อารมณ์ - หน้า 6
ฉันรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับตัวเองฉันควรทำอย่างไร
คุณรู้ว่าคุณรู้สึกไม่ดี แต่คุณไม่ต้องการที่จะรู้สึกแบบนั้นดังนั้นคุณพยายามไม่รู้สึกแย่ แต่มันก็น่าหงุดหงิดและคุณก็จบลงด้วยความรู้สึกด้านลบที่ไม่รู้จบ. ¿เป็นกรณีของคุณหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นวิทยาศาสตร์บอกว่ารู้สึกไม่ดีกับตัวเองเมื่ออารมณ์เชิงลบบุกคุณไม่ได้ช่วยคุณในระยะยาว แต่การวิจัยแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการรู้สึกอารมณ์เป็นสิ่งที่พวกเขาเป็นจริงแทนที่จะตกหลุมพรางของความรู้สึกที่ไม่ดีเกี่ยวกับความรู้สึกที่ไม่ดี.มันแสดงให้เห็นว่าคนที่ยอมรับอารมณ์เชิงลบของพวกเขาเป็นประจำพบกับอารมณ์เชิงลบน้อยลงซึ่งแปลเป็นสุขภาพจิตที่ดี ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราบอกคุณว่าคุณสามารถทำอะไรในหัวของคุณคุณมีความคิดของ "ฉันรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับตัวเอง: ¿ฉันจะทำยังไง?" คุณอาจสนใจ: ฉันรู้สึกไม่ดีทางอารมณ์: ฉันจะทำอย่างไร ดัชนี ฉันรู้สึกไม่ดีทางอารมณ์: ข้อความเชิงลบทำงานอย่างไร? วิธีเปลี่ยนความคิดด้านลบเหล่านั้น? เคล็ดลับอื่น ๆ ที่จะไม่รู้สึกไม่ดีทางอารมณ์ ฉันรู้สึกไม่ดีทางอารมณ์:...
ฉันได้ต่อสู้กับเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันฉันจะทำอย่างไร
มิตรภาพเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมของชีวิต มันเป็นการดีที่จะหยุดสังเกตการอภิปรายว่าเป็นอาการของการปฏิเสธเพราะพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของมิตรภาพด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะการเชื่อมโยงของความมั่นใจสูงสุด หากคุณโกรธเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณด้วยเหตุผลเฉพาะลองดูที่สถานการณ์นี้มากกว่าผลกระทบของช่วงเวลานี้และมองไปสู่อนาคต.แน่นอนว่าคุณต้องการให้เพื่อนที่ดีที่สุดของคุณยังคงเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณในอนาคต ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะแสวงหาความสมานฉันท์และการรวมตัวใหม่นี้จะช่วยให้คุณเติบโตและมีวิวัฒนาการ "ฉันได้ต่อสู้กับเพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน: ¿ฉันจะทำยังไง?"หากคุณกังวลเกี่ยวกับคำถามนี้ใน Psychology-Online เราจะให้คำตอบแก่คุณ. คุณอาจสนใจ: ทำไมฉันมีปัญหาในการสร้างดัชนีเพื่อน วิธีแก้ไขมิตรภาพ สิ่งที่คุณไม่ควรทำเพื่อแก้ไขมิตรภาพ เคล็ดลับในการจัดการพูดคุยของเพื่อน ๆ วิธีแก้ไขมิตรภาพ ในสถานการณ์เช่นนี้คุณเสี่ยงต่อการถูกปล่อยให้ตัวเองถูกภาคภูมิใจรอให้เพื่อนของคุณใช้ความคิดริเริ่มที่จะขอโทษ อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญที่สุดคือไม่ใช่ใครที่ทำตามขั้นตอนแรก แต่มีคนทำ. ¿ทำไมถึงไม่เป็นคุณ?...
นิยามและลักษณะวุฒิภาวะทางอารมณ์
คนที่มีวุฒิภาวะทางอารมณ์มีทรัพยากรที่พวกเขาตอบสนองอย่างมั่นใจต่อเหตุการณ์ภายนอก วุฒิภาวะนี้จะเพิ่มความยืดหยุ่นโดยใช้ความสามารถในการปรับตัวซึ่งบุคคลสามารถแปลงข้อเท็จจริงภายนอกเหล่านี้ผ่านการตอบสนองที่เพียงพอ ความสมบูรณ์ทางอารมณ์นั้นสัมพันธ์กับอายุอย่างไรก็ตามมันไม่ได้ถูกกำหนดโดยปัจจัยชั่วคราวนี้ในฐานะสาเหตุและผลกระทบ.นั่นคือผู้ใหญ่สองคนที่มีอายุเท่ากันสามารถแสดงระดับความเป็นผู้ใหญ่ที่แตกต่างกันได้ ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้เราสะท้อนให้เห็นถึง วุฒิภาวะทางอารมณ์: นิยามและลักษณะ. คุณอาจสนใจ: การควบคุมตนเองทางอารมณ์และดัชนีความฉลาดทางอารมณ์ วุฒิภาวะทางอารมณ์คืออะไร? ลักษณะของคนที่มีวุฒิภาวะและความฉลาดทางอารมณ์ วิธีการมีวุฒิภาวะทางอารมณ์? 5 เคล็ดลับ วุฒิภาวะทางอารมณ์คืออะไร? วุฒิภาวะทางอารมณ์แสดงให้เห็นว่า วิวัฒนาการที่สำคัญของมนุษย์ ที่ตลอดชีวิตมีประสบการณ์การเดินทางภายในที่กำหนดโดยการเติบโตเป็นบุคคล ด้วยการเติบโตนี้บุคคลจึงมีเครื่องมือใหม่ในการจัดการสถานการณ์ นั่นคือระดับของวุฒิภาวะของบุคคลนั้นถูกสังเกตส่วนหนึ่งในการตอบสนองที่เสนอต่อเหตุการณ์การดำรงชีวิต.ความเป็นผู้ใหญ่และอารมณ์ไม่ได้ป้องกันความทุกข์อย่างแน่นอนอย่างไรก็ตามใช่ หลีกเลี่ยงความทุกข์ที่ไม่จำเป็น....
อารมณ์พื้นฐาน 6 ข้อตามจิตวิทยา
โดยปกติเรามักจะเชื่อว่าอารมณ์ไม่ลงตัวและนำไปสู่การตัดสินใจที่ไม่ดีซึ่งจะทำให้เราสรุปได้ว่าอารมณ์ไม่มีประโยชน์ อย่างไรก็ตามนี่เป็นข้อผิดพลาดร้ายแรง อารมณ์มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในชีวิตของเรา: ช่วยให้เราปรับพฤติกรรมของเราและดำเนินการอย่างรวดเร็วในสถานการณ์ที่จำเป็น ในบทความเกี่ยวกับจิตวิทยาออนไลน์เราอธิบายให้คุณฟัง 6 อารมณ์พื้นฐานตามจิตวิทยา คุณอาจสนใจ: จิตวิทยาเชิงบวกคืออะไรตามดัชนี Seligman 6 หรือ 4 อารมณ์พื้นฐาน? ความรังเกียจ แปลกใจ ความกลัว ความสุข ความโศกเศร้า ความกริ้ว...
จิตวิทยาของสีตาม Eva Heller
¿คุณรู้หรือไม่ว่าสีนั้นมีอิทธิพลต่อวิธีการรับรู้และแม้แต่ความรู้สึกของเรา? จิตวิทยาของสีเป็นพื้นที่ของจิตวิทยาที่มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องเพราะมันมีความสำคัญสูงมากขึ้นในสังคมโดยทั่วไป Eva Heller นักจิตวิทยาครูนักสังคมวิทยาและ ผู้เขียนหนังสือ: “จิตวิทยาของสี”, เป็นหนึ่งในมืออาชีพที่ให้ความสนใจในการค้นคว้าเกี่ยวกับจิตวิทยาในสาขานี้มากที่สุดในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้: จิตวิทยาของสีตาม Eva Heller, เราจะแจ้งให้คุณทราบโดยสรุป แต่ในขณะเดียวกันก็ให้รายละเอียดสาระสำคัญของสิ่งที่ Eva Heller ต้องการบอกเราในหนังสือ. คุณอาจสนใจ: ความหมายของสีแดงในจิตวิทยาคืออะไร? เรื่องย่อและบทสรุปของหนังสือ: จิตวิทยาของสี...
ความฉลาดทางอารมณ์
เราเคยได้ยินว่า C.I. จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรู้ว่าคน ๆ หนึ่งจะประสบความสำเร็จในชีวิตได้หรือไม่การทดสอบสามารถบ่งบอกอนาคตของความสำเร็จด้านการศึกษาและวิชาชีพ อย่างไรก็ตามเมื่อหลายปีก่อนจากโลกธุรกิจพวกเขาตระหนักว่าทักษะอื่น ๆ เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสำเร็จในชีวิต และสิ่งเหล่านั้นไม่ได้วัดจากการทดสอบความรู้แจ้งใด ๆ จากPsicologíaออนไลน์เราต้องการแนะนำแนวคิดของ ความฉลาดทางอารมณ์ ผ่านบทความนี้. คุณอาจสนใจ: เกี่ยวกับดัชนีความฉลาดทางอารมณ์ ความฉลาดทางปัญญาเทียบกับความฉลาดทางอารมณ์ องค์ประกอบของความฉลาดทางอารมณ์ ความฉลาดทางอารมณ์ในที่ทำงาน ความฉลาดทางปัญญาเทียบกับความฉลาดทางอารมณ์ คิดสักครู่ถึงความสำคัญที่อารมณ์มีอยู่ในชีวิตประจำวันของเราและคุณจะรู้ได้อย่างรวดเร็วว่าเกือบทุกครั้งที่พวกเขาทำเครื่องหมายการตัดสินใจทั้งหมดของเราเกือบจะโดยไม่สังเกตเห็นเรา....
การควบคุมตนเองทางอารมณ์และความฉลาดทางอารมณ์
ในปีที่ผ่านมา ความฉลาดทางอารมณ์ เป็นประเด็นที่ตัดกันในด้านจิตวิทยา (จิตวิทยาการศึกษา, จิตวิทยาองค์กร, จิตวิทยาการอารมณ์ ... ), ถึงแม้ว่าความนิยมที่ได้รับการสร้างขึ้นจากเรื่องได้ป้องกันไม่ให้ในขณะที่การสร้างโผล่ออกมาอย่างชัดเจน ความสัมพันธ์ระหว่างการควบคุมอารมณ์และความฉลาดทางอารมณ์นั้นค่อนข้างชัดเจน. ในบทความเกี่ยวกับจิตวิทยาออนไลน์เราจะพูดในเชิงลึกเกี่ยวกับสองแนวคิดนี้: การควบคุมตนเองทางอารมณ์และความฉลาดทางอารมณ์. เราจะเริ่มต้นจากการสำรวจแบบจำลองทางอารมณ์ที่แตกต่างกันเพื่อมุ่งเน้นไปที่องค์ประกอบหลักอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้: การควบคุมตนเองทางอารมณ์และจากนั้นกำหนดรูปแบบการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์โดยเน้นที่กระบวนการ แบบจำลอง Barret และ Gross. คุณอาจสนใจ: ดัชนีความฉลาดทางอารมณ์...
การควบคุมตนเองทางอารมณ์และความฉลาดทางอารมณ์
ในปีที่ผ่านมา ความฉลาดทางอารมณ์ เป็นประเด็นที่ตัดกันในด้านจิตวิทยา (จิตวิทยาการศึกษา, จิตวิทยาองค์กร, จิตวิทยาการอารมณ์ ... ), ถึงแม้ว่าความนิยมที่ได้รับการสร้างขึ้นจากเรื่องได้ป้องกันไม่ให้ในขณะที่การสร้างโผล่ออกมาอย่างชัดเจน ความสัมพันธ์ระหว่างการควบคุมอารมณ์และความฉลาดทางอารมณ์นั้นค่อนข้างชัดเจน. ในบทความเกี่ยวกับจิตวิทยาออนไลน์เราจะพูดในเชิงลึกเกี่ยวกับสองแนวคิดนี้: การควบคุมตนเองทางอารมณ์และความฉลาดทางอารมณ์. เราจะเริ่มต้นจากการสำรวจแบบจำลองทางอารมณ์ที่แตกต่างกันเพื่อมุ่งเน้นไปที่องค์ประกอบหลักอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้: การควบคุมตนเองทางอารมณ์และจากนั้นกำหนดรูปแบบการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์โดยเน้นที่กระบวนการ แบบจำลอง Barret และ Gross. คุณอาจสนใจ: ดัชนีความฉลาดทางอารมณ์...
