ความกลัวหยุดใกล้กับเหว

หากคุณตัดสินใจที่จะอ่านบทความนี้เป็นเพราะแน่นอนคุณรู้สึกกลัวหรือบางทีคุณอาจรู้สึกว่ามันเร็ว ๆ นี้ ทุกคนรู้สึกแบบนี้ตลอดชีวิตไม่ว่าเราจะต้องการหรือไม่ก็ตาม, ความกลัวไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้: คุณไม่สามารถบอกเขาไม่ได้ถ้าไม่ถึงวิญญาณก่อน ต้องเข้าไปทำให้เรารู้สึกถึงข้างในเพื่อจัดการกับคุณในภายหลังหรือปล่อยให้ตัวเองถูกจัดการ.

ดังนั้นเราไม่สามารถทำอะไรได้เพื่อป้องกันไม่ให้เราเต็ม ในความเป็นจริงหากคุณกำลังอ่านบทความนี้คุณจะไม่พบวิธีแก้ไขปัญหาใด ๆ ที่นี่ซึ่งจะนำคุณไปสู่การปิดทางเข้า: หากคุณต้องการเข้าร่วม สิ่งที่คุณจะพบได้ที่นี่คือการสนับสนุนให้ตระหนักว่า, เมื่อความกลัวขอให้คุณเปิดหน้าของคุณคุณมีพลังที่จะทำและเอาชนะมันได้; เพราะอย่างที่ฉันบอก Benedetti หยุดความกว้างของมือจากเหว.

ข้อ จำกัด ของความกลัว

ตามเงื่อนไขทั่วไปความกลัวไม่เป็นลบ. มันเป็นกลไกการป้องกันที่สามารถช่วยให้เราระมัดระวังมากขึ้น, เพื่อปกป้องตัวเราเองจากอันตรายบางอย่างและไม่ระแวงว่าเราอาจเสียใจในภายหลังเนื่องจากความไม่มั่นคงบางอย่างที่เกิดจากอารมณ์นี้ทำให้เราจดจ่อกับสิ่งที่เรามีรอบตัวเรามากขึ้น.

เมื่อความกลัวมีความมั่นใจมากกว่าที่ควรจะเป็นในร่างกายของเรามันเริ่มที่จะปราบเราและป้องกันไม่ให้เราทำตามที่เราต้องการ. จากนั้นมันก็เริ่มที่จะเป็นลบโดยความเฉื่อย: มันไม่ได้ทำให้เราสมบูรณ์และขโมยความฝันจากเราในขณะที่เราตระหนัก.

ฉันได้เรียนรู้ว่าความกล้าหาญไม่ใช่การขาดความกลัว แต่เป็นชัยชนะเหนือมัน คนที่กล้าหาญไม่ใช่คนที่ไม่รู้สึกกลัว แต่เป็นคนที่เอาชนะเขาได้ ".

-Nelson Mandela-

อย่างไรก็ตามยังมีช่องว่างสำหรับการเต้นของชีพจรแบบมือถือ: เรามีความรู้สึกอื่นที่เกิดจากภายในและช่วยให้เราสามารถปกป้องตนเองจากอันตรายของเราและจากผู้อื่นความกล้าหาญ. ในแง่นี้มีจุดบังเอิญที่ความกลัวตัดกับความกล้าหาญนั่นคือราวกับว่าการควบคุมการเคลื่อนไหวและการเลือกตั้งของเราถูกโต้แย้ง.

ในขณะที่ความกล้าหาญเริ่มที่จะสังเกตเห็นความกลัวเห็นข้อ จำกัด ของมัน; เมื่อเหวที่ก้นบึ้งความกล้าหาญโดยธรรมชาติดูเหมือนจะช่วยเราในการยกและติดตาม โดยธรรมชาติเรามีกำลังพอที่จะเผชิญกับความเสียหายและไม่ปล่อยให้ความทุกข์ทรมานที่จะบอกว่าไม่และฉันจะทำมัน.

บางครั้งความโศกเศร้าและความกลัวรู้ถึงสันติสุข

ดูเหมือนยากที่จะเข้าใจว่าจากความโศกเศร้าและความกลัวเราสามารถแยกสันติสุขออกได้เล็กน้อย แต่มันคือ การมุ่งเน้นไปที่ความกลัวทำให้เราเป็นทุกข์ทำให้เราใกล้ชิดและไม่อนุญาตให้เราดำเนินการต่อ: มันเป็นเพียงในสถานการณ์เหล่านี้เมื่อเราเห็นตัวเราเผชิญกับตัวเองเรามองเข้าไปข้างในและรู้สึกถึงความเสียหายที่เป็นสาเหตุของเรา.

"ฉันรู้สึกเป็นเกียรติที่ได้สูญเสียทุกอย่างไป ฉันโชคดีที่ได้ค้นพบสิ่งที่ฉันต้องการจริงๆ บางครั้งความโศกเศร้าก็มีรสนิยมอย่างสันติ ".

-Sara Bueno-

เกิดขึ้นใหม่จากความเสียหายนั้นและรู้ว่าเราได้รับมันเป็นสิ่งที่ทำให้เรามีความสงบสุข: สิ่งเดียวกันเกิดขึ้นเมื่อเราเอาชนะสถานการณ์ที่เจ็บปวดเช่นสูญเสียคนที่รักทำลายความสัมพันธ์ล้มเหลว ... ความสามารถในการฟื้นคืนชีพของเรามีจุดเน้นของความเป็นอยู่ที่ดี: การมีความสุขมีราคาและบางครั้งราคานั้นเป็น เอาชนะความกลัวของเราหลังจากได้รับประสบการณ์.

เราสามารถหยุดความกลัวได้มากขึ้นในขณะนี้ซึ่งเราเชื่อว่าเราจะไม่สามารถรับมือกับมันได้อีกต่อไป: ที่นั่นเรามีความกล้าที่จะไม่ปล่อยให้มันเอาชนะเรา หากคุณได้มาที่นี่การอ่านคุณจะได้ตระหนักถึงสิ่งที่เราพูดในตอนแรก: เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงความกลัวมันเป็นเรื่องธรรมดา แต่ความกลัวจะหยุดนรกลงเมื่อเราต้องต่อสู้ทำลายเปลือกหอยและกระโดดเพื่อหลีกเลี่ยงการล้มลงกับเขา.

การเอาชนะความไม่มั่นคงที่ไม่อนุญาตให้เรากระทำความไม่มั่นคงสามารถบุกเข้ามาและเติมความสงสัยให้เราโดยไม่สามารถกระทำได้ เรียนรู้ที่จะรับความเสี่ยงและเอาชนะความไม่มั่นคงของคุณ ... อ่านเพิ่มเติม "