที่จะได้รับจากดัชนี...
คำแนะนำสำหรับผู้ปกครองคนเดียว
เมื่อคุณเป็นผู้ปกครองคนเดียว - ไม่ว่าจะเกิดจากการหย่าร้างการสูญเสียคู่สมรสของคุณ ฯลฯ ... การพยายามยอมรับสถานการณ์ครอบครัวใหม่อาจเป็นจริงได้ ในขณะที่การเลี้ยงเด็กเป็นความสุขที่เหลือเชื่อมีบางครั้งที่มันเป็นเพียงเรื่องของการอยู่รอด.ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราแสดงให้คุณเห็น เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครองคนเดียว ที่สามารถช่วยคุณเลี้ยงดูบุตรหรือธิดาและรักษาความมั่นคงทางอารมณ์และจิตใจของคุณ. คุณอาจสนใจ: วิธีการสื่อสารที่ดีขึ้นกับดัชนีลูกของฉัน เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครองคนเดียวและคุณแม่คนเดียว ทำอย่างไรจึงจะเป็นผู้ปกครองคนเดียว: ผลกระทบต่อเด็ก ๆ วิธีการสอนลูกของฉันให้เป็นแม่หรือพ่อคนเดียว เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครองคนเดียวและคุณแม่คนเดียว ในบางกรณีผู้ปกครองคนเดียวต้องดูแลลูกของพวกเขาหยิบพวกเขาเลี้ยงดูพวกเขาพาพวกเขาไปโรงเรียน ฯลฯ นอกจากนี้คุณต้องทำงานบ้านและทำงานและหลังจากนั้นเมื่อสิ้นสุดวันที่คุณกลับบ้านคุณยังคงเป็นผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบเพียงคนเดียวที่นั่น.ไม่มีใครช่วยคุณได้,...
เคล็ดลับสำหรับการไม่มีอารมณ์ต่ำ
ในแง่ภาษาพูดก็มักจะกล่าวว่าคนสามารถประสบจากอารมณ์ต่ำ ในระยะสั้นทุกคนมีการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ตลอดชีวิตของเขา อย่างไรก็ตามมีอันตรายทางอารมณ์เมื่อมีคนเปลี่ยนใจบ่อยครั้งในวันเดียวกัน มีแม้กระทั่งคนที่ไปจากความสุขจนถึงน้ำตาจากความรู้สึกสบายไปจนถึงความทุกข์ทรมานอย่างมาก เหล่านี้ เคล็ดลับสำหรับการไม่มีอารมณ์ต่ำ พวกเขาสามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงได้. คุณอาจสนใจ: จะทำอย่างไรเมื่อคุณมีความกล้าหาญภายใต้ดัชนี จงเข้มแข็งไว้ข้างใน ความสำคัญของอาหาร รู้จักตัวเอง จงเข้มแข็งไว้ข้างใน มันสะดวกที่จะหาสมดุลที่จะอยู่กับความสงบและความเป็นอยู่ที่ดี. ¿คุณจะบรรลุเป้าหมายนี้ได้อย่างไร ก่อนอื่นให้ลอง เสริมสร้างคุณภายใน. มันไม่ได้ช่วยอะไรเลยในการให้น้ำหนักกับปัจจัยภายนอกมากมายนั่นคือเรียนรู้ที่จะสัมพันธ์. ¿ทำไมการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์จึงเกิดขึ้น? บางครั้งเพราะสิ่งต่าง...
