บทความทั้งหมด - หน้า 1255

ศิลปะแห่งการเป็นผู้ใหญ่

ศิลปะของการเป็นผู้ใหญ่ต้องการความกล้าหาญความมุ่งมั่นและความรับผิดชอบต่อตนเองและผู้อื่น การเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราพิจารณาว่าสังคมที่เราเติบโตนั้นตั้งขึ้นมาอย่างไร. ในทางกลับกัน, ขึ้นอยู่กับว่าเราใช้ชีวิตในวัยเด็กของเราอย่างไรและการเชื่อมโยงกับผู้ปกครองของเราเราจะต้องใช้ความพยายามมากขึ้นหรือน้อยลงในการเติบโต ทางร่างกายและอารมณ์ อายุทางสรีรวิทยาและอายุทางสังคมไม่ได้เกิดขึ้นเสมอกันดังนั้นทำไมขาดแบบซิงโครนัส? ทำไมหลาย ๆ ครั้งที่ทำให้เราโตเต็มที่? การสันนิษฐานความรับผิดชอบที่ไม่ใช่ของเราเมื่อเรายังเล็กและรู้สึกว่าสถานการณ์ไม่ได้รับการแก้ไขในแบบที่เราต้องการสามารถทำให้เกิดความเสียหายลึกลงไปในความนับถือตนเองและในความรู้สึกของการรับรู้ความสามารถของตนเอง บัลลาสต์สามารถหยุดการเติบโตทางอารมณ์ของเด็ก ๆ. ทำไมบางครั้งเราต่อต้านการเติบโต? ทำไมบางคนถึงมีปัญหามากมายในการโตเป็นผู้ใหญ่? เรามีเหตุผลหลายประการที่จะอยู่ในเยาวชนนิรันดร์ (รู้จักกันในนาม "ปีเตอร์แพนซินโดรม") ในสถานที่แรกสังคมผลักดันให้เรายังคงสมบูรณ์แบบที่สวยงามและด้วยจิตวิญญาณหนุ่ม. ประการที่สองบางครั้งบาดแผลทางอารมณ์ในวัยเด็กของเราทำให้เราต้องลากปัญหาที่ไม่ได้รับการแก้ไขและมีเด็กที่บาดเจ็บซึ่งปฏิเสธที่จะหลีกทางให้กับผู้ใหญ่: ลึกลงไปเขายังคงเรียกร้องส่วนหนึ่งในวัยเด็กของเขา...

ศิลปะแห่งการทำความเข้าใจอารมณ์ความเห็นอกเห็นใจ

เราสามารถกำหนดความเห็นอกเห็นใจเป็นความสามารถในการใส่ตัวเองในรองเท้าของคนอื่น, เพื่อทำความเข้าใจวิสัยทัศน์ของพวกเขาเกี่ยวกับความเป็นจริงตำแหน่งและความคิดเห็นของพวกเขาโดยปราศจากอคติ การเอาใจใส่ไม่เพียง แต่ช่วยผู้อื่น แต่ตัวเราเอง. "ความสามารถในการส่งเสียงกริ๊กในสถานที่ของอีกฝ่ายเป็นหนึ่งในหน้าที่ที่สำคัญที่สุดของหน่วยสืบราชการลับ มันแสดงให้เห็นถึงระดับของวุฒิภาวะของมนุษย์ " -A. ศพ- ความเห็นอกเห็นใจคืออะไรและมีไว้เพื่ออะไร?? การเอาใจใส่ คือการทำให้ตัวเองอยู่ในผิวหนังของบุคคลอื่นสามารถที่จะ เข้าใจมัน, พยายามเข้าใจสิ่งที่อยู่ในใจของคุณอย่างไรและทำไมคุณถึงรู้สึกอย่างนั้น แต่มันเป็นวิสัยทัศน์ไม่ใช่จากมุมมองของเรา แต่พยายามคิดอย่างที่คนอื่นคิดด้วยความเชื่อคุณค่าของพวกเขา ... เอาใจใส่ส่วนหนึ่งของการตรวจสอบ, เพื่อเข้าใจว่าความรู้สึกของคน...

