ความกลัวการถูกปฏิเสธ

ความต้องการในการบูรณาการเป็นสิ่งที่เราประสบเพราะเรามีขนาดเล็ก. มีอยู่ในกลุ่มโรงเรียนแล้วและไม่มีใครอยากอยู่ต่อโดยไม่ได้เป็นสมาชิกแม้ว่าจะเกี่ยวข้องกับการเสียสละบางอย่างเช่นต้องเปลี่ยนกิจกรรมที่เราต้องการให้คนอื่น ๆ ที่มีส่วนร่วมหรือเป็นที่ยอมรับในกลุ่ม.

สิ่งหนึ่งคือความเป็นผู้ใหญ่ทำให้เราเห็นสถานการณ์แบบนี้ด้วยมุมมองอื่นเรารู้ว่าบางครั้งมันก็ไม่เลวที่จะแตกต่างหรือปกป้องตำแหน่งที่ไม่สนับสนุนใครหรือน้อยมาก อย่างไรก็ตาม, เราไม่ได้มีภูมิคุ้มกันต่อความสุขที่ได้ถูกรวมเข้ากับกลุ่มคน.

ความกลัวของการถูกปฏิเสธที่ก่อให้เกิดความปวดร้าวและส่งผลกระทบอย่างร้ายแรงต่อความมั่นคงของบุคคลนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่า การทำให้รุนแรงจากความกลัวที่อยู่ลึกลงไปเราทุกคนแบ่งปัน. ความจริงก็คือความกลัวนี้ดึงกลับมาตั้งแต่ อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงเจอกับการถูกปฏิเสธที่น่ากลัว. ทำไม? เนื่องจากกลัวถูกปฏิเสธเหมือนตอนที่เรายังเด็กเราพยายามเป็นคนที่เราคิดว่าคนอื่นต้องการหรือจะยอมรับ ดังนั้นโดยไม่ทราบว่าเราสามารถกระตุ้นความรู้สึกของการประดิษฐ์ในผู้อื่นที่มีประสิทธิภาพกระตุ้นการปฏิเสธที่น่ากลัว.

ความกลัวว่าจะถูกปฏิเสธสามารถก่อให้เกิดความผิดปกติอย่างรุนแรงและปัญหาไม่เพียง แต่อารมณ์ แต่ยังทางร่างกาย ในขณะที่ "เผชิญหน้า" ความคิดเห็นหรือข้อเท็จจริงง่ายๆของการมีส่วนร่วมในการประชุมโอกาสที่จะพบคนที่ได้รับการแต่งตั้งหรือในการสัมภาษณ์งาน ฯลฯ คนที่ทนทุกข์ทรมานความกลัวนี้รู้สึกว่าถูกคุกคามมีความสุขหดหู่ละอายใจ ฯลฯ ; ท่ามกลางความรู้สึกอื่น ๆ.

บ่อยครั้งกว่าที่คน ๆ นี้รู้สึกไม่มั่นคงและวิตกกังวลอยากให้สถานการณ์เกิดขึ้นโดยเร็วที่สุด เมื่อคิดถึงผลกระทบที่เครื่องแต่งกายทรงผมคำพูดเสียงหัวเราะของเขาและอื่น ๆ จะมีผลกับคนอื่น เมื่อเผชิญหน้ากับความเป็นจริงเธอหน้าแดงทุกข์ใจจากอาการคั่งไฟเกินความจำเป็นรู้สึกปากแห้งและมีความจำเป็นเร่งด่วนที่จะ "วิ่งหนี" ตัวอย่างเช่นขออนุญาตไปห้องน้ำ.

คนที่พึ่งพามากที่สุดคือผู้ที่มีความต้องการอย่างมากที่จะได้รับการอนุมัติจากผู้อื่น, ไม่ว่าจะเป็นคู่ของคุณผู้ปกครองเพื่อนเพื่อนร่วมงานเพื่อนร่วมงานในสถาบันเจ้านายของคุณพี่ชายเพื่อนบ้านหรือแม้แต่คนแปลกหน้า เมื่อพวกเขาเจอกับสภาพแวดล้อมที่เป็นศัตรูหรือไม่ "สวย" พวกเขากลัว ความกลัวในการถูกปฏิเสธนั้นเป็นสิ่งที่พวกเขาพยายามเลียนแบบพฤติกรรมของผู้อื่นและประพฤติตนในวิธีที่แตกต่างจากที่เป็นจริง.

