จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1267
จิตชอกช้ำเป็นหนึ่งในหัวข้อเหล่านั้นที่ทุกคนพูดถึง แต่ไม่ค่อยเข้าใจในเชิงลึก. ไม่ใช่ทุกประสบการณ์เชิงลบที่สามารถจัดเป็นแผลเก่าและการบาดเจ็บทั้งหมดไม่สามารถเกิดขึ้นได้อย่างมีสติ ในความเป็นจริงหลายคนไม่รู้ว่าพวกเขาพกแบรนด์ของพวกเขาแม้ว่ามันจะมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของพวกเขา. ขนาดของความชอกช้ำจิตใจไม่ได้ขึ้นอยู่กับความร้ายแรงของข้อเท็จจริงเท่านั้น ที่บุคคลได้รับการเปิดเผย. พวกเขามีอิทธิพลต่อปัจจัยชี้ขาดเช่นอายุบริบทสภาพจิตใจในขณะที่ใช้ชีวิตประสบการณ์เหตุการณ์ที่ตามมาเป็นต้น. จิตใจชอกช้ำบางครั้งมีผลกระทบ ที่ตลอดชีวิต เราพูดถึงความเป็นจริงที่ต้องได้รับการแก้ไขโดยมืออาชีพ, เนื่องจากเป็นเรื่องยากสำหรับคน ๆ หนึ่งไม่ว่าพวกเขาจะทุ่มเทความพยายามเพียงใดเพื่อเอาชนะพวกเขาโดยไม่ต้องมีการแทรกแซงและปรับตัว มีบาดแผลในชีวิตของพวกเราทุกคน แต่เราทุกคนไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากบาดแผลเดียวกันและเราทุกคนก็ไม่ได้ทิ้งรอยเดิมไว้. "ความวิตกกังวลฝันร้ายและอาการทางประสาท มีเพียงจำนวนของความชอกช้ำที่คนสามารถทนก่อนที่พวกเขาไปที่ถนนและเริ่มกรีดร้อง". -อ่อน Blanchett- การกำหนดชอกช้ำจิต...
ทุกวันเราได้ยินคำว่า "ฮิสทีเรีย" ทุกที่ พวกเขาพูดว่า "ตีโพยตีพาย" กับคนที่ออกไปจากกล่องหรือผู้หญิงที่มีปฏิกิริยาเกินจริง อนิเมเตอร์ทางโทรทัศน์บางคนตะโกน "ฮิสทีเรีย!" เพื่อให้ผู้ชมกรีดร้องหรือผู้คนกระโดดเหมือนลิง. อันที่จริงเรื่องนี้ซับซ้อนกว่ามาก แม้ ฮิสทีเรียในวิสัยทัศน์ที่พบบ่อยที่สุดมีความเกี่ยวข้องกับอารมณ์ที่ไม่สามารถควบคุมได้, ความจริงก็คือว่ามันเป็นโครงสร้างจิตที่มีส่วนผสมและความหมายอีกมากมาย. "บางครั้งฉันคิดว่าฮิสทีเรียไม่มีอะไรอื่นนอกจากการสมรู้ร่วมคิดของจิตไร้สำนึกซึ่งพยายามที่จะสร้างสภาวะทางร่างกายของการเร้าอารมณ์ทางเพศที่ปราศจากความสุข -ยูกิโอะมิชิมา- มันเป็นเรื่องที่น่าสนใจที่ได้ครอบครองสถานที่ที่โดดเด่นในการสะท้อนของนักคิดที่ยอดเยี่ยมเช่น Plato, Galeno และ Freud...
จนกระทั่งไม่นานมานี้, จากแบบจำลองทางการแพทย์สันนิษฐานว่าภาวะซึมเศร้าเกิดจากความไม่สมดุลทางชีวเคมี และความจริงก็คือวิธีคิดนี้มีเหตุผลส่วนหนึ่ง ในความเป็นจริงในสิ่งที่เรียกว่า endogenous ความไม่สมดุลของระดับสารสื่อประสาทเหล่านี้จะถูกสังเกต อย่างไรก็ตามความกดดันเหล่านี้หายากและเป็นไปได้มากว่าพวกเขาจะมีปฏิกิริยาต่อการสูญเสียที่สำคัญบางอย่างสำหรับบุคคล. ในแง่นี้, สาเหตุไม่ใช่ชีวเคมี แต่ไม่ได้เกิดขึ้นเนื่องจากสถานการณ์ที่เกิดขึ้น. แล้วคุณจะถามว่าอะไรคือสาเหตุของความรู้สึกเศร้าลึก ๆ ที่มักเกิดกับภาวะซึมเศร้า? สาเหตุที่แท้จริงของภาวะอารมณ์ซึมเศร้าคือวิธีคิดวิธีที่บุคคลผ่านตัวกรองภาวะซึมเศร้าตีความสิ่งที่เกิดขึ้น. มันเป็นความคิดที่สร้างขึ้นในลักษณะที่อยู่ติดกับสถานะทางอารมณ์ที่ทำให้มันอยู่ได้อย่างแม่นยำในเวลา. ข่าวดีก็คือแม้ว่าเราไม่สามารถเลือกสถานการณ์ได้ แต่เราสามารถแทรกแซงในแบบที่เราตีความและเผชิญหน้ากับมัน ณ จุดนั้นความรับผิดชอบของเราและในมือของเราคือการแก้ไขการตีความข้อเท็จจริงที่. โมเดล...