ศิลปะแห่งการจูบ

การจูบเป็นวิธีที่แสดงอารมณ์และตรงไปตรงมาที่สุดในการแสดงความรักต่อผู้อื่น. พวกเขามักจะมีคำสั่งของวันที่จะพูดอรุณสวัสดิ์กับแม่ของเราเป็นวิธีที่จะทำลายน้ำแข็งเมื่อมีคนแนะนำคุณหรือเพียงแค่บอกคุณ “ฉันรักคุณ” ถึงคู่ของคุณ. แต่การจูบไม่เพียง แต่เป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมตะวันตกเท่านั้น แต่ยังหยั่งรากลึกในวัฒนธรรมอื่น. ในวัฒนธรรมอาหรับมีการจูบกันถึงสามครั้งแม้แต่ในหมู่ผู้ชาย ในประเทศสเปนและละตินอเมริกามีสองประเทศและในสหรัฐอเมริกาหรืออังกฤษมีเพียงประเทศเดียวเท่านั้น ในทางกลับกันในประเทศอย่างญี่ปุ่นไม่มีการติดต่อทางกาย. ¿คุณมีคู่และคุณชอบที่จะจูบ นอกเหนือจากการมอบความรักและความรักให้คุณแล้วการจูบยังมีประโยชน์มากมาย. ประโยชน์เพื่อสุขภาพ ¿ใครจะไปคิดว่ามีการจูบด้วยการออกกำลังกายด้วย? ใช่เมื่อเราจูบใครซักคนที่เราออกกำลังกายมากกว่ากล้ามเนื้อสามสิบหน้าของเรา สิ่งนี้จะช่วยให้เราหลีกเลี่ยงการเกิดริ้วรอยและทำให้ผิวเรียบเนียนและมีสุขภาพดี นอกจากนี้เมื่อคุณจูบคุณสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้สูงถึงประมาณสองต่อนาที ทุกอย่างเป็นข้อดี. ในทำนองเดียวกันผ่านการแลกเปลี่ยนน้ำลายระหว่างทั้งสองฝ่ายคุณจะปรับปรุงของคุณ ระบบภูมิคุ้มกันตั้งแต่เมื่อเข้าร่วมลิ้นจะมีน้ำลายมากขึ้น...

ศิลปะแห่งการดึงดูดเวทย์มนตร์ให้กับชีวิตของคุณ

จิตวิญญาณของเราปรารถนาเวทมนตร์. เด็ก ๆ ชอบเรื่องราวเกี่ยวกับเวทมนตร์และนิทาน เมื่อเราโตขึ้นจินตนาการและเวทย์มนตร์จะยังคงมีอยู่ต่อไป แต่มันจะง่ายกว่าที่จะลืม "คาถา" ที่สร้างมันขึ้นมา การดึงดูดเวทมนตร์ให้กับชีวิตของเรานั้นกลายเป็นสิ่งจำเป็นที่สำคัญยิ่ง. เรื่องราวเกี่ยวกับโลกมหัศจรรย์ที่มองไม่เห็นนั้นเป็นที่ดึงดูดใจสำหรับเด็กและผู้ใหญ่เพราะพวกเขามีการเล่าเรื่องต้นแบบโบราณที่เราพบเจอในการเดินทางของชีวิต. เรื่องราวเหล่านี้เปิดประสาทสัมผัสของเราปลุกเราเพื่อให้เราสามารถรับรู้เวทมนตร์ - ง่ายเรียบง่ายและมหัศจรรย์ - ที่อยู่รอบตัวเราทุกวัน. ทั่วโลกและทั่วทั้งเรื่องราวประวัติศาสตร์ได้ถูกเขียนเกี่ยวกับสิ่งมีชีวิตที่น่าอัศจรรย์และเหตุการณ์ที่ยอดเยี่ยมซึ่งได้สร้างความประหลาดใจและเป็นแรงบันดาลใจให้เรามาหลายพันปี เบื้องหลังทั้งหมดคือจินตนาการของเรา แต่ก็เป็นส่วนที่ดีของความหวังและความกลัวของเรา. เราต้องการเวทมนตร์ในชีวิตของเรา เราทุกคนต้องการเวทมนตร์ และเมื่อเราละทิ้งมันมีบางอย่างผิดปกติ...

ศิลปะแห่งชีวิตที่ขมขื่น

ความสุขเป็นแนวคิดที่สลับซับซ้อน แต่ซับซ้อน. เราสามารถพูดถึงความทะเยอทะยานของบางสิ่งบางอย่างที่เราเข้าถึงได้ในเวลาสั้น ๆ อย่างไรก็ตามชีวิตประจำวันของสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ยังคงมีอยู่ของความสมดุลที่เรียบง่ายที่จะรู้สึกดีที่เราสามารถชื่นชมทุกสิ่งที่ล้อมรอบเรามาพร้อมกับเราและกำหนดเราและทำมันโดยไม่ต้องขม. อาจเป็นได้ว่าการตระหนักถึงความสุข "ต่ำต้อย" นี้เป็นของขวัญที่ทุกคนไม่ได้มี. ลองยกตัวอย่าง: ตามนิตยสาร Forbes ส่วนที่ดีของคนที่รวยที่สุดในโลกของเราไม่มีความสุข. สิ่งนี้แสดงให้เราเห็นสองสิ่งที่บางทีเรารู้อยู่แล้วว่าความสุขนั้นไม่ได้ซื้อด้วยการตรวจสอบศูนย์ที่ไม่มีที่สิ้นสุดและสิ่งนั้น ศิลปะแห่งชีวิตที่ขมขื่นอาจเป็นระเบียบของวันในทุกระดับสังคม. แม้แต่ในเศรษฐี. แก่นแท้ของศิลปะแห่งชีวิตที่ขมขื่น...

การกลับใจเป็นอารมณ์ที่ไร้ประโยชน์หรือไม่?

“ฉันได้ทำบาปที่เลวร้ายที่สุดที่มนุษย์สามารถกระทำได้ ฉันไม่ได้มีความสุข ธารน้ำแข็งที่ถูกลืมเลือนลากฉันมาและทำให้ฉันสูญเปล่า”. นี่คือวิธีที่บทกวีมีสิทธิ์ ความสำนึกผิด, เขียนโดย Jorge Luis Borges. ในข้อแรกคุณรู้สึกถึงความรู้สึกเสียใจที่เกิดในคนเมื่อเขารู้ว่าเขาได้ทำบางสิ่งที่ไม่ถูกต้อง. ในบรรทัดเหล่านี้ผู้เขียนรู้สึกเสียใจที่ปล่อยให้ความสุขหลุดรอดไป ในแต่ละวันของเราเราดำเนินการทุกวันมากขึ้นซึ่งทำให้เราเสียใจและกระสับกระส่าย. มีการสำนึกผิดประเภทอื่นพูดถึงความกังวลเล็กน้อยที่เพียงเตือนเราว่าเราทำสิ่งไม่ดีต่อหลักการของเรา. ถ้าเราทานอาหารและรู้สึกหวานเรารู้สึกผิดที่มีแคลอรี่เพิ่มที่เราไม่ควรทำกับร่างกาย. การสำนึกผิดเป็นความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ความรู้สึกอื่นอย่างมากของการกลับใจ. เราทุกคนทำผิดและเสียใจ แต่มีบางครั้งที่ “ตำหนิ” มันกลายเป็นภาระทางอารมณ์ที่หนักหน่วงที่มันสามารถรบกวนความเป็นอยู่ส่วนตัวหรือความสัมพันธ์ของเรากับสภาพแวดล้อมของเรา. แต่มีผู้แต่งอย่างเวนเดอร์เยอร์ที่อธิบายความรู้สึกผิดว่าเป็นอารมณ์ที่ไร้ประโยชน์....

แม่แบบของเงาด้านที่ซ่อนอยู่ในจิตใจของเรา

ต้นแบบของเงาแสดงให้เห็นว่าตามการวิเคราะห์ทางจิตวิทยาของ Carl Jung, "ด้านมืด" ของบุคลิกภาพของเรา. มันเป็นโลกแห่งความสับสนของจิตใจของเราที่มีความดุดันดั้งเดิมที่สุดอัตตาที่เฉียบแหลมสัญชาตญาณที่อดกลั้นที่สุดและ "ตัวตนที่ไม่ได้รับอนุญาต" ที่จิตใจมีสติปฏิเสธและเราจมอยู่ในก้นบึ้งที่ลึกที่สุด. เราทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับแนวคิดนั้นต้นแบบของเงานั้น ในบางวิธียังคงใช้ในจิตวิทยาเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับการเผชิญหน้านี้ จากความรู้สึกของข้อพิพาทที่บางครั้งเราใช้กับตัวเองเมื่อเราทำงานของเราผิดหวังความกลัวความไม่มั่นคงหรือความไม่พอใจของเรา. "ไม่มีใครสามารถจินตนาการถึงตัวเลขแห่งแสงสว่าง แต่ทำให้ความมืดมีสติ" -คาร์ลจุง- อย่างไรก็ตามเราไม่สามารถลืมว่าความคิดที่คาร์ลจุงนำมาให้เราผ่านงานของเขาเกี่ยวกับต้นแบบได้ปรากฏอยู่ในสังคมของเราทั้งในด้านประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมแล้ว แนวคิดของเงาหรือการย้อนกลับของความมืดทำให้คู่นี้เป็นเรื่องธรรมดามาก มันยังทำหน้าที่ Robert Louis Stevenson...

ข้อโต้แย้งเกี่ยวกับธรรมชาติของการดำรงอยู่ของพระเจ้า

คำถามเกี่ยวกับต้นกำเนิดของโลกและของมนุษย์นั้นมาพร้อมกับข้อโต้แย้งทางปรัชญาหลายชุดที่ส่งผลกระทบต่อองค์กรทางวัฒนธรรมทั้งหมด มีการถกเถียงกันมากมายว่าจากประเพณีดั้งเดิมที่สุดของปรัชญาพยายามที่จะพิสูจน์การมีอยู่ของพระเจ้า เหนือสิ่งอื่นใดข้อโต้แย้งเหล่านี้ได้รับการยอมรับรอบคำถามต่อไปนี้:การดำรงอยู่ของพระเจ้าจะพิสูจน์ได้อย่างไร, ถ้าตามคำนิยาม "พระเจ้า" จะสร้างตัวเอง? ด้านบนสามารถตอบได้ผ่านสถานที่ที่พยายามพิสูจน์ตัวเองเท่านั้น นั่นคือข้อโต้แย้งที่ไม่ได้ใช้รูปแบบอื่น ๆ ของการให้เหตุผลเกินความคิดกลางที่ได้รับการปกป้อง. นี่คือสิ่งที่คำว่า "การโต้แย้งเกี่ยวกับธรรมชาติ" หมายถึง. ต่อไปเราจะทำการทบทวนโดยย่อเกี่ยวกับคำจำกัดความและเหตุผลที่ใช้เพื่อแสดงว่าพระเจ้ามีอยู่ในสังคมและวัฒนธรรมตะวันตก. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของศาสนา (และความแตกต่างของความเชื่อและความคิด)" อะไรคือข้อโต้แย้งเกี่ยวกับธรรมชาติ? ในการเริ่มต้นมีความจำเป็นที่จะต้องชี้แจงสิ่งที่เราเข้าใจโดย "การโต้แย้งทางอภิปรัชญา"...

การเรียนรู้ทางสังคมและอารมณ์ที่จำเป็นสำหรับการป้องกันการกลั่นแกล้ง

ผู้ปกครองและครูมักจะไม่ทราบว่าปัญหาการรังแกรุนแรงเพียงใดและผลกระทบร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นได้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามันเป็น จำเป็นต้องมีวิธีการที่เป็นระบบเพื่อจัดการกับการล่วงละเมิดและพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องเพื่อป้องกันการกลั่นแกล้งอย่างมีประสิทธิภาพ. การเขียนโปรแกรมของการเรียนรู้ทางสังคมและอารมณ์ (SEL สำหรับคำย่อในภาษาอังกฤษ, การเรียนรู้ทางสังคมและอารมณ์) อาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดโอกาสในการถูกรังแก. ทั้งนี้เนื่องจาก SEL ส่งเสริมทักษะทักษะทัศนคติและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่ไม่สอดคล้องกับการล่วงละเมิดและรูปแบบอื่น ๆ ของการมีปฏิสัมพันธ์เชิงลบกับเพื่อน. มันได้รับการแสดงให้เห็นว่า การเขียนโปรแกรมการเรียนรู้ทางสังคมและอารมณ์ถือเป็นองค์ประกอบที่มีประสิทธิภาพในการแทรกแซงที่สำคัญในการป้องกันการล่วงละเมิด และในผู้ที่ถูกนำไปสู่ปัญหาอื่น ๆ เช่นการใช้สารเสพติด นอกจากนี้โปรแกรม SEL ยังได้รับการแสดงเพื่อพัฒนาทักษะของนักเรียนลดพฤติกรรมที่เป็นปัญหาและเพิ่มผลสัมฤทธิ์ทางการเรียน....