เคล็ดลับในการไม่ทำปัญหาของผู้อื่น
มันไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะรักษาระยะห่างทางอารมณ์โดยการสนับสนุนญาติหรือเพื่อนสนิทในการเอาชนะปัญหาที่เฉพาะเจาะจง ความรักแสดงให้เห็นถึงความสนใจที่เกิดขึ้นจากความหมายอย่างไรก็ตามเพื่อไม่ให้เกิดปัญหากับอีกฝ่ายราวกับว่ามันเป็นของเขาเราจะช่วยเขาได้ดีขึ้น ในทางกลับกันเรากำลังลดศักยภาพในการขอความช่วยเหลือน้อยที่สุดเพราะเราจะต้องเหนื่อยและเศร้า เพื่อช่วยคนที่ดีที่สุดที่คุณสามารถเสนอได้คือความรัก บริษัท และความสะดวกสบายของคุณ. ¿ทำอย่างไรจึงจะหลีกเลี่ยงสมมติว่าปัญหาของคนอื่นเป็นของตัวเอง? คุณอาจสนใจ: วิธีจัดการกับความเฉยเมยของผู้อื่น หลีกเลี่ยงบทบาทของผู้กอบกู้ มันสำคัญมากที่จะหลีกเลี่ยงบทบาทของผู้กอบกู้ที่เกิดขึ้นจากความต้องการที่จะเป็นฮีโร่ประเภทหนึ่งให้กับอีกฝ่าย ทัศนคติประเภทนี้จบลงด้วยการสร้างผลกระทบเชิงลบในระยะยาวซึ่งมาถึงช่วงเวลาที่รู้สึกว่ามันไม่ได้รับรางวัลเพียงพอสำหรับความพยายามทั้งหมดที่ได้ทำ.การหลีกเลี่ยงบทบาทของผู้กอบกู้หมายถึงการไม่ได้มองคนอื่นจากความสงสารหรือความเห็นอกเห็นใจ แต่ ปลูกฝังความมั่นใจในที่อื่น ๆ พึงระลึกว่ามนุษย์ทุกคนมีทรัพยากรภายในเพียงพอที่จะเอาชนะความขัดแย้งที่สำคัญ.มันสะดวกที่จะหลีกเลี่ยงการตกอยู่ในความสัมพันธ์แบบพึ่งพา การสนับสนุนบุคคลอื่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องปกป้องพื้นที่ของคุณเอง ดังนั้นการกระทำของสุขภาพจิตยังเรียนรู้ที่จะปฏิเสธ. วิธีทำให้จิตใจเสียสมาธิ เมื่อเราอยู่กับบุคคลที่กำลังประสบกับช่วงเวลาที่เลวร้ายเราไม่เพียงสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากังวล...
เคล็ดลับเพื่อหลีกเลี่ยงการตกอยู่ในกลุ่มอาการของความสุขที่เลื่อนออกไป
เงื่อนไขเวลาวัสดุเราจึงเด็ดขาดในบางกรณีที่เราพัฒนาแนวโน้มต่อ ดาวน์ซินโดรความสุขเลื่อนออกไป, กล่าวคือเรากำลังรอความฝันภาพลวงตาและความปรารถนาที่จะหยิบยกพลังแห่งพันธสัญญา อาการของความผิดปกติประเภทนี้คือตัวอย่างเช่นนิสัยของการเลื่อนโครงการหลังเกษียณสังเกตปีของความพยายามก่อนหน้านี้และทำงานเป็นรูปแบบของการออมขั้นพื้นฐาน. คุณอาจสนใจ: วิธีการเอาชนะกลุ่มอาการรังที่ว่างเปล่า เลื่อนการเพลิดเพลิน และในขณะที่คุณรอชีวิตก็ผ่านไป ความขัดแย้งที่แสดงให้เห็นว่ามนุษย์สามารถตกหลุมพรางของ autoboicot ของเขาเองได้อย่างไร การรับรู้ของการไม่มีเวลา มันเป็นความจริงเมื่อคุณดูวาระปกติของคุณและสังเกตจากมุมมองของการเปรียบเทียบเวลาว่างที่คุณไม่สามารถอุทิศตัวเองเต็มเวลากับทุกโครงการที่คุณต้องการให้เป็นจริง.นี่คือหนึ่งในเหตุผลว่าทำไมบางคนที่มีความเป็นไปได้ที่จะทำเช่นนั้นตัดสินใจที่จะใช้วันปีใหม่ คุณแสดงออกด้วยอาการความสุขที่เลื่อนออกไปเมื่อคุณจำไม่ได้ว่ามันเป็นครั้งสุดท้ายที่คุณอยู่กับเพื่อนของคุณเพื่อความสนุกสนานเพราะทุกครั้งที่พวกเขาเสนอแผนการที่คุณทำเป็นข้ออ้างที่จะไม่ทำงาน.ความสุขที่รออยู่เป็นส่วนหนึ่งของความเชื่อที่ผิด ๆ สดรอเหตุการณ์พิเศษ, เราวางความคาดหวังไว้สูงในวันที่เฉพาะเจาะจงแทนที่จะประเมินคุณค่าของความเรียบง่ายที่ซ่อนอยู่ในปัจจุบัน และเมื่อเราทำแผนเหล่านั้นเราก็ตกอยู่ในสมมุติฐาน (ไม่ใช่ความเชื่อมั่น) ของการเชื่อว่าในอีกไม่กี่เดือนเราจะยังมีโอกาสสนุกกับแผนเหล่านั้น...
