จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1253
มีช่วงเวลาที่เรารอมานาน เราได้จัดการให้ นัดกับเด็กชาย / หญิงสาวอีกครั้งที่เราชอบมาก และเรามั่นใจว่าสิ่งที่เรารู้สึกนั้นต่างกันโดยสิ้นเชิง ดังนั้นหลังจากหนึ่งวันไปเดินเล่นด้วยกันดื่มกาแฟหรือไปดูหนังถึงเวลาที่ต้องบอกลาแล้ว. เกิดความตึงเครียดใช่มั้ย คำถามหลายพันข้อกล่าวถึงเราในเวลานั้น หากคุณเป็นเด็กคุณคิดว่าคุณต้องมีความคิดริเริ่มเพื่อที่ผู้หญิงจะได้ติดตามคุณ เกมล่อลวงเล็กน้อย. หากคุณเป็นผู้หญิงบางครั้งก็ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะถามตัวเองสักเล็กน้อยเพื่อให้ตัวเองกลายเป็นคนที่น่าสนใจ. ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งและถึงแม้ว่านี่อาจจะไม่เหมือนกันสำหรับทุกคนการจูบครั้งแรกบางครั้งก็รู้สึกอึดอัด ดังนั้นเราจะให้คำแนะนำเบื้องต้นแก่คุณ จากการปฏิบัตินี้เป็นความจริงที่โรแมนติกมากขึ้น. วินาทีก่อนการจูบนั้นสำคัญมาก โอเคคุณรู้แล้วว่าอีกคนต้องการจูบคุณ. นี่คือสิ่งที่ "สัญชาตญาณ" อย่างสมบูรณ์...
ศิลปะแห่งความรักที่ดีนั้นไม่ได้พยายามทำให้อาตมาพอใจ. มันเป็นเอ็นทางจิตที่ทำให้เกิดลมหายใจการยังชีพและความเคารพ การปรารถนาที่จะฉลาดก็ไม่ได้ตาบอดเช่นกัน เพราะคนสองคนมองหน้ากันอย่างเป็นผู้ใหญ่และมีสติขอให้คนอื่นบินสูงมากโดยไม่ถอนขนปีกโดยไม่ทำร้ายความนับถือตนเอง. พวกเขาบอกว่าความรักเป็นศิลปะที่ต้องการซ่อนความลึกลับและแง่มุมที่สุภาพ, เกี่ยวกับกาม, ศักดิ์สิทธิ์และความหยาบคาย เราไม่ต้องสงสัยเลยว่าเราจะได้รับมรดกทางวัฒนธรรมที่อยู่รอบตัวเราทำให้บางครั้งเรามีภาพที่ไม่สมจริงในเรื่องนี้ เพราะ ความรักไม่ใช่ศิลปะตามการไตร่ตรอง แต่เป็นการสร้างสรรค์โดยอาศัยความพยายามและความมุ่งมั่นของผู้กล้าหาญ. "การรักตนเองเป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถรักผู้อื่นได้" -Eckhart Tholle- ให้กวี, โรงภาพยนตร์และวรรณกรรมสร้างภาพลักษณ์ของความรักของพวกเขาเอง เพราะ ในมหาสมุทรอันกว้างใหญ่นี้ไม่มีใครเป็นกัปตันเพราะในทวีปทางอารมณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยเราทุกคนเป็นนักสำรวจง่าย ๆ. ตัวอย่างเช่นเรารู้ว่าบางครั้งความรักทำร้ายและถึงแม้ว่าความเจ็บปวดจะเป็นเขตแดนคัดค้านในพื้นที่นี้ แต่เราก็ประสบกับมันซ้ำแล้วซ้ำอีก. ไกลจากความรักที่มีชีวิตอยู่ในความสุขเรามักจะปล่อยให้ใบศักดิ์ศรีของเราไปทีละคนเรายังอนุญาตให้ความภาคภูมิใจในตนเองเป็นโทรมเหมือนเสื้อคลุมเก่าน่าเบื่อและเปราะบางโดยใช้....
อยู่ที่นี่และตอนนี้ การปรากฏตัวที่เห็นได้ชัดและถึงแม้ว่ามันควรจะเป็นมันเป็นข้อยกเว้นจริงๆ ทำไม? เพราะ การปรากฏตัวที่แท้จริงเป็นมากกว่าการอยู่ในที่เดียว: มันเชื่อมโยงกับแก่นแท้ของเรา, นั่นคือความสวยงามและไม่ไหวติง. อย่างน่าเศร้า, ความสงบภายในนั้นถูกรบกวนบางครั้งรุนแรงด้วยความคิดของเรา และอารมณ์ที่ย้ายเราออกไปจากช่วงเวลาปัจจุบันจากที่นี่และตอนนี้. อนาคตจะทรมานพวกเราและอดีตจะโยงเรา นั่นคือเหตุผลที่ปัจจุบันหนีเรา ". -Gustave Flauvert- 1. ที่นี่และตอนนี้สิ่งที่คุณไม่ได้: ความคิดของคุณ เดส์การ์ตนักปรัชญาชาวฝรั่งเศสที่มีชื่อเสียงในศตวรรษที่สิบเจ็ดกล่าวว่า: "ฉันคิดว่าฉันเป็นอย่างนั้น". วลีนี้กำหนดวิธีการที่มนุษย์สมัยใหม่ระบุตัวเองผ่านความคิดและความคิดของเขา...
ปราชญ์ไม่ใช่คนที่สะสมความรู้และประสบการณ์มากมาย. แต่แทนที่จะเป็นคนที่รู้วิธีใช้อย่างมีประสิทธิภาพทุกสิ่งที่เรียนรู้และยังรู้วิธีเพิกเฉยต่อความฉลาดทุกอย่างที่ไม่เป็นประโยชน์ซึ่งไม่อนุญาตให้คุณเติบโตในฐานะบุคคล. ปัญญาก็รู้วิธีแยกบัลลาสต์จากสิ่งที่ให้พลังงานแก่คุณ. เพราะการใช้ชีวิตคือการประหยัดเงินและชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญ. ตอนนี้ดูเหมือนว่าพวกเราส่วนใหญ่จะไม่ใช้กฎง่ายๆนี้ จากการศึกษาของดร. Daniel Gilber จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด, ผู้คนมีความสามารถที่น่าทึ่งที่จะให้ความสนใจกับสิ่งต่าง ๆ "ที่ไม่ได้เกิดขึ้น". เรากังวลเกี่ยวกับแง่มุมที่ไม่สำคัญทำลายความสามารถของเราที่จะมีความสุขใน "ที่นี่และเดี๋ยวนี้". ศิลปะแห่งการเพิกเฉยต่อความฉลาดไม่ง่ายที่จะประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันของเรา มันคือเหนือสิ่งอื่นใด อย่าคิดว่าในหลาย ๆ กรณีควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์และแม้แต่จากผู้คน. เรากำลังเผชิญกับการกระทำของความกล้าหาญที่แท้จริงซึ่งจะต้องนำหน้าด้วยการเลือกปฏิบัติประเภทหนึ่ง. เราขอเชิญชวนให้คุณไตร่ตรองดู....
คุณรู้จักใครที่คุณสามารถนิยามว่าเป็นคนขี้ขลาดหรือไม่? อะไรคือสาเหตุที่ผลักดันให้คุณกำหนดด้วยวิธีนั้น? คุณสามารถแสดงให้เห็นถึงวิธีการที่คุณแสดง? ที่ทำงานในครอบครัวในกลุ่มเพื่อน ... เราทุกคนมีคนใกล้ชิดที่เราสามารถติดป้ายขี้ขลาด. ความขี้ขลาดเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่สำคัญของมนุษย์ มันมีการแชร์อย่างมากติดป้ายไว้ในที่อื่น แต่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก อย่างไรก็ตามและที่นี่มันอาจจะแปลกใจ, ในบางกรณีมันยังคงเป็นกลยุทธ์การปรับตัวสำหรับเรา. ในหลายครั้งเราทุกคนมองย้อนกลับไปและพบว่าตัวเองมีข้อสงสัย: รู้ว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไรถ้าเราทำในเวลานั้นแตกต่างกัน และเมื่อวิเคราะห์แล้ว, เราเห็นว่าความขี้ขลาดนั้นอยู่เบื้องหลัง "และใช่ .... " ของเรามากมาย. ขี้ขลาดไปด้วยกันด้วยความกลัวและสอดคล้อง...
ใช่มันเป็นศิลปะเพราะทุกคนไม่ได้รู้วิธีที่จะทำ การอยู่เงียบ ๆ จนกระทั่งคนอื่นพูดไม่จบฟังให้นึกถึงสิ่งที่คุณจะพูดในขณะที่อีกคนหนึ่งแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับความคิดของเขาไม่ควรฟัง การฟังกำลังประมวลผลสิ่งที่ฉันได้ยินให้ความหมายและใช้ความพยายาม เข้าใจจากที่อื่น ๆ สิ่งที่เขาแบ่งปันกับเรา. ในแง่นี้ความเงียบบางครั้งพูดได้มากกว่าคำพูดและดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้วิธีใช้มัน. หลายครั้งที่ฟังเป็นเช่นนั้นฟังคุณไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงหลังจากนั้น ในทางกลับกันมันต้องมีความใกล้ชิดเป็นพื้นที่ที่ใช้ร่วมกันเกือบจะเข้าใจว่าคนที่บอกเล่าเรื่องราวของเขาและเชื่อมต่อกับมันได้อย่างไร การสมรู้ร่วมคิดและความสามัคคีที่ทอด้วยความสนใจและความอดทน. การแบ่งปันความเงียบก็นำเราไปสู่การรวมเป็นหนึ่ง มันเป็นวิธีการบอกคนอื่น ๆ ว่าเขาสามารถไว้ใจเราได้ด้วยทุกสิ่งที่ควรจะนับ คำกริยาที่เปลี่ยนจากเรื่องราวไปสู่การสะกดกาลเวลาใน บริษัท. เมื่อเราหยุดการได้ยินจากเราและวิธีการที่ไม่ดีเราจะเห็นเขาประสบหรือสิ่งที่เขาบอกเราเราจะเข้าใจว่า การฟังเปิดประตูสู่ด้านในของอีกด้านหนึ่ง....
สตีฟจ็อบส์ผู้ก่อตั้งแอปเปิ้ลเป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญชั้นยอดในการโน้มน้าวใจ. ในสุนทรพจน์ของเขาสำหรับการนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่พูดถึงคุณสมบัติของสิ่งที่เขายังไม่ได้ตั้งชื่อเขาออกจากหยุดชั่วคราวเพื่อสร้างความตื่นเต้นและในที่สุดก็นำ iPhone ออกจากกระเป๋าของเขา ดังนั้นเขาจึงสามารถโน้มน้าวใจผู้ชมของเขาและทำให้พวกเขาต้องการมีผลิตภัณฑ์ที่พวกเขายังไม่สามารถสัมผัสหรือลอง. สิ่งที่สตีฟจ็อบส์ทำอย่างเชี่ยวชาญเพื่อโน้มน้าวใจก็คือใช้การวางแผน, อย่าเปิดเผยรายละเอียดทั้งหมดจนกระทั่งวินาทีสุดท้าย มันเล่าเรื่องและสร้างความคาดหวัง ด้วยวิธีนี้เขาดึงดูดความสนใจของผู้คนและสร้างอารมณ์ มันไม่เกี่ยวกับการชนะ แต่การโน้มน้าวใจชักชวนให้คนอื่นทำสิ่งที่เต็มใจ. คนน้อยคนฟังตั้งใจจะเข้าใจ พวกเขาฟัง แต่ตั้งใจจะตอบเท่านั้น " -สตีเฟ่นโควี่- ด้วย สิ่งสำคัญคือการแยกความแตกต่างระหว่างการขายและการชักชวน. การชนะหมายถึงการต่อสู้การเผชิญหน้ากับบุคคลอื่น แต่ถ้าเราปฏิบัติด้วยความเคารพและสติปัญญาเราจะเข้าใจว่าการชนะเป็นเพียงบางสิ่งที่ทำให้อัตตาของเราเป็นจริงและเราไม่ต้องการมัน....
คิดดีการควบคุมกระแสความคิดของเรามากขึ้นคือการลงทุนในคุณภาพชีวิต. เพราะผู้ที่ควบคุมข่าวลือเรื่องการปฏิเสธสามารถมีอิทธิพลโดยตรงต่ออารมณ์ของพวกเขา เพราะผู้ที่คิดและรู้สึกดีขึ้นมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของพวกเขาสิ่งมีชีวิตและแม้กระทั่งสุขภาพของตัวเอง ท้ายที่สุดความสุขเริ่มต้นจากสิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัวเราไม่ใช่ด้านนอก. แม้ว่าเราทุกคนจะมีหลักการที่ชัดเจนเหล่านี้, ในแต่ละวันของเราเสียงที่สำคัญและคนรักการปฏิเสธยังคงมีน้ำหนักมาก. เธอเป็นคนที่เตือนเราถึงความล้มเหลวของเมื่อวานนี้ มันคือการปรากฏตัวที่ดึงเราให้อยู่ในระดับของความวิตกกังวลคาดการณ์สิ่งที่สามารถหรือไม่สามารถเกิดขึ้นได้ถ้าเราไม่ทำเช่นนี้หรือว่า ไกลจากความสิ้นหวังของความคิดแบบนี้ที่มักจะทำให้เรามีลักษณะมันก็คุ้มค่าที่จะมีความชัดเจน. "ไม่มีผู้มองดูในแง่ร้ายไม่เคยค้นพบความลับของดวงดาวหรือเปิดความหวังให้กับมนุษย์อีกคน". -Hellen Keller- นักประสาทวิทยาเตือนเราว่าสมองมนุษย์ถูกตั้งโปรแกรมให้ให้ความสำคัญกับสิ่งที่เป็นลบ. มันไม่ได้เป็นคำสาปหรือการลงโทษที่พิมพ์บนดีเอ็นเอของเรา มันเป็นกลไกการเอาชีวิตรอดของเรา ในการคาดการณ์อันตราย (แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่จริง) เราเตรียมร่างกายของเราเพื่อป้องกันตัวเองจากพวกเขา ขนาดเช่นความกังวลความกังวลหรือความวิตกกังวลในทันทีที่ปล่อยสารเคมีต่าง ๆ...
การพูดในสิ่งที่พวกเขาคิดหรือรู้สึกว่าเป็นทักษะที่บางคนเนื่องจากความหุนหันพลันแล่นความเกียจคร้านหรือความเขลาไม่ได้รับการฝึกฝนเพียงพอ อันที่จริงแล้ว, เราทุกคนสูญเสียวิธีการของเราเพียงครั้งเดียวในการโต้แย้ง, ฝังข้อความที่เราต้องการสื่อถึงพวกเขาด้วย. ตอนนี้ดี, ควบคุมในสิ่งที่สถานการณ์เป็นศิลปะ. มันไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นไปไม่ได้เช่นกันที่จริงแล้วผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาในการสื่อสารและการจัดการความขัดแย้ง - จากสาขาจิตวิทยาสังคม - ได้ทุ่มเทการศึกษาและวิจัยมาหลายปีเพื่อระบุว่าทรัพยากรใดสามารถช่วยเราในงานนี้. อภิปรายโดยไม่ทำให้คุณสงบ: การศึกษาทางวิทยาศาสตร์บอกอะไรเรา?? Nelda Sheldon และ Shoron Burton (2014)...