ความกังวลความรู้สึกนั้นเป็นที่รู้จักกันดีดังนั้นทุกคนจึงรู้สึกและทนทุกข์ในหลาย ๆ สถานการณ์ในชีวิตของเรา. ความวิตกกังวลปรากฏขึ้นทุกครั้งที่เราระบุอันตรายที่อาจเกิดขึ้นต่อการอยู่รอดของเรา, แต่เราขอเชิญชวนให้คุณอยู่เคียงข้างเราในสถานการณ์ที่ไม่อันตรายหากเราวิเคราะห์อย่างเป็นกลางแม้ว่าในสายตาของเราพวกเขาดูเหมือนจะเป็นความยากลำบากที่แท้จริง. ความวิตกกังวลมาพร้อมกับเราด้วยความตั้งใจที่ดีที่สุดของคุณต้องการที่จะเป็นเพื่อนของเราพันธมิตรของเราพร้อมที่จะช่วยให้เราต่อสู้กับสิ่งที่สามารถเป็นอันตรายต่อเราหรือวิ่งหนีไปตามความเหมาะสม. สิ่งที่ไม่น่าเป็นห่วงคือบางครั้งมันก็เป็นเพื่อนที่ค่อนข้างหนักและน่ารำคาญ และนั่นคือความจริงแล้วเป็นน้ำหนักที่เราต้องการทิ้งไว้ข้างหลัง ดังนั้นให้ถามตัวเราเองว่าทำไมความกังวลเกิดขึ้นในชีวิตของเราโดยไม่ได้รับเชิญ? ทำไมเขาถึงหยาบคาย? ความจริงก็คือเราต้องรับผิดชอบต่อความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราว, และเป็นเพราะวิธีที่เรามาตีความสถานการณ์ของชีวิตประจำวันของเรา. ความจริงคือสิ่งที่เป็นความจริง แต่ในสายตาของแต่ละคนสามารถมองเห็นได้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง. จดหมายวิตกกังวล อารมณ์ทั้งหมดมีองค์ประกอบทางปัญญาหรือจิตใจการพูดทางสรีรวิทยาหรือทางอารมณ์อย่างถูกต้องและอีกพฤติกรรมหนึ่งที่อ้างถึงวิธีที่เราประพฤติเมื่อรู้สึกอารมณ์ ด้วย, อารมณ์มักจะปรากฏในบริบทเชิงพื้นที่และทางโลก. พวกเขาเป็นสถานการณ์พื้นหลังที่เรียกว่า. อัลเบิร์ตเอลลิสบิดาแห่งเหตุผลด้านอารมณ์ความรู้สึกเชิงพฤติกรรมออกแบบรีจีสตรีชื่อ "Registry...
การละทิ้งคู่ครองของเราพ่อแม่ของเราในวัยเด็กหรือแม้แต่สังคมเองสร้างบาดแผลที่มองไม่เห็น, แต่คน ๆ นั้นรู้สึกว่าชนะทุกวัน เพราะมันเป็นรากที่ขาดการเชื่อมโยงที่ขาดซึ่งก่อนที่อารมณ์ของเราและความปลอดภัยของเราได้รับการบำรุง. ตอนนี้มีแง่มุมหนึ่งที่เราต้องคำนึงถึงคือการละทิ้งไม่ได้เกิดจากการขาดร่างกายเท่านั้น. การละทิ้งที่พบบ่อยที่สุดคือที่ที่ไม่มีความถูกต้องทางอารมณ์, มีที่ไม่แยแสไม่แยแสและความเย็นปรากฏ การรับรู้ของโมฆะนี้ไม่มีอายุเป็นสิ่งที่เด็กทุกคนจะรับรู้และแน่นอนว่าจะทำลายล้างผู้ใหญ่ใด ๆ. บ่อยครั้งที่มีการกล่าวเพื่อเข้าใจว่าการละทิ้งหมายความว่า "ต้องละทิ้ง" อย่างไรก็ตามบางสิ่งบางอย่างที่ไม่มีใครสมควรได้รับเพราะเมื่อขาดไปแต่ละครั้งเราจะสูญเสียส่วนหนึ่งของตัวเราและไม่มีใครต้องทนทุกข์เช่นนี้. ความหมายทางจิตวิทยาที่ได้จากประสบการณ์เริ่มแรกที่เกี่ยวข้องกับการละทิ้งมักจะค่อนข้างร้ายแรง. แม้ว่าเด็กแต่ละคนต้องเผชิญกับข้อเท็จจริงในทางใดทางหนึ่งมันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะทิ้งร่องรอยของการบาดเจ็บ, และความชอกช้ำไม่หายตามเวลา แต่การรับมือที่เพียงพอ. การต่อสู้ที่ใกล้ชิดและเป็นส่วนตัวที่หลายคนกำลังใช้ชีวิตอยู่ในช่วงเวลาเหล่านี้ ... การละทิ้ง:...