เคล็ดลับในการปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ
คนคือสิ่งที่พวกเขา, ไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการให้พวกเขาเป็น ยอมรับมันครั้งเดียว บางทีเขาอาจไม่ต้องการเข้ารับการบำบัดหรืออ่านหนังสือที่คุณพบว่าน่าสนใจและคุณคิดว่าสามารถช่วยคุณในความสัมพันธ์ของคุณได้บางทีคุณอาจไม่รู้จักว่าคุณมีปัญหาลองเปลี่ยนแปลง . อาจไม่ใช่ว่าฉันไม่ต้องการทุกคนต้องการมีความสุขและรู้สึกรัก บางทีคุณอาจไม่รู้วิธีการทำได้ดีกว่าอย่าคิดว่าคุณสามารถทำได้ดีขึ้นหรือไม่พร้อมที่จะตัดสินใจหรือลองเปลี่ยนแปลง.¿คุณชอบที่จะมีความสุข? เรารู้อยู่แล้วว่าคู่เป็นเรื่องของสองคน ว่าเขาสามารถใช้ความคิดริเริ่มและปฏิบัติต่อคุณดีขึ้น ทั้งหมดที่เป็นจริงก็เป็นความจริงที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งเหล่านั้นขึ้นอยู่กับคุณ หากคุณเต็มใจที่จะไม่นั่งเฉยรอคอยชีวิตเวลาโชคหรือคนอื่น ๆ เพื่อแก้ไขชีวิตของคุณทำอะไรสักอย่างแล้ว. คุณอาจจะสนใจ: วิธีการปรับปรุงการสื่อสารในดัชนีคู่ หากคุณไม่ดีจะไม่มีอะไรเกิดขึ้น แสดงให้เขาเห็นว่าคุณอยู่ข้างเขาเสมอ ... เพื่อสร้างความเชื่อมั่น ความโกรธในคู่...
เคล็ดลับในการปรับปรุงความจำและสมาธิ
การทำงานเพื่อพัฒนาความจำมีความสำคัญมากกว่าที่เราเชื่อ. ไม่กี่วันที่ผ่านมาฉันรู้สึกโกรธขณะที่พยายามปรุงอาหารสูตรที่ฉันได้เรียนรู้ในการเดินทางครั้งหนึ่งของฉันเพราะเมื่อฉันไปเพื่อเตรียมมันฉันรู้ว่าฉันลืมส่วนผสมบางอย่าง ความทรงจำและความตั้งใจของฉัน - เพราะฉันถูกตรึงเครียดไปสองสามวัน - ป้องกันไม่ให้ฉันทำ. ตัวอย่างเล็ก ๆ นี้สามารถเกิดขึ้นกับเราได้บ่อยเพราะ. เงื่อนไขของความเครียดที่เราต้องเจอทุกวันสามารถผ่านการเรียกเก็บเงิน. ดังนั้นการออกกำลังกายและพัฒนาความจำรวมถึงการดูแลสมาธิจึงเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาในชีวิตประจำวันของเรา. ในบทความนี้ เราจะพยายามให้คำแนะนำในการปรับปรุงและปรับปรุงกระบวนการทั้งสองนี้ ของจิตใจของเราที่ช่วยให้เราพัฒนาในชีวิตประจำวันของเรา. "หน่วยความจำเพิ่มขึ้นโดยการใช้และการใช้ประโยชน์จากมัน" -Juan Luis Vives- เคล็ดลับในการปรับปรุงหน่วยความจำ...
เคล็ดลับในการพัฒนาการสื่อสารระหว่างพ่อแม่กับลูก
การรู้วิธีฟังและพูดคุยเป็นกุญแจสำคัญในความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างคุณกับลูกของคุณ แต่การเป็นพ่อนั้นเป็นงานที่หนักและการสื่อสารที่ดีกับลูก ๆ ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยรุ่นอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย. ความยากลำบากเพิ่มเติมคือผู้ปกครองต้องคืนดีชีวิตการทำงานกับเวลาครอบครัวซึ่งหมายความว่าเวลาส่วนใหญ่พวกเขาไม่สามารถอุทิศเวลามากเท่าที่พวกเขาต้องการที่จะดูแลความสัมพันธ์ที่พวกเขามีกับลูก ๆ ของพวกเขา ในบทความวันนี้ เราอธิบายชุดของเคล็ดลับที่ยึดตามความเคารพซึ่งจะช่วยให้การสื่อสารระหว่างลูกของคุณและคุณของเหลวมากขึ้นและเป็นประโยชน์สำหรับทั้งสอง.1. สามารถเข้าถึงลูก ๆ ของคุณได้ ค้นหาว่าลูกของคุณเต็มใจพูดคุยมากขึ้นเมื่อใด -ตัวอย่างเช่นก่อนนอนก่อนรับประทานอาหารในรถยนต์ ... - และพยายามที่จะเปิดกว้าง; พวกเขาจะต้องรู้ว่าคุณต้องการได้ยินพวกเขา. บทสนทนาเริ่มต้นขึ้น; สิ่งนี้ทำให้ลูกของคุณตระหนักว่าคุณสนใจในสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาในชีวิตของพวกเขา...
