การเจริญเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง - หน้า 8
ความรู้สึกผิดชอบชั่วดี
สติเป็นคำที่ได้รับการศึกษาจากมุมมองทางปรัชญาและทางจิตวิทยา ในท้ายที่สุดความรู้สึกผิดชอบชั่วดีเป็นส่วนหนึ่งของมนุษย์ที่ไม่ได้เห็นนั่นคือมันไม่ใช่วัตถุและความเป็นจริงที่มองเห็นได้ในฐานะแขนหรือขา มิฉะนั้น ... ¿ทำไมพวกเขาถึงผลิต ความสำนึกผิดชอบชั่วดี หรือความสงบภายใน? เพียงเพราะมนุษย์ประกอบไปด้วยความเป็นจริงที่ไม่สำคัญเช่นสติปัญญาหรือความตั้งใจ อันที่จริงแล้วความรู้สึกไม่ได้ถูกมองเห็นเช่นกัน ¿บางคนรู้ว่าสีอิจฉายกตัวอย่างเช่น? ¿ความรักมีน้ำหนักกี่กรัม? คุณอาจสนใจ: วิธีการหยุดโกรธดัชนีตัวเอง พิจารณาจากค่า การขอขมาเป็นมนุษย์ คุณสามารถย้อนกลับได้เสมอ พิจารณาจากค่า ความเสียใจจากมโนธรรมคือ เชื่อมโยงกับจริยธรรม. นั่นคือด้วยความทุกข์ทรมานที่เกิดขึ้นหลังจากมีความมุ่งมั่น...
5 องค์ประกอบของความฉลาดทางอารมณ์
เราสามารถกำหนด Emotional Intelligence ได้ด้วยการศึกษาของ Daniel Goleman ซึ่งอธิบายว่ามันเป็นความสามารถในการเข้าใจจดจำและจัดการทั้งอารมณ์ของเราและอารมณ์ของผู้อื่น ไม่เพียงแค่นั้น แต่เรายังสามารถแสดงรายการองค์ประกอบอื่น ๆ ของ Emotional Intelligence ซึ่งรวมถึงความสามารถเช่นการเชื่อมต่อและการจัดการอารมณ์ของเราการทำให้ตนเองเป็นไปโดยอัตโนมัติการเอาชนะความหงุดหงิดการปรับปรุงความสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่น ... 5 องค์ประกอบของความฉลาดทางอารมณ์, เราขอเชิญคุณให้อ่านบทความจิตวิทยาออนไลน์ต่อไป. คุณอาจจะสนใจ: 5...
หนังสือดีที่สุด 10 อันดับสำหรับการช่วยเหลือตนเองและการพัฒนาตนเอง
¿คุณกำลังคิดที่จะอ่านหนังสือ แต่ไม่รู้จะอ่านอะไร? ดังนั้นฉันจะให้คำแนะนำแก่คุณเกี่ยวกับสิ่งที่จะเป็นหนังสือเล่มต่อไปที่คุณสามารถอ่านได้ หากคุณไม่ได้อ่านหรือวางแผนที่จะอ่านใด ๆ ตอนนี้ฉันขอให้คุณพิจารณาการตัดสินใจครั้งนั้นอีกครั้ง การอ่านหนังสือที่ดีเป็นคำแนะนำที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถมอบให้กับทุกคน แนวคิดนี้ไม่ใช่ว่าคุณจะอ่านให้ชัดเจน แต่ใช้ความรู้ที่หนังสือเล่มนี้มอบให้คุณ ตลอดการอ่านของคุณถามตัวเองเสมอ ¿ฉันจะใช้สิ่งนี้ในชีวิตได้อย่างไร?ในบทความ PsychologyOnline นี้ฉันจะเขียนเฉพาะเกี่ยวกับ หนังสือช่วยเหลือตนเอง, ที่ฉันชอบโทร หนังสือการพัฒนาหรือการพัฒนาตนเอง. ฉันเรียกพวกเขาว่าหนังสือพัฒนาส่วนบุคคลเพราะเป็นหนังสือที่มุ่งเน้นการพัฒนาทักษะใหม่ ๆ ในตัวเราซึ่งจะช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายใหม่เอาชนะความกลัวเพิ่มรายได้ ฯลฯ...
จุดอ่อนของรายการมนุษย์ด้วยตัวอย่าง
จิตใจของมนุษย์คือสิ่งที่จะทำเครื่องหมายจุดแข็งและจุดอ่อนของแต่ละคนเพราะไม่มีพลังที่แข็งแกร่งกว่าการคิดเพื่อให้สามารถหรือไม่ที่จะ. เราเป็นสิ่งที่เราคิดและสิ่งที่เรารู้สึก และความอ่อนแอจะมาจากใจของเราจากวิถีชีวิตของเราและวิธีที่เราสามารถ (หรือไม่) ที่จะเผชิญกับมัน ดังนั้นชีวิตเป็นเรื่องของทัศนคติและร่วมกับตัวละครของเราจะเกิดจุดอ่อนและจุดแข็งของแต่ละคนเนื่องจากจะมีเป้าหมายที่สามารถทำได้อย่างง่ายดายและอื่น ๆ ที่ต้องทำงานมากขึ้น.เพื่อให้บรรลุเป้าหมายในชีวิตสิ่งแรกที่ต้องทำคือการรู้จักจุดแข็งของตัวเอง แต่ยังต้องพิจารณาถึงจุดอ่อนที่เราต้องคำนึงถึงด้วยซึ่งเป็นแง่มุมที่เราล้มเหลวมากที่สุดและด้วยวิธีนี้เพื่อจัดการด้านที่ทำให้เราอ่อนแอ และสามารถเปลี่ยนพวกเขาให้เป็นคุณธรรม แต่ ¿สิ่งที่เป็นจุดอ่อนของมนุษย์? ¿คุณจะสามารถระบุได้ว่ามีจุดอ่อนในตัวคุณหรือไม่? คุณอาจสนใจใน: คุณค่าของความเป็นมนุษย์: รายการที่มีตัวอย่างดัชนี จุดอ่อนส่วนตัว: คำจำกัดความง่าย ๆ รายการจุดอ่อนที่พบบ่อยที่สุดของมนุษย์...
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอารมณ์ไม่ดี
หลายคนเชื่อมโยงอารมณ์ขันที่ไม่ดีกับ เหตุการณ์ที่น่าเศร้าหรือไม่คาดฝัน. อย่างไรก็ตามมีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่เปลี่ยนแปลงอารมณ์ของเราและจูงใจเราเมื่อเผชิญกับความจริง ตัวอย่างเช่นปัญหาการนอนหลับทำให้พวกเขารู้สึกเหนื่อยล้าและไม่ต้องชาร์จแบตเตอรี่. คุณอาจสนใจ: ผลของดัชนีอารมณ์ไม่ดี อาหารที่มีภาวะขาดสารอาหาร การจัดการเวลาไม่ดี ขาดการสัมผัสกับแสงธรรมชาติ กลุ่มอาการของคนงานที่ถูกไฟไหม้ ไม่มีช่องว่างสีเขียว ข้อขัดแย้งที่รอการแก้ไข รองเท้าอึดอัด ขาดพื้นที่ของตัวเอง อาหารที่มีภาวะขาดสารอาหาร วิธีที่คุณเลี้ยงตัวเองยังส่งผลต่ออารมณ์ภายในของคุณ จากมุมมองนี้เป็นอาหารที่ไม่สมดุลที่แสดงให้เห็นบางอย่าง การขาดสารอาหาร...
ฐานของความภาคภูมิใจในตนเอง
ความนับถือตนเอง คือคุณภาพที่ช่วยให้เรา รักตัวเอง ในฐานะที่เราเป็นด้วยคุณธรรมข้อบกพร่องจุดแข็งและจุดอ่อนของเรา เพื่อนำไปสู่ชีวิตที่สมบูรณ์และมีความสุขเป็นสิ่งสำคัญมากที่เรามีความภาคภูมิใจในตนเอง มิฉะนั้นถ้าเรามีมันต่ำเราจะมีชีวิตอยู่เพื่อรอการยอมรับและการอนุมัติจากผู้อื่นมักจะต้องยอมแพ้เพื่อให้บรรลุ. คุณอาจสนใจ: พลวัตการเห็นคุณค่าในตนเองสำหรับผู้ใหญ่ จะทำอย่างไรให้มีความภาคภูมิใจในตนเองที่ดี ความภาคภูมิใจในตนเองไม่ได้เกิดจากอะไร แต่ขึ้นอยู่กับฐานของชุดที่เราต้องดูแลเพื่อให้ การเห็นคุณค่าในตนเองของเราเป็นบวก และปรับปรุงหากเราต้องการเปลี่ยนจากเชิงลบเป็นบวก ที่นี่เราแสดงให้คุณเห็นสิ่งที่สำคัญที่สุด:เคารพตัวเองเช่นเดียวกับที่คุณเคารพผู้อื่นเพื่อไม่ให้ทำร้ายพวกเขาทางอารมณ์คุณต้องทำเช่นเดียวกันกับคุณ.หลายครั้งที่เราดูหมิ่นตนเองประเมินคุณสมบัติและความสำเร็จของเราต่ำกว่าการพูดในเชิงลบ การหยุดพฤติกรรมนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความภาคภูมิใจในตนเองของเรา.Autoconceptoมันเป็นความเห็นที่เรามีต่อตัวเราเอง มันอาจแตกต่างกันไปตามสถานการณ์ (ก่อนข้อเท็จจริงหรือความล้มเหลว) แต่เราต้องพยายามเป็นบวกกล่าวคือเราเชื่อมั่นในตัวเองและในความสามารถของเรา.ยอมรับข้อ จำกัด ของเราเราทุกคนมีคุณสมบัติและข้อบกพร่องสิ่งที่เราเก่งและสิ่งที่เราแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะทำและเราทุกคนก็ยอดเยี่ยมและยุ่งเหยิง...
การตัดสินใจเลือกวิธีการแก้ปัญหาอย่างอิสระและมีความรับผิดชอบ
ถ้าเราหยุดคิดว่าเราสามารถสังเกตเห็นว่าส่วนที่ดีของพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของชุมชนและชุมชนเป็นผลมาจากการตัดสินใจที่ไม่ได้สติซึ่งแรงกดดันจากภายนอกมีความสำคัญมากกว่าการตัดสินใจเอง ตัวอย่างเช่นการบริโภคแอลกอฮอล์อาจเป็นผลมาจากการประชาสัมพันธ์ความกดดันจากกลุ่มเพื่อนหรือประเพณีที่แอลกอฮอล์ "เป็นของผู้ชาย" ทั้งหมดนี้นำเราไปสู่การพัฒนาบทความนี้ในจิตวิทยาออนไลน์ที่เราจะแก้ไขปัญหาของ การตัดสินใจ: วิธีการแก้ปัญหาอย่างอิสระและมีความรับผิดชอบ. คุณอาจสนใจใน: วิธีการแก้ปัญหาความขัดแย้งอย่างมั่นใจดัชนี ความเป็นอิสระและการตัดสินใจ วิธีการในการตัดสินใจและแก้ไขปัญหา ตัวอย่าง ความเป็นอิสระและการตัดสินใจ ในทุกสถานการณ์เหล่านี้มีการบริโภคเพราะการตัดสินใจที่หมดสติโดยไม่มีการสะท้อนเกิดจากแรงกดดันจากภายนอก นั่นคือเหตุผลที่มันสำคัญมากที่จะสนับสนุนการตัดสินใจด้วยตนเอง แต่, ¿นั่นหมายความว่าอะไรกันแน่? ขออธิบายบางคำศัพท์:การตัดสินใจด้วยตนเอง: บุคคลนั้นเรียนรู้ที่จะคิดด้วยตนเองมีความสำคัญและวิเคราะห์ความเป็นจริงด้วยวิธีการที่มีเหตุผล.ตัดสินใจด้วยความรับผิดชอบ: บุคคลนั้นตระหนักถึงการตัดสินใจและยอมรับผลที่ตามมา.สำหรับสถานการณ์เฉพาะ, ตัดสินใจด้วยตนเองและรับผิดชอบ...
ความเหงาที่เจ็บ
อย่างไรก็ตามความเหงาที่แตกต่างกันมีหลายประเภท แต่ความเจ็บปวดที่เจ็บปวดที่สุดคือความเจ็บปวดและทำให้ผู้ที่รู้สึกว่าถูกทอดทิ้งรู้สึกว่าพวกเขาอยู่ในวงจรอุบาทว์ที่พวกเขามีปัญหา. ความเหงาที่เจ็บ มันสามารถปล้นพลังงานของเราและปล่อยให้เราไม่มีความคิดที่จะทำลายวงกลม อย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าไม่มีสถานการณ์ใดถาวร หนึ่งในหลักการที่สำคัญที่สุดในการทำให้ความเหงานี้เป็นจริงและเข้าใจว่าไม่มีรัฐใดที่จะนิ่งเงียบมากยิ่งขึ้นเมื่อเราต้องดิ้นรนเพื่อเปิดประตูใหม่. คุณอาจสนใจ: วิธีเอาชนะความกลัวของความเหงา ความเหงาเกินกว่าสถานการณ์ ในบทความนี้แนวคิดของความเหงาที่เจ็บหมายถึงว่า ความรู้สึกด้านในของความโศกเศร้าที่เจ็บปวด หัวใจ แต่ความรู้สึกนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในขณะที่อยู่เป็นคู่มีเพื่อนหรือรักษาสัมพันธภาพทางสังคมเพียงเล็กน้อยเนื่องจากความรู้สึกเหงานั้นเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับความรู้สึกส่วนตัวของตัวเองและระดับความพึงพอใจในปัจจุบัน. สิ่งที่ต้องทำเพื่อออกจากความเหงา หากต้องการหยุดกับความเหงามันเป็นบวกที่จะใช้การกระทำใหม่เพื่อ ทำลายด้วยการคาดการณ์หากคุณกระทำในทางเดียวกันเสมอคุณก็มีแนวโน้มที่จะได้รับผลลัพธ์ที่เหมือนกัน ในทางกลับกันมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเจาะลึกสาเหตุของความเหงานี้เพราะบ่อยครั้งการรับรู้นี้อาจมีสาเหตุในความเป็นจริงที่ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับ บริษัท แต่ด้วย ต้องการการพัฒนาส่วนบุคคล.ตัวอย่างเช่นการทำงานที่ไม่ใช่อาชีพสามารถนำไปสู่ความเหงาสำหรับผู้ที่ไม่แสวงหาความรู้สึกในเชิงบวกของงานประจำของพวกเขา...