การคำนวณทางจิตไม่ใช่แค่เครื่องมือทางคณิตศาสตร์อีกอย่าง. ในความเป็นจริงพื้นที่นี้ที่เราทุกคนมอบให้ที่โรงเรียนและเมื่อเวลาผ่านไปเราปล่อยให้สนิมการออกกำลังกายที่ดีกลายเป็นอาวุธแห่งพลัง มันเปลี่ยนวิธีการปรับให้เข้ากับความซับซ้อนของความเป็นจริงของเราได้ดีขึ้นเพื่อให้ตอบสนองได้รวดเร็วและยืดหยุ่นมากขึ้นต่อความต้องการของสภาพแวดล้อม. เด็กทุกคนผู้ใหญ่หรือ "เด็ก" ทุกคนที่อายุมากที่สุดจะได้รับประโยชน์จากการคำนวณทางจิต. เพราะตัวเลขความมหัศจรรย์และความสมบูรณ์แบบเชิงตรรกะและความกลมกลืนทำให้โลกทั้งโลกมีความเป็นไปได้ที่จะนำไปใช้ในชีวิตประจำวันของเรา. เราขอเชิญคุณค้นพบกับเรา. การคำนวณทางจิตการออกกำลังกาย "เสพติด" สำหรับสมองของคุณ เมื่อเราพยายามให้เด็ก ๆ เรียนรู้ตารางการคูณหรือเข้าใจความหมายและประโยชน์ของเศษส่วนจิตใจของพวกเขาจะต้องเผชิญหน้ากับแนวคิดเหล่านี้ในฐานะการเรียนรู้เชิงนามธรรมและ เบื่อชะมัด. ทุกวันนี้ต้องขอบคุณวัสดุที่แตกต่างกันที่ปรับให้เหมาะกับพวกเขาหรือกับทรัพยากรที่ยอดเยี่ยมที่เราพบในเครือข่ายเราสามารถเพิ่มพื้นที่การคำนวณทางจิตได้อย่างมาก ตราบใดที่เด็กไม่เห็นว่ามันเป็น "ภาระผูกพันและการเรียนรู้ที่น่าเบื่อ", จิตใจของพวกเขาจะสว่างขึ้นทันทีด้วยความสุขของการท้าทายและการเสริมแรงเชิงบวก สำหรับการดำเนินการที่ประสบความสำเร็จซึ่งตามมาอีกหนึ่ง. ถ้าเราทำภารกิจเหล่านี้ในรูปแบบของ "เกม"...
วัยเด็กเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดช่วงหนึ่งของชีวิตสำหรับมนุษย์ วัยเด็กทิ้งเครื่องหมายไว้บนความทรงจำของผู้ใหญ่ ด้วยเหตุนี้การฝึกฝนการมองโลกในแง่ดีและการคิดในเชิงบวกในช่วงแรกของชีวิตจึงกลายเป็นการเสริมสร้างบุคลิกความภาคภูมิใจในตนเองทักษะทางสังคมและความสุข.ในบทความนี้ที่เราเผยแพร่ใน Psychology-Online เราให้แนวคิดแก่คุณ การออกกำลังกายและเทคนิคจิตวิทยาเชิงบวกสำหรับเด็ก, พลวัตง่ายๆที่จะสร้างความหวังในแต่ละวัน. คุณอาจสนใจ: เทคนิคการสร้างแรงจูงใจส่วนตัวสำหรับเด็กดัชนี กิจกรรมเพื่อทำงานจิตวิทยาครอบครัวเชิงบวก จิตวิทยาเชิงบวก: การฝึกปฏิบัติการแสดงบทบาทสมมติ Pygmalion effect ในการศึกษาและวัยเด็ก กิจกรรมเพื่อทำงานจิตวิทยาครอบครัวเชิงบวก ต่อไปเราจะให้แนวคิดที่คุณสามารถนำไปใช้ในการศึกษาของลูก ๆ ของคุณ:สร้างใน บริษัท...
หนึ่งในองค์ประกอบหลักของความสุขคือความมั่นใจในตนเอง กล่าวคือการรับรู้ภายในที่คุณมีเมื่อคุณรู้ว่าในตัวคุณคุณสามารถหาเพื่อนที่ดีที่มาพร้อมกับคุณ คุณเป็นคนที่มีอิทธิพลมากที่สุดในชีวิตของคุณผ่านความคิดพฤติกรรมและการกระทำของคุณ ความมั่นใจในตนเองนั้นไม่ได้เกิดขึ้นเอง ได้รับการปลูกฝังจากประสบการณ์. ¿คุณสามารถทำอะไรเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย?ในจิตวิทยาออนไลน์เราให้ความคิดเห็นแก่คุณ การออกกำลังกายเพื่อให้มีความมั่นใจในตนเองมากขึ้น, คำแนะนำการปฏิบัติที่คุณสามารถปรับให้เข้ากับสถานการณ์ในชีวิตของคุณ. คุณอาจสนใจ: วิธีการปรับปรุงความนับถือตนเองและดัชนีความปลอดภัยของฉัน วิธีการมีความปลอดภัยในตัวเองจากจิตวิทยา การฝึกการฝึกเพื่อเพิ่มความมั่นใจในตนเอง 5 เคล็ดลับและวลีให้มีความมั่นใจในตนเอง วิธีการมีความปลอดภัยในตัวเองจากจิตวิทยา บางคนรู้สึกปรับอากาศในทางลบเพราะพวกเขาสังเกตเห็นศักยภาพของพวกเขาในทางที่กำหนด นั่นคือพวกเขาเชื่อว่าหากพวกเขามีพฤติกรรมในทางใดทางหนึ่งจนถึงตอนนี้พวกเขาไม่สามารถทำอะไรเพื่อเปลี่ยนแปลงสถานการณ์นี้ในอนาคต ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องสังเกตความสามารถที่แท้จริงของคุณในการสร้าง ตัวเลือกใหม่ ของการเปลี่ยนแปลงจากคำตอบใหม่...
บ่อยครั้งที่มันยากสำหรับเราที่จะรักษาจุดเน้นของเราในสิ่งที่เรากำลังทำอยู่ ไม่ว่าจะเป็นการศึกษาทำงานหรือทำงานใด ๆ จิตใจของเราเริ่มที่จะพูดนอกเรื่องหรือพลิกปัญหาและมันเป็นไปไม่ได้ที่เราจะมีสมาธิกับสิ่งที่เรากำลังทำอยู่ หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับเราเราไม่ควรสิ้นหวังหรือลาออกจากตัวเองอยู่เสมอเพราะการฝึกสมาธิเช่นเดียวกับคณะอื่น ๆ ต่อไปเราจะนำเสนอชุดของ การออกกำลังกายที่ช่วยให้คุณเพิ่มและรักษาสมาธิของคุณ. คุณอาจสนใจใน: เกมเพื่อปรับปรุงดัชนีหน่วยความจำ วิธีเอาชนะความขาดสมาธิในการทำงาน ปรับปรุงระดับความเข้มข้น มุ่งเน้นไปที่ความสำเร็จ การออกกำลังกายง่าย ๆ เพื่อเพิ่มความเข้มข้น วิธีเอาชนะความขาดสมาธิในการทำงาน บางครั้งมันเป็นไปไม่ได้หรือยากมากที่จะมีสมาธิเมื่อเราทำงาน หากในที่สุดเราจัดการเพื่อมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่เรากำลังทำเราก็มีเวลาที่ยากลำบากในการบำรุงรักษาและในไม่ช้าจิตใจของเราก็ยังห่างไกลจากงานที่เรากำลังทำอยู่ซึ่งในระยะยาวนั้น ใช้เวลาในสำนักงานมากขึ้นเพื่อทำผิดพลาดที่เราไม่เคยกระทำมาก่อนซึ่งทำให้คุณภาพงานของเราลดลงและท้ายที่สุดจิตใจก็หมดแรงจากความพยายามจดจ่อกับสิ่งที่เรากำลังทำอยู่.สาเหตุของสิ่งนี้มีมากมายและหลากหลายมากและเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนี้เราต้องวิเคราะห์สิ่งที่เป็น...