การเซ็นเซอร์ตัวเองและเปลี่ยนบทบาท (หรือตีความบทบาท) ก่อให้เกิดการสูญเสียตัวตนทั้งหมดเพื่อหลีกเลี่ยงการไม่อนุมัติ แต่เบื้องหลังนี้ไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะมีปัญหาที่ร้ายแรงมากขึ้นคือความซับซ้อนที่ด้อยกว่าและความภาคภูมิใจในตนเองที่ต่ำมาก. ในกรณีส่วนใหญ่นี่เป็นผลสืบเนื่องโดยตรงของสภาพแวดล้อมในครอบครัวที่มีความต้องการสูงเกินไปหรือมีความสำคัญในตนเองซึ่งผู้ปกครองต้องการให้ลูกทำตามความคาดหวังและความฝันที่ไม่บรรลุผล.

นอกจากนี้ยังมีสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในช่วงโรงเรียนและการบาดเจ็บเหล่านั้นไม่สามารถรักษาได้อย่างง่ายดาย ตัวอย่างเช่นเมื่อเพื่อนร่วมสนุกกับคนที่มีคะแนนไม่ดีเขาก็สามารถกระโดดได้สูงหรือวิ่งเร็วสวมแว่นตาหรือ bruckets บนฟันของเขาสิ่งที่เกิดขึ้นกับเสื้อผ้าของเขาเกิดความผิดพลาดต่อหน้าคนอื่นในชั้นเรียนเป็นต้น แม้ว่ามันจะไม่ได้ถูกสร้างขึ้น, สิ่งนี้อาจส่งผลกระทบต่อจิตใจของบุคคลได้หลายปีแม้จะเป็นผู้ใหญ่และจบการศึกษาก็ตาม.

ในหลาย ๆ กรณีมันเป็นอคติตัวเองที่ทำให้คน ๆ นั้นสูญเสียความเป็นธรรมชาติทำให้ "จุดประกาย" ของพวกเขา. เขาเชื่อว่าเขาไม่มีอะไรที่คุ้มค่าที่จะมีส่วนร่วมกับสังคมหรือกลุ่มเพื่อนที่ไม่ฉลาดพอที่จะพูดหรือพูดอะไรบางอย่างที่น่าสนใจว่า "สรุป" อย่างแท้จริง.

นั่นคือเหตุผลที่พวกเขานำพฤติกรรมของการซ่อนหรือหลบหนีเช่นเดียวกับการไม่เปิดเผยชื่อไม่เคยโดดเด่นหรือดึงดูดความสนใจ พวกเขาคิดว่าไม่มีใครต้องการฟังพวกเขาเมื่อในความเป็นจริงพวกเขาเป็นคนที่ไม่ทนต่อคำพูดของพวกเขา พวกเขาชอบพูดว่า "ฉันเห็นด้วย" หรือ "ดูดี" ก่อนที่จะมีการโต้เถียงปกป้องตำแหน่งหรือเถียงกับใครบางคน.

ความต้องการที่จะทำให้คนอื่นพอใจนั้นเป็นอันตรายต่อตัวเรามากเพราะเราละทิ้งความต้องการและทรยศตนเองเรารู้สึกไม่สบายใจเราหลีกเลี่ยงการประชุมงานปาร์ตี้หรือกิจกรรมต่างๆเราชอบที่จะเงียบ ๆ.

มันสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเริ่มต้นความสัมพันธ์กับชอบเจ้านายในงานใหม่ นี่คือความต้องการที่จะได้รับการอนุมัติว่าเราไม่ได้แสดงให้เห็นว่าเราเป็นอย่างไรเรากลัวการถูกทอดทิ้งปฏิเสธและไม่แยแส. มันเป็นสิ่งจำเป็นแล้วที่จะทำลายกับอคติและความเสี่ยงอีกเล็กน้อยที่จะเป็นของแท้หรือเกิดขึ้นเอง แต่ไม่เกินจริง. การเปลี่ยนแปลงจะต้องค่อยๆและวิเคราะห์ผลกระทบที่ก่อให้เกิด.

ภาพถ่ายมารยาทของ Elena Dijour