บทความทั้งหมด - หน้า 1194
ความกลัวมีท้องดำและหนวดแดง
มีสถานที่ในบ้านของฉันซึ่งไม่เพียง แต่เป็น "เหมือง" แต่รวมถึงเพื่อน ๆ อีกมากมาย แมงมุม "ผีเสื้อ" และแมลงน้ำอื่น ๆ เราทุกคนอยู่ด้วยกันและเราไม่เคยทำร้ายตัวเองและเราก็รู้วิธีเคารพช่องว่างของแต่ละคน. เมื่อแมงมุมกระโดดต้องการที่จะพาลูก ๆ ของเขาออกไปเขาให้ฉันกระโดดสองครั้งติดต่อกันเพื่อเตือนฉันและฉันก็ไม่กลัวที่จะเห็นขากระโดดจำนวนมากรอบตัวฉันเมื่อมอดยิปซีกลับมาจากการเดินของเขาเขาเข้ามาอย่างเงียบ ๆ ทีน่า ". เมื่อฉันอาบน้ำฉันบอกแมงมุมที่น่าสมเพชเพื่อรออยู่นอกห้องอาบน้ำและไม่เปียกและเมื่อฉันต้องการเปิดหน้าต่างฉันบอกยุงดูดเลือดเพื่อให้ปีกของพวกเขาไม่ไหลล้นด้วยลม. แต่สองสามสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันไม่รู้ว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไรว่ามดแดงผู้ที่มีพุงขนาดใหญ่ปรากฏขึ้นใกล้กับท่อระบายน้ำ "¡Ea!...
ความกลัวนั้นได้รับการบำรุงเลี้ยงด้วยความเขลา
ความกลัวเป็นอารมณ์ พื้นฐานและบวกเป็นส่วนหนึ่งของทีมงานเครื่องมือเพื่อความอยู่รอด. แม้ว่าจะพบว่ามันไม่เป็นที่พอใจรูปร่างหน้าตาของมันเป็นสัญญาณของสุขภาพจิต แน่นอนว่าตราบใดที่มันตอบสนองต่ออันตรายที่แท้จริง ในทางกลับกันเมื่อมันเกิดขึ้นจากภัยคุกคามในจินตนาการมันสอดคล้องกับอาการทางประสาทและใช้รูปแบบของความเจ็บปวดเป็นหลัก. เช่นเดียวกับอารมณ์ความรู้สึกอื่น ๆ ความกลัวสามารถเข้าถึงความรุนแรงในระดับต่างๆ. มันไปจากความสงสัยง่าย ๆ ที่จะตื่นตระหนก ในความกลัวในระดับต่ำกว่าสถานการณ์จะค่อนข้างง่ายที่จะเอาชนะในขณะที่เมื่ออารมณ์นี้มีความเข้มสูงก็สามารถยกเลิกการปกครองตนเองของมนุษย์ ในความเป็นจริงมีหลายกรณีที่เป็นอัมพาตเนื่องจากกลัว เหล่านี้เป็นกรณีที่อารมณ์เป็นอัมพาตบุคคล. บางครั้งความกลัวโรคประสาทก็ค่อนข้างซับซ้อน และโน้มน้าวใจและแม้กระทั่งเมื่อได้รับแรงกระตุ้นที่ปลุกพวกเขาให้หายไป. นอกจากนี้ยังมีวิธีการเป็นและแผนการชีวิตที่สร้างขึ้นโดยรอบความกลัว มันทำหน้าที่หรือหยุดการแสดงเสมอขึ้นอยู่กับความกลัวของบางสิ่งหรือบางคน และยังมีความหวาดกลัวที่เข้าสังคมเพื่อทำลายอิสรภาพของผู้คนและทำให้พวกเขาสามารถจัดการได้มากขึ้น. กลัวความไม่รู้จัก...
ความกลัวหยุดใกล้กับเหว
หากคุณตัดสินใจที่จะอ่านบทความนี้เป็นเพราะแน่นอนคุณรู้สึกกลัวหรือบางทีคุณอาจรู้สึกว่ามันเร็ว ๆ นี้ ทุกคนรู้สึกแบบนี้ตลอดชีวิตไม่ว่าเราจะต้องการหรือไม่ก็ตาม, ความกลัวไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้: คุณไม่สามารถบอกเขาไม่ได้ถ้าไม่ถึงวิญญาณก่อน ต้องเข้าไปทำให้เรารู้สึกถึงข้างในเพื่อจัดการกับคุณในภายหลังหรือปล่อยให้ตัวเองถูกจัดการ. ดังนั้นเราไม่สามารถทำอะไรได้เพื่อป้องกันไม่ให้เราเต็ม ในความเป็นจริงหากคุณกำลังอ่านบทความนี้คุณจะไม่พบวิธีแก้ไขปัญหาใด ๆ ที่นี่ซึ่งจะนำคุณไปสู่การปิดทางเข้า: หากคุณต้องการเข้าร่วม สิ่งที่คุณจะพบได้ที่นี่คือการสนับสนุนให้ตระหนักว่า, เมื่อความกลัวขอให้คุณเปิดหน้าของคุณคุณมีพลังที่จะทำและเอาชนะมันได้; เพราะอย่างที่ฉันบอก Benedetti หยุดความกว้างของมือจากเหว. ข้อ จำกัด ของความกลัว...
ความกลัวที่อยู่เบื้องหลังความโกรธแค้น
Rage เป็นจุดสิ้นสุดของความโกรธหรือความโกรธที่ไม่เหมาะสม. หลังถือว่าเป็นอารมณ์ที่มีสุขภาพดีพื้นฐานและสากลนั่นคือพวกเขาช่วยให้เราแก้ปัญหาที่เราพบและที่เราทุกคนรู้สึกบางจุดในชีวิตของเรา. ความโกรธมีหน้าที่ปกป้องเราจากสิ่งที่ไวต่ออันตราย. ดังนั้นเราสามารถพูดได้ว่ามันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะโกรธเมื่อสถานการณ์เรียกร้องเพื่อทำเครื่องหมายข้อ จำกัด ที่สอดคล้องกันกับโลกและกับคนอื่น ๆ และเพื่อแสดงความคาดหวังและความต้องการของเรา. เมื่อเราสะสมความโกรธที่ไม่ได้แสดงออกมาจำนวนมากเราอยู่ห่างไกลจากความรู้สึกอารมณ์นี้ในร่างกายของเราและมันยากที่จะควบคุมมัน เราเพิ่งระเบิดและนั่นคือช่วงเวลาแห่งความเดือดดาล. ความโกรธไม่สามารถใช้งานได้อีกต่อไปมันไม่ได้ช่วยเราอีกต่อไป แต่เป็นอุปสรรคต่อการกระทำของเรา, มุ่งสู่ความสำเร็จของเป้าหมายของเรา นอกจากนี้ยังทำให้เรารู้สึกไม่ดีทางอารมณ์ไม่ต้องพูดถึงความสัมพันธ์ทางสังคมโดยทั่วไปที่เป็นอันตราย สิ่งที่เกิดขึ้นคือเมื่อเรากลัวความรู้สึกเจ็บปวดเพราะกลัวความทุกข์เราจะยึดมั่นต่อไปจนกว่าอารมณ์จะบอกว่า "พอแล้ว!" และจะต้องมีการแสดงออก. ราวกับว่าเราเป็นหม้อด่วนเราเต็มไปด้วยความรู้สึกไม่สบายที่ไม่ได้รับการสื่อสารและความต้องการที่ไม่ได้รับการแก้ไข ดังนั้นเราจบลงด้วยความโกรธซึ่งทำให้เราดูเหมือนคนที่เป็นมิตรและก้าวร้าว....
ความกลัวที่ปลอมตัวเป็นความขี้เกียจ
บางทีในบางครั้งคุณอาจรู้สึกเกียจคร้านอย่างมากที่จะอยู่กับเพื่อนหรือเข้าร่วมหลักสูตรการปราศรัยที่คุณได้ลงทะเบียนด้วยความปรารถนามากมาย ส่วนหนึ่งของคุณต้องการไป แต่ มาเวลาหรือสองสามวันก่อนที่ดูเหมือนว่าความเกียจคร้านทำให้ปรากฏ แต่ถ้ามันไม่ใช่ความเกียจคร้าน? วันนี้เราจะค้นพบวิธีที่ความกลัวถูกเปิดเผยว่าเป็นความขี้เกียจ. อารมณ์ของเรามากมายซ่อนอยู่ภายใต้ผู้อื่นและสร้างความสับสนให้เรา. ราวกับว่าพวกเขาสวมชุดเพื่อป้องกันไม่ให้เราค้นพบพวกเขาและสูญเสียตัวเราในเขาวงกตทางอารมณ์ ถ้าเราทำถ้าเราเข้าสู่เกมของพวกเขาและเราสูญเสียตัวเองในความเป็นจริงมันเป็นเพราะเราไม่รู้จักกันและเรายังต้องเดินไปสู่ความเป็นผู้ใหญ่ในระดับอารมณ์. ทำไมเราถึงรู้สึกขี้เกียจ? ความเกียจคร้านเป็นเพียงวิธีในการปกป้องตนเองและหลีกเลี่ยงสิ่งที่เราไม่ต้องการทำ. เมื่อวันที่เราจะอยู่กับเพื่อน ๆ ของเราเข้าใกล้หรือเส้นทางของคำปราศรัยที่เราเริ่มลงทะเบียนอาการมึนงงอันยิ่งใหญ่บุกเข้ามาพวกเรา เมื่อเราเริ่มที่จะหมุนความคิดหลาย ๆ จนกว่าเราจะได้ข้อสรุปว่าเรายอมรับบางสิ่งบางอย่างที่เราไม่ต้องการทำ. ตอนนี้คุณต้องระวังอย่างมากกับสถานการณ์ประเภทนี้ หากปฏิกิริยาแรกที่เราได้รับเป็นบวก แต่ความเกียจคร้านเกิดขึ้นเมื่อช่วงเวลาแห่งความจริงเข้าใกล้,...
ความกลัวจะไม่มีวันหายไปเมื่อคุณโตขึ้น
ความกลัวการยืนยันจะไม่หายไปสามารถทำให้หัวใจของเราเริ่มเต้นเร็วขึ้นและเราสังเกตเห็นระดับของความวิตกกังวล มันเป็นเรื่องธรรมดาหรือค่อนข้างเข้าใจได้. สังคมที่เราเติบโตขึ้นได้สอนให้เราหลบหนีความกลัวและไม่เผชิญหน้ากับมัน. แต่เหนือสิ่งอื่นใดมันได้ให้ความรู้แก่เราที่จะป้องกันมันแม้ว่าเราจะไม่รู้ว่ามันจะแสดงออกมาหรือไม่ก็ตาม. อารมณ์นี้ที่เรามักจะระบุว่า "ไม่ดี" เขาอยู่กับเราเสมอ. มากที่สุดเท่าที่เราต้องการและพยายามหลีกเลี่ยงมันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำโดยปราศจากมันเพราะมันมีฟังก์ชั่นที่สำคัญสำหรับการอยู่รอดของเรา ขอบคุณที่กลัวเราทำให้เราตื่นตัวเมื่อต้องเผชิญกับปัญหา. นับพันปีที่ผ่านมาสิ่งนี้มีประโยชน์มากหากเราเผชิญกับอันตรายที่แท้จริง ในปัจจุบันเรามีชีวิตที่เงียบสงบและ ความกลัวของเราเปลี่ยนไป. แต่พวกเขาได้ทำในลักษณะที่พวกเขาจะไม่ปรับตัวอีกต่อไป กล่าวคือพวกเขาไม่ค่อยปรากฏในสถานการณ์ที่เรามีความเสี่ยงอย่างแท้จริง. ชีวิตของเราตกอยู่ในอันตรายหรือไม่เมื่อเราต้องเปิดเผยบางสิ่งในที่สาธารณะ? เราจะตายไหมถ้าคู่ครองของเราทิ้งเราไป?? ความกลัวที่เกิดขึ้นในสถานการณ์เหล่านี้ไม่เหมาะสม พวกเขาไม่ได้กลัวจริง เราไม่มีความเสี่ยง ดังนั้นความรู้สึกนี้จึงหยุดช่วยเราและ...
ความกลัวสอนให้เรารู้จักตัวเองดีขึ้น
ความกลัวเป็นอารมณ์ของการป้องกันและเตือนภัย. เมื่ออันตรายไม่จริงความกลัวจะกลายเป็นพยาธิสภาพ ถึงกระนั้นมันก็ยังคงเป็นอารมณ์ที่สอนเราบางสิ่งบางอย่างที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับตัวเราและหากเรารู้วิธีระบุตัวตนเราจะเอาชนะมันและเราจะสามารถรู้จักตนเองอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น. หากคุณนึกถึงความกลัวทั้งหมดที่คุณมีให้กับคนที่คุณได้พบเจอแน่นอนว่าคุณได้ข้อสรุปที่ชัดเจนว่ามันไม่ใช่เรื่องใหญ่ ความแข็งแกร่งส่วนใหญ่ของมันไม่มีอะไรมากไปกว่ารูปลักษณ์ที่น่ากลัวบ้านของลูกหมูที่ตัดสินใจทำมันให้เป็นฟาง. ความกลัวคืออะไร? ความกลัวเป็นปฏิกิริยาของร่างกายของเราและโดยเฉพาะอย่างยิ่งจิตใจของเราต่อสถานการณ์สัตว์หรือบุคคลที่เราตีความว่าเป็น เป็นอันตราย หรือไม่เป็นที่พอใจ.โดยหลักการแล้วมันคืออารมณ์แห่งการเอาชีวิตรอดเพราะมันช่วยปกป้องเราจากความเสี่ยงและอันตราย แต่ในหลาย ๆ ครั้งไม่มีอันตรายเช่นนี้แม้ว่าเราจะกลัวกัน. ความกลัว, มันสามารถกลายเป็น การ จำกัด ปฏิกิริยาในชีวิตประจำวันของเราเพราะมันสามารถป้องกันเราได้ จนถึงจุดที่ไม่สามารถตอบสนองได้ ในทางกลับกันก็มีแนวโน้มที่จะเพิ่มขนาดเมื่อเราไม่ได้สัมผัสกับความเป็นจริง. "มีเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นที่ทำให้ฝันที่เป็นไปไม่ได้เป็นจริง: ความกลัวในความล้มเหลว"...
ความกลัวการถูกปฏิเสธ
ความต้องการในการบูรณาการเป็นสิ่งที่เราประสบเพราะเรามีขนาดเล็ก. มีอยู่ในกลุ่มโรงเรียนแล้วและไม่มีใครอยากอยู่ต่อโดยไม่ได้เป็นสมาชิกแม้ว่าจะเกี่ยวข้องกับการเสียสละบางอย่างเช่นต้องเปลี่ยนกิจกรรมที่เราต้องการให้คนอื่น ๆ ที่มีส่วนร่วมหรือเป็นที่ยอมรับในกลุ่ม. สิ่งหนึ่งคือความเป็นผู้ใหญ่ทำให้เราเห็นสถานการณ์แบบนี้ด้วยมุมมองอื่นเรารู้ว่าบางครั้งมันก็ไม่เลวที่จะแตกต่างหรือปกป้องตำแหน่งที่ไม่สนับสนุนใครหรือน้อยมาก อย่างไรก็ตาม, เราไม่ได้มีภูมิคุ้มกันต่อความสุขที่ได้ถูกรวมเข้ากับกลุ่มคน. ความกลัวของการถูกปฏิเสธที่ก่อให้เกิดความปวดร้าวและส่งผลกระทบอย่างร้ายแรงต่อความมั่นคงของบุคคลนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่า การทำให้รุนแรงจากความกลัวที่อยู่ลึกลงไปเราทุกคนแบ่งปัน. ความจริงก็คือความกลัวนี้ดึงกลับมาตั้งแต่ อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงเจอกับการถูกปฏิเสธที่น่ากลัว. ทำไม? เนื่องจากกลัวถูกปฏิเสธเหมือนตอนที่เรายังเด็กเราพยายามเป็นคนที่เราคิดว่าคนอื่นต้องการหรือจะยอมรับ ดังนั้นโดยไม่ทราบว่าเราสามารถกระตุ้นความรู้สึกของการประดิษฐ์ในผู้อื่นที่มีประสิทธิภาพกระตุ้นการปฏิเสธที่น่ากลัว. ความกลัวว่าจะถูกปฏิเสธสามารถก่อให้เกิดความผิดปกติอย่างรุนแรงและปัญหาไม่เพียง แต่อารมณ์ แต่ยังทางร่างกาย ในขณะที่ "เผชิญหน้า" ความคิดเห็นหรือข้อเท็จจริงง่ายๆของการมีส่วนร่วมในการประชุมโอกาสที่จะพบคนที่ได้รับการแต่งตั้งหรือในการสัมภาษณ์งาน...